लेखक:
Roger Morrison
निर्माण की तारीख:
3 सितंबर 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
अपनी जीभ के साथ चालें अपने दोस्तों को दिखाने के लिए मजेदार तरीके हैं। कुछ अपेक्षाकृत आसान होते हैं, जबकि अन्य को अधिक मांसपेशियों के नियंत्रण की आवश्यकता होती है। कुछ बिंदुओं के साथ, आपको कुछ शांत जीभ के गुर सीखने में सक्षम होना चाहिए।
कदम बढ़ाने के लिए
भाग 1 का 2: सरल जीभ के गुर सीखना
एक ट्यूब में अपनी जीभ को रोल करें। अपनी जीभ को एक ट्यूब में रोल करना सबसे आम जीभ की चाल में से एक है। ऐसा करने के लिए, आपको अपनी जीभ के बाहरी किनारों को ऊपर और अंदर की ओर रोल करना होगा ताकि आपकी जीभ के किनारों को स्पर्श किया जा सके। ट्यूब के आकार को बनाए रखने के लिए अपनी जीभ को अपने मुंह से बाहर निकालें। - अपनी जीभ के किनारों को एक साथ लाने के लिए, अपनी उंगलियों के साथ नीचे से किनारों को ऊपर की ओर धकेलें। अपने होंठों से एक "O" बनाएं और अपनी जीभ को उसी आकार में रखें। ऐसा तब तक करें जब तक आप अपनी उंगलियों की मदद के बिना अपनी जीभ को न हिला सकें।
- अपनी जीभ के साथ आकृति बनाने का एक और तरीका है, अपनी जीभ की मांसपेशियों के केंद्र को नीचे खींचना। यह आपकी जीभ के किनारों को ऊपर लाएगा। अपने तालू के किनारों के साथ अपनी जीभ के किनारों को पकड़ने की कोशिश करें। फिर साँचे को पकड़ते हुए अपनी जीभ को बाहर धकेलें।
- इसे टैको, बैरल रोल या लूप बनाना भी कहा जाता है।
- 65-81% लोग अपनी जीभ को रोल कर सकते हैं; महिलाएं इसे पुरुषों की तुलना में अधिक बार कर सकती हैं। हाल के शोध ने यह कहना शुरू कर दिया है कि जीभ का घूमना एक आनुवंशिक लक्षण है। बच्चों के बीच कई अध्ययनों से पता चला है कि भूमिकाओं को जीभ से सीखा जा सकता है।
अपनी जीभ को पीछे और नीचे खींचें। इस चाल के लिए, आप वास्तव में अपनी जीभ को आधे में मोड़ते हैं। अपनी जीभ की नोक को अपने दांतों के पीछे रखकर शुरू करें। अपनी जीभ के साथ आगे पुश करें, अपनी जीभ की नोक के साथ अभी भी उसी जगह पर। इसे इस तरह से आधा मोड़ना चाहिए। - जब आप काम पूरा कर लें तो अपना मुंह चौड़ा करें। इस तरह आप देख सकते हैं कि आपकी जीभ कैसे मुड़ी हुई है।
अपनी जीभ को 180 डिग्री पर घुमाएं। अपनी जीभ को अपने मुंह के ऊपर घुमाएं। दक्षिणावर्त या वामावर्त, जो भी आप पसंद करते हैं। अपनी जीभ को सपाट करने के लिए अपने ऊपरी दांतों का उपयोग करते हुए अपने निचले दांतों के खिलाफ अपनी जीभ को दबाएं। अपनी जीभ की नोक को अपने होठों के बीच से चिपका लें। आपको अपनी जीभ के नीचे देखना चाहिए। - ऐसा करने के लिए अपनी जीभ को प्रशिक्षित करने में मदद करने के लिए, अपनी उंगलियों का उपयोग करें। अपनी जीभ ले लो और इसे चालू करें। उसे पकड़ो। इसे जाने दो और अपनी जीभ की ओर काम करो और इसे बिना किसी मदद के ऐसे ही छोड़ सकते हो।
अपनी जीभ से अपनी नाक को छुएं। यह चाल आपकी जीभ की लंबाई और आपकी नाक की लंबाई के आधार पर मुश्किल हो सकती है। अपनी जीभ बाहर चिपकाकर शुरू करें। अपनी जीभ की नोक को ऊपर रखें। अपनी जीभ को अपनी नाक की ओर जितना हो सके उतना ऊपर की ओर तानें। - कुछ लोगों के लिए, अपने ऊपरी होंठ को अपने दांतों पर खींचने से मदद मिल सकती है। दूसरों के लिए, यह उनके ऊपरी होंठों को अपने दांतों के करीब जितना संभव हो उतना गम के किनारे पर दांतों के ऊपर खींचने में मदद कर सकता है। इस तरह से यह ओर है और आपकी जीभ को उस तरफ नहीं जाना है।
- अपनी जीभ को सपाट करने की कोशिश करें क्योंकि आप इसे ऊपर की ओर खींचते हैं। उदाहरण के लिए, आप अपनी जीभ को रखने की तुलना में बेहतर खिंचाव करने में सक्षम हो सकते हैं।
- यदि आप अपनी नाक को छूने के लिए अपनी जीभ को खींच कर काम कर रहे हैं, तो अपनी उंगली का उपयोग करके इसे अपनी नाक तक ले जाएं।
