लेखक:
Robert Simon
निर्माण की तारीख:
22 जून 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
- कदम बढ़ाने के लिए
- 3 की विधि 1: चुनें कि क्या पहनना है
- विधि 2 की 3: क्रूरता होने पर अपने निपल्स को छिपाएं
- विधि 3 की 3: क्रूरता पर विचार करें
ब्रा समर्थन और गद्दी प्रदान करते हैं और कपड़े को चापलूसी करते हैं। हालांकि, ब्रा असहज भी हो सकती है और यहां तक कि कुछ प्रकार के कपड़े पहनना भी मुश्किल हो जाता है। यदि आप ब्रा-लेस लुक पर विचार कर रही हैं, तो यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि क्या पहनना है। आप अपने निपल्स को छिपाने और अपने स्तनों को ढकने के लिए ट्रिक्स का उपयोग कर सकते हैं। यदि आप अभी भी अनिश्चित हैं कि क्या क्रूरता है, तो कुछ चीजें हैं जो आपको यह तय करने में मदद कर सकती हैं कि क्या आपके लिए सही है।
कदम बढ़ाने के लिए
3 की विधि 1: चुनें कि क्या पहनना है
कुछ ऐसा चुनें जो आपको अच्छा महसूस कराए। ब्रा के बिना कपड़े चुनते समय सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप एक पोशाक में कैसा महसूस करते हैं। ऐसे कपड़े न पहनें, जो आपको असहज या संकोची महसूस कराते हों। कुछ ऐसा चुनें जो आपके शरीर पर अच्छा लगे, आपकी शैली पर सूट करता है और जब आप इसे पहनते हैं तो आपको अच्छा महसूस होता है। - उदाहरण के लिए, यदि लो-कट टॉप पहनना आपको असहज बनाता है, तो संभवतः यह आपके लिए ब्रा-कम आउटफिट के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं है। आप इसके बजाय कम पीठ या स्पेगेटी पट्टियों वाली पोशाक पर विचार कर सकते हैं।
क्लासिक ब्रा-लेस टॉप या ड्रेस ट्राई करें। कुछ प्रकार के टॉप्स और ड्रेस हैं जो ब्रा के साथ बहुत अच्छे नहीं लगते हैं, इसलिए जब आप ब्रा-लेस जा रही हों तो ये सही है। कम बैक और बैकलेस टॉप पहनने की कोशिश करें या स्ट्रैपलेस या स्पेगेटी ड्रेस या टॉप का चुनाव करें। बिना ब्रा के बेहतर दिखने वाले कपड़ों के अन्य मदों में शामिल हैं: - गहरी नेकलाइन वाले कपड़े और टॉप।
- शीर्ष मोर्चे, पीठ या पक्षों के साथ सबसे ऊपर है।
- सबसे ऊपर और पीछे की ओर खुलने वाले कपड़े।
- हाल्टर टॉप्स और ट्यूब टॉप्स।
अंतर्निहित ब्रा और समर्थन वाले कपड़ों की तलाश करें। कुछ कपड़ों में बिल्ट-इन ब्रा, ब्रेस्ट कप या इलास्टिक बैंड होते हैं जो ब्रा पहनने को अनावश्यक बनाते हैं। बिना ब्रा के बाहर जाना आसान बनाने के लिए, थोड़ा अंतर्निर्मित समर्थन के साथ कपड़े ढूंढें। - अंतर्निहित ब्रा के साथ एक टैंक टॉप ब्रा-लेस कपड़ों के लिए आपके संक्रमण के दौरान एक अंडरशर्ट के रूप में काम कर सकता है। यहां तक कि एक बार जब आप एक ब्रा नहीं पहनने के लिए अभ्यस्त हो जाते हैं, तो एक टैंक टॉप एक महान कैमिसोल हो सकता है यदि आपको एक की आवश्यकता होती है (उदाहरण के लिए, एक पतली, पुरानी टी-शर्ट के तहत)।
- ब्रा-लेस आउटफिट में बॉडीसूट या लियोटर्ड एक अच्छा जोड़ है। ब्रीज़ी, क्लासिक लुक के लिए इसे पतले बटन-डाउन टॉप या लेस स्वेटर के साथ लेयर करें। बोनस: Bodysuits और leotards आपके स्तनों के लिए अंतर्निहित समर्थन प्रदान करते हैं।
