विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• भाग 1 की 3: सर्जरी से पहले समस्याओं का सामना करना
• भाग 2 का 3: सर्जरी के बाद उत्तेजक पेशाब
• भाग 3 की 3: सर्जरी के बाद मूत्राशय की समस्याओं का सामना करना
• चेतावनी

सर्जरी के बाद पेशाब करना महत्वपूर्ण है, लेकिन यह मुश्किल हो सकता है। संज्ञाहरण आपके मूत्राशय की मांसपेशियों को आराम करने की अनुमति देता है, जिससे आपके लिए पेशाब करना मुश्किल हो सकता है। क्योंकि आप पेशाब नहीं कर सकते हैं, आप मूत्राशय की समस्याओं जैसे मूत्र प्रतिधारण, या मूत्राशय में मूत्र के संचय का अनुभव कर सकते हैं। यदि आप पेशाब करने में असमर्थ हैं, तो आपके डॉक्टर को अस्थायी रूप से आपको एक कैथेटर देने की आवश्यकता होगी ताकि आप अपने मूत्राशय को खाली कर सकें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप सर्जरी के बाद ठीक से पेशाब कर सकते हैं, अपनी सर्जरी से पहले अपने डॉक्टर से बात करें, अधिक व्यायाम करें, सर्जरी के बाद अपने मूत्राशय को आराम देने की कोशिश करें, और अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या आपको सर्जरी के बाद कोई समस्या है।

कदम बढ़ाने के लिए

भाग 1 की 3: सर्जरी से पहले समस्याओं का सामना करना

1. सर्जरी से पहले अपने मूत्राशय को पूरी तरह से खाली कर दें। एक और तरीका जो सर्जरी के बाद आपको पेशाब करने में मदद कर सकता है वह है एनेस्थीसिया के तहत डालने से पहले अपने मूत्राशय को पूरी तरह से खाली कर देना। ऑपरेशन से पहले जितना संभव हो उतना कम आग्रह करें। यदि सर्जरी के दौरान आपके मूत्राशय में बहुत कम मात्रा में मूत्र होता है, तो सर्जरी के बाद पेशाब करना आपके लिए अधिक कठिन हो सकता है।
   • इससे सर्जरी के बाद आपको पेशाब की मात्रा कम हो सकती है, लेकिन फिर भी आपको थोड़ा पेशाब करने की आवश्यकता होगी। आपको सर्जरी के 4 घंटे के भीतर कम से कम 250 मिलीलीटर मूत्र का उत्पादन करना चाहिए, हालांकि कुछ लोग 1 और 2 लीटर मूत्र के बीच उत्पादन कर सकते हैं।
2. पता लगाएँ कि क्या आप एक जोखिम समूह से संबंधित हैं। कुछ लोगों को सर्जरी के बाद मूत्र संबंधी समस्या होने का अधिक खतरा होता है। कुछ दवाएं आपके जोखिम को बढ़ाती हैं, इसलिए सर्जरी से पहले जो दवाएं आप ले रहे हैं, उनके बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। अन्य जोखिम कारक हैं:
   • 50 साल से अधिक उम्र का हो।
   • एक आदमी होने के नाते, खासकर अगर आपका प्रोस्टेट बढ़ गया है।
   • लंबे समय से संज्ञाहरण के तहत किया जा रहा है।
   • बड़ी मात्रा में जलसेक तरल पदार्थ प्राप्त करें।
   • कुछ दवाओं को लेना, जैसे कि ट्राईसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट, बीटा ब्लॉकर्स, मांसपेशियों को आराम देने वाली, मूत्राशय की दवाएं, या एफेड्रिन युक्त दवाएं।
3. कर श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों के लिए व्यायाम. एक महिला के रूप में आप केगेल व्यायाम जैसे पैल्विक फ्लोर मांसपेशियों के व्यायाम से लाभ उठा सकते हैं। ये अभ्यास आपके द्वारा पेशाब करने के लिए उपयोग की जाने वाली मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करते हैं ताकि आप अपने मूत्राशय को बेहतर ढंग से नियंत्रित कर सकें और उम्मीद है कि आप अधिक आसानी से पेशाब कर सकें।
4. अपने आहार को समायोजित करें अगर आपको कब्ज है तो सर्जरी से पहले। जो लोग कब्ज से पीड़ित हैं, वे भी मूत्र प्रतिधारण का अनुभव कर सकते हैं। समस्या के जोखिम और गंभीरता को कम करने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप सर्जरी से पहले हफ्तों में पर्याप्त पानी पीते हैं। इसके अलावा, फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन करें, अधिक आलूबुखारा खाएं, और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बचें। इसके अलावा, सक्रिय रहें और जितना संभव हो उतना घूमें।
   • फल और सब्जियां फाइबर में उच्च होते हैं, इसलिए हर दिन अधिक खाएं। आप सेब, जामुन, हरी पत्तेदार सब्जियां, ब्रोकोली, गाजर और बीन्स खा सकते हैं।

