विषय

• सामग्री
• बालों को पतला करने के लिए मेथी के बीज के साथ हेयर मास्क
• मेथी के बीज और दही के साथ चमत्कारी हेयर मास्क
• डैंड्रफ के खिलाफ मेथी के बीज और नींबू के रस के साथ हेयर मास्क
• कदम बढ़ाने के लिए
• विधि 1 की 3: बालों को पतला करने के लिए मेथी के बीज से हेयर मास्क बनाएं
• विधि 2 की 3: मेथी के बीज और दही के साथ एक चमत्कारिक हेयर मास्क मिलाएं
• विधि 3 की 3: रूसी के लिए मेथी के बीज और नींबू के रस से एक हेयर मास्क तैयार करें
• टिप्स
• नेसेसिटीज़
• बालों को पतला करने के लिए मेथी के बीज के साथ हेयर मास्क
• मेथी के बीज और दही के साथ चमत्कारी हेयर मास्क
• डैंड्रफ के खिलाफ मेथी के बीज और नींबू के रस के साथ हेयर मास्क

मेथी के बीज, जिसे मेथी के बीज भी कहा जाता है, प्रोटीन, लोहा और विटामिन में उच्च होते हैं, जो बालों के झड़ने और रूसी का मुकाबला करने के लिए माना जाता है। ऐसा माना जाता है कि आप इन स्थितियों का इलाज बीज को भिगोकर और उसका पेस्ट बनाकर या पाउडर में पीसकर कर सकते हैं जिसे आप हेयर मास्क में मिला सकते हैं। इसके अलावा, आपके बाल मजबूत चमकेंगे और नरम हो जाएंगे। मास्क बनाने में आसान हैं और आपको केवल मेथी के बीज या मेथी पाउडर की आवश्यकता है, साथ ही साथ अन्य सामग्री जो आपके पास पहले से ही घर पर मौजूद हो सकती है।

सामग्री

बालों को पतला करने के लिए मेथी के बीज के साथ हेयर मास्क

• जमीन मेथी के 2 बड़े चम्मच (25 ग्राम)
• नारियल तेल का 1 बड़ा चमचा (15 मिलीलीटर)

मेथी के बीज और दही के साथ चमत्कारी हेयर मास्क

• 1 चम्मच (10 ग्राम) मेथी दाना पाउडर
• सादे दही के 5 से 6 बड़े चम्मच (90 से 110 मिली)
• जैतून या आर्गन तेल के 1 से 2 बड़े चम्मच (15 से 30 मिलीलीटर)
• मिश्रण को पतला करने के लिए आसुत जल (वैकल्पिक)