लेयर्ड ब्रा-लेस लुक के साथ शुरू करने पर विचार करें। जब आप ब्रा नहीं पहन रहे होते हैं तो लेयर्स बहुत अच्छी होती हैं, क्योंकि वे आपकी "ब्रा-लेसनेस" को छिपा सकती हैं। यह कपड़े की तकनीक सर्दियों में विशेष रूप से उपयोगी है। इसलिए, यदि रजोनिवृत्ति आपको परेशान करती है, तो सर्दियों में ब्रा-कम पोशाक की कोशिश करने का सबसे अच्छा समय हो सकता है। - एक मोटा स्वेटर आपके निपल्स को छिपा देगा, इसलिए यदि आप अपने निपल्स दिखाने के बारे में चिंतित हैं तो यह एक अच्छा ब्रा-कम कपड़े पसंद हो सकता है।
- लंबे बाजू की शर्ट के ऊपर या नीचे एक टी-शर्ट भी एक शानदार ब्रा-कम कॉम्बो है।
- आपके ब्रा-लेस लुक को संयोजित करने के लिए एक जैकेट या कार्डिगन भी एक बढ़िया विकल्प है। यह आपकी जीवनरक्षक हो सकती है जब ठंड या हवा आती है, या जब अप्रत्याशित रूप से बारिश होने लगती है।
विधि 2 की 3: क्रूरता होने पर अपने निपल्स को छिपाएं
अपने निपल्स को छिपाने के लिए निप्पल कवर या टेप का उपयोग करें। अपने कपड़ों के माध्यम से अपने निपल्स को दिखाने से रोकने का एक तरीका उन्हें निप्पल टेप के साथ कवर करना है। आप ज्यादातर डिपार्टमेंटल स्टोर्स या एक्सपर्ट लॉन्जरी स्टोर्स के लॉन्जरी सेक्शन में इन्हें पा सकते हैं। - कैप्स का उपयोग करने के लिए, कैप्स से चिपकने वाली पट्टी हटा दें और उन्हें अपने निप्पल पर रखें।
- निप्पल बैंड का उपयोग करने के लिए, एक्स के आकार में अपने निपल्स पर कई स्ट्रिप्स लागू करें।
- आप सिलिकॉन निप्पल कवर भी आज़मा सकते हैं। ये पुन: उपयोग किए जा सकते हैं और गोंद के बिना आपके शरीर से चिपक सकते हैं। वे कपड़े के लगभग किसी भी प्रकार और कट के साथ काम करते हैं।
मोटे कपड़े के टॉप पहनें। पतले या सरासर कपड़े से बने कपड़ों से बचें। पतले कपड़े आपके निपल्स को प्रकट कर सकते हैं, खासकर अगर कपड़े हल्के रंग का हो। अगर आप बिना ब्रा के टॉप या ड्रेस पहनना चाहती हैं, तो इसे शर्ट या स्लिप ड्रेस के ऊपर पहनें। - अगर आप पतले हैं और शायद बहुत खुलासा हो रहा है, तो रेशम या साटन टॉप सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है।
गहरे रंग चुनें। चमकीले प्रकाश में या यदि आपकी शर्ट गीली हो जाती है तो गहरे रंगों के चमकने की संभावना कम होती है। अगर आप धूप के दिन बाहर हैं या बारिश होने की संभावना है, तो गहरे रंग के कपड़े पहनें। अन्यथा, आपके निपल्स कपड़े के माध्यम से दिखाई देंगे। - पैटर्न वाले कपड़े, विशेष रूप से छोटे पैटर्न, आपके निपल्स को छिपाने में मदद करेंगे।
जगह में अपनी नेकलाइन रखने के लिए टौपी टेप का उपयोग करें। लो-कट टॉप या ड्रेस की नेकलाइन को आप अपनी छाती से ज्यादा आत्मविश्वास से भरपूर महसूस कर सकते हैं। यह कपड़े को फिसलने से रोकता है और आपके निपल्स को दिखाने से रोकता है। टौपी टेप आपकी गर्दन की जगह रखने के लिए आदर्श है। - अपने नेकलाइन के किनारों के चारों ओर टेप चलाएं, फिर अपनी त्वचा के खिलाफ टेप के दूसरी तरफ को दबाकर रखें ताकि सब कुछ ठीक रहे।
- टेप ऐसे कपड़े को नहीं बदल सकता है जो ठीक से फिट नहीं होते हैं। यदि आप ब्रा के बिना जाते हैं, तो यह आवश्यक है कि आप सुनिश्चित करें कि आपके कपड़े ठीक से फिट हों।
जगह में अपने स्तनों को पकड़ने के लिए टेप का उपयोग करें। सर्जिकल टेप एक मजबूत टेप है जो त्वचा का पालन करता है, इसलिए यह आपके निपल्स को मास्क करने और आपके स्तनों को बिना ब्रा के पहनने के स्थान पर रखने के लिए अच्छी तरह से काम करता है। आप दवा की दुकानों पर सर्जिकल टेप खरीद सकते हैं। सर्जिकल टेप को सही ढंग से लगाने के लिए: - अपने स्तनों को ऊपर उठाने के लिए थोड़ा आगे झुकें। टेप की एक पट्टी को एक स्तन (बगल के पास) से 12 "से 12" मापने के लिए रखें, अपने स्तनों के नीचे टेप के केंद्र के साथ, उन्हें एक साथ खींचकर।
- सीधे खड़े हो जाएं और अपने स्तनों पर क्षैतिज रूप से टेप की एक और पट्टी बांधें और उन्हें एक साथ खींचें ताकि टेप आपके निपल्स को कवर करे। टेप के दूसरे टुकड़े के सिरे टेप की पहली पट्टी के सिरों को छूना चाहिए।
- चिपकना आरामदायक नहीं है, इसलिए केवल विशेष अवसरों पर ही ऐसा करें। कुछ प्रकार के कपड़ों के लिए, अभी के लिए टेप लेना और फिर असुविधा के लायक हो सकता है।
विधि 3 की 3: क्रूरता पर विचार करें
अपने कपड़े देखो। हो सकता है कि आप टॉप या ड्रेसेज़ के साथ ब्रा-लेस जा सकती हों, जहाँ आपकी ब्रा बाहर निकलेगी अगर आप एक पहने थे। डीप नेकलाइन, बड़ी बैक ओपनिंग और बैकलेस टॉप या ड्रेसेस सभी ऐसे परिधान हैं जो बिना ब्रा के पहनने पर बेहतर लगते हैं। - पतली पट्टियों या बिना किसी पट्टियों के टॉप या कपड़े आमतौर पर स्ट्रैपलेस ब्रा के साथ पहने जा सकते हैं।
- सभी कपड़े "ब्रा-लेसनेस" के लिए उपयुक्त नहीं हैं। पतले या फीता कपड़े आपके निपल्स को उजागर करते हैं, और कुछ कपड़े, जैसे ऊन या कठोर कपास, आपकी त्वचा को परेशान कर सकते हैं। सिंथेटिक कपड़े जैसे लाइक्रा या नायलॉन अक्सर बिना ब्रा के अच्छे से काम करते हैं।
स्थिति पर विचार करें। ऐसी परिस्थितियां हैं जहां आपसे ब्रा पहनने की उम्मीद की जाती है। नौकरी के लिए इंटरव्यू, कोर्ट में पेश होना या पहली बार अपने साथी के माता-पिता से मिलना, क्रूरता का सबसे अच्छा समय नहीं हो सकता है। यदि आप ब्रा नहीं पहनने का निर्णय लेते हैं, तो पहले स्थिति के बारे में सोचें और तय करें कि क्या आप बिना ब्रा के आरामदायक कपड़े पहन रही हैं। - मत भूलो कि आप अपने शरीर को पोशाक कर सकते हैं लेकिन आप चाहते हैं। यदि आप ब्रा के बिना अधिक सहज महसूस करते हैं, तो आपको इसे करना चाहिए। कभी भी किसी को अपने शरीर के बारे में बुरा महसूस न करने दें।
फांसी की चिंता मत करो। इस बात का कोई सबूत नहीं है कि आपके स्तन बिना ब्रा के गाए जाने की संभावना अधिक है, और इस बात का कोई सबूत नहीं है कि ब्रा पहनने से उन्हें शिथिलता से रोका जा सकेगा। वास्तव में, हाल के कई अध्ययनों से पता चला है कि नियमित रूप से ब्रा नहीं पहनने से आपके स्तनों को पर्कियर दिखने में मदद मिलती है। - ध्यान रखें कि व्यायाम करते समय स्पोर्ट्स ब्रा पहनना अभी भी ठीक है। स्पोर्ट्स ब्रा आपके स्तनों को जगह पर रखने में मदद करती है, जो महत्वपूर्ण है यदि आप चलते हैं और बहुत कूदते हैं।
अपनी ब्रा-लेसनेस की आदत डालें। यदि आप बिना ब्रा के कपड़े पहनना शुरू करती हैं, तो आपको कुछ असुविधा का अनुभव हो सकता है क्योंकि आपके स्तनों का उपयोग स्वतंत्र रूप से करने के लिए नहीं किया जाता है। ब्रा-लेसनेस की आदत डालने के लिए, आप पैड या तारों के बिना अपने अंडरवीयर ब्रा में व्यापार कर सकते हैं। या आप रात में ब्रा के बिना घर के आसपास और घर के आसपास तब तक चल सकते हैं जब तक आप इसके बिना सहज महसूस न करें।