चम्मच सीखो। इस आसान ट्रिक से ही आपको अपनी जीभ से छेद बनाना पड़ता है। एक सपाट जीभ और एक खुले मुंह से शुरू करें। अपनी जीभ के केंद्र को नीचे की ओर खींचें, क्योंकि किनारों को ऊपर की ओर कर्ल किया गया है। अपनी जीभ की नोक को अंदर की ओर करें। यह आपकी जीभ के चारों ओर एक गोल किनारा बना देगा जो चम्मच की तरह दिखता है। - जब आप इस ट्रिक के साथ करेंगे तो आपकी जीभ आपके मुंह से बाहर हो जाएगी। आपकी जीभ के नीचे आपके निचले होंठ के खिलाफ धक्का देता है।
- यदि आपको गोल आकार बनाने में परेशानी है, तो पहले अपनी जीभ से रोल बनाने का प्रयास करें। फिर अपनी जीभ की नोक उठाएं। या अपनी जीभ के केंद्र में एक अवसाद बनाने के लिए अपनी उंगली का उपयोग करने का प्रयास करें।
एक अंतरिक्ष यान बनाओ। यह सरल चाल आपके होंठों के स्थान पर निर्भर करती है। अपने निचले और ऊपरी दोनों दांतों को अपने होंठों से ढक लें। जितना संभव हो उतना अपने मुंह की छत के खिलाफ अपनी जीभ को दबाएं। सुनिश्चित करें कि आपकी जीभ के किनारे को आपके होंठों के पिछले भाग में देखा जा सकता है। अंतरिक्ष यान आपकी जीभ के गोल किनारे और त्वचा की पतली रेखा के नीचे बनाया गया है। - यदि आप सही आकार प्राप्त करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो अपने होंठों को हिलाने से पहले अपनी जीभ को अपने मुंह की छत के खिलाफ स्थिति में रखें।
- अपनी जीभ को स्थिति में धकेलने के लिए अपनी उंगली का उपयोग करें यदि आप इसे अपने मुंह की छत के खिलाफ दबाने में असमर्थ हैं।
भाग 2 का 2: जानें उन्नत जीभ के टोटके
एक तिपतिया घास बनाओ। बैरल रोल से क्लोवरलीफ़ जारी है। एक ट्यूब में अपनी जीभ को रोल करें। फिर आप अपनी जीभ की नोक को वापस खींच लें। जैसा कि आप इसे वापस खींचते हैं, अपनी जीभ को अपने नीचे के होंठ के अंदर दबाएं। - इसे खत्म करने के लिए आपको अपने होंठों को चौड़ा करने की आवश्यकता हो सकती है। फिर से पुश करने के लिए पर्याप्त तनाव पाने के लिए उन्हें थोड़ा नीचे धकेलें। इससे आपको अपनी जीभ को देखने के लिए बहुत जगह मिलती है।
- सीखते समय अपनी उंगलियों का प्रयोग करें। एक ट्यूब में अपनी जीभ को रोल करें। अपनी उंगलियों को अपनी जीभ के नीचे एक इंच अलग रखें। अपनी जीभ की नोक को निचोड़ें। यह आपकी जीभ को क्लोवरलीफ़ बनाने में मदद करता है।
एक विभाजित जीभ की कोशिश करो। यह टोटका एक जीभ पर दो अलग-अलग बिंदुओं का भ्रम देता है। अपनी जीभ सपाट और अपने होठों के बाहर थोड़ा चिपकाकर शुरू करें। अपनी जीभ को अपने मुंह में दबाएं और अपनी जीभ को अपने दांतों के पीछे रखें। अपनी जीभ के केंद्र को नीचे खींचें ताकि किनारे ऊपर आ जाएं। अपनी जीभ के चारों ओर अपने होंठों को बंद करें ताकि आप जो कुछ भी देख रहे हैं वह आपकी जीभ के दोनों तरफ हो। - अपनी जीभ के केंद्र को नीचे धकेलने के लिए अपनी उंगली का उपयोग करें यदि यह पॉपिंग रहता है। चाल केवल दो पक्षों को दिखाई देने के लिए है।
- आप अपनी जीभ को रोल करके भी इसे प्राप्त कर सकते हैं। एक ट्यूब में अपनी जीभ को रोल करें। जीभ के किनारों को होंठों के पास होंठों के पास दबाएं। लुढ़का हुआ आकार बाकी जीभ को दृष्टि से बाहर रखने में मदद करता है।
उलटे T सीखें। यह ट्रिक क्लोवरलीफ़ के समान चाल का उपयोग करता है। अपने निचले दांतों के पीछे अपनी जीभ की नोक से शुरू करें। आगे की ओर धक्का देते हुए अपनी जीभ के केंद्र को नीचे लाएं। यह आपकी जीभ में आपके दांतों के ठीक ऊपर एक गुना बना देगा। आपकी जीभ के केंद्र में रेखा के साथ मिलकर, यह गुना टी को उल्टा कर देता है।
टिप्स
- आप अपनी उंगलियों को अपनी जीभ को स्थिति में ढालने के लिए उपयोग कर सकते हैं।
- अभ्यास करते रहो। यदि आप अभ्यास करते रहते हैं, तो आप इनमें से कई गुर सीख सकते हैं।
