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3 की विधि 3: व्हाइटहेड्स रोकें

1. 

   धीरे से त्वचा को धो लें। रगड़, खासकर जब एक "छीलने" स्पंज या तौलिया का उपयोग करते हुए वास्तव में व्हाइटहेड्स खराब हो सकते हैं क्योंकि यह त्वचा को परेशान करता है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी की सलाह है कि केवल उंगलियों को एक क्लीन्ज़र से धोया जाए जो अपघर्षक कणों से मुक्त हो। साबुन से त्वचा की मालिश करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग त्वचा को साफ करने के लिए पर्याप्त है।

2. 

   मेकअप लगाने से पहले दवा लगाएं। तेल मुक्त सौंदर्य प्रसाधन उन लोगों की तुलना में त्वचा के लिए बेहतर होते हैं जिनमें तेल होते हैं, लेकिन यह अभी भी एक समस्या है अगर यह मुँहासे की दवाओं को काम करने से रोकता है। आपको पहले दवा लगानी चाहिए, फिर सबसे प्रभावी होने के लिए मेकअप लागू करना चाहिए।

3. 

   
   
   तेल सोख्ता कागज का प्रयोग करें। आप फार्मेसियों या सौंदर्य प्रसाधन की दुकानों पर तेल सोख्ता कागज खरीद सकते हैं। यदि त्वचा तैलीय है, तो तेल सोख्ता कागज जलन पैदा किए बिना त्वचा पर अतिरिक्त तेल को अवशोषित करने में मदद करेगा।

4. 

   धूप से बचें। भूरे रंग की त्वचा को स्प्रे करना या खुली हवा में फैलाना आम है, लेकिन ये त्वचा के लिए अच्छे नहीं हैं। स्प्रे ब्राउन त्वचा से त्वचा के कैंसर का खतरा 75% तक बढ़ सकता है। इसके अतिरिक्त, कुछ मुँहासे की दवाएं त्वचा को सूरज के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती हैं, इस प्रकार आपकी त्वचा को भूरा होने पर अधिक नुकसान पहुंचाती हैं।

5. 

   
   
   अपने स्किनकेयर को फिर से जारी रखें। एक बार मुंहासे निकलने पर दवा को रोकने के बारे में सोचकर आप लुभा सकते हैं। हालांकि, त्वचा विशेषज्ञ त्वचा को फिर से साफ़ करने से रोकने के लिए दाना साफ़ करने के बाद भी कम से कम एक सामयिक मुँहासे वाली दवा लेना जारी रखने की सलाह देते हैं। आपको याद रखना चाहिए: रोकथाम इलाज से बेहतर है! विज्ञापन

सलाह

• मुंहासे होने पर सावधानी से शेव करें। शेविंग से पहले साबुन और गर्म पानी के साथ दाढ़ी नरम करें। पिंपल को तोड़ने या चिढ़ने से बचाने के लिए तेज रेजर से धीरे से शेव करें, क्योंकि टूटे हुए पिंपल्स निशान छोड़ सकते हैं।
• यह एक मिथक है कि खराब स्वच्छता मुँहासे का कारण बनती है। यह सच नहीं है! व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स तनाव और एलर्जी से लेकर रजोनिवृत्ति तक कई चीजों के कारण हो सकते हैं। यदि आपको समय-समय पर दाने मिलते हैं, तो दुखी न हों; हर कोई ऐसा है
• कुछ लोगों का मानना ​​है कि आहार से मुंहासे होते हैं। हालांकि, व्हाइटहेड्स और भोजन के बीच कोई विशिष्ट संबंध नहीं है। पनीर पिज्जा या चिकना सैंडविच स्वास्थ्यप्रद खाद्य पदार्थ नहीं हो सकता है, लेकिन वे pimples का कारण नहीं है।

चेतावनी

• त्वचा देखभाल प्रणालियों का उपयोग न करें जो अल्कोहल-आधारित उत्पादों जैसे कि एस्ट्रिंजेंट्स या टोनर (गुलाब जल) के उपयोग को प्रोत्साहित करते हैं। भले ही वे महंगे और "प्रभावी" के रूप में विज्ञापित किए जाते हैं, ऐसे स्किनकेयर शासनों से त्वचा लाल और सूजन हो सकती है और व्हाइटहेड्स का कारण बन सकती है।
• कीमत आवश्यक रूप से गुणवत्ता के साथ तुलनीय नहीं है। सामयिक मुँहासे वाली दवाएँ खरीदते समय, बेंज़ोइल पेरोक्साइड और सैलिसिलिक एसिड की सांद्रता को उत्पाद में देखें: एफडीए के नियमों के अनुसार, ओवर-द-काउंटर दवाओं में 2.5% से 10% के बीच बेंज़ोइल पेरोक्साइड सांद्रता होनी चाहिए, और सैलिसिलिक एसिड एकाग्रता 0.5% से 2% तक। कोई भी दवा जिसमें ये दो तत्व होते हैं, वह व्हाइटहेड्स का इलाज करने में मदद कर सकती है। उन ब्रांडों पर अतिरिक्त धन खर्च करने की आवश्यकता नहीं है जो अपने स्वाद के लिए प्रसिद्ध हैं।
• कभी नहीँ घर पर व्हाइटहेड्स बाहर निकालने की कोशिश करें। तना हुआ, निचोड़ना, छिद्रण करना या ओवर-द-काउंटर मुँहासे डिस्पेंसर का उपयोग करने से मुँहासे खराब हो सकते हैं, जिससे गंभीर संक्रमण (स्टेफ संक्रमण सहित) होता है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा होती है। स्थायी रूप से क्षतिग्रस्त और झुलस जाएगा।