लेखक:
Christy White
निर्माण की तारीख:
8 मई 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
- कदम बढ़ाने के लिए
- भाग 1 का 3: प्यार महसूस करना
- भाग 2 का 3: प्यार व्यक्त करना
- 3 का भाग 3: प्यार को समझना
- टिप्स
- चेतावनी
प्यार हर कोई चाहता है। यह ऐसा कुछ है जिसे हर कोई महसूस करना चाहता है और जरूरत है। जबकि कुछ लोगों का तर्क है कि प्यार एक ऐसी चीज है जिसे स्वाभाविक रूप से महसूस किया जाता है, बिना किसी प्रयास के, प्यार की प्रकृति इसे शब्दों में रखना मुश्किल बना देती है। किसी से सच्चा प्यार करने के लिए, आपको पहले प्यार की प्रकृति को समझना चाहिए और इसे कैसे परिभाषित करना चाहिए। ऐसी भावना के लिए जिसे लोग बहुत परवाह करते हैं, आप यह देखकर आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि कितने लोग प्यार के वास्तविक अर्थ को देखते हैं।
कदम बढ़ाने के लिए
भाग 1 का 3: प्यार महसूस करना
इस बात पर विचार करें कि क्या दूसरा आपके प्यार के लायक है या नहीं। प्रेम के लिए एक महान भावनात्मक निवेश की आवश्यकता होती है। किसी से प्यार करते समय हमेशा पसंद का मामला नहीं होता है, आपके लिए किसी विशेष व्यक्ति के साथ संबंध को देखना सार्थक हो सकता है और विचार करें कि उनके लिए आपका प्यार आपको कैसे प्रभावित कर सकता है। हालांकि यह कदम एक चेतावनी की तरह लग सकता है, यह वास्तव में दूसरे से प्यार करने की दिशा में एक सकारात्मक कदम है। यदि आप प्यार की अपनी भावनाओं के साथ संघर्ष कर रहे हैं, तो उन्हें तार्किक आधार पर सही ठहराना एक सकारात्मक कदम हो सकता है। - अपनी भावनाओं के बारे में वास्तविक रूप से सोचने में सक्षम नहीं होना प्यार में गिरने का संकेत हो सकता है, इसलिए चेतावनी दी जाए।
ध्यान रखें कि आपको चोट लग सकती है। प्यार के साथ आपकी भावनाओं को आपके खिलाफ होने का जोखिम आता है। रक्षा तंत्र किसी को प्यार करने की संभावना से हमारी रक्षा करने के तरीके के रूप में उत्पन्न हो सकता है। पूरी तरह से प्यार करने के लिए, आपको इस संदेह को एक तरफ रखना चाहिए और महसूस करना चाहिए कि प्यार सभी जोखिमों के लायक है जो आप इसे आगे बढ़ाने में लेते हैं। - सकारात्मक आत्म-चर्चा इस डर को खत्म करने का एक शानदार तरीका है। यदि आपको कभी कोई संदेह है, तो अपने आप को ज़ोर से बताने से डरो मत, "प्यार चोट लगने के जोखिम के लायक है।" डर में रहना अपने आप में दर्द का एक रूप है। यदि आप डर को दूर करने में सक्षम हैं, तो आप लंबे समय में बेहतर महसूस करेंगे।
अपने प्यार को एक लत के रूप में सोचें। आपने शायद ड्रग्स के लिए प्यार की तुलना करने के रूपक के बारे में सुना है, और मस्तिष्क रसायन विज्ञान के संदर्भ में, यह एक मायने में सच है। जब आप किसी से प्यार करते हैं, तो आप उनकी उपस्थिति के आदी हो जाते हैं। यदि आप किसी के बारे में सभी अच्छी बातों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप उन्हें फिर से देखने के लिए और अधिक उत्साहित होंगे। - एक लत के रूप में प्यार खुद को बहुत ही गायब कर सकता है जब आप एक साथ नहीं होते हैं।