भाग 2 का 3: सर्जरी के बाद उत्तेजक पेशाब

1. सर्जरी के बाद हटो। सर्जरी के बाद जितना अधिक आप घूमेंगे, उतनी ही बार आपको पेशाब करने की संभावना होगी। सीधे बैठें, और जब आप इसे सुरक्षित रूप से करने में सक्षम हों, तो चारों ओर चलें। यह आपके मूत्राशय को उत्तेजित करने में मदद करता है और आपके मूत्राशय को स्थिति में ले जाकर आपके शरीर को पेशाब करने के लिए मजबूर करता है।
2. हर कुछ घंटों में पेशाब करें। चार घंटे या उससे अधिक समय तक पेशाब नहीं करने से मूत्राशय की समस्या हो सकती है और आपके लिए पेशाब करना मुश्किल हो जाता है। सर्जरी के बाद हर दो से तीन घंटे में अपने मूत्राशय को खाली करने की कोशिश करें।
3. नल चालू करें। यदि आपके लिए पेशाब करना मुश्किल है, तो नल चालू करें और पानी को बहने दें। बहते पानी की आवाज़ कभी-कभी आपके मस्तिष्क और मूत्राशय को उत्तेजित करने में मदद कर सकती है। यदि शोर मदद नहीं करता है, तो अपने पेट पर थोड़ा पानी चलाएं।
4. पेशाब बैठे हो अगर तुम आदमी हो। यदि आप एक आदमी के रूप में एक ऑपरेशन के बाद पेशाब करने में परेशानी करते हैं, तो बैठते समय पेशाब करने की कोशिश करें। कभी-कभी बैठने से मूत्राशय को आराम करने में मदद मिलती है ताकि मूत्र बाहर निकल सके। खड़े होने के बजाय कुछ बार यह प्रयास करें।
5. गर्म स्नान करें। यदि संभव हो, तो गर्म स्नान करें। गर्म स्नान आपके मस्तिष्क, शरीर और मूत्राशय को आराम करने में मदद कर सकता है, जो आपको पेशाब करने में मदद कर सकता है। कभी-कभी सर्जरी के बाद बाथटब में पेशाब करना आसान होता है, और यह ठीक है। सर्जरी के बाद किसी भी तरह से पेशाब करना महत्वपूर्ण है।
   • स्नान करते समय नेबुलाइज़र या अरोमाथेरेपी के अन्य रूप में पेपरमिंट तेल का उपयोग करें। पुदीने का तेल सूंघने से आपको पेशाब करने में मदद मिल सकती है।
   • सर्जरी के बाद यह हमेशा एक विकल्प नहीं होता है। यदि मेडिकल टीम चाहती है कि आप घर जाने से पहले पेशाब करें, तो आप शायद स्नान नहीं कर पाएंगे।
6. पेशाब करने के लिए अतिरिक्त तरल पदार्थ न पिएं। सर्जरी के बाद तरल पदार्थ पीना और हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है, लेकिन पेशाब का कारण बनने के लिए बड़ी मात्रा में नहीं पीना चाहिए। यह मूत्राशय को ओवरफिल और खिंचाव और अन्य समस्याओं का कारण बन सकता है। इसके बजाय, पानी का घूंट लें या ऐसी मात्रा पीएं जो आपके लिए सामान्य हो और आग्रह को अपने आप आने दें।