डैंड्रफ के खिलाफ मेथी के बीज और नींबू के रस के साथ हेयर मास्क

• मुट्ठी भर मेथी दाना
• पानी
• 1 बड़ा चम्मच (15 मिलीलीटर) नींबू का रस

कदम बढ़ाने के लिए

विधि 1 की 3: बालों को पतला करने के लिए मेथी के बीज से हेयर मास्क बनाएं

1. मेथी के दानों को पीस लें। मास्क के लिए आपको मेथी दाना पाउडर की आवश्यकता होगी। मसाले या कॉफी की चक्की में 2 बड़े चम्मच (25 ग्राम) बीज रखें और उन्हें एक महीन पाउडर में पीस लें।
   • आप कई सुपरमार्केट में मेथी के बीज खरीद सकते हैं, लेकिन अगर आपका सुपरमार्केट उनके पास नहीं है, तो एक स्थानीय सुपरमार्केट, एक कार्बनिक सुपरमार्केट या स्वास्थ्य खाद्य स्टोर पर जाएं। आप जड़ी-बूटियों और मसालों में विशेष वेब दुकानों से भी बीज मंगवा सकते हैं।
   • यदि आपके पास मसाला, अखरोट या कॉफी की चक्की नहीं है, तो आप बीज को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर के साथ पीस सकते हैं।
   • आप सुपरमार्केट में मेथी के बीज का पाउडर भी खरीद सकते हैं। हालांकि, यदि आप मास्क बनाने के लिए ताजा बीज पीसते हैं तो आपको बेहतर परिणाम मिलेंगे।
2. तेल के साथ पाउडर मिलाएं। एक छोटे कटोरे में 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल के साथ जमीन मेथी के बीज मिलाएं। पूरी तरह से मिश्रण करने के लिए एक चम्मच के साथ अच्छी तरह से सामग्री हिलाओ।
   • आप चाहें तो नारियल तेल की जगह आर्गन ऑयल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
3. अपने बालों पर मास्क लागू करें और कुछ मिनटों के लिए उस पर छोड़ दें। जब आपने मास्क को मिलाया है, तो इसे धीरे से अपने हाथों से बालों में लगाएं। खासतौर पर उन क्षेत्रों पर ध्यान दें, जहां आपके बाल पतले या झड़ रहे हैं। लगभग 10 मिनट के लिए मास्क को छोड़ दें।
   • आप आवेदन करने से पहले मास्क को गर्म कर सकते हैं ताकि यह आपके बालों में अधिक आसानी से प्रवेश कर सके। कांच के कटोरे में, कप या जार को मापने वाली सामग्री को मिलाएं और मास्क को धीरे से गर्म करने के लिए कटोरे या जार को गर्म या गर्म पानी के पैन में रखें।
   • आप इसे थोड़ा गर्म करने के लिए मास्क लगाने के बाद अपने सिर के चारों ओर शॉवर कैप या प्लास्टिक रैप लपेट सकते हैं।
4. अपने बालों से मास्क को रगड़ें और अपने बालों को सामान्य रूप से धोएं। जब 10 मिनट बीत गए हैं, तो गर्म पानी के साथ अपने बालों से मुखौटा कुल्ला। फिर अपने बालों को हमेशा की तरह धोने के लिए एक हल्के शैम्पू का उपयोग करें और फिर एक कंडीशनर का उपयोग करें।

विधि 2 की 3: मेथी के बीज और दही के साथ एक चमत्कारिक हेयर मास्क मिलाएं

1. मेथी के बीज के पाउडर को दही और तेल के साथ मिलाएं। 1 चम्मच (10 ग्राम) मेथी के बीज के पाउडर को 5 से 6 बड़े चम्मच (90 से 110 मिली) सादे दही और 1 से 2 बड़े चम्मच (15 से 30 मिली) जैतून या आर्गन के तेल के साथ मिलाएं। एक चम्मच के साथ सामग्री को अच्छी तरह से हिलाओ ताकि वे पूरी तरह से मिश्रित हों।
   • आप अपने खुद के मेथी के बीज को पीस सकते हैं, लेकिन स्टोर-खरीदा पाउडर भी काम करेगा।
   • मास्क के लिए पूर्ण वसा वाले दही का उपयोग करना सबसे अच्छा है। यह बालों को पोषण देने के साथ उन्हें मजबूत बनाने और क्षति को ठीक करने के लिए पोषण देता है।
   • अगर आपके लंबे और / या घने बाल हैं तो दही और तेल का प्रयोग करें।
2. मिश्रण को कई घंटों के लिए छोड़ दें। जब आपने सामग्री को मिलाया है, तो कटोरे को ढक्कन या प्लास्टिक की चादर से ढक दें। अब मिश्रण को दो से तीन घंटे के लिए बैठने दें ताकि यह गाढ़ा हो सके।
   • यदि मिश्रण इसके बाद बहुत गाढ़ा है, तो आप मिश्रण को पतला करने के लिए 60 मिलीलीटर तक आसुत पानी डाल सकते हैं।
3. अपने बालों और खोपड़ी पर मुखौटा लागू करें और इसे छोड़ दें। जब मुखौटा कुछ घंटों के लिए गाढ़ा हो गया है, तो इसे अपने बालों और खोपड़ी पर लागू करें। अपने बालों और खोपड़ी पर 20 से 30 मिनट के लिए मास्क छोड़ दें।
   • अपने सिर को किसी भी चीज से ढकने की जरूरत नहीं है क्योंकि मास्क टपकता नहीं है। हालाँकि, अपने सिर को शावर कैप या प्लास्टिक की चादर से ढकने से मास्क को गर्म करने में मदद मिल सकती है जिससे आपके बाल इसे आसानी से अवशोषित कर लेंगे।
4. हमेशा की तरह अपने बालों को धो लें। जब समय समाप्त हो जाता है, तो गर्म पानी के साथ अपने बालों से मुखौटा कुल्ला। फिर अपने बालों को धोने के लिए अपने नियमित शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करें और अपने बालों को हवा से सूखने दें।
   • मुलायम और चमकदार बाल पाने के लिए आप सप्ताह में एक बार मास्क का उपयोग कर सकते हैं।

