लेखक:
Charles Brown
निर्माण की तारीख:
3 फ़रवरी 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
- कदम बढ़ाने के लिए
- 3 का भाग 1: घर पर कॉर्न्स और कॉलस का इलाज करना
- भाग 2 का 3: चिकित्सा ध्यान दें
- भाग 3 की 3: नई समस्याओं को रोकना
मकई या कैलस घर्षण या जलन के कारण मोटी, कठोर मृत त्वचा का एक क्षेत्र है। कोनों के किनारे और शीर्ष पर कॉर्न्स का निर्माण होता है और यह काफी दर्दनाक हो सकता है। कॉलस आमतौर पर पैरों के तलवों या पैरों के किनारों पर बनते हैं। वे असुविधा पैदा कर सकते हैं और बदसूरत दिख सकते हैं, लेकिन आमतौर पर चोट नहीं लगती है। हाथों पर कॉलस भी विकसित हो सकते हैं। आप आमतौर पर घर पर कॉर्न्स और कॉलस का इलाज कर सकते हैं, लेकिन अगर वे दर्दनाक हैं, तो आपको प्रभावित करना जारी रखते हैं, या मधुमेह जैसी अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति है, तो आपको चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
कदम बढ़ाने के लिए
3 का भाग 1: घर पर कॉर्न्स और कॉलस का इलाज करना
एक मकई और एक कैलस के बीच भेद। कॉर्न्स और कॉलस समान नहीं हैं और इसलिए उन्हें अलग-अलग तरीकों से व्यवहार किया जाता है। - एक मकई पैर की उंगलियों के बीच विकसित हो सकता है, एक कोर है और काफी दर्दनाक हो सकता है। पैर की उंगलियों के ऊपर भी कॉर्न्स विकसित होते हैं, आमतौर पर पैर के जोड़ों में एक के ऊपर।
- कॉर्न्स के विभिन्न प्रकार होते हैं, जैसे कि हार्ड कॉर्न्स, नरम कॉर्न्स और कॉर्न्स जो एक नाखून के पास बनते हैं। एक कठोर मकई आमतौर पर पैर की अंगुली के ऊपर और एक जोड़ की हड्डियों के ऊपर विकसित होती है। पैर की उंगलियों के बीच एक नरम मकई विकसित होता है, आमतौर पर चौथे और पांचवें पैर की उंगलियों के बीच। बाद का मकई कम आम है और आमतौर पर एक नाखून बिस्तर के किनारे के साथ विकसित होता है।
- एक मकई में हमेशा एक कोर नहीं होता है, लेकिन यह आमतौर पर मकई के केंद्र में पाया जा सकता है। कोर में मोटी और घनी त्वचा के ऊतक होते हैं।
- एक मकई का कोर अंदर की ओर मुख करता है और अक्सर एक हड्डी या तंत्रिका पर दबाता है, जिससे मकई काफी दर्दनाक हो जाता है।
- एक कैलस के पास कोई कोर नहीं है और त्वचा के एक बड़े क्षेत्र पर फैली हुई है। स्पॉट में मोटी त्वचा के ऊतक होते हैं जो हर जगह समान रूप से मोटी होती है। कॉलस आमतौर पर चोट नहीं करते हैं, लेकिन वे असहज हो सकते हैं।
- कॉलस आमतौर पर पैर के तलवों और पैर की उंगलियों के नीचे के क्षेत्र पर बनते हैं। आप अपने हाथों पर कॉलस भी प्राप्त कर सकते हैं, आमतौर पर हथेली पर और उंगलियों के नीचे।
- कॉर्न्स और कॉलस दोनों घर्षण और दबाव के कारण होते हैं।
