विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• 2 की विधि 1: फिजिशियन ने सलाह दी
• 2 की विधि 2: घरेलू उपचार
• टिप्स

मसूड़ों की बीमारी, जिसे मसूड़े की सूजन भी कहा जाता है, लगभग हमेशा गलत दांतों की सफाई के कारण होता है। यदि अच्छा दंत चिकित्सा देखभाल प्रभावी नहीं है, तो आप गम रोग से छुटकारा पाने के लिए इन तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं। फिर भी, दंत चिकित्सक के पास जाना हमेशा सबसे अच्छा होता है; दंत चिकित्सक स्थिति का आकलन कर सकता है और एक उपयुक्त उपचार योजना तैयार कर सकता है।

कदम बढ़ाने के लिए

2 की विधि 1: फिजिशियन ने सलाह दी

1. गम रोग के लक्षणों को जानें। शुरुआती चरणों के दौरान, मसूड़े की सूजन लगभग अनदेखी जीवन से गुजर सकती है। यदि मसूड़ों की बीमारी खराब हो जाती है और पेरियोडोंटल बीमारी हो जाती है, तो लक्षण आमतौर पर होते हैं:
   • अपने दांतों को ब्रश करने के बाद मसूढ़ों से खून आना
   • संवेदनशील, सूजे हुए मसूड़े जो आमतौर पर सामान्य से अधिक लाल होते हैं
   • लगातार खराब सांस (दुर्गंध)
   • गम मंदी
   • दांतों और मसूड़ों के बीच गहरी जेब, जिससे दांत ढीले पड़ जाते हैं
2. समझें कि पट्टिका समस्याओं का कारण कैसे बनती है। भोजन जो मसूड़ों के बीच फंस जाता है, के संयोजन में बैक्टीरिया के साथ, पट्टिका। यह एक चिपचिपी फिल्म है जो मसूड़ों को परेशान करती है और उन्हें रक्तस्राव का कारण बनाती है।
   • इस रंगहीन, चिपचिपी फिल्म में पोषक तत्व, बैक्टीरिया और लार होते हैं और मसूड़ों के ऊपर और नीचे के दांतों से जुड़ जाते हैं। इससे मसूड़े की सूजन और दाँत खराब हो सकते हैं। पट्टिका 24 घंटे के भीतर सख्त हो जाती है, जिससे टारटर बनता है। क्षति पहले ही हो चुकी है - केवल एक दंत चिकित्सक टैटार को हटा सकता है। यह "दूषित क्रस्ट" हर दिन बढ़ता है, जिससे मसूड़ों की सूजन होती है।
   • इसलिए हर दिन पट्टिका को हर कीमत पर हटाना महत्वपूर्ण है। इस तरह आप मसूड़ों की बीमारी को रोकते हैं। हालांकि, अकेले ब्रश करने से पट्टिका पूरी तरह से नहीं हटती है।
3. गैर-ऑपरेटिव विकल्पों को जानें। अधिकांश मसूड़े की सूजन के उपचार के लिए दंत चिकित्सक की आवश्यकता होती है। हालांकि, कली में सूजन सूजन आधी लड़ाई है। यदि आपको हल्की सूजन है, तो आप इन गैर-सर्जिकल उपचारों पर विचार कर सकते हैं:
   • पेशेवर सफाई। आपके दंत चिकित्सक यह सुझाव दे सकते हैं कि मसूड़ों की बीमारी को विकसित होने से रोकने के लिए आपके दांतों और मसूड़ों को पेशेवर रूप से साल में दो बार साफ किया जाता है। दंत चिकित्सक पट्टिका और टैटार दोनों को हटा देगा। ये दूर छिल गए हैं, और फिर खुरदरे धब्बे पॉलिश किए गए हैं।
   • स्क्रैपिंग और पॉलिशिंग। पेशेवर सफाई की तरह, इस पद्धति को एक स्थानीय संवेदनाहारी के तहत लागू किया जाता है। पट्टिका और टैटार को दूर (स्क्रैपिंग) और खुरदरे धब्बों को चिकना (पॉलिश) किया जाता है। यह प्रक्रिया आमतौर पर तब की जाती है जब दंत चिकित्सक यह निर्धारित करता है कि पट्टिका और टार्टर को गम लाइन के नीचे से निकालने की आवश्यकता है।