विधि 3 की 3: रूसी के लिए मेथी के बीज और नींबू के रस से एक हेयर मास्क तैयार करें

1. मेथी के दानों को पानी में भिगो दें। पानी के साथ एक कप या कटोरा भरें। एक मुट्ठी मेथी के दानों को पानी में डालें और उन्हें छह घंटे से रात भर के लिए भिगो दें।
   • सर्वोत्तम परिणामों के लिए, आसुत या फ़िल्टर्ड पानी का उपयोग करें।
2. बीज से एक पेस्ट बनाएं। जब आप बीज को कुछ घंटों के लिए भिगोने दें, उन्हें सूखा दें। एक बीज या कॉफी की चक्की में बीज रखें और उन्हें मोटे पेस्ट होने तक पीस लें।
   • यदि आपके पास बीज या कॉफी की चक्की नहीं है, तो आप पेस्ट को ब्लेंडर में भी बना सकते हैं।
3. मेथी के पेस्ट को नींबू के रस के साथ मिलाएं। नींबू के रस के 1 बड़े चम्मच (15 मिली) के साथ मेथी पेस्ट को आप एक कटोरी में रखें। एक चम्मच के साथ हिलाओ जब तक कि सामग्री पूरी तरह से मिश्रित न हो।
   • सर्वोत्तम परिणामों के लिए, ताजे नींबू के रस का उपयोग करें। आप बोतलबंद रेडी-टू-ड्रिंक नींबू के रस का भी उपयोग कर सकते हैं, जब तक कि यह शुद्ध नींबू का रस है।
4. अपने स्कैल्प पर मास्क लगाएं और इसे छोड़ दें। जब मुखौटा मिलाया जाता है, तो धीरे से इसे अपने खोपड़ी पर लागू करें। उन क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें जहां आपको जल्दी से रूसी हो जाती है। 10 से 30 मिनट के लिए मास्क को छोड़ दें।
   • नींबू का रस आपकी त्वचा को बहुत शुष्क कर सकता है। यदि आपके बाल बहुत सूखे और क्षतिग्रस्त हैं, तो मास्क को केवल 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
5. अपने बालों से मास्क को रगड़ें और अपने बालों को धो लें। जब समय समाप्त हो जाता है, तो गर्म पानी के साथ अपने बालों से मुखौटा कुल्ला। अपने बालों को हमेशा की तरह धोने के लिए अपने सामान्य शैम्पू और कंडीशनर का प्रयोग करें।
   • रूसी को नियंत्रित करने के लिए सप्ताह में एक बार मास्क का प्रयोग करें।

टिप्स

• मेथी के बीज के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। उदाहरण के लिए, वे सूजन और पेट की शिकायतों को शांत करते हैं। अपने बालों को बीज लगाने के अलावा, आप अपने समग्र स्वास्थ्य में सुधार के लिए उन्हें खाना भी शुरू कर सकते हैं।

नेसेसिटीज़

बालों को पतला करने के लिए मेथी के बीज के साथ हेयर मास्क

• मसाला या कॉफी की चक्की
• आ जाओ
• चम्मच

मेथी के बीज और दही के साथ चमत्कारी हेयर मास्क

• आ जाओ
• चम्मच

डैंड्रफ के खिलाफ मेथी के बीज और नींबू के रस के साथ हेयर मास्क

• आ जाओ
• मसाला या कॉफी की चक्की
• चम्मच