ईर्ष्या के बिना अपने प्यार की सफलता का जश्न मनाएं। यहां तक कि जब हम महान चीजों को पूरा करने वाले दोस्तों के बारे में सुनते हैं, तो ईर्ष्या का एक झटका महसूस करना स्वाभाविक है, खासकर जब हम अपने जीवन की स्थिति से नाखुश होते हैं। प्यार के मामले में ऐसा नहीं है। जब आप वास्तव में किसी से प्यार करते हैं, तो आप उनकी खुशी के लिए खुश होते हैं और आप ईर्ष्या महसूस नहीं करते हैं। 
खुद से प्यार करो। जबकि आपके बारे में आपकी भावनाओं का आपके किसी से प्यार करने के तरीके से कोई लेना-देना नहीं है, लेकिन यह तथ्य यह है कि आप खुद को पूरी तरह से किसी को नहीं दे सकते हैं जब तक कि आप आश्वस्त और स्थिर नहीं होते हैं जब यह आता है कि आप कौन हैं। अपने आप को प्यार करने का मतलब है अपने स्वयं के अच्छे गुणों को पहचानना और यह पहचानना कि ये ऐसी चीजें हैं जो आपको एक व्यक्ति के रूप में परिभाषित करती हैं। अपने आप को प्यार करने का अनुभव एक दूसरे से प्यार करने के लिए तुलनीय नहीं है, लेकिन यह सही दिशा में एक अच्छा कदम है।
भाग 2 का 3: प्यार व्यक्त करना
अपने प्यार को शब्दों में व्यक्त करें। शायद प्यार दिखाने का सबसे स्पष्ट तरीका है, प्रतिज्ञान के शब्दों के माध्यम से। यह एक साधारण "आई लव यू" से लेकर आपके द्वारा पसंद की जाने वाली सभी चीजों के लिए एक अधिक विस्तृत भजन तक हो सकता है। यह दोस्ती में "प्यार" के साथ-साथ रोमांटिक प्रेम पर भी लागू होता है। - कई मामलों में, "आई लव यू" किसी भी चीज़ की तुलना में अधिक सार्थक होगा, यदि केवल इसलिए कि लोग इन शब्दों पर इतना जोर देते हैं।
अपने लाभ के लिए शारीरिक स्पर्श का उपयोग करें। स्पर्श का उपयोग विभिन्न प्रकार के सकारात्मक प्रभावों के लिए किया जा सकता है। जबकि लाभ एक रोमांटिक रिश्ते में सबसे अधिक पहचानने योग्य हैं, प्रेम सभी प्रकार के संबंधों में प्रकट हो सकता है। आप जिस किसी से प्यार करते हैं, उसके साथ रिश्ते के प्रकार के आधार पर, शारीरिक स्नेह स्वाभाविक रूप से आ सकता है और पारस्परिक हो सकता है। शारीरिक स्पर्श अच्छा लगता है, और यह आप दोनों के बीच अच्छी भावनाओं को बढ़ावा देता है। - चुंबन और गले रोमांटिक प्रेम दिखाने के लिए महान हैं।
- एक हाथ मिलाना या गले लगाना प्लेटोनिक प्रेम को व्यक्त कर सकता है।
उपहार देने की आदत बनाएं। किसी के लिए अपने प्यार का इजहार करने के लिए उपहार महान हैं। हालाँकि शब्दों का बहुत अधिक प्रभाव होता है, एक उपहार आपके स्नेह का एक ठोस संकेत है। उपहार जितना चाहें उतना छोटा या बड़ा हो सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात, उपहार ईमानदारी से दिया जाता है। आप जिस तरह का उपहार दे सकते हैं, वह इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस तरह का प्यार व्यक्त करना चाहते हैं: - किसी प्रियजन को देने के लिए फूल एक बहुत ही सामान्य उपहार है।
- कॉन्सर्ट टिकट जैसे कम प्रतीकात्मक उपहार दोस्तों या परिवार को दिए जा सकते हैं।
