विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• 4 का भाग 1: सीक्रेट सीखना
• भाग 2 का 4: आकर्षण के नियम को समझना
• 4 का भाग 3: ब्रह्मांड को समझना
• भाग 4 का 4: गुप्त का उपयोग करना

द सीक्रेट डीवीडी की अविश्वसनीय लोकप्रियता ने लाखों लोगों को अपने जीवन में सकारात्मकता को अपनाने के साथ-साथ जीवन को प्रतिबिंबित करने वाले विचारों को प्रोजेक्ट करके अपने जीवन को बेहतर बनाने की कोशिश करने के लिए प्रेरित किया है। लेकिन अकेले सोचने से आपको अपनी इच्छाओं को प्रकट करने में ज्यादा मदद नहीं मिलेगी। हालाँकि, बहुत ही सरल कदम हैं जिनका पालन करके आप उस जीवन को साकार करने का सपना देख सकते हैं।

कदम बढ़ाने के लिए

4 का भाग 1: सीक्रेट सीखना

1. डीवीडी देखो। 2006 में रिलीज़ हुई, सीक्रेट डीवीडी एक डॉक्यूमेंट्री-स्टाइल सेल्फ-हेल्प वीडियो है जो जीवन को खुशहाल, खुशहाल बनाने के लिए रहस्य को उजागर करने का दावा करता है।
   • अनिवार्य रूप से, महान रहस्य यह है कि किसी चीज़ के बारे में सोचने से यह वास्तविकता बन जाएगी।
   • फिल्म का दावा है कि मानव इतिहास के कई महान विचारकों ने इस रहस्य का अभ्यास किया है, जिसमें प्लेटो, बीथोवेन, विलियम शेक्सपियर और अल्बर्ट आइंस्टीन शामिल हैं।
   • फिल्म से जुड़ी वेबसाइट के अनुसार, "रोंडा बर्न की सीक्रेट की खोज 100 साल पुरानी किताब में जीवन के बारे में सच्चाई की झलक के साथ शुरू हुई। इस दुनिया में सबसे शक्तिशाली दर्शन, सिद्धांत और धर्मों के केंद्र में है। " यह सिद्धांत फिल्म की उत्पत्ति को एक ऐतिहासिक रहस्य में बदल देता है, जिसकी शुरुआत एमरल्ड टैबलेट से होती है, जिसके बारे में माना जाता है कि इसमें द सीक्रेट की जानकारी होती है और बाद में रोज़ीक्रुशियन्स के आदेश के भीतर जो द सीक्रेट के रक्षक थे।
2. किताब पढ़ी। सीक्रेट बुक रोंडा बर्न द्वारा लिखी गई थी और फिल्म के लिए बनाई गई थी।
   • पुस्तक द लॉ ऑफ़ अट्रैक्शन और कुछ की कल्पना करने और यह दिखावा करने का तरीका बताती है कि यह आपके जीवन में पहले से मौजूद है ताकि यूनिवर्स इसे आपको दे सके।
   • पुस्तक के साथ वाली वेबसाइट बताती है: "सब कुछ संभव है, कुछ भी असंभव नहीं है। कोई सीमा नहीं है। आप जो भी सपना देखते हैं वह आपके लिए हो सकता है, यदि आप सीक्रेट का उपयोग करते हैं।"
3. सीक्रेट के पीछे के विचारों को समझें। गुप्त का दावा है कि सभी ऊर्जा सापेक्ष और पारस्परिक है। इसलिए, यदि आप सकारात्मक ऊर्जा को प्रसारित करते हैं, तो आपको सकारात्मक ऊर्जा भी वापस मिल जाएगी। इसके साथ, आपके जीवन में सकारात्मक बदलाव लाने की दो कुंजी हैं:
   • कृतज्ञता। आभारी होना उस विचार को पुष्ट करता है जिसे आप मानते हैं कि आप जो चाहते हैं उसके लिए आपको ब्रह्मांड द्वारा प्रदान किया जाएगा। यह अधिक सकारात्मक ऊर्जा भी बनाता है ताकि आप अधिक सकारात्मक ऊर्जा प्राप्त कर सकें।
   • दृश्य। अपनी इच्छाओं को विज़ुअलाइज़ करना यह सुनिश्चित करता है कि संदेश यूनिवर्स को अधिक स्पष्ट रूप से अवगत कराया जाए।