ओवर-द-काउंटर उपचार का उपयोग करें। कॉर्न्स और कॉलस के इलाज के लिए उपयोग किए जाने वाले ओवर-द-काउंटर उपचार में आमतौर पर सैलिसिलिक एसिड होता है। - कॉर्न्स और कॉलस से छुटकारा पाने के लिए ओवर-द-काउंटर उत्पादों का उपयोग करना मदद करता है, लेकिन वे और भी प्रभावी हैं यदि आप अपनी त्वचा की देखभाल के लिए कुछ सामान्य सावधानी बरतते हैं।
- समस्या को स्वयं ठीक करने के लिए कदम उठाएं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप उस कारण को भी संबोधित करेंगे, जो घर्षण या दबाव का कारण है।
एक मकई को हटाने के लिए सैलिसिलिक एसिड के पैच लागू करें। आप अपने कॉर्न्स को हटाने के लिए बिना प्रिस्क्रिप्शन के सैलिसिलिक एसिड पैच खरीद सकते हैं। इनमें से कुछ पैच में 40% सैलिसिलिक एसिड होता है। - कपड़े को नरम करने के लिए लगभग पांच मिनट के लिए गर्म पानी में पैर भिगोएँ। पैच लगाने से पहले पैरों और पैर की उंगलियों को अच्छी तरह से सुखा लें।
- पैच को स्वस्थ त्वचा के ऊतकों पर लागू न करने के लिए सावधान रहें।
- अधिकांश उत्पादों के लिए, प्रक्रिया को हर 48 से 72 घंटों में 14 दिनों तक या जब तक मकई को हटा नहीं दिया जाता है तब तक दोहराने की सिफारिश की जाती है।
- सैलिसिलिक एसिड को केराटोलाइटिक पदार्थ माना जाता है। इसका मतलब है कि पदार्थ उपचारित क्षेत्र को मॉइस्चराइज करता है और एक ही समय में त्वचा के ऊतकों को नरम और घुलता है। सैलिसिलिक एसिड स्वस्थ त्वचा के ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकता है।
- उत्पाद पैकेजिंग या पैकेज डालने पर निर्देशों का पालन करें। यदि आपको सेलिसिलिक एसिड वाले उत्पादों से एलर्जी है तो उत्पाद का उपयोग न करें।
- अपने चिकित्सक के निर्देशों के बिना अपनी आंखों, नाक या मुंह में सैलिसिलिक एसिड उत्पादों को प्राप्त करने या अपने शरीर के अन्य भागों पर उपयोग करने से बचें।
- तुरंत फ्लश क्षेत्र पानी के साथ गलती से सैलिसिलिक एसिड के संपर्क में आते हैं।
- सैलिसिलिक एसिड युक्त उत्पादों को सुरक्षित रूप से स्टोर करें ताकि बच्चे और पालतू जानवर उन तक न पहुंच सकें।
कॉलस को हटाने के लिए सैलिसिलिक एसिड का उपयोग करें। सैलिसिलिक एसिड वाले उत्पाद विभिन्न आकार और ताकत में उपलब्ध हैं। आप अपने पैर पर कॉलस के इलाज के लिए फोम, लोशन, जेल और बैंड-एड्स खरीद सकते हैं। - प्रत्येक उत्पाद को एक अलग तरीके से लागू किया जाता है। कॉलस से छुटकारा पाने के लिए सैलिसिलिक एसिड उत्पादों का उपयोग करने के लिए पैकेज या पैकेज डालने के निर्देशों का पालन करें।
45% यूरिया के साथ सामयिक उत्पादों का उपयोग करें। सैलिसिलिक एसिड उपचार के अलावा, अन्य ओवर-द-काउंटर उत्पाद हैं जो मदद कर सकते हैं। - 45% यूरिया वाले उत्पादों का उपयोग केराटोलिटिक एजेंटों के रूप में शीर्ष रूप से किया जा सकता है ताकि त्वचा के ऊतकों जैसे कि कॉर्न्स और कॉलस को नरम किया जा सके।
- पैकेजिंग पर या पैकेज सम्मिलित में निर्देशों का पालन करें।
- अक्सर समय, 45% यूरिया युक्त सामयिक उत्पादों को दिन में दो बार लागू किया जाना चाहिए जब तक कि त्वचा की स्थिति ठीक न हो जाए।
- यूरिया युक्त सामयिक उत्पादों को न निगलें या उन्हें अपनी आंखों, नाक या मुंह में न डालें।
- उत्पादों को बच्चों और पालतू जानवरों से दूर रखें।
- यदि आपने इस तरह के उत्पाद को निगल लिया है, तो 911 पर कॉल करें, अपने चिकित्सक से या जल्द से जल्द चिकित्सा की तलाश करें।
एक प्यूमिस पत्थर का उपयोग करें। यदि आपके पास कॉलस हैं, तो प्यूमिस पत्थर या पैर की फाइल का उपयोग करके त्वचा पर कठोर क्षेत्रों को हटाने में मदद मिल सकती है। - इस तरह के एड्स का उपयोग हाथों पर विकसित होने वाली अवांछित कॉलस के लिए भी किया जा सकता है।
- प्यूमिस स्टोन या फ़ाइल जैसे टूल का उपयोग करने से मृत त्वचा की परतों को हटाने में मदद मिलेगी। सावधान रहें कि स्वस्थ त्वचा के ऊतकों को दूर न करें। नतीजतन, आप और भी अधिक जलन का अनुभव कर सकते हैं और संभवतः एक संक्रमण प्राप्त कर सकते हैं यदि स्वस्थ त्वचा टूट जाती है।
- दवा लगाने से पहले मोटी और कठोर त्वचा के ऊतकों की परतों को हटा दें।
अपने पैर भिगोएँ। अपने पैरों को गर्म पानी में भिगोने से त्वचा के ऊतकों के घने क्षेत्रों को नरम करने में मदद मिलती है। यह कॉर्न्स के साथ-साथ कॉलस पर भी लागू होता है। - यदि आपके हाथों पर अवांछित कॉलस हैं, तो क्षेत्रों को भिगोने से त्वचा के ऊतकों को नरम करने में मदद मिल सकती है जैसे आप अपने पैरों पर कर सकते हैं।
- भिगोने के बाद अपने पैरों या हाथों को अच्छी तरह से सुखा लें। भिगोने के बाद आपकी त्वचा के ऊतक नरम हो गए हैं, अपने प्युमिस स्टोन या फ़ाइल के साथ काम करें।
- यदि आपके पास हर दिन अपने पैरों या हाथों को भिगोने का समय नहीं है, तो आप स्नान या शॉवर लेने के तुरंत बाद प्यूमिस पत्थर या फ़ाइल का भी उपयोग कर सकते हैं।
अपनी त्वचा को हाइड्रेट रखें। त्वचा के ऊतकों को नरम रखने में मदद करने के लिए अपने पैरों और हाथों पर मॉइस्चराइज़र लागू करें। - यह एक प्यूमिस पत्थर या फ़ाइल के साथ त्वचा की कठोर, मोटी पैच को निकालना आसान बना सकता है। यह नए कॉर्न्स और कॉलस को रोकने में भी मदद करता है।
भाग 2 का 3: चिकित्सा ध्यान दें
स्थिति का इलाज करने के लिए चिकित्सा पर ध्यान दें। यदि आपको मधुमेह है, तो आपको पैर की गंभीर समस्याएं विकसित होने का अधिक खतरा है। यह आंशिक रूप से आपके हाथों और पैरों में परिसंचरण में बदलाव के कारण होता है। - मधुमेह, परिधीय न्यूरोपैथी और अन्य सभी स्थितियां जो सामान्य परिसंचरण को बाधित करती हैं, उन्हें कॉर्न्स और कॉलस के चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होगी। अपने कॉर्न्स का इलाज करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें या घर पर खुद कॉल करें।
यदि क्षेत्र बड़े और दर्दनाक हैं, तो अपने डॉक्टर से निर्देशों के लिए पूछें। कॉर्न्स और कॉलस शायद ही कभी एक चिकित्सा आपातकाल होते हैं, लेकिन कभी-कभी पैच बहुत बड़े और बहुत दर्दनाक हो सकते हैं। - स्पॉट का इलाज करने का सबसे सुरक्षित और प्रभावी तरीका है अपने डॉक्टर की मदद लेना।
- कुछ कॉर्न्स और कॉलस ओवर-द-काउंटर उपचार के साथ दूर नहीं जाएंगे। अपने डॉक्टर से मजबूत नुस्खे दवाओं या उपचार के बारे में पूछें जो मदद करने में सक्षम हो सकते हैं।
- आपके चिकित्सक स्थिति को कम करने में मदद करने के लिए कार्यालय में कुछ उपचार करके मदद कर सकते हैं।
- आपका डॉक्टर अतिरिक्त और कठोर त्वचा के बड़े क्षेत्रों को दूर करने के लिए स्केलपेल या अन्य उपलब्ध उपकरण का उपयोग कर सकता है।
- घर पर स्वयं कठोर त्वचा के बहुत मोटे क्षेत्रों को काटने या ट्रिम करने की कोशिश न करें। यह अधिक जलन, रक्तस्राव और संभवतः संक्रमण पैदा कर सकता है।
मौसा के लिए देखें। कॉर्न्स और कॉलस के अलावा, मौसा कभी-कभी समस्या का हिस्सा हो सकते हैं। - आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि क्या आपके पास मौसा या अन्य त्वचा की स्थिति है और सर्वोत्तम उपचार की सिफारिश करें।
संक्रमण के संकेत के लिए देखें। यह दुर्लभ है, लेकिन कॉर्न्स और कॉलस संक्रमित हो सकते हैं। - जितनी जल्दी हो सके अपने चिकित्सक को देखें यदि आपके पैर या हाथ का कोई हिस्सा लाल, सूजा हुआ है, स्पर्श करने के लिए गर्म है, या सामान्य से अधिक संवेदनशील है।
पैरों की स्थिति के बारे में सोचें जिससे पैर विकृत हो जाते हैं। कुछ लोगों के पैरों में विकृति होती है, जिसके कारण वे कुछ समस्याओं जैसे कॉर्न्स और बार-बार आने की समस्या से पीड़ित होते हैं। - आपका डॉक्टर आपको उपचार के लिए पोडियाट्रिस्ट के पास भेज सकता है। कुछ स्थितियां जो कॉर्न्स और कॉलस के साथ आपकी समस्याओं में योगदान कर सकती हैं, उनमें हथौड़ा पैर की अंगुली, ओस्टियोफाइट्स, एक कम आर्च और हॉलक्स वाल्गस शामिल हैं।
- इन स्थितियों में से कई को इनसोल या विशेष रूप से निर्मित जूते पहनकर ठीक किया जा सकता है।
- दुर्लभ मामलों में, सर्जरी से गुजरना आवश्यक है।
अपने हाथों से जुड़ी जटिलताओं के लिए बाहर देखो। यदि आप अपने हाथों पर घर्षण या दबाव के कारण कॉलस विकसित करते हैं, तो त्वचा टूट सकती है और आपको संक्रमण हो सकता है। - कुछ मामलों में, फफोले कॉलस के बगल में या उसके नीचे बनते हैं। जब ऐसा होता है, तो फफोले में नमी बनी रहती है, जो समय के साथ त्वचा द्वारा प्राकृतिक रूप से अवशोषित हो जाती है। यदि फफोले पॉप या नाली, आप आसानी से फफोले और calluses के आसपास स्वस्थ त्वचा के ऊतकों में एक संक्रमण प्राप्त कर सकते हैं।
- अपने चिकित्सक से संपर्क करें यदि आपका हाथ लाल दिखता है, सूजन है, या गर्म महसूस करता है।
- संक्रमण होने पर आपको सामयिक या प्रणालीगत एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग शुरू करना पड़ सकता है।
