लेखक:
Charles Brown
निर्माण की तारीख:
1 फ़रवरी 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
- कदम बढ़ाने के लिए
- 3 की विधि 1: घरेलू उपचार के साथ हल्के फॉलिकुलिटिस का इलाज करना
- विधि 2 की 3: औषधीय समाधान के साथ कूपिक्युलिटिस का इलाज करना
- 3 की विधि 3: फॉलिकुलिटिस पैदा करने वाले व्यवहार को रोकें
फॉलिकुलिटिस, बालों के रोम के एक जीवाणु या फंगल संक्रमण, आमतौर पर खुजली, दर्दनाक, फफोले और / या एक से अधिक सूजन वाले बालों के रोम के आसपास दाने के रूप में प्रकट होता है। फॉलिकुलिटिस विभिन्न प्रकार के रोगजनकों के कारण हो सकता है और गंभीरता की अलग-अलग डिग्री तक विकसित हो सकता है - इस प्रकार उपचार के कई विकल्प भी हैं। चाहे आपके पास फॉलिकुलिटिस का हल्का मामला हो या त्वचा की एक आपातकालीन स्थिति हो, यह सुनिश्चित करने के लिए नीचे चरण 1 पर शुरू करें कि आपकी त्वचा कुछ ही समय में सबसे अच्छी दिख रही है।
कदम बढ़ाने के लिए
3 की विधि 1: घरेलू उपचार के साथ हल्के फॉलिकुलिटिस का इलाज करना
जीवाणुरोधी साबुन के साथ क्षेत्र को नियमित रूप से धोएं। फॉलिकुलिटिस के हल्के मामले आमतौर पर अपने दम पर हल करते हैं। हालांकि, संक्रमित क्षेत्र की अच्छी देखभाल करके इस प्रक्रिया को गति देना संभव है। संक्रमित क्षेत्र को साफ करने और किसी भी फॉलिकुलिटिस पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने के लिए दिन में दो बार हल्के जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग करें। एक साफ, सूखे तौलिया या वॉशक्लॉथ के साथ सूखे क्षेत्र को रगड़ें और थपथपाएं। - धीरे से धोना सुनिश्चित करें। कठोर साबुन या स्क्रब का उपयोग बहुत अधिक न करें - इन चीजों से क्षेत्र में जलन हो सकती है, जिससे कोई भी लालिमा और सूजन हो सकती है।
- यदि आपके चेहरे पर फॉलिकुलिटिस है, तो एक जीवाणुरोधी साबुन का चयन करें जो विशेष रूप से चेहरे पर उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है। मानक जीवाणुरोधी साबुनों की तुलना में ये उत्पाद अक्सर थोड़ा सा दुधारू होते हैं।
गर्म पानी और एल्यूमीनियम एसीटेट के साथ क्षेत्र को भिगोएँ। इस मिश्रण को बुरो वाटर के नाम से भी जाना जाता है। एल्यूमीनियम एसीटेट एक कसैले और एंटीबायोटिक है जिसका उपयोग अक्सर कम लागत में किया जाता है, यह अपेक्षाकृत मामूली त्वचा स्थितियों की एक किस्म के लिए ओवर-द-काउंटर उपचार है। एल्युमिनियम एसीटेट का उपयोग जीवाणुओं को पैदा करने वाले फॉलिकुलिटिस को मारने के लिए किया जा सकता है, संक्रमित क्षेत्र में सूजन को कम कर सकता है, जलन से छुटकारा दिला सकता है और गति में सुधार कर सकता है। - बूर पानी का उपयोग करने के लिए, गर्म पानी की अनुशंसित मात्रा में एक पैकेज को भंग करें। समाधान में एक साफ वॉशक्लॉथ डुबकी, इसे निचोड़ें और इसे धीरे से प्रभावित क्षेत्र पर लागू करें। वहां वाशक्लॉथ को पकड़ो और आवश्यकतानुसार एसिटेट के घोल में कपड़ा डुबोएं।
- जब आप काम कर लें, तो एल्यूमीनियम एसीटेट वाले कंटेनर को साफ करें और ठंडे पानी के नीचे वॉशक्लॉथ को कुल्ला दें। वाशक्लॉथ का पुन: उपयोग न करें; फिर से उपयोग करने से पहले इसे अच्छी तरह से साफ और सुखा लें।
दलिया के साथ इसका इलाज करें। मानो या न मानो, दलिया एक लंबे समय के लिए त्वचा की जलन के लिए घरेलू उपचार में एक घटक के रूप में इस्तेमाल किया गया है - इसका कारण यह है कि दलिया में खुजली विरोधी गुण होते हैं। घर के बने दलिया स्नान में शरीर (या प्रभावित क्षेत्र) को भिगोने की कोशिश करें, या दलिया लोशन के साथ क्षेत्र को कवर करें। अपने दलिया उपाय की सुखदायक सनसनी का आनंद लें, लेकिन फॉलिकुलिटिस के बिगड़ने से बचने के लिए लंबे समय तक जोखिम से बचें। - क्षेत्र को सुखाने के लिए हमेशा एक साफ तौलिया या वॉशक्लॉथ का उपयोग करना सुनिश्चित करें।
