विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• विधि 1 की 3: अच्छी स्वच्छता बनाए रखें
• 3 की विधि 2: kissable होंठ हो रही है
• 3 की विधि 3: एक शानदार रवैया अपनाएं
• टिप्स
• चेतावनी
• नेसेसिटीज़

kissable होने के बारे में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने आप को कर रहे हैं और सही साथी है। हालांकि, वहाँ निश्चित रूप से कुछ चीजें आप और भी अधिक "kissable" बनने के लिए कर सकते हैं। इस तरह बुरा सांस, शुष्क होंठ, और आत्मविश्वास की कमी के रूप में समस्याएं अपने सपनों के व्यक्ति को चूमने से आप रख सकते हैं। सौभाग्य से, इन समस्याओं को आसानी से दूर किया जा सकता है या बचा जा सकता है। इस तरह के अच्छे स्वास्थ्य के रूप में, और अपने होंठ की देखभाल एक आश्वस्त रवैया लेने ताकि आप केवल kissable, लेकिन यह भी अपने साथी से लगभग अनूठा नहीं होगा।

कदम बढ़ाने के लिए

विधि 1 की 3: अच्छी स्वच्छता बनाए रखें

1. अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करें। डेली ब्रशिंग अच्छा मौखिक स्वच्छता के लिए आवश्यक है, और विशेष रूप से महत्वपूर्ण है अगर आपको लगता है कि आप के बारे में चूमा जा करने के लिए कर रहे हैं। अपने दांतों को दिन में कम से कम दो बार, एक बार सुबह और एक बार शाम को ब्रश करें। अगर आपको दोपहर में किसी को कुछ समय के चुंबन पर योजना लंच के बाद अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं।
   • अपने दांतों को और अधिक चमकदार दिखने के लिए एक सफ़ेद टूथपेस्ट का उपयोग करें।
2. रोजाना फ्लॉस करें। फ्लॉसिंग अच्छी मौखिक स्वच्छता का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। खराब सांस और दांतों की सड़न को रोकने के लिए फ्लोसिंग लोसन्स ने खाद्य कणों को रोक दिया। आपको दिन में कम से कम एक बार फ्लॉस करना चाहिए, लेकिन सुबह और शाम का फ्लॉसिंग आदर्श है। धीरे से अपने मसूड़ों से खून नहीं बहता है।
   • यदि आपके मसूड़ों से बहुत खून बह रहा है, तो एक दंत चिकित्सक को देखें। मसूड़ों से खून आना मसूड़े की सूजन का संकेत हो सकता है।
3. माउथवॉश से गार्गल करें। फ्लोसिंग के बाद माउथवॉश का इस्तेमाल करें, जैसे लिस्ट्रीन। भोजन और माउथवॉश पर अटके हुए लोसेंस को बाद में हटा देगा। 30 से 60 सेकंड के लिए अपनी पसंद के माउथवॉश से गार्गल करें, फिर इसे थूक दें। प्रत्येक फ़्लॉसिंग के बाद इसे दोहराएं।
   • चलते-चलते अपनी सांसों को ताज़ा करने के लिए आप एक आसान पैकेज में माउथवॉश भी पैक कर सकते हैं।
4. एक जीभ खुरचनी का उपयोग करें। एक जीभ खुरचनी एक धातु या प्लास्टिक उपकरण है जो आपकी जीभ को खराब कोशिकाओं और बैक्टीरिया को हटाने के लिए स्क्रैप करता है जो खराब सांस का कारण बनता है। लगभग 10 से 20 सेकंड के लिए अपनी जीभ के पार आगे और पीछे जीभ परिमार्जन का काम करें। अपने दांतों को ब्रश करने के बाद हर रात इसे दोहराएं।
   • कई टूथब्रशों में ब्रश सिर के पीछे जीभ में खुरचनी होती है।
5. उत्पादों और प्राकृतिक अवयवों के साथ अपनी सांस को ताज़ा रखें। आप अपनी सांस को ताज़ा करने के लिए टकसाल, माउथवॉश और स्प्रे ला सकते हैं। ये उत्पाद अधिकांश सुपरमार्केट और दवा की दुकानों पर उपलब्ध हैं। यदि आप प्राकृतिक विकल्पों को पसंद करते हैं, तो कुछ तत्व खराब सांस के साथ मदद कर सकते हैं। एप्पल साइडर सिरका, अल्फाल्फा गोलियां, अमरूद और ऋषि पत्ते ताजा सांस प्रदान कर सकते हैं।
   • कुछ अन्य प्राकृतिक विकल्प चाय के पेड़ के तेल, अजमोद, सौंफ़ के बीज, और सौंफ हैं।
6. ताजा और साफ रहने के लिए दिन में कम से कम एक बार शॉवर लें। साफ महक और ताजा kissable होने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। अपनी पसंद के आधार पर, दिन में कम से कम एक बार, सुबह या शाम को स्नान करें। जब आप स्नान करते हैं तो अपने बालों, कंडीशनर को धोएं और सुगंधित साबुन या लोशन का उपयोग करें। यदि आप बहुत आगे बढ़ रहे हैं तो दिन में एक बार से अधिक स्नान करें।
   • यदि आपको अपने बालों के प्रकार के लिए प्रतिकूल है, तो आपको दिन में एक से अधिक बार अपने बालों को धोने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन इसे साफ रखने की कोशिश करें।
   • यदि रासायनिक सुगंध आपकी त्वचा को परेशान करती है, तो प्राकृतिक अवयवों वाले साबुन की तलाश करें।
7. अपनी त्वचा को कोमल बनाए रखने के लिए अपने शॉवर के बाद मॉइस्चराइज़र लगाएँ। लोशन को पूरे शरीर पर रगड़ें और शॉवर के बाद चेहरे पर लगाएं। आप अपने चेहरे और शरीर के लिए एक अलग प्रकार के मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर सकते हैं। नियमित मॉइस्चराइजिंग आपकी त्वचा को कोमल और स्पर्श के लिए सुखद रखता है।
   • कुछ लोशन चेहरे पर बहुत कठोर हो सकते हैं, इसलिए आमतौर पर चेहरे के लिए विशेष रूप से बने मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना बेहतर होता है।

3 की विधि 2: kissable होंठ हो रही है

1. अपने होठों को मुलायम रखने के लिए एक्सफोलिएट करें। मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और अपने होंठ नरम रखने के लिए सप्ताह में एक बार अपने होंठों को एक्सफोलिएट करें। आप सौंदर्य आपूर्ति की दुकान से एक होंठ एक्सफ़ोलीएटर खरीद सकते हैं या अपना खुद का बना सकते हैं। बस अपनी पसंद के फल पर कुछ चीनी छिड़कें - जैसे कि आम या स्ट्रॉबेरी। लगभग 30 सेकंड के लिए अपने होठों पर फल को धीरे से रगड़ें।
   • अगर आपके होठों में खराश या खून आने लगे तो एक्सफोलिएट न करें।
2. फटे होंठों से बचने के लिए हमेशा अपने साथ एक लिप बाम रखें। लिप बाम आपके होठों को हाइड्रेट रखता है और टूटने से बचाता है। लिप बाम सुबह और आवश्यकतानुसार पूरे दिन लगाएं। किसी भी प्रकार का लिप बाम उपयुक्त है। उस लिप बाम का उपयोग करें जो आपको सबसे अच्छा लगता है और उसमें से खुशबू आती है।
3. अपने होठों को हाइड्रेट रखने के लिए विटामिन ई युक्त हल्की लिपस्टिक का प्रयोग करें। मेकअप का उपयोग करते समय, लिपस्टिक की एक हल्की छाया आपके होंठों को और भी मोहक बना सकती है। दुर्भाग्य से, सस्ती लिपस्टिक आपके होंठों को सूखा सकती है। एक उच्च गुणवत्ता वाले ब्रांड में निवेश करें और विटामिन ई के साथ लिपस्टिक की तलाश करें। जहां आवश्यक हो वहां इसे लागू करें ताकि आपके होंठ सुंदर और नरम दिखें।
   • काले रंग लिपस्टिक के रूप में वे आसानी से स्मियर और जल्दी से फीका, चुंबन लिए आदर्श नहीं हैं।
4. उन्हें फुलर दिखने के लिए अपने होंठों की मालिश करें। दिन में एक बार, लगभग 30 सेकंड के लिए एक परिपत्र गति में अपनी उंगलियों से अपने होंठों को रगड़ें। अपने होंठों की मालिश करने से वे फुलर और लाल दिखेंगे। ऐसा इसलिए है क्योंकि एक मालिश आपके मुंह में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करती है। आप चाहें तो इसे दिन में तीन बार दोहरा सकते हैं।
5. सुनिश्चित करें कि आप अपने होंठों को मोटा और स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त नमी प्राप्त करें। आपके होंठ आपके शरीर के उन क्षेत्रों में से एक हैं जहाँ निर्जलीकरण दिखाई देता है। दिन में कम से कम 8 कप पानी पिएं। इसके अलावा, निर्जलीकरण से बचने के लिए बड़ी मात्रा में शराब पीने से बचें।