भाग 3 की 3: नई समस्याओं को रोकना
घर्षण से बचें। पैरों पर कॉर्न्स और कॉलस का सबसे आम कारण कुछ ऐसा है जो एक ही क्षेत्र में जलन, दबाव या घर्षण का कारण बनता है। - घर्षण को रोकना कॉर्न्स और कॉलस को बनने से रोक सकता है।
ऐसे जूते पहनें जो आपको अच्छी तरह से फिट हों। ठीक से फिट नहीं होने वाले जूते आपके पैर की उंगलियों को रगड़ सकते हैं या आपके पैर को जूते में फिसलने का कारण बन सकते हैं। - सुनिश्चित करें कि आपके पैरों को आपके जूते में स्थानांतरित करने के लिए पर्याप्त जगह है।
- आपके पैर की उंगलियों के शीर्ष और किनारों पर कॉर्न्स का निर्माण होता है और आप उन्हें जूते पहनने से प्राप्त कर सकते हैं जिसमें आपके पैर की उंगलियों में पर्याप्त जगह नहीं होती है।
- कॉर्न्स और कॉलस के मुख्य कारणों में से एक बार-बार घर्षण या जलन होती है जो अनुचित रूप से फिटिंग जूते के कारण होता है।
- संकीर्ण और ऊँची एड़ी के जूते जो आपके पैरों को आगे की ओर स्लाइड करते हैं वे कॉर्न्स और कॉलस का कारण बन सकते हैं।
- कॉलस तब बनता है जब पैर का एकमात्र हिस्सा या पैर का किनारा जूते के एक हिस्से के साथ स्लाइड करता है जो पैर को परेशान करता है, या जूते में शिफ्ट होता है जो बहुत बड़ा होता है।
मोजे पहनें। बिना मोजे के जूते पहनने से आपके जूते आपके पैरों के खिलाफ रगड़ सकते हैं और उन पर दबाव डाल सकते हैं। - हमेशा घर्षण और दबाव से बचने के लिए मोजे पहनें, विशेष रूप से जूते पहनने के इरादे वाले जूते, जैसे कि खेल के जूते, भारी काम के जूते और जूते।
- सुनिश्चित करें कि आपके मोजे ठीक से फिट हों। बहुत ज्यादा टाइट होने वाले मोजे आपके पैर की उंगलियों को चुभ सकते हैं, जिससे अवांछित दबाव और घर्षण होता है। मोजे जो बहुत ढीले हैं, वे जूते पहनते समय आपके पैरों में डूब सकते हैं और आपके पैर के कुछ क्षेत्रों पर घर्षण और दबाव बढ़ा सकते हैं।
सुरक्षात्मक उपकरण लागू करें। कॉर्न्स के शीर्ष पर, अपने पैर की उंगलियों के बीच या कैलस के क्षेत्रों के साथ सुरक्षात्मक बैंड-एड्स का उपयोग करें। - कुशनिंग मलहम, मेमने के टुकड़े या पैर के अंगूठे का उपयोग करने से आपके पैर की उंगलियों या पैरों पर घर्षण और दबाव को कम करने में मदद मिल सकती है जहां आपके कॉर्न और कॉलस हैं।
दस्ताने पहनें। कॉलस आपके हाथों के उन हिस्सों पर बनते हैं जहां घर्षण सबसे मजबूत होता है। - कई मामलों में हाथों पर कॉलस के लिए अच्छा है, उदाहरण के लिए जो लोग संगीत वाद्ययंत्र बजाते हैं। गिटार के खिलाड़ी इसे पसंद करते हैं जब कॉलस अपनी उंगलियों पर विकसित होते हैं, क्योंकि इससे उन्हें दर्द पैदा किए बिना अपना वाद्य बजाने की अनुमति मिलती है।
- यह वेटलिफ्टरों पर भी लागू होता है। उनके हाथों पर बनने वाले कॉलस उन्हें भारोत्तोलन में उपयोग किए जाने वाले डम्बल को पकड़ने और स्थानांतरित करने में मदद कर सकते हैं।