भाग 2 का 4: आकर्षण के नियम को समझना

1. जानें कि आकर्षण का कानून वास्तव में क्या मतलब है। यह विचार है कि लोग और उनके विचार ब्रह्मांड से प्राप्त और उत्तरित ऊर्जा से बने हैं।
   • इसलिए यदि आप सकारात्मक ऊर्जा को प्रसारित करते हैं, तो आपको सकारात्मक ऊर्जा भी प्राप्त होगी। जब आप नकारात्मक ऊर्जा विकीर्ण करते हैं, तो आप नकारात्मक ऊर्जा प्राप्त करते हैं।
   • उदाहरण के लिए, यदि आप संभावित पदोन्नति के बारे में समाचारों की प्रतीक्षा कर रहे हैं और परिणाम पर आपका सकारात्मक दृष्टिकोण है, तो आपको सूचित किया जाएगा कि आपको वह पदोन्नति भी प्राप्त होगी। हालाँकि, यदि आप मामले के बारे में नकारात्मक विचार रखते हैं, तो आपको बताया जाएगा कि आपको पदोन्नति नहीं मिलेगी।
2. आकर्षण के नियम को वास्तविक परिवर्तन बनाने में मदद करें। यह विचार कि "प्यार करना प्यार करता है" का अर्थ यह नहीं है कि किसी चीज़ के बारे में सोचने से यह उस व्यक्ति के जीवन में प्रतिबिंबित होगा। आपको एक ऐसा व्यक्ति बनना होगा जो वास्तव में अपने जीवन में इसे प्रकट कर सके।
   • दार्शनिक लेखक जेम्स एलेन ने लिखा है कि एक आदमी अपने विचारों के रूप में खुद को बनाता है। हालाँकि, यह धारणा केवल मान्य है यदि वह व्यक्ति अपने विचारों के अनुसार कार्य करता है।
3. याद रखें कि विचार ऊर्जा के बराबर हैं। सकारात्मक विचारों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अपने आप को प्रोत्साहित करने से अंततः मौजूदा सकारात्मक ऊर्जा (विचार) को बढ़ावा मिलेगा और नकारात्मक ऊर्जा / विचारों को अधिक सकारात्मक ऊर्जा में परिवर्तित करना होगा, जो आपके जीवन में बहुत वास्तविक बदलाव ला सकता है।
   • विचार शक्तिशाली हैं और इस बात का अविश्वसनीय प्रभाव है कि आप अपने जीवन में हर चीज का जवाब कैसे देते हैं। लेकिन आकर्षण के नियम को समझने के लिए, आपको यह जानना होगा कि आप इन इच्छाओं को अपने जीवन में शामिल करने के बाद ही अपने जीवन में क्या चाहते हैं। दूसरे शब्दों में, उस व्यक्ति की तरह कार्य करें जिसके पास पहले से ही वह है जो आप चाहते हैं।
   • यदि आप अधिक धन प्राप्त करना चाहते हैं, तो अधिक धन प्राप्त करने के बारे में न सोचें, बस "उस तरह का कार्य करें" आप उस प्रकार के व्यक्ति हैं, जो उस राशि को बनाते हैं। यह साधारण मानसिक परिवर्तन वास्तव में आपके जीवन में कुछ बदलने वाला है।