नमक के पानी के सेक का उपयोग करें। गर्म संपीड़ित पोंछे या अन्य शोषक सामग्री है जो गर्म तरल में डूबा हुआ है और जलन को राहत देने, जल निकासी को बढ़ावा देने और वसूली प्रक्रिया को गति देने के लिए प्रभावित क्षेत्र के खिलाफ आयोजित किया जाता है। अपने संपीड़ित के लिए पानी में नमक जोड़ने से एक (हालांकि मामूली) जीवाणुरोधी लाभ होता है। एक नमक पानी को संपीड़ित करने के लिए, आधा लीटर पानी में कुछ चम्मच टेबल नमक भंग करें। एक कपास की गेंद या वॉशक्लॉथ को नमक के पानी में भिगोएँ और धीरे से प्रभावित क्षेत्र के खिलाफ पकड़ें। - इसे दिन में दो बार करें - एक बार सुबह और एक बार शाम को।
एक समग्र दवा पर विचार करें, जैसे सिरका। फोलिकुलिटिस जैसे त्वचा रोग आसानी से विभिन्न प्रकार के समग्र या "प्राकृतिक" उपचार के शिकार हो जाते हैं। कुछ लोग इस प्रकार की दवाओं की कसम खाते हैं, लेकिन उनकी प्रभावशीलता के लिए आमतौर पर कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। यदि आप एक समग्र चिकित्सा की कोशिश करने का निर्णय लेते हैं, तो सामान्य ज्ञान का उपयोग करें - ऐसा कुछ भी न करें जो आपके फॉलिकुलिटिस को खराब कर सकता है, नए बैक्टीरिया ला सकता है, या वसूली में बाधा उत्पन्न कर सकता है। सिरका युक्त एक सामान्य समग्र दवा नीचे वर्णित है (कई अन्य को इंटरनेट पर आसानी से पाया जा सकता है)। - एक भाग सिरके के साथ दो भागों गर्म पानी का घोल बनाएं और अच्छी तरह से हिलाएं। सिरका के घोल में एक साफ वॉशक्लॉथ को डब करें, इसे बाहर निकालें और इसे प्रभावित जगह पर लगाएं। लगभग पाँच से दस मिनट के लिए वहाँ सेक रखें और आवश्यकतानुसार सिरका के घोल में वॉशक्लॉथ को थपथपाएँ।
विधि 2 की 3: औषधीय समाधान के साथ कूपिक्युलिटिस का इलाज करना
गंभीर मामलों में डॉक्टर से परामर्श करने में संकोच न करें। आमतौर पर, फॉलिकुलिटिस एक मामूली (अभी तक दर्दनाक) जलन से थोड़ा अधिक होता है। हालांकि, किसी भी अन्य संक्रमण के साथ की तरह, हमेशा संभावना है कि यह संक्रमण को अनुपचारित छोड़ने पर कुछ अधिक गंभीर में विकसित होगा। यदि कूपिक्युलिटिस अपने आप में सुधार नहीं करता है, या यदि आप बुखार, गंभीर सूजन और जलन जैसे गंभीर लक्षण विकसित करते हैं, तो जल्द से जल्द डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें। सावधानी बरतने के लिए बेहतर है। डॉक्टर की समय पर यात्रा आपको लंबे समय में बहुत सारा पैसा और समय बचा सकती है। - सामान्य तौर पर यह आपके "सामान्य" चिकित्सक को देखने के लिए ठीक है। यदि आवश्यक हो, तो वह आपको त्वचा विशेषज्ञ से मिल सकता है।
खुजली और दर्द को दूर करने के लिए हाइड्रोकार्टिसोन का उपयोग करें। हाइड्रोकार्टिसोन एक क्रीम या मरहम में हो सकता है जो आप त्वचा की जलन को कम करने और खुजली से राहत पाने के लिए शीर्ष पर लागू होते हैं। दर्द से राहत के लिए दिन में दो से पांच बार (या आवश्यकतानुसार) एक क्रीम युक्त 1% हाइड्रोकार्टिसोन लगाने का प्रयास करें। प्रभावित क्षेत्र पर सीधे मरहम लागू करें और धीरे से अपनी उंगलियों या एक साफ applicator के साथ त्वचा में रगड़ें। यदि आप अपने हाथों का उपयोग करते हैं, तो मलहम लगाने से पहले उन्हें अच्छी तरह से धोएं और सुखाएं - यह बैक्टीरिया के हस्तांतरण को रोक देगा। - ध्यान रखें कि हाइड्रोकार्टिसोन बैक्टीरिया से नहीं लड़ता है; यह केवल दर्द और सूजन को कम करने में मदद करता है।
ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक / विरोधी भड़काऊ का उपयोग करें। फॉलिकुलिटिस से जुड़े दर्द और सूजन को कम करने के लिए, आप कई ओवर-द-काउंटर दवाओं में से एक का उपयोग कर सकते हैं जो इस स्थिति के उपचार के लिए उपयुक्त हैं। एसिटामिनोफेन और एस्पिरिन जैसे सस्ती, आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली दर्द निवारक दवाएं, फॉलिकुलिटिस के कारण होने वाले हल्के दर्द से राहत दिला सकती हैं। विरोधी भड़काऊ दर्द से राहत देने वाली दवाएं, जैसे कि इबुप्रोफेन, भी महान विकल्प हैं क्योंकि वे न केवल दर्द को शांत करते हैं, बल्कि सूजन से अस्थायी राहत भी देते हैं जो दर्द का कारण बन रहा है। - जबकि अधिकांश ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक छोटी खुराक में सुरक्षित होते हैं, भारी या दीर्घकालिक उपयोग कभी-कभी यकृत की क्षति जैसी गंभीर स्थिति पैदा कर सकता है। इसलिए हमेशा सुनिश्चित करें कि आप पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों को पढ़ें और उनका पालन करें।
गंभीर मामलों में, एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करें। ऐसे मामलों के लिए जहां कूपिक्युलिटिस घर की देखभाल का जवाब नहीं देता है, एंटीबायोटिक दवाओं के साथ अंतर्निहित जीवाणु संक्रमण का इलाज करना आवश्यक हो सकता है। सामयिक एंटीबायोटिक्स अधिकांश दवा दुकानों और फार्मेसियों में उपलब्ध हैं। हालांकि, मजबूत मौखिक एंटीबायोटिक्स आमतौर पर केवल डॉक्टर के पर्चे के साथ उपलब्ध होते हैं और आमतौर पर केवल सबसे गंभीर मामलों में निर्धारित होते हैं। 
यदि फॉलिकुलिटिस कवक के कारण होता है, तो एंटीफंगल का उपयोग करें। जैसा कि परिचय में बताया गया है, फोलिकुलिटिस कुछ मामलों में बैक्टीरिया के कारण नहीं बल्कि एक कवक द्वारा होता है। इस मामले में, आप हालत के इलाज के लिए एक एंटी-फंगल दवा का उपयोग करना चाहेंगे। एंटीफंगल, मौखिक और सामयिक दोनों रूप में उपलब्ध हैं। एंटीबायोटिक दवाओं के साथ, हल्के एंटीफंगल अक्सर ओवर-द-काउंटर होते हैं, जबकि मजबूत केवल पर्चे द्वारा उपलब्ध होते हैं। 
चिकित्सा पेशेवरों द्वारा सूखा हुआ कोई फोड़ा या कार्बुन्स है। बहुत गंभीर मामलों में, कूपिक्युलिटिस अंततः दर्दनाक फफोले और कार्बुने के लिए योगदान दे सकता है जो मवाद से भरा होता है। यदि आप इन फोड़े को नोटिस करते हैं, तो डॉक्टर से मिलें। इन फोड़े को बाहर निकालने के दौरान रिकवरी प्रक्रिया में तेजी आएगी और अंतिम स्कारिंग को सीमित किया जाएगा, आप स्वयं ऐसा नहीं करना चाहते। बाँझ चिकित्सा उपकरणों के बिना इन फोड़े और कारब्यून को निचोड़ने की कोशिश करना आपको एक माध्यमिक संक्रमण देने की गारंटी है।
3 की विधि 3: फॉलिकुलिटिस पैदा करने वाले व्यवहार को रोकें
क्षेत्र को दाढ़ी मत करो। फॉलिकुलिटिस अक्सर जलन या अस्वाभाविक शेविंग आदतों के कारण होता है।यदि आपकी दाढ़ी के नीचे की त्वचा पर फॉलिकुलिटिस है, या कहीं और आप नियमित रूप से दाढ़ी बनाते हैं, तो उस क्षेत्र को शेविंग से विराम दें। लंबे समय तक शेविंग करने से क्षेत्र में जलन हो सकती है और यहां तक कि यह बीमारी बालों के एक हिस्से से दूसरे हिस्से में फैल सकती है। - यदि आपको दाढ़ी बनानी है, तो जलन को कम करने का प्रयास करें। रेजर की जगह रेजर का इस्तेमाल करने की कोशिश करें। इसके खिलाफ बाल विकास की दिशा में दाढ़ी। अपने रेजर को हमेशा साफ रखें।
क्षेत्र को स्पर्श न करें। उंगलियां और हाथ बैक्टीरिया के सबसे बड़े वाहक हैं। इसका मतलब है कि वे एक हवाई जहाज की तरह बैक्टीरिया को ले जाते हैं और स्थानांतरित करते हैं और लोगों को स्थानांतरित करते हैं। हालांकि क्षेत्र खुजली, डंक या चोट लग सकता है, खरोंच या लेने के प्रलोभन का विरोध करना महत्वपूर्ण है। क्षेत्र को नो-गो क्षेत्र मानें। केवल वहां पहुंचने की कोशिश करें यदि आप साबुन, दवा या संपीड़ित लगा रहे हैं। 
तंग कपड़े न पहनें। कपड़े जो पूरे दिन त्वचा के खिलाफ रगड़ते हैं, जलन पैदा कर सकते हैं जो संभावित रूप से संक्रमण का कारण बन सकते हैं। इसके अलावा, त्वचा में संक्रमण हो सकता है अगर त्वचा को हवा न मिले। यदि आप फॉलिकुलिटिस से ग्रस्त हैं, तो सुनिश्चित करें कि संभावित जलन को कम करने के लिए आपके कपड़े नरम और ढीले हैं। - इसके अलावा प्रभावित क्षेत्र को गीला करने वाले कपड़ों से बचने की कोशिश करें। गीले कपड़े जल्दी से त्वचा का पालन करते हैं, जलन का खतरा बढ़ाते हैं।
अपनी त्वचा को अड़चन में न डालें। हर किसी की त्वचा अलग होती है - कुछ लोगों में ब्रेकआउट या रैशेज जल्दी विकसित हो जाते हैं, जबकि अन्य लोगों की त्वचा अधिक लचीली होती है। यदि आपके पास (या) फॉलिकुलिटिस होने का खतरा है, तो उन पदार्थों के संपर्क को कम करने की कोशिश करें जिन्हें आप जानते हैं कि आपको जलन होगी (विशेषकर उन जिनसे आपको एलर्जी है)। जलन संक्रमण का कारण बन सकती है और पहले से मौजूद एक की वसूली प्रक्रिया को विफल कर सकती है। - उदाहरण के लिए, आप कुछ सौंदर्य प्रसाधन, तेल, लोशन और इस तरह की उपेक्षा करना पसंद कर सकते हैं।
कच्चे पानी में स्नान या तैरना न करें। Folliculitis को बोलचाल की भाषा में "जकूज़ी रैश" कहा जाता है - और अच्छे कारण के लिए। तैरना, स्नान करना, या अन्यथा अपने आप को कच्चे पानी में डुबो देना - जैसे कि जकूज़ी पानी जो क्लोरीन से शुद्ध नहीं होता है - अक्सर एक folliculitis संक्रमण का कारण होता है। कुछ बैक्टीरिया जो फॉलिकुलिटिस का कारण बन सकते हैं, जैसे कि स्यूडोमोनास एरुगिनोसा, गंदे पानी के माध्यम से आसानी से स्थानांतरित किया जा सकता है। यदि आप फॉलिकुलिटिस से ग्रस्त हैं, तो आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि आप स्थिर, अनुपचारित पानी के संपर्क में नहीं हैं। 
सामयिक स्टेरॉयड क्रीम पर आँख बंद करके भरोसा मत करो। कुछ दवा उपचारों से लंबे समय तक उपयोग के साथ फॉलिकुलिटिस का खतरा बढ़ सकता है। सामयिक स्टेरॉयड क्रीम (जैसे कि हाइड्रोकार्टिसोन) विशेष रूप से फॉलिकुलिटिस में योगदान कर सकती है। विरोधाभासी रूप से, सामयिक हाइड्रोकार्टिसोन ही हल्के फॉलिकुलिटिस के लिए एक सामान्य उपचार है। यदि आप अपने फॉलिकुलिटिस का इलाज करने के लिए हाइड्रोकार्टिसोन ले रहे हैं, तो आपको कोई सुधार न दिखाई देने पर डॉक्टर से संपर्क करें। स्टेरॉयड क्रीम पर प्रोक्रैस्टिनेशन और अंधा निर्भरता वास्तव में संक्रमण को बदतर बना सकती है। 
मौजूदा घावों को संक्रमित न होने दें। यदि किसी नजदीकी संक्रमण से चिढ़ हो जाए या फैलने दिया जाए तो बालों के रोम छिद्र और संक्रमित हो सकते हैं। आप इसलिए यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपके पास पेशेवर और समय पर त्वचा के संक्रमण हैं। संक्रमण को हाथ से निकलने न दें - यदि वे फैल गए हैं तो वे बहुत अधिक उपचार योग्य हैं यदि वे छोटे और केंद्रित हैं।
