विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• विधि 1 की 4: क्रमबद्ध अव्यवस्था
• 4 की विधि 2: कमरे को व्यवस्थित करें
• 4 की विधि 3: सफाई करें
• 4 की विधि 4: एक साफ कमरे को बनाए रखें
• चेतावनी

एक बहुत बरबाद कमरे को बांधना एक बहुत तनावपूर्ण प्रयास हो सकता है। हालाँकि, आप जितनी जल्दी शुरुआत करेंगे, उतना ही अच्छा महसूस करेंगे! अव्यवस्था को कई ढेर में व्यवस्थित करें, फिर प्रत्येक समूह को बड़े करीने से स्टोर करने का काम करें। एक बार कमरे की सभी गंदगी से छुटकारा पाने और इसे एक साफ चमक देने के लिए आपको अच्छी तरह से धूल और वैक्यूम करने की आवश्यकता होगी। कमरे को व्यवस्थित रखने के लिए, दिन भर चुस्त-दुरूस्त रहने की कोशिश करें और सोने जाने से पहले हर रात थोड़ा सा चहकें।

कदम बढ़ाने के लिए

विधि 1 की 4: क्रमबद्ध अव्यवस्था

1. छोटे प्रबंधनीय क्षेत्रों में कमरे को साफ करें। जब आप एक बहुत बरबाद कमरे की सफाई कर रहे हों तो अभिभूत महसूस करना आसान है! ऐसे अनुभाग या कार्य बनाएं जिन्हें आप एक उचित समय सीमा में पूरा कर सकते हैं, इसलिए उदाहरण के लिए किसी विशेष दराज, मेज या कोने पर ध्यान केंद्रित करें। आपको प्रेरित रखने के लिए प्रत्येक कार्य के बीच एक ब्रेक लेना सुनिश्चित करें।
   • यदि कमरा बहुत अव्यवस्थित है और आपके पास पर्याप्त समय नहीं है, तो कई दिनों में कार्यों को फैलाएं।
   • उदाहरण के लिए, आप पहले फर्श को साफ कर सकते हैं, फिर अलमारी की देखभाल कर सकते हैं और बेडसाइड टेबल के साथ समाप्त हो सकते हैं।
2. कपड़े धोने की टोकरी में सभी गंदे कपड़े धोने रखो। गंदे कपड़े धोने के लिए कमरा खोजें और सब कुछ हटा दें। हो सकता है कि फर्श पर गंदे कपड़े हों या चादर को धोना पड़े। यदि कपड़े धोने की टोकरी से कपड़े धो रहे हैं, तो दूसरी टोकरी या एक बैग लें और उसका भी उपयोग करें।
   • इस बिंदु पर कपड़े धोने की आवश्यकता नहीं है। बस कपड़े धोने की टोकरी में सब कुछ डालने पर ध्यान दें।
   विशेषज्ञ टिप

   कमरे में सभी कचरे का निपटान। बस सभी कचरा हटाने से कमरे की सफाई बहुत कम हो जाएगी। आपके बगल में एक कचरा रखें ताकि आप आसानी से अपने द्वारा देखे गए सभी कचरे का निपटान कर सकें। आप पुनर्नवीनीकरण कर सकते हैं जो पुनर्नवीनीकरण किया जा सकता है, लेकिन अन्यथा आपको बस बिन में कचरे को फेंकना होगा।

   • यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप एक आइटम रखना चाहते हैं, तो समय बर्बाद करने के बजाय इसे अभी के लिए रखें। आप हमेशा बाद में वापस आ सकते हैं।
3. सभी व्यंजनों को किचन सिंक में ले जाएं। बिना धोए हुए व्यंजन वास्तव में चट कर सकते हैं। सभी उपयोग किए गए प्लेट, कटोरे, कप और कटलरी को ढेर करें जो आप रसोई में पा सकते हैं। उन्हें सिंक में बड़े करीने से ढेर कर दें ताकि कमरे की सफाई समाप्त होने के बाद आप सब कुछ धो सकें।
   • गंदे व्यंजन हटाने से कमरा भी साफ और ताज़ा महकने लगेगा।
4. समान वस्तुओं के ढेर बनाएं जो कमरे में हैं लेकिन अभी तक संग्रहीत नहीं हैं। जैसा कि आप अव्यवस्था के माध्यम से अपना काम करते हैं, उन वस्तुओं के छोटे समूह बनाएं जो एक साथ संग्रहीत किए जा सकते हैं। जूते, साफ कपड़े, किताबें, खिलौने, कागज, और इलेक्ट्रॉनिक्स के समूह आदर्श हैं। आप प्रत्येक समूह के भीतर छोटी श्रेणियां भी बना सकते हैं, जैसे कि किताबें जो किताबों की अलमारी में या बेडसाइड टेबल पर होती हैं, या साफ कपड़े जो अलमारी या अलमारी में होनी चाहिए।
   • चीजों को अभी दूर रखने के बारे में चिंता न करें, क्योंकि आपके पास उस समय के लिए बहुत समय होगा।
5. सभी विविध वस्तुओं को एक बॉक्स में कमरे में न रखें। सबसे बड़ा कंटेनर या कार्डबोर्ड बॉक्स खोजें जिसे आप पा सकते हैं और उसमें सब कुछ डाल सकते हैं जैसे आप कमरे के चारों ओर अपना काम करते हैं। उन वस्तुओं को रखें जो बाद में उपयोग के लिए बॉक्स में कमरे में नहीं हैं। ये आइटम बिल, किताबें, सौंदर्य प्रसाधन और पत्रिकाओं जैसे आइटम हो सकते हैं।
   • आपको हर अलमारी और दराज को यह निर्धारित करने की ज़रूरत नहीं है कि क्या रखना है और क्या फेंकना है। बस उन चीजों के साथ काम करें जिन्हें आप आसानी से देख सकते हैं और बाद में छिपे हुए अव्यवस्था को स्थगित कर सकते हैं।

4 की विधि 2: कमरे को व्यवस्थित करें

1. अलमारी या अलमारी में साफ कपड़े और जूते रखें। आप सभी कपड़ों को मोड़ सकते हैं और उन्हें अलमारी में बड़े करीने से रख सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप उन्हें टी-शर्ट, शॉर्ट्स और स्वेटर जैसे समूहों में व्यवस्थित करें ताकि आप आसानी से सब कुछ पा सकें। अपनी अलमारी के नीचे या एक रैक पर सभी जूते ऊपर लाइन।
   • यदि ऐसे कपड़े हैं जो आपने नहीं पहने हैं या यदि बहुत जगह उपलब्ध नहीं है, तो आप उन्हें उन कंटेनरों में संग्रहीत कर सकते हैं जो बिस्तर के नीचे स्लाइड किए जा सकते हैं।
2. सभी पुस्तकों को किताबों की अलमारी या भंडारण कंटेनरों में रखें। उन पुस्तकों को रखें जिन्हें आप अक्सर पहुंच के भीतर पढ़ते हैं और उन पुस्तकों को दूर रख देते हैं जिन्हें आप अक्सर उपयोग नहीं करते हैं आप लेखक, ऊंचाई या रंग के आधार पर पुस्तकों को व्यवस्थित कर सकते हैं। आप समान पुस्तकों को सॉर्ट करने के लिए कंटेनर या बास्केट का उपयोग भी कर सकते हैं और इन कंटेनरों को शेल्फ पर रख सकते हैं।
   • बच्चों की पसंदीदा पुस्तकों को आसानी से उपयोग के लिए फर्श पर एक टोकरी में रखें।
3. सभी खिलौनों को स्टोरेज कंटेनर और बक्से में स्टोर करें जो आसानी से सुलभ हों। गुड़िया और कार्रवाई के आंकड़े, क्यूब्स, टेडी बियर और शिल्प आपूर्ति जैसी छोटी श्रेणियों में खिलौनों के ढेर को क्रमबद्ध करें। प्रत्येक श्रेणी को एक साथ संग्रहीत करें ताकि समान आइटम आसानी से मिल सकें। उदाहरण के लिए, आप फर्श पर एक बड़ी टोकरी में टेडी बियर रख सकते हैं और एक बड़े प्लास्टिक के कंटेनर में क्यूब्स रख सकते हैं जो बिस्तर के नीचे फिट बैठता है।
   • गुड़िया और एक्शन के आंकड़े एक कोठरी में भंडारण टोकरी में रखे जा सकते हैं और शिल्प की आपूर्ति को अलमारी में एक बॉक्स में रखा जा सकता है।
   • यदि प्रत्येक खिलौने का एक निश्चित स्थान है, तो बच्चों को सब कुछ वापस एक साथ रखना सीखने में कम परेशानी होगी।
4. उन सभी विविध वस्तुओं पर वापस जाएं जो कमरे में नहीं हैं। बड़े बॉक्स या कंटेनर में सभी वस्तुओं के माध्यम से काम करें और उन्हें वापस रखें जहां वे हैं। यदि आपको कोई ऐसी वस्तु मिलती है, जिसकी आपको कोई आवश्यकता नहीं है या आप उसे छोड़ सकते हैं, तो आप उसे दूर दे सकते हैं, उसे हटा सकते हैं या उसे खाली कर सकते हैं।
   • वस्तुओं को उनके सही स्थान पर वापस रखने के बजाय उन्हें दूसरे कमरे में जमा करने के लिए सुनिश्चित करें, क्योंकि इससे एक और बड़ी गड़बड़ हो जाती है जिसे आपको भविष्य में हल करना होगा।

