विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• भाग 1 का 3: अपनी यात्रा की योजना बनाना
• भाग 2 का 3: अपनी दवाओं को पैक करना
• भाग 3 की 3: नुकसान से बचना
• टिप्स

यात्रा करते समय, अपने साथ कोई भी प्रिस्क्रिप्शन दवाएँ लाना न भूलें। ज्यादातर मामलों में, आप पर्चे दवा के साथ बहुत परेशानी के बिना यात्रा कर सकते हैं। हालांकि, विदेशों में कुछ प्रकार की दवाओं पर प्रतिबंध हो सकता है। यहां तक ​​कि अगर आप घरेलू यात्रा कर रहे हैं, तो अपनी दवा को पैकिंग और भंडारण करते समय कुछ सावधानी बरतना अच्छा है। हालांकि, थोड़े समय और योजना के साथ, दवा के साथ यात्रा करना काफी सरल प्रक्रिया है।

कदम बढ़ाने के लिए

भाग 1 का 3: अपनी यात्रा की योजना बनाना

1. विदेश यात्रा करते समय नियमों की जाँच करें। विदेश यात्रा करते समय, पर्चे की दवा लेना मुश्किल हो सकता है। कुछ देशों में कुछ दवाओं के पर्चे अवैध हैं। उदाहरण के लिए, एडडरॉल को देश में ले जाना जापान में अवैध है। अन्य दवाओं को केवल कुछ मात्रा में अनुमति दी जा सकती है या चिकित्सा दस्तावेज की आवश्यकता हो सकती है। नियमों की जांच करें ताकि जब आप सीमा शुल्क से गुजरते हैं तो आप दवा से बाहर न भागें।
   • आप सरकार की वेबसाइट पर देश-विशेष की जानकारी देखकर अपनी दवाओं से संबंधित नियमों की जांच कर सकते हैं। आप जिस देश में जाना चाहते हैं, वहां के दूतावास या वाणिज्य दूतावास से भी संपर्क कर सकते हैं।
   • यह सार्वजनिक स्वास्थ्य वेबसाइट की जाँच करने में भी मदद कर सकता है। संयुक्त राष्ट्र की वेबसाइट प्रति देश दवा पर्चे पर नियमों के बारे में जानकारी प्रदान करती है। थोड़ा शोध के साथ, आपको यह पता लगाने में सक्षम होना चाहिए कि आपकी दवा पर क्या प्रतिबंध हैं, यदि कोई हो, तो लागू करें।
2. अग्रिम में पर्याप्त दवा खरीदें। आगे की योजना बनाना अच्छा है यदि आप यात्रा करने की योजना बनाते हैं और अपनी पर्चे की दवा ले रहे हैं। अपने पर्चे को पहले से अच्छी तरह से प्राप्त करने की कोशिश करें ताकि आपके पास अपनी यात्रा के लिए पर्याप्त दवा हो। यदि आप एक दिन पहले तक प्रतीक्षा करते हैं, तो फार्मेसी में देरी या समस्याएं आपको अपनी यात्रा के लिए समय पर अपनी दवा प्राप्त करने से रोक सकती हैं।
3. सुनिश्चित करें कि आपके पास सभी आवश्यक दस्तावेज हैं। कुछ देशों में, पर्चे दवा के साथ यात्रा करते समय प्रलेखन की आवश्यकता होती है। सीमा शुल्क जमा करने के लिए आपके पास पर्चे की एक प्रति होनी चाहिए। दवा के उद्देश्य का वर्णन करने के लिए आपको अपने डॉक्टर से एक पत्र की आवश्यकता हो सकती है। यात्रा करने से पहले सुनिश्चित करें कि आपके पास ये दस्तावेज हैं।
   • डॉक्टर अक्सर बहुत व्यस्त रहते हैं। उसे आपकी दवा के बारे में पत्र लिखने में कुछ दिन, या सप्ताह लग सकते हैं। यदि आप विदेश यात्रा करने की योजना बनाते हैं तो इन दस्तावेजों को पहले से ही एकत्र करना शुरू कर दें।
4. समय क्षेत्र के लिए समायोजन के बारे में डॉक्टर से परामर्श करें। कुछ दवाओं को प्रत्येक दिन लगभग एक ही समय पर लेने की आवश्यकता होती है। यदि आपकी दवा के मामले में ऐसा है, तो अपने डॉक्टर से बात करें कि समय क्षेत्र में कैसे समायोजित किया जाए। वह या वह आपको सलाह दे सकता है कि एक नए समय क्षेत्र में सेवन समय को धीरे-धीरे कैसे समायोजित किया जाए।