भाग 3 की 3: सर्जरी के बाद मूत्राशय की समस्याओं का सामना करना

1. मूत्राशय की समस्या के लक्षणों को पहचानें। संवेदनाहारी सर्जरी के बाद आपको पेशाब करना मुश्किल हो सकता है। आप बिल्कुल भी पेशाब करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, ऐसा महसूस करें कि आप अपने मूत्राशय को खाली नहीं कर सकते हैं, या आपको मूत्र त्यागने के लिए धक्का देना होगा। आपको अक्सर पेशाब भी करना पड़ सकता है, लेकिन केवल एक बार में थोड़ी मात्रा में पेशाब करना चाहिए। ये मूत्राशय के संक्रमण या अन्य समस्या के लक्षण हो सकते हैं।
   • यदि आपको मूत्राशय का संक्रमण है, तो आप एक बार में मूत्र की एक छोटी मात्रा को पारित करते हैं, लेकिन बाद में आपको पेशाब करने की इच्छा महसूस हो सकती है। मूत्र आमतौर पर बादल है और एक मजबूत गंध है।
   • यदि आपके पास मूत्र प्रतिधारण है, तो आपका पेट भरा हुआ या कोमल हो सकता है। जब आप इसे दबाते हैं, तो आपका पेट कठोर महसूस कर सकता है। आपको पेशाब करने की इच्छा महसूस हो सकती है, लेकिन आप खुद को पेशाब करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं।
2. अपनी नर्स या डॉक्टर को बताएं कि आप पेशाब नहीं कर सकते हैं। यदि आप सर्जरी के बाद पेशाब करने में असमर्थ हैं, तो अपनी नर्स या डॉक्टर को बताएं। वह या वह आपके मूत्राशय की जांच करके यह देख सकता है कि क्या क्षेत्र में दर्द होता है। एक अल्ट्रासाउंड भी आपके मूत्राशय से बना हो सकता है। यदि आपको मदद की आवश्यकता के बारे में सोचा गया है, तो आपके मूत्राशय में एक कैथेटर डाला जा सकता है ताकि मूत्र को बाहर आने दिया जा सके जब तक कि आप खुद को पेशाब करने में सक्षम न हों।
   • जब आप सर्जरी के बाद घर जाते हैं, तो सर्जरी के दौरान प्राप्त तरल पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए 4 घंटे के भीतर पेशाब करें। यदि आपने 4 से 6 घंटे के बाद भी पेशाब नहीं किया है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें या आपातकालीन कमरे में जाएँ।
   • आपको केवल एक बार कैथेटर की आवश्यकता हो सकती है। मूत्र प्रतिधारण के अधिक गंभीर मामले में, आपको कैथेटर को अधिक समय तक रखने की आवश्यकता हो सकती है।
3. अपने पेशाब की आदतों पर नज़र रखें। सर्जरी के बाद आप कई दिनों तक कितनी बार पेशाब करते हैं, इसका एक लॉग रखें। आपके द्वारा पारित मूत्र के समय और मात्रा को लिखें। इस बात का ध्यान रखें कि आप कितने तरल पदार्थ पीते हैं और तुलना करते हैं कि आप कितने मूत्र से बाहर निकलते हैं। यह भी लिखें कि जब आप पेशाब करते हैं तो कैसा महसूस होता है। उदाहरण के लिए, क्या आपको पेशाब करने की इच्छा महसूस होती है, लेकिन क्या आपके लिए वास्तव में पेशाब से छुटकारा पाना मुश्किल है? क्या आपको निचोड़ना है? क्या ऐसा महसूस होता है कि आपने अपने मूत्राशय को पूरी तरह से खाली नहीं किया है? क्या आपके मूत्र में तेज गंध है? अगर आपको मूत्राशय में संक्रमण या कोई अन्य समस्या है तो ये चीजें आपको पता लगाने में मदद कर सकती हैं।
4. दवाओं का प्रयोग करें। आपका डॉक्टर आपको सर्जरी के बाद पेशाब करने में मदद करने के लिए कुछ दवाएं लिख सकता है। दवाएं आपके मस्तिष्क के उस हिस्से को लक्षित करती हैं जो पेशाब को नियंत्रित करती है और आपके मस्तिष्क पर संवेदनाहारी के प्रभाव का प्रतिकार करती है। इस तरह आप अधिक आसानी से पेशाब कर पाएंगे।
   • आपका डॉक्टर मदद करने के लिए अल्फा ब्लॉकर्स या अल्फा अवरोधकों को लिख सकता है।

चेतावनी

• यदि आपको पूर्ण मूत्राशय है तो तुरंत चिकित्सा सहायता प्राप्त करें और सर्जरी के 4 घंटे के भीतर पेशाब करने में असमर्थ हैं। लंबे समय तक प्रतीक्षा करने से हल्के दिल की विफलता हो सकती है।