4 की विधि 3: सफाई करें

1. अगर वहाँ एक है छत पंखे से धूल। छत के पंखे पर धूल बहुत जल्दी जम जाती है! एक सफाई कपड़े या कागज तौलिया पर सभी उद्देश्य क्लीनर स्प्रे करें। फिर पूरे पंखे को पोंछें और बीच में शुरू करें और बाहर की ओर झाडू करें। आप सीलिंग फैन को साफ करने के लिए एक विशेष वैक्यूम क्लीनर का भी उपयोग कर सकते हैं।
   • हमेशा सफाई करने से पहले पंखे को बंद कर दें।
2. एक सफाई कपड़े के साथ प्रकाश स्थिरता धूल। पहले प्रकाश बंद करें ताकि आप अपना हाथ न जलाएं। उसके बाद, एक नरम कपड़ा लें और बिस्तर पर या एक कुर्सी पर खड़े हों। किसी भी धूल या मलबे को हटाने के लिए प्रकाश स्थिरता के अंदर और बाहर पोंछें।
   • अपने बिस्तर पर अपने पुराने बिस्तर को थोड़ी देर के लिए छोड़ना सबसे अच्छा है जब ऐसा करने से धूल या कोबवे नीचे गिरते हैं।
3. कमरे के सभी दर्पणों को साफ करें। एक माइक्रोफ़ाइबर कपड़ा लें और इसे गर्म पानी से थोड़ा गीला करें। सभी गंदगी को दूर करने के लिए छोटे परिपत्र गति के साथ दर्पण साफ रगड़ें। यदि जिद्दी दाग ​​रह गए हैं, तो दाग हटाने के लिए गर्म पानी के साथ थोड़ी सी डिश साबुन की कोशिश करें।
   • बहुत अधिक पानी धारियाँ पैदा कर सकता है। यदि आप अतिरिक्त पानी नोटिस करते हैं तो दर्पण को पोंछने के लिए एक सूखे माइक्रोफ़ाइबर कपड़े का उपयोग करें।
4. खिड़कियां साफ एक खिड़की क्लीनर के साथ। साफ खिड़कियां कमरे को शानदार लुक देंगी। एक माइक्रोफ़ाइबर कपड़ा लें और खिड़की पर थोड़ा खिड़की क्लीनर स्प्रे करें। धूल, गंदगी और लकीरों को हटाने के लिए कपड़े से खिड़की को साफ करें। फिर अतिरिक्त डिटर्जेंट को हटाने और खिड़कियों को लकीर से मुक्त करने के लिए एक सूखे कपड़े का उपयोग करें!
   • स्याही चलाने के रूप में खिड़कियों को धोने के लिए समाचार पत्रों का उपयोग करने से बचें।
5. करने के लिए एक वैक्यूम क्लीनर का उपयोग करें अंधा साफ करें या पर्दे धो लो। अंधा बंद करें और वैक्यूम क्लीनर पर ब्रश का हिस्सा रखें। प्रत्येक व्यक्तिगत अंधे को साफ करने के लिए वैक्यूम क्लीनर का उपयोग करें ताकि सभी धूल और गंदगी चली जाए। फिर अंधा को विपरीत दिशा में घुमाएं और दूसरी तरफ भी वैक्यूम करें।
   • आप प्रत्येक अंधे को व्यक्तिगत रूप से धूल सकते हैं, लेकिन इसमें अधिक समय लगेगा।
   • यदि पर्दे हैं तो आपको उन्हें हटा देना चाहिए और उन्हें हर 2-3 महीने में धोना चाहिए (लेबल पर निर्देशों का पालन करें)।
6. धूल कमरे में सभी सतहों। एक माइक्रोफ़ाइबर कपड़े का उपयोग करके धूल की सतहों जैसे कि टेबल, खिड़की, और अलमारियाँ को धूल दें। हमेशा ऊपर से शुरू करें और अपने तरीके से काम करें। यह उन स्थानों पर धूल जमा होने से रोकता है जिन्हें आपने पहले ही धूल खा लिया है।
   • कला वस्तुओं, सामान, दरवाज़े के फ्रेम और दर्पणों को धूल चटाना न भूलें।
7. उन्हें चमकदार बनाने के लिए सभी सतहों को रगड़ें। धूल करने के बाद सतहों को और भी बेहतर बनाएं! एक साफ माइक्रोफाइबर कपड़े का उपयोग करें और सतह पर सभी-उद्देश्य क्लीनर की थोड़ी मात्रा स्प्रे करें। कपड़े से सतह को पोंछने के लिए छोटे गोलाकार गतियों में काम करें। इससे कमरा ज्यादा फ्रेश लगेगा।
   • यदि जिद्दी या चिपचिपे दाग हैं, तो इसे पोंछने से पहले 2-3 मिनट के लिए दाग पर ऑल-पर्पस क्लीनर छोड़ने की कोशिश करें।
8. स्वीप और मोप या फ़्लोर को वैक्यूम करें। अब जब फर्श को साफ कर दिया गया है, तो यह फिर से अच्छा दिखने के लिए सभी धूल और इसे बंद करने का समय है! आप किसी भी प्रकार के फर्श को वैक्यूम कर सकते हैं और जब तक यह लकड़ी की छत नहीं है तब तक आप सभी फर्श को झाड़ू और पोछा लगा सकते हैं। फर्नीचर जैसे बेड, टेबल और सीट के नीचे साफ करना सुनिश्चित करें, क्योंकि वहां धूल आसानी से जमा हो सकती है।
   • पूरी तरह से सफाई पाने के लिए आपको कुछ फर्नीचर को स्थानांतरित करने की आवश्यकता हो सकती है।
   • यदि आप फर्श को पिघलाते हैं, तो उस पर वापस जाने से पहले इसे सूखने दें।
9. कपड़े धोएं. कपड़े धोने की टोकरी को क्रमबद्ध करें और कपड़ों के सभी वस्तुओं को धोना शुरू करें। जब कपड़े धोने का काम किया जाता है, तो सभी वस्तुओं को एक टम्बल ड्रायर में या एक धागे पर लटकाकर सुखाएं। जब सब कुछ सूख जाता है, तो आपको कपड़ों की सभी वस्तुओं को बड़े करीने से मोड़ना होगा और उन्हें सही जगह पर रखना होगा। आप कपड़े, जैकेट और शर्ट और टी-शर्ट जैसी चीजों को लटका सकते हैं, मोजे और पैंट को एक दराज में बंद और संग्रहीत किया जा सकता है।
   • कपड़े धोने की टोकरी वापस कमरे में रखना सुनिश्चित करें जब आप कर लें।
10. बर्तन साफ़ करो. रसोई के सिंक में आपके द्वारा रखे गए व्यंजनों के ढेर से कुल्ला करें। व्यंजन या तो मैन्युअल रूप से करें या डिशवॉशर का उपयोग करें। जब बर्तन साफ ​​होते हैं, तो एक साफ तौलिया का उपयोग करें ताकि सब कुछ सूख जाए। सब कुछ वापस सही जगह पर रखें और सुनिश्चित करें कि आप प्लेटों और कटोरे को बड़े करीने से स्टैक करें।
    • यह आपके कमरे में भोजन नहीं करने में मदद कर सकता है ताकि व्यंजन ढेर न हों। किचन, लिविंग रूम या डाइनिंग रूम में खाने की कोशिश करें।

4 की विधि 4: एक साफ कमरे को बनाए रखें

1. दिन भर चुस्त-दुरुस्त रहने की कोशिश करें ताकि आपके पास काम कम हो। अव्यवस्था को समाहित करना बहुत आसान है, जब इसे ढेर करने देने के बजाय वहां मौजूद हो। नियमित रूप से कपड़े धोने का कार्यक्रम रखें और खाने के बाद व्यंजन तैयार करें। यदि आप अव्यवस्था को ढेर करते हुए पाते हैं, तो जब तक आप उस पर हावी नहीं हो जाते, तब तक उसे ढेर करने के बजाय सब कुछ जल्द से जल्द दूर कर दें।
   • छोटी चीजें वास्तव में मदद कर सकती हैं, जैसे अपने जूते और जैकेट को सही जगह पर रखना जब आप इसे उतारते हैं।
2. प्रति दिन 1-3 सफाई कार्य करने की कोशिश करें। उस समय की समीक्षा करें जो आपको दैनिक रूप से साफ करने के लिए लेता है और उस समय सीमा के भीतर पूरा करने के लिए कुछ यथार्थवादी कार्यों का चयन करता है। आप एक मेज, बिस्तर के नीचे वैक्यूम या एक दर्पण को साफ कर सकते हैं। हालांकि, अपने आप को बहुत अधिक कार्यों के साथ अधिभार न डालें, क्योंकि इससे आप उनसे अभिभूत हो सकते हैं।
   • प्रति दिन 1 छोटा सफाई कार्य पूरा करने से, आपने अपने घर को साफ सुथरा रखने के लिए पहले ही बहुत कुछ कर लिया होगा।
3. सोने जाने से 5-10 मिनट पहले साफ़ करें। सुबह बिस्तर पर जाने से पहले थोड़ा संभलना आसान होता है। आप कुछ खिलौने स्टोर कर सकते हैं, कचरा बाहर निकाल सकते हैं या बेडसाइड टेबल को साफ कर सकते हैं।
   • आपको दिन के इस समय बड़ी सफाई करने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि सभी छोटी चीजें जल्दी से जुड़ जाती हैं! आप किताबें, तह कपड़े या धूल सतहों को थोड़ा सा भी स्टोर कर सकते हैं।
4. अपना विस्तर बनाएं सुबह से तुम उठो। हालांकि यह कष्टप्रद लग सकता है, एक बनाया बिस्तर आपके बेडरूम को एक शांत और आराम करने वाले ओएसिस में बदल देगा। यह केवल चादरें और तकिए को ठीक से बिछाने और अपने हाथों से सब कुछ चिकना करने में कुछ ही समय लेता है।
   • अपने बिस्तर को सरल बनाना हर दिन आपके बिस्तर को आसान बना सकता है। एक शीर्ष शीट का उपयोग करने के बजाय, आप एक धोने योग्य शीट का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए। चीजों को गति देने के लिए आप सभी सजावटी कुशन भी निकाल सकते हैं।
5. यदि संभव हो, तो अपने पूरे परिवार को सफाई में शामिल करें। जब आप थोड़ी अतिरिक्त मदद लें तो चीजों को साफ और व्यवस्थित रखना ज्यादा आसान है। यह एक कमरे के साथ-साथ पूरे घर पर भी लागू होता है। प्रत्येक व्यक्ति को प्रदर्शन करने के लिए कुछ विशिष्ट कार्य दें। छोटे बच्चे अपने खिलौने और जूते सही जगह पर रख सकते हैं और बड़े बच्चे अपने बिस्तर खाली कर सकते हैं।
   • यह कार्यों की एक सूची बनाने और इसे पोस्ट करने में मदद कर सकता है जहां हर कोई इसे देख सकता है। इससे यह स्पष्ट होता है कि कौन जिम्मेदार है।

चेतावनी

• बहुत लंबे समय के लिए छोड़ दिए गए व्यंजन और गंदे कपड़े ढालना, कीड़े और बैक्टीरिया से स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकते हैं।