भाग 2 का 3: अपनी दवाओं को पैक करना

1. अपनी दवाएं अपने पास रखें। अपने कैरी-ऑन बैग में अपनी सारी दवा पैक करें। इस घटना में कि आपका चेक किया हुआ बैग खो जाता है, आप आवश्यक दवा से बाहर नहीं भागना चाहते हैं।
   • आपको यह भी सुनिश्चित करना होगा कि आप दवा को उसकी मूल पैकेजिंग में रखें। यदि आप सुरक्षा जांच से गुजरते हैं, तो ऐसा नहीं लगना चाहिए कि आप संदिग्ध गोलियां ले जा रहे हैं।
2. जरूरत से ज्यादा पैक करें। जब आप दवा के साथ यात्रा करते हैं, तो आपको आवश्यकता से थोड़ा अधिक लाने की आवश्यकता होती है। जब आप यात्रा करते हैं तब देरी होती है, और यदि आप मौसम की स्थिति के कारण कुछ दिनों के लिए कहीं अटक जाते हैं, तो आप दवा से बाहर भागने का जोखिम नहीं उठाना चाहते हैं। सुनिश्चित करें कि आपकी दवा की आपूर्ति आपकी यात्रा की अवधि से कुछ दिनों के लिए हमेशा पर्याप्त है।
3. सुनिश्चित करें कि आप दवा को ठीक से स्टोर करें। कुछ दवाओं को शांत वातावरण में रखा जाना चाहिए। यदि आपकी दवा सामान्य रूप से फ्रिज में है, तो सुनिश्चित करें कि यह आपकी यात्रा के दौरान ठंडा रहे। आप इसके लिए आइस पैक, कूलर बैग, थर्मस या इंसुलेटेड बैग का इस्तेमाल कर सकते हैं।
   • हालांकि यह संभावना नहीं है कि उपरोक्त किसी भी आइटम को प्रतिबंधित किया जाएगा, एयरलाइन के नियमों की जांच करना अच्छा है। यदि प्रतिबंध लागू होते हैं, तो उन्हें आमतौर पर चिकित्सा कारणों के लिए दरकिनार किया जा सकता है।
   • यहां तक ​​कि दवाओं को ठंडे वातावरण में संग्रहीत करने की आवश्यकता नहीं होती है जो गर्मी से प्रभावित हो सकती हैं। यह संभावना नहीं है कि एक हवाई जहाज में गर्मी दवा को प्रभावित करने के लिए पर्याप्त है। हालांकि, यह यात्रा करने से पहले अपने चिकित्सक से जांच करना एक अच्छा विचार है कि क्या गर्मी के बारे में दवा के पैकेज में कोई चेतावनी है या नहीं। सुरक्षित स्थिति में होना।
4. अपने नुस्खा की एक प्रति लाओ। यात्रा करते समय आपके पास पर्चे की एक प्रति होनी चाहिए। इसमें आमतौर पर दवा और इसके उद्देश्य के बारे में जानकारी होनी चाहिए। यह न केवल सुरक्षा कारणों के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि छुट्टी के समय आपको चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है। डॉक्टरों के लिए आपके नुस्खे की एक प्रति होना उपयोगी हो सकता है।
   • यदि आपके पास पर्चे की एक प्रति नहीं है, तो आपको इसे डॉक्टर से प्राप्त करने में सक्षम होना चाहिए। इसमें कुछ दिन लग सकते हैं, इसलिए आगे की योजना बनाएं।

भाग 3 की 3: नुकसान से बचना

1. तरल दवाओं के बारे में एयरलाइन की नीति देखें। अधिकांश एयरलाइंस पर तरल दवाओं पर प्रतिबंध से तरल दवा को बाहर रखा गया है। आपको मूल कंटेनर में आमतौर पर दवा लेनी होती है। कुछ एयरलाइंस को डॉक्टर या हस्तलिखित पर्चे से एक पत्र की आवश्यकता होती है। तो आप जिस एयरलाइन के साथ उड़ान भर रहे हैं, उसकी पॉलिसी की जांच करें कि आपको अपने साथ लिक्विड दवा लेनी है या नहीं।
2. अपने बीमा की जाँच करें। दवा कभी-कभी खो जाती है। आपातकालीन स्थिति में यात्रा करते समय नई दवा का प्रिस्क्रिप्शन प्राप्त करना संभव है। हालांकि, यह बहुत महंगा हो सकता है यदि आपका बीमा कवर प्रदान नहीं करता है। यात्रा से पहले, सुनिश्चित करें कि आप यात्रा के संबंध में अपनी बीमा पॉलिसी जानते हैं।
3. अगर आपको सुई की जरूरत हो तो डॉक्टर से पत्र लें। यदि आपको सुइयों की आवश्यकता होती है, तो आपको आमतौर पर डॉक्टर से एक पत्र की आवश्यकता होती है जो उनके उद्देश्य को समझाते हैं। आपको यात्रा के दौरान आमतौर पर सुइयों को उनकी मूल पैकेजिंग में रखना चाहिए। यहां भी आगे की योजना बनाएं। आपके डॉक्टर को आपके लिए एक पत्र लिखने में कुछ दिन लग सकते हैं, इसलिए इस अनुरोध को पहले से सुनिश्चित करें।

टिप्स

• यदि आप ज्यादातर दिन बाहर और सड़क पर रहने वाले हैं, तो आप ए गोली का डिब्बा विचार करने के लिए। यहां आप हर दिन रात भर के लिए गोलियों में डाल सकते हैं।