3 की विधि 3: एक शानदार रवैया अपनाएं

1. अपने साथी को यह जानने के लिए संपर्क करें कि आप रुचि रखते हैं। अपने साथी को सीधे आंख में देखने से न डरें। तुम्हारी आँखें आमतौर पर दूर दे देंगे कि आप कैसा महसूस तो यह बताने के लिए अपने साथी पता है कि तुम एक चुंबन के लिए खुले हैं एक शानदार तरीका है। आंखों के संपर्क में यह स्पष्ट करने की आवश्यकता नहीं है कि आप क्या चाहते हैं, लेकिन यह स्पष्ट हो सकता है। अपने साथी के करीब जाएं और उसकी निगाहें पकड़ें।
   • यदि आप चश्मा पहनते हैं, तो आप उन्हें तब हटा सकते हैं जब आप अपने साथी को आंख में गहराई से देखते हैं।
2. अपनी आंखों को अपने साथी के होठों तक भटकने दें। एक बार जब आप आँख से संपर्क करने के बाद, आप अपनी आँखें अपने साथी के लिए एक अतिरिक्त संकेत के रूप में विचलन है कि आप चूमा होना चाहते हैं कर सकते हैं। आंख के दूसरे व्यक्ति को देखें और अपनी आंखों को अपने साथी के होंठों तक भटकने दें। आप अपने टकटकी उसके या उसके होठों पर रखने की जरूरत नहीं है। बस अपने साथी के होंठों पर एक त्वरित नज़र डालें और फिर से फिर से आँख से संपर्क करें।
3. अपने साथी पर मुस्कुराएं। आंखों का संपर्क बनाते समय और अपने साथी के साथ हर समय मुस्कुराते रहें। जब आप तनावग्रस्त होते हैं, तो यह आपके चेहरे पर दिखाई देगा, जो एक अवांछित संदेश दे सकता है। आपको लगातार मुस्कुराने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन यह दूसरे व्यक्ति को उनके आसपास सहज महसूस कराएगा।
4. अपने साथी को बताएँ कि आप चूमा जा करने के लिए खुश हैं। प्राप्त चूमा करने के लिए सबसे आसान तरीका है अपने साथी पता है कि तुम इसके साथ ठीक हैं देना है। आप एक चुंबन की मांग करने की जरूरत नहीं है। बस उन्हें बताएं कि यह वह चीज है जो आप खोल रहे हैं और करना चाहेंगे।
   • तुम बस कह सकते हैं "अगर आप मुझे चूमा मुझे कोई आपत्ति नहीं होगी।"
   • आप यह भी कह सकते हैं "मैं तुम्हें चूम करना चाहते हैं।"

टिप्स

• अच्छी मौखिक स्वच्छता के लिए पेशेवर सफाई के लिए साल में कम से कम एक बार (या अधिक बार यदि आवश्यक हो) दंत चिकित्सक के पास जाएं।
• अगर आपके चेहरे के बाल हैं, तो शेविंग पर विचार करें। चेहरे के बाल व्यक्ति को आप चुंबन कर रहे हैं के लिए असहज हो सकता है।
• आराम से पोशाक करें ताकि आप आरामदायक और आत्मविश्वास महसूस करें। यह आपको अधिक kissable लगेगा।

चेतावनी

• अपने चिकित्सक को देखें यदि आपके पास विशेष रूप से खराब सांस है जो ब्रश करने, फ्लॉसिंग या टकसालों के साथ दूर नहीं जाएगी।
• सभी तंबाकू उत्पादों से बचें। इस तथ्य के अलावा कि धूम्रपान आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए बुरा है, आपको तम्बाकू उत्पादों से पीले दांत और बुरी सांस मिलती है।
• चूमने से पहले अपनी सीमा पता है। यदि आप असहज महसूस करते हैं तो अपने साथी को बताने से न डरें।
• अपने होंठ चाट मत अगर वे सूखी महसूस करते हैं। यह केवल उन्हें और अधिक सूखा देगा।

नेसेसिटीज़

• टूथब्रश
• टूथपेस्ट
• डेंटल फ़्लॉस
• माउथवॉश
• जीभ का फड़कना
• शरीर का लोशन
• शैम्पू और कंडीश्नर
• लोशन
• होंठ की रगड़ के सफाई
• लिप बॉम
• विटामिन ई युक्त लिपस्टिक।
• पानी