4. जानते हैं कि ऑपरेटिव समाधान क्या हैं। गंभीर मसूड़े की सूजन या पीरियडोंटल बीमारी के लिए सर्जरी की आवश्यकता होगी। ये ऑपरेशन किए जा सकते हैं:
   • एक फ्लैप ऑपरेशन। एक फ्लैप ऑपरेशन के दौरान, स्थानीय संवेदनाहारी के तहत मसूड़ों को ढीला और हटा दिया जाता है। इससे दांतों की जड़ और जबड़े की हड्डी का किनारा आसानी से दिखाई और सुलभ हो जाता है और प्लाक और टार्टर को आसानी से हटाया जा सकता है। मसूड़ों को फिर दाढ़ों और दांतों के आसपास रट दिया जाता है।
   • फ्लैप सर्जरी आमतौर पर ऊतक के प्रभावित टुकड़ों को भी हटा देती है। एक धुंध जैसा पदार्थ हड्डी और मसूड़े के बीच रखा जाता है, जिससे ऊतक अपने आप ठीक हो जाएगा। वास्तविक हड्डी भी ठीक होने में बेहतर होगी।
   • यदि आवश्यक हो, जबड़े की हड्डी को अपडेट किया जाता है ताकि प्रभावित हड्डी में बढ़ने के लिए एक नया मंच हो। इससे दांत मसूड़ों में अधिक मजबूती से बैठते हैं।
5. अपनी मदद स्वयं करें। दंत कुर्सी में कोई फर्क नहीं पड़ता है, यह वही है जो बाथरूम में होता है जो आपके उपचार की सफलता को निर्धारित करता है।
   • जान लें कि ज्यादातर घरेलू उपचार, जैसे कि मलहम और क्रीम, केवल सूजन के लक्षणों का इलाज करते हैं। इस तरह वे जलन और सूजन का मुकाबला करते हैं। वे पट्टिका और टैटार से नहीं निपटते हैं जो मसूड़े की सूजन और पीरियडोंटल बीमारी का कारण बनते हैं।
   • उल्टी और मसूड़े की सूजन को रोकने के बारे में दैनिक आधार पर पट्टिका से लड़ने के बारे में है। ज्यादातर मामलों में इसका मतलब है कि आपके पास वास्तव में यह अपने हाथों में है। हर दिन अच्छी तरह से ब्रश करना एक अच्छी शुरुआत है, लेकिन आप अभी तक वहां नहीं हैं।
6. एक मौखिक सिंचाई का उपयोग करें। यह मसूड़े की सूजन को रोकने के लिए एक प्रभावी उपकरण है और दैनिक पट्टिका हटाने के लिए दंत चिकित्सकों द्वारा सिफारिश की जाती है। पट्टिका को दांतों से और मसूड़ों में जेब के बीच पानी के एक शक्तिशाली जेट द्वारा छिड़का जाता है। नतीजतन, पोषक तत्व और बैक्टीरिया दांतों और मसूड़ों के बीच छिड़के जाते हैं।
   • UNMC कॉलेज ऑफ डेंटिस्ट्री के शोध में, लिंकन ने संकेत दिया है कि आपके दांतों को ब्रश करने के संयोजन में मौखिक सिंचाई, रक्तस्राव को सीमित करने, मसूड़े की सूजन को रोकने और पट्टिका को हटाने के लिए फ्लॉसिंग का एक अच्छा विकल्प है। बाजार पर विभिन्न प्रकार के मौखिक सिंचाई होते हैं। सबसे आम वाटरपिक का इलेक्ट्रिक संस्करण है। पैनासोनिक जैसे अन्य ब्रांडों के पोर्टेबल मॉडल भी उपलब्ध हैं।
   • कुछ दंत चिकित्सक अभी भी फ्लॉसिंग की सलाह देते हैं। जिस क्षेत्र में सूजन है वह क्षेत्र 4 से 10 मिमी गहरा है। हालांकि, फ्लॉस केवल 2-3 मिमी तक पहुंच जाएगा। इसलिए सवाल यह है कि फ्लॉसिंग मसूड़े की सूजन का मुकाबला कैसे कर सकता है।
   • एक मौखिक सिंचाई, या पानी के फ्लोसेर में अतिरिक्त लाभ होता है, जो फ्लॉसिंग के विपरीत, यह एक सुखद अनुभव है जिसे आप हर दिन दोहराना चाहेंगे। इसके अलावा, यह केवल पंद्रह सेकंड लेता है।

