स्थायी संबंध बनाना

लेखक: Roger Morrison
निर्माण की तारीख: 22 सितंबर 2021
डेट अपडेट करें: 1 जुलाई 2024
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एक स्वस्थ संबंध बनाने की आश्चर्यजनक कुंजी जो टिकती है | माया डायमंड | TEDxओकलैंड
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विषय

कभी-कभी आपको यह महसूस होता है कि आपको थोड़ी अधिक सुरक्षा की आवश्यकता है। हो सकता है कि आप हर समय शिकार पर टिके हों और आपके पास केवल सतही संपर्क हों, या आप लंबे समय से डेटिंग कर रहे हों और आपको लगता है कि आप इस व्यक्ति के साथ आगे बढ़ना चाहते हैं। यदि हां, तो आपके पास संभवतः सभी प्रकार के प्रश्न हैं। आप यह कैसे सुनिश्चित करते हैं कि यह वास्तव में आप दोनों के बीच काम करता है? आप यह निर्धारित करना सीख सकते हैं कि आप स्थायी संबंध के लिए तैयार हैं या नहीं। फिर आप यह भी सीख सकते हैं कि इसे कैसे काम करना है और अपने रिश्ते को कैसे जीवंत और दिलचस्प रखना है।

कदम बढ़ाने के लिए

भाग 1 का 3: अपने रिश्ते का परीक्षण करना

  1. पहले कम गंभीर रिश्ते से शुरुआत करें। यदि आप एकल हैं और बसने की आवश्यकता महसूस करते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप जल्दबाज़ी न करें। नए लोगों को जानने में समय लगता है, और उन उपयुक्त लोगों को जानने का मौका मिलता है जिनके साथ आप विशेष रूप से एक दीर्घकालिक संबंध शुरू कर सकते हैं, इसलिए पहली बार में इसे आसान बनाएं, कुछ भी करने के लिए मजबूर न करें, और चीजों को ले जाएं जैसा कि वे आते हैं। यह काम करने का सही तरीका रिश्ते से रिश्ते में भिन्न होता है, इसलिए एक साथ प्रगति करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपनी गति से चीजें करें।
    • यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिले हैं, जो आमतौर पर आपसे मिलना पसंद नहीं करता है, तो शादी के बारे में बात करना और बच्चे पैदा करना शुरू करना अच्छा नहीं है। कुछ जोड़ों में यह एक समस्या नहीं हो सकती है, खासकर अगर दोनों साथी थोड़े पुराने हैं, लेकिन सिद्धांत रूप में, इस प्रकार के विषयों के बारे में बात करना किसी को जानने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है।
    • पहले दिनों, हफ्तों और यहां तक ​​कि एक रिश्ते के महीनों के दौरान, शादी करना और बच्चे पैदा करना आपका मुख्य लक्ष्य नहीं होना चाहिए। उस समय के दौरान आपका मुख्य लक्ष्य वास्तव में आपके सामने वाले व्यक्ति के बारे में जानना है। इस तरह से आप अपने लिए निर्धारित कर सकते हैं कि क्या आप वास्तव में इस व्यक्ति के साथ जारी रहना चाहते हैं, या क्या आप बेहतर रूप से थोड़ा और आगे देखना चाहते हैं - यदि आप मुख्य रूप से एक स्थायी संबंध की तलाश में हैं, तो दूसरे को जानने के बजाय, आप उस जोखिम को चलाते हैं। आप उन विचारों और विश्वासों से समझौता करेंगे, जो आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं, कि रिश्ते के भीतर आपके खुद के गुण अच्छी तरह से दिखाई नहीं देंगे, या कि आप अपने आप को अन्य तरीकों से विफल कर देंगे, बस किसी के साथ दीर्घकालिक संबंध शुरू करने के लिए। इसलिए आमतौर पर पहले कुछ महीनों के दौरान "बाद में" जितना संभव हो उतना वार्तालाप से बचना बेहतर होता है।
    • कुछ महीनों के बाद, अपने नए प्रेमी या प्रेमिका को अपने दोस्तों और परिवार से मिलवाएं और उनसे बाद में पूछें कि वे उसके बारे में क्या सोचते हैं। यदि हर कोई हर समय यह कहता रहता है कि आप एक साथ कितने खुश दिखते हैं, आप एक साथ कितने खुश हैं, और आपको अपने नए साथी और अपने रिश्ते के बारे में अन्य तारीफ देते हैं, तो यह लगभग हमेशा एक अच्छा संकेत है।