4 का भाग 3: ब्रह्मांड को समझना

1. वर्तमान में जीएं। हम अपना अधिकांश समय भूतकाल या भविष्य के बारे में सपने देखने में बिताते हैं, लेकिन ब्रह्मांड केवल "अब" जानता है। ब्रह्मांड हमेशा वर्तमान में है, इसलिए आपको अपनी इच्छा की चीजों को प्रकट करने के लिए सक्रिय रहना होगा और अब सोचना भी होगा।
   • अपनी इच्छाओं के बारे में यह सोचकर कि आप भविष्य में कभी भी प्राप्त करेंगे, अपने आप को और ब्रह्मांड को संदेश भेजेंगे कि आप हमेशा किसी ऐसे व्यक्ति को प्राप्त करेंगे, जिसे "भविष्य में" कुछ मिलेगा। भविष्य में इसे प्राप्त करने को स्वीकार करके, आप अपने आप को किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में देखने की अनुमति देते हैं जो वर्तमान में प्राप्त नहीं कर रहा है। लेकिन भविष्य कभी नहीं होगा; वर्तमान अभी हो रहा है, अभी। केवल नाउ ही वास्तविकता है। सोचें और कार्य करें जैसे कि आप "अभी" में हैं।
2. समय सीमा के साथ शुरू न करें। याद रखें, केवल "अब" है। इसलिए यदि आप संकेत करते हैं कि आप भविष्य में किसी बिंदु पर (अब से दो वर्ष, अब से दो वर्ष बाद) अपने जीवन में कुछ भौतिक देखना चाहते हैं, तो आप ब्रह्मांड को बता रहे हैं कि आप वास्तव में उस एक चीज के लिए तरस नहीं रहे हैं। । चूंकि "अब" वह सब है जो वास्तव में मौजूद है, एक इच्छा को पूरा करने में कोई देरी वास्तव में उस इच्छा की अस्वीकृति है।
   • उदाहरण के लिए, यदि आप कहते हैं कि आप एक महीने के भीतर अपने जीवन में एक नया प्रेम प्रकट करना चाहते हैं, तो यह ब्रह्मांड को बताने के समान है कि आप अब एक नया प्रेम नहीं चाहते हैं।
3. खुद को ऐसे ही दिमाग वाले लोगों से घेरें। शिकायतकर्ता या स्वयं की नकारात्मकता में डूबे व्यक्ति की बात सुनने से ज्यादा तेजी से आपकी ऊर्जा नहीं जल सकती। जल्दी या बाद में, उन लोगों के नकारात्मक दृष्टिकोण आपको प्रभावित करेंगे और आपको सोचने के लिए प्रेरित करेंगे और किसी ऐसे व्यक्ति की तरह काम करेंगे जो आप नहीं हैं या बनना नहीं चाहते हैं। फिर, आपको सकारात्मक ऊर्जा के लिए सकारात्मक ऊर्जा के आदान-प्रदान पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी। खुद को नकारात्मक लोगों से घेरने से ऐसा होने से रोकता है।