इसे स्थायी करें। जब लोग पहली बार प्यार करना शुरू करते हैं, तो वे शायद ही कभी दीर्घकालिक परिणामों पर विचार करते हैं। किसी को प्यार करना आश्चर्यजनक लग सकता है, लेकिन सबसे बड़ा पुरस्कार दोनों तरफ से दृढ़ता और प्रयास से आता है। एक बार जब आप एक मजबूत रिश्ता बनाते हैं तो आपको आलसी नहीं होना चाहिए; इसे हर दिन खिलाएं। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि प्यार स्थायी है, चाहे आप इसे चरणों को दोहराकर करें या इसे व्यक्त करने के नए तरीकों की खोज करें। यदि प्रेम अल्पकालिक होता, तो वह कभी भी उतना शक्तिशाली नहीं होता जितना कि वह है।
3 का भाग 3: प्यार को समझना
प्यार को परिभाषित करें। किसी भी चीज़ से अधिक, प्यार शब्द की सामान्य रूप से सहमत परिभाषा पर उत्तरों के लिए अपनी खोज को आधार बनाना महत्वपूर्ण है। प्यार को लापरवाही से किसी या कुछ के लिए बहुत मजबूत स्नेह के रूप में वर्णित किया जा सकता है, हालांकि यह प्रतिक्रिया व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होगी। एक मौका है कि आपके पास प्यार की अपनी परिभाषा है। अपनी खुद की परिभाषा को शब्दों में ढालने की कोशिश करें। - चूंकि प्रेम ऐसी चीज है जिसे आप महसूस करते हैं, कला और संगीत आपको किसी की व्याख्या का प्रत्यक्ष बोध करा सकते हैं। बीटल्स इस संबंध में एक महान संसाधन हैं, लेकिन संगीत के हर युग और शैली में प्यार के बारे में शानदार गाने हैं।
- लेखकों और दार्शनिकों ने प्रेम की कई अलग-अलग व्याख्याएं दी हैं। आप इसके बारे में अपने विचारों से परामर्श कर सकते हैं यदि आप अपनी खुद की परिभाषा के बारे में अनिश्चित हैं।
विभिन्न प्रकार के प्यार के बारे में सोचें। प्रेम मानवीय संबंधों की एक व्यापक श्रेणी के लिए सकारात्मक भावनाओं की एक विस्तृत विविधता से संबंधित है। सभी विभिन्न प्रकार के कनेक्शनों के बारे में सोचें जो आप लोगों के साथ कर सकते हैं।अधिकांश कनेक्शन में किसी प्रकार के प्रेम की क्षमता होती है। एक प्यार जो आप अपने माता-पिता या अपने बच्चों के लिए महसूस करते हैं, एक रोमांटिक प्रेमी के लिए आपके द्वारा की गई भावनाओं से अलग है। प्यार के इन विभिन्न प्रकारों पर पहले विचार करना महत्वपूर्ण है, और वे आदर्श रूप में क्या महसूस कर सकते हैं। हालांकि इसे अंतहीन वर्गीकृत किया जा सकता है, प्राचीन ग्रीक दार्शनिकों ने प्यार को चार सामान्य श्रेणियों में विभाजित किया है: - "इरोस" का तात्पर्य प्यार में होने से है। यह पहली तरह का प्यार हो सकता है, जिसे लोग प्यार शब्द कहते हैं।
- "स्टॉर्ज" परिवार और रिश्तेदारी के प्यार को दर्शाता है।
- "फिलिया" एक तरह का प्यार है, जिसे "प्लेटोनिक लव" के रूप में भी जाना जाता है।
- "अगापे" आध्यात्मिक मामलों के संबंध में "दिव्य प्रेम" के लिए यूनानी शब्द था।
- प्रेम का उपयोग किसी वस्तु या अवधारणा के प्रति स्नेह का वर्णन करने के लिए भी किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, कोई अपनी कार या देश से प्यार कर सकता है।
प्यार को प्यार से अलग करना सीखें। सच्चे प्यार के साथ आकर्षण को भ्रमित करना बहुत आसान है। हालांकि, यह आमतौर पर प्यार में गिरने के लिए उबलता है। मोह को प्रेम के रूप में देखकर, आप एक शब्द के रूप में प्रेम के मूल्य को भ्रमित करते हैं। जब आप प्यार में होने के बारे में सोचते हैं, तो आप अक्सर मुख्य रूप से शारीरिक आकर्षण और वास्तविक प्यार नहीं करते हैं। - जबकि पहली नजर में प्यार जैसी कोई चीज होती है, यह बहुत अधिक संभावना है कि सच्चा प्यार धीरे-धीरे विकसित होगा।
प्रेम को लेकर यथार्थवादी रहें। मूलतः, प्रकृति में प्रेम आदर्शवादी है। इसका मतलब यह नहीं है कि यह वास्तविक जीवन का हिस्सा नहीं हो सकता है, लेकिन आपको इस बारे में यथार्थवादी होना होगा कि आप प्यार के रूप में क्या परिभाषित करना चाहते हैं। प्यार जादुई लग सकता है, लेकिन यह किसी भी तरह एक कहानी या परिपूर्ण नहीं है। आप प्यार कर सकते हैं और फिर भी किसी के साथ बहस कर सकते हैं या व्यक्ति के लक्षणों को नापसंद कर सकते हैं। अंततः, किसी को प्यार करने का अर्थ है कि उनकी सकारात्मक विशेषताएं उनके नकारात्मक गुणों को पछाड़ देती हैं, और यह कि आप उन सभी चीजों को करना चाहते हैं जो आप बिना किसी लाभ के उनकी मदद कर सकते हैं। प्रेम को आदर्श बनाना आसान है, लेकिन लगभग सभी में प्रेम का अनुभव करने की क्षमता है। - यथार्थवादी होने के साथ घबराहट या सनकी होने का भ्रम नहीं होना चाहिए। निराशावाद एक अलग तरह का पूर्वाग्रह है। सिर्फ इसलिए कि यह चीजों को तेज रोशनी में नहीं डालता है इसका मतलब यह नहीं है कि यह चीजों का सटीक प्रतिनिधित्व है। बुरे के साथ अच्छे को भी स्वीकार करें।
अपने आप से पूछें कि क्या आपने पहले प्यार किया है। यदि आप पहले प्यार कर चुके हैं तो आप वास्तव में कैसे जान सकते हैं? चूँकि प्रेम प्रकृति में सारहीन है, इसलिए सुनिश्चित करने का कोई तरीका नहीं है। इसके बजाय, प्यार की अपनी व्यक्तिगत परिभाषा लें और देखें कि क्या यह एक रिश्ते (रोमांटिक या अन्यथा) से मेल खाता है। यह आपके द्वारा ज्ञात प्रेम को वर्गीकृत करने में भी मदद कर सकता है, चाहे वह प्लेटोनिक हो, रोमांटिक हो, परिवार हो, या अन्यथा। यदि आप उचित रूप से सुनिश्चित हैं कि आप वास्तव में पहले प्यार कर चुके हैं, तो यह बताना आसान होना चाहिए कि क्या आप किसी से प्यार करते हैं। - अगर आपको लगता है कि आपने पहले कभी प्यार नहीं किया है, तो आपकी प्यार की परिभाषा बहुत आदर्शवादी और सख्त हो सकती है।
- यदि आप सुनिश्चित हैं कि आपने पहले प्यार नहीं किया है, तो प्यार करना सीखना उन नई भावनाओं का अनुभव करना होगा जिन्हें आपने पहले महसूस नहीं किया है, या कम से कम सकारात्मक भावना की तुलना में अधिक से अधिक डिग्री का उपयोग किया जाता है।
टिप्स
- प्यार को मजबूर नहीं किया जा सकता है, लेकिन इसे सिर्फ किसी के बारे में महसूस किया जा सकता है। इस लेख के चरणों को खरोंच से प्यार पैदा करने के तरीके के रूप में नहीं देखा जाना चाहिए, बल्कि प्यार को पहचानने और पहचानने के तरीके के रूप में देखा जाना चाहिए।
चेतावनी
- प्रेम एक अमूर्त अवधारणा है। इसलिए, हर किसी की परिभाषा इससे अलग होगी। यह तब समस्या पैदा कर सकता है जब लोग प्यार के बारे में ठोस शब्दों में बात करते हैं।