  2. अपने दोस्तों और परिवार से पूछें कि वे आपके रिश्ते के बारे में क्या सोचते हैं। तथ्य यह है कि प्यार अक्सर अंधा होता है, और जब आप प्यार में होते हैं तो आप अक्सर एक साथी में स्पष्ट दोष देखते हैं जिसमें आप एक गंभीर दीर्घकालिक संबंध के लिए संभावित उम्मीदवार देखते हैं, जबकि आपके दोस्त और परिवार उस तरह की अनदेखी करते हैं। तेजी से देखें। आपके करीबी दोस्तों और परिवार के सदस्यों से यह पूछने में बहुत मदद मिल सकती है कि आप ईमानदारी से बताएं कि वे आपके रिश्ते के बारे में क्या सोचते हैं।
    • याद रखें कि यह अंततः आपके रिश्ते के बारे में है और आप वह हैं जिसके बारे में फैसला करना होगा। सिद्धांत रूप में, यदि आपके मित्र आपके साथी को पसंद नहीं करते हैं, तो इसका मतलब केवल यह है कि आपका साथी और आपके मित्र एक साथ एक ही दरवाजे से नहीं जा सकते। और जब तक आप दोनों खुश हैं, तब तक यह एक समस्या नहीं है।
  3. एक बार और अधिक गंभीर हो जाने के बाद आप रिश्ते से क्या उम्मीद करते हैं, इस पर चर्चा करें। यदि आपके पास किसी के साथ कुछ है और आपको लगता है कि आप उसके साथ जारी रखना चाहते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि इसके बारे में बात करके आप पहले यह पता करें कि क्या अन्य व्यक्ति भी इसमें रुचि रखते हैं। ऐसा करने में, आप दोनों को पूरी तरह से खुला होना चाहिए और ईमानदारी से एक-दूसरे को बताना चाहिए कि आप रिश्ते से क्या उम्मीद करते हैं। कई तरह के रिश्ते होते हैं, एक रिश्ता क्या होता है, इसके बारे में उम्मीदें और निष्ठा के बारे में अलग-अलग विचार और आप एक रिश्ते के लिए क्या कर सकते हैं और क्या नहीं। यह पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आपका साथी इन चीजों के बारे में कैसा महसूस करता है, उसे सीधे उससे पूछना है।
    • बस अपने साथी से एक सवाल पूछें कि वह आपके रिश्ते के बारे में कैसा महसूस करता है, जैसे कि, "आप इस रिश्ते को कितनी दूर तक जाते हुए देखते हैं?" इस सवाल के कई अलग-अलग जवाब हैं, इसलिए तैयार रहें।
    • "स्थायी" रिश्ते का आपके लिए क्या मतलब है? कुछ ही महीने? जब तक हम तर्क में नहीं पड़ जाते? शादी कर? या शायद बच्चे भी?
    • संभावित परिदृश्यों के बारे में सोचें जो आपको यह तय करने में मदद कर सकते हैं कि इस व्यक्ति के साथ दीर्घकालिक संबंध है या नहीं। मान लीजिए कि आपके साथी को किसी दूसरे शहर या विदेश में भी नौकरी की पेशकश की जाती है। तब तुम क्या कर रही हो? क्या आप उसके या उसके लिए आगे बढ़ने को तैयार होंगे? रिश्ता खत्म करने के क्या कारण होंगे?
  4. अपने साथी को बताएं कि आपके जीवन में क्या लक्ष्य हैं। आप अपने जीवन के साथ क्या करना चाहते हैं? आप खुद को दस बालों में कहाँ देखते हैं? आपके मन में अपने लिए किस तरह का करियर है? इस तरह की चीजें दीर्घकालिक संबंध के रूप में मिल सकती हैं, या कम से कम यह निर्धारित करना अधिक कठिन बना सकता है कि आप किसी के लिए मैच हैं या नहीं।
    • जैसे ही आप उन्हें खोजते हैं, आप दोनों के बीच अंतर करने योग्य अंतरों को जानने की कोशिश करें। यदि आप आने वाले वर्षों में बहुत कुछ यात्रा करना चाहते हैं जब आपका साथी नहीं चाहता है, तो वह ऐसी चीज है जिसके बारे में आपको बात करनी होगी। रिश्ते जिसमें आप हेरफेर के माध्यम से उन चीजों को करने के लिए मजबूर होते हैं जो आप नहीं चाहते हैं कि वे स्वस्थ नहीं हैं।
    • यदि आपको लगता है कि आप एक स्थायी रिश्ते के लिए तैयार हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप स्थायी रिश्ते के लिए स्वचालित रूप से तैयार हैं इस व्यक्ति के साथ. छोटा घर-पेड़-प्राणी अक्सर मज़ेदार, सुरक्षित और आकर्षक लगता है, लेकिन क्या यह वास्तव में सही व्यक्ति है? और क्या यह सही समय है? आपको अपने साथी से उन चीजों के बारे में बात करनी होगी।