2 की विधि 2: घरेलू उपचार

1. जान लें कि नीचे दिए गए अधिकांश उपाय अपुष्ट घरेलू उपचार हैं। यह आपके दांतों के लिए नियमित रूप से दंत चिकित्सक के पास जाने के लिए सबसे अच्छा है और केवल डॉक्टरों द्वारा सुझाई गई सलाह के साथ संयोजन में निम्नलिखित उपायों का उपयोग करें। नीचे दिए गए उपायों का उपयोग न करें प्रतिस्थापन दंत चिकित्सा देखभाल के लिए।
2. मौखिक प्रोबायोटिक्स का प्रयास करें। ओराला प्रोबायोटिक्स में "अच्छे" बैक्टीरिया होते हैं जो मुंह के प्राकृतिक संतुलन को बहाल करने में मदद करते हैं। मुंह में बैक्टीरिया का संतुलन माउथवॉश और टूथपेस्ट में पाए जाने वाले मौखिक कीटाणुनाशक द्वारा भ्रमित किया जाता है।
   • कुछ मौखिक प्रोबायोटिक्स में बैक्टीरिया लैक्टोबैसिलस reuteri होता है, जो स्तन के दूध और लार में भी पाया जा सकता है। यह जीवाणु, अन्य उपचारों के संयोजन में, विशेष रूप से गैर-ऑपरेटिव उपचारों के लिए अनुशंसित है।
3. कोएंजाइम Q10 का प्रयास करें। यह वसा और शर्करा को ऊर्जा में बदलने में मदद करता है। मधुमेह और दिल की विफलता का इलाज करने के लिए इस्तेमाल होने के अलावा, यह मसूड़ों की बीमारी से निपटने के लिए भी प्रयोग किया जाता है।
4. पेरोक्साइड माउथवॉश का प्रयास करें। एक माउथवॉश जिसमें हाइड्रोजन पेरोक्साइड होता है, जीवाणुरोधी और कीटाणु रहित होता है। यह सूजन से लड़ने और जलन को कम करने में भी मदद करता है। मुंह में एक एंजाइम के संपर्क में आने पर पदार्थ सक्रिय हो जाता है।
5. कॉर्सोडल माउथ स्प्रे का प्रयोग करें। कॉर्सोडल माउथ स्प्रे एक शक्तिशाली स्प्रे है जिसमें क्लोरहेक्सिडिन डाइक्लोकोनेट होता है - और इसलिए इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो दंत पट्टिका का मुकाबला करते हैं। Corsodyl माउथ स्प्रे का उपयोग मुंह के छालों, संक्रमण और मुंह में सूजन के कारण होने वाले दर्द के इलाज के लिए भी किया जाता है।
   • इस तरह के माउथ स्प्रे का उपयोग किया जा सकता है यदि आपके दांतों को ब्रश करना मुश्किल / दर्दनाक हो जाता है, जैसे कि ऑपरेशन के बाद। सावधान रहें कि इसे अपनी आंखों या कानों में न डालें।
6. एक जीन जेल जेल की कोशिश करो। इस जेल में हयालूरोनिक एसिड होता है, जो शरीर में भी पाया जा सकता है, और इसका उपयोग कुछ घावों को ठीक करने और नए ऊतक के उत्पादन को बढ़ावा देने के लिए किया जाता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, बिस्तर पर जाने से पहले जेल लागू करें।

टिप्स

• अधिमानतः सोने से पहले मौखिक सिंचाई का उपयोग करें।