भाग 4 का 4: गुप्त का उपयोग करना

1. विकिरण सकारात्मकता। खुशी के बारे में सोचें, खुश रहने के बारे में बात करें। लोगों को बधाई। दूसरों का उपकार करो। उदार और दयालु बनें। दूसरों के लिए आप जो कुछ भी करते हैं वह आपको फिर से प्राप्त होगा। आप दूसरों पर क्या ध्यान केंद्रित करते हैं और करते हैं, आप भी अपने जीवन में लाते हैं। खुश रहो! कई चीजें हैं जो आप अपनी आवृत्ति को बढ़ाने के लिए कर सकते हैं।
   • आप आनंद लेने वाली चीजों को करने में अधिक समय व्यतीत करें।
   • उन सुखद यादों के बारे में सोचें जो आपने दोस्तों और परिवार के साथ की हैं। अपने प्रियजनों के साथ समय बिताएं!
   • उन चीजों का अनुभव करें जो आप हमेशा से करना चाहते हैं!
   • खुश और खुशहाल संगीत सुनें जो आपको वास्तव में पसंद हैं!
   • मजेदार वीडियो और फिल्में देखें!
2. कल्पना करना सीखो। आपकी वास्तविकता आपके दिमाग में मौजूद चित्रों द्वारा बनाई गई है - ब्रह्मांड शब्दों को नहीं समझता है। अक्सर स्थानांतरित होने वाली छवियों को कल्पना करना आसान होता है। जब आप कुछ कल्पना करना चाहते हैं, तो अपनी पांच इंद्रियों के बारे में सोचें; दृष्टि, श्रवण, स्वाद, गंध और स्पर्श। अपनी इच्छाओं पर काम करते समय इन बातों के बारे में सोचना बहुत महत्वपूर्ण है। विज़ुअलाइज़ेशन को इतना वास्तविक महसूस करना चाहिए कि आपको ऐसा महसूस हो कि आप पूरी तरह से उससे घिरे हुए हैं।
   • जैसा कि आप कल्पना करते हैं, पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करें - अपने पूरे अस्तित्व के साथ - उन चीजों पर जो आप चाहते हैं। जब आप उस के साथ कर रहे हैं, तो आपको कार्य करना होगा और सोचना होगा जैसे कि आप पहले ही प्राप्त कर चुके हैं। यह पहले से ही तुम्हारा है। बस आपको इसके आने का इंतजार करना होगा। हालाँकि, इसमें बहुत अधिक व्यस्तता नहीं है - यदि आप इसमें फंस जाते हैं, तो आपको इसके बारे में नकारात्मक भावनाएं और विचार मिल सकते हैं।
3. आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने के लिए अपने पूरे अस्तित्व को स्थानांतरित करें। क्या आप पैसा चाहते हैं? तब ऐसा महसूस होता है कि आपने सिर्फ 1,000,000 यूरो जीते हैं! क्या आप अपने जीवन के प्यार को पूरा करना चाहते हैं? फिर आप उस व्यक्ति के लिए प्यार महसूस कर सकते हैं - वह व्यक्ति जो आपके जीवन में दिखाई देने वाला है - आपको भरता है! अपने जीवन को आकार दें, यदि आपकी इच्छा पहले ही पूरी हो गई थी तो आप क्या करेंगे! यदि आप इसे सही करते हैं, तो यह पहले से ही अपने रास्ते पर है - आपको बस इतना करना है कि यह पहले से ही आपका है।
4. आस्था! सफलता का रहस्य लॉ ऑफ बिलीफ का उपयोग करना है। विश्वास करना आपका काम है। ब्रह्मांड बाकी का ख्याल रखेगा। यदि आपको इस बारे में कोई संदेह है, तो कुछ छोटे से शुरू करें। अपने मन में एक निश्चित प्रकार की पत्ती, चट्टान, पंख, आदि की छवि बनाएं - कुछ छोटा। इसे विशिष्ट, इतना अनूठा बनाएं कि जब आप इसे पहली बार देखें तो यह अचूक हो। उन लोगों द्वारा लिखी गई शानदार कहानियाँ पढ़ें जिन्होंने इस कानून का उपयोग किया है। शायद किसी बिंदु पर आप अपने अनुभवों के बारे में अपनी कहानी लिखेंगे।
5. खुद से प्यार करो। इस कदम का महत्व अधिक नहीं हो सकता है। आप जो महसूस करते हैं और सोचते हैं, वह जल्द ही वास्तविकता से मेल खाता है। खुद को खुश रखना सीखें। याद रखें कि हमारी भावनाएं और हमारे शरीर यह दर्शाते हैं कि हमारे सिर में क्या चल रहा है। इसे किसी भी समय बदला जा सकता है, लेकिन इसे अंदर से शुरू करना होगा।
6. खुद को बेहतर महसूस कराने के लिए ध्यान लगाएं। यह आपको अधिक आराम और शांति की भावना महसूस कराएगा।
7. हर दिन जीएपी में समय बिताएं। जीएपी ध्यान मूल रूप से प्रसिद्ध आध्यात्मिक शिक्षक वेन डायर द्वारा विकसित किया गया था। ध्यान का यह रूप आपके विचारों के बीच मौजूद मौन में अपना कुछ समय बिताने पर केंद्रित है।
   • जीएपी मेडिटेशन ईसाई धर्म में आधारित है क्योंकि आप मन को शांत करने के लिए भगवान की प्रार्थना की शुरुआत दोहराते हैं और जप नामक एक हिंदू रूप में जारी रखते हैं, जो एक निश्चित प्रकार के शरीर में कंपन पैदा करता है जो आपके आसपास की दुनिया के कंपन से जुड़ा होता है।
   • जीएपी-शैली ध्यान, दिन में मिनट, अक्सर आपको अपने विचारों पर बेहतर नियंत्रण प्राप्त करने में मदद कर सकता है। यह अपने आप को फिर से सक्रिय करने और अपने आस-पास की दुनिया की व्याकुलता के बिना, आत्मा के आंतरिक कामकाज पर ध्यान केंद्रित करने का एक शानदार तरीका है।
   • यदि आप तनावग्रस्त हैं और ऐसी स्थिति में जहां आप ध्यान नहीं लगा सकते हैं, तो बस अपना दिमाग साफ करें और थोड़ी देर के लिए गहरी सांस लें।
8. अपने धर्म को एक भूमिका निभाएं। यदि आप धार्मिक हैं, तो अपने ध्यान में एक प्रार्थना शामिल करें। मौन में अपने ईश्वर के साथ संवाद करके आप अपने जीवन में अधिक सकारात्मक ऊर्जा पैदा कर सकते हैं।