  5. एक साथ छुट्टी या सप्ताहांत पर जाएं और देखें कि क्या यह काम करता है। एक साथ छुट्टी पर जाना आमतौर पर एक अच्छा और त्वरित तरीका है यह पता लगाने के लिए कि आपके रिश्ते में सफलता का मौका है या नहीं। छुट्टियां अक्सर बहुत तनाव और तनाव लाती हैं और एक साथ यात्रा करने से आप एक पल से दूसरे क्षण तक एक साथ बहुत समय बिताने के लिए मजबूर हो जाते हैं। नतीजतन, यह देखने का एक मजेदार तरीका हो सकता है कि क्या आपका रिश्ता उस तनाव का सामना कर सकता है जो आप रिश्ते में अनुभव करेंगे। संभावना है कि आप अपने साथी के कम सुखद पक्ष को भी देखेंगे। और सवाल यह है कि क्या आप उसे पसंद करेंगे या उसके बाद ...
    • आपको इन चीजों के बारे में जानने के लिए दूर की यात्रा, महंगी यात्रा बुक नहीं करनी होगी। बस सप्ताहांत के लिए डेरा डाले रहें और देखें कि चीजें कैसे चल रही हैं, या कार से एक साथ दोस्तों या परिवार के साथ सप्ताहांत पर घूमने के लिए खर्च करें।
  6. जब समय सही हो, तो कुछ समय के लिए साथ रहना शुरू करें और देखें कि आप इसे कैसे पसंद करते हैं। यदि आपको लगता है कि आपका साथी "एक" हो सकता है, तो यह एक अच्छा विचार है कि कुछ समय के लिए साथ रहना शुरू करें और देखें कि क्या वह शादी से पहले काम करता है या तुरंत एक पंजीकृत साझेदारी में प्रवेश करता है। एक साथ रहने, एक साथ छुट्टी पर जाने की तरह, आपको यह देखने में मदद करता है कि आपका साथी कैसा है जब वह थका हुआ है, कर्कश है, भूख है, या किसी अन्य रॉक बॉटम से गुजर रहा है। क्या आपको अभी भी अपने साथी से प्यार है जब उसे सर्दी या पेट फ्लू है? तभी आप कह सकते हैं कि आपके पास वास्तव में कुछ विशेष है।
    • दूसरी ओर, ऐसे जोड़े भी हैं जो अधिक समय तक टिकते हैं क्योंकि वे अलग-अलग रहते हैं और प्रत्येक अपना स्थान बनाए रखते हैं। यह सच है कि यह महत्वपूर्ण है कि आप दोनों का अपना स्थान है। यह कहीं नहीं लिखा है कि एक अच्छा रिश्ता बनाने के लिए आपको साथ रहना भी चाहिए।
  7. इससे पहले कि आप बच्चों के साथ शुरू करें, एक पालतू जानवर प्राप्त करें। कुछ जोड़े यह सोचने की गलती करते हैं कि एक साथ बच्चा होने से उनके भागते रिश्ते को पुनर्जीवित किया जा सकता है, लेकिन यह एक गंभीर गलतफहमी है। इसके अलावा, आपको याद रखना चाहिए कि यदि आप बच्चा पैदा करने के लिए तैयार हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि अब इस व्यक्ति के साथ बच्चा पैदा करने का भी उपयुक्त समय है। क्या आप जानना चाहेंगे कि माता-पिता के रूप में आप और आपके संभावित साथी एक साथ कैसे किराया करेंगे? पहले एक पालतू जानवर लें जिसे आपको ध्यान रखना है और एक साथ "उठाना" है।
    • यहां तक ​​कि एक छोटे से पालतू जानवर के लिए, जैसे कि एक तोता, एक हम्सटर या गिनी पिग के रूप में बहुत सारे संवारने की आवश्यकता नहीं होती है, जब आप एक जीवित प्राणी और एक नए व्यक्ति के सदस्य के लिए अपने साथी की जिम्मेदारी की बेहतर समझ प्राप्त करेंगे। तुम्हारा साथ है। क्या आपका प्रेमी या प्रेमिका बिना शर्त के प्यार और देखभाल कर सकते हैं?
    • अपनी वर्तमान जीवन स्थितियों को ध्यान में रखें! यदि आप शायद ही कभी घर पर होते हैं या अक्सर चलते हैं, या यदि आपका वर्तमान घर बहुत छोटा है या बस अन्य कारणों से उपयुक्त नहीं है, तो यह वास्तव में स्मार्ट नहीं है और यहां तक ​​कि एक पालतू जानवर के लिए भी गैर जिम्मेदार है। केवल एक पालतू जानवर लाएं यदि आपके पास इसकी देखभाल करने के लिए समय और संसाधन हैं।

भाग 2 का 3: एक साथ जारी रखने का निर्णय

  1. अपने साथी के लिए प्रतिबद्ध और अपने रिश्ते को गंभीरता से लें। क्या आपके रिश्ते ने सभी परीक्षणों को पारित कर दिया है और क्या आपको लगता है कि आपका साथी एक हो सकता है? फिर शायद अब समय आ गया है कि चीजों को गंभीरता से लिया जाए। जब आप तैयार हों, तो अपने साथी को बताएं कि आप वास्तव में अपने रिश्ते के लिए जाना चाहते हैं और आप उन दोनों के बीच चीजों को रखने के लिए सबसे अच्छा करने के लिए तैयार हैं। व्यवहार में, हर रिश्ता अलग होता है और इसीलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने साथी के साथ अपने रिश्ते और अपने भविष्य के बारे में बात करें।
    • सिद्धांत रूप में, आपके रिश्ते को गंभीरता से लेने का मतलब इससे अधिक नहीं है कि आप खुले तौर पर इस बात से सहमत हैं कि आपका रिश्ता "अनन्य" है, लेकिन इस बात पर निर्भर करता है कि आपने अपने साथी के साथ क्या चर्चा की है, इसका मतलब यह भी हो सकता है, उदाहरण के लिए, कि आप सगाई कर रहे हैं। बावजूद, जिस क्षण आप यह तय करते हैं कि आप अपने साथी के बारे में वास्तव में गंभीर हैं, अपने रिश्ते पर काम करना शुरू करना चाहते हैं, और अपने रिश्ते पर समझौता करने के लिए तैयार हैं, तो आप एक बहुत ही महत्वपूर्ण कदम उठा रहे हैं।
    • यदि आप स्थायी संबंध रखते हैं, तो अधिकांश लोग आपसे कोई अन्य संबंध नहीं बनाने की अपेक्षा करेंगे, लेकिन व्यवहार में यह निश्चित रूप से सभी रिश्तों पर लागू नहीं होता है। अपने आप कुछ भी ग्रहण न करें, लेकिन अपने साथी से पूछें कि वह उसके बारे में क्या सोचता है।
  2. अपने साथी के साथ ईमानदार रहें। स्थायी रिश्ते में सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक यह है कि आप एक दूसरे के साथ हर तरह से ईमानदार हैं। यदि आप अपने रिश्ते को गंभीरता से लेने की योजना बनाते हैं, तो आपके साथी को यह अधिकार है कि आप उसके साथ ईमानदार रहें, कम से कम जब यह आपकी खुद की खुशी की बात हो और आप रिश्ते से क्या उम्मीद करें। यदि आपके लिए कुछ ठीक नहीं है, तो अपने साथी को बताएं और जवाब सुनें।
    • ईमानदार होने का मतलब यह भी है कि आपको एक अच्छा श्रोता बनना होगा। आपको हमेशा अपने साथी के लिए होना चाहिए और आपको उसकी ज़रूरत होने पर हमेशा उसे सुनने के लिए तैयार रहना चाहिए। अपने साथी के लिए हमेशा रहें।
    • फिर से, "ईमानदारी" का मतलब हर जोड़े में बिल्कुल एक जैसा नहीं होता है। क्या आपको अपने साथी को अपने अतीत के बारे में पूरी जानकारी देनी है, भले ही आपको लगे कि यह आपके रिश्ते के लिए अच्छा नहीं है? केवल वही है जो उस प्रश्न का उत्तर दे सकता है। अगर आपको लगता है कि यह बताने से आप बेहतर महसूस करेंगे, तो मुझे बताएं। क्या यह मामला नहीं है? फिर आप उन विवरणों को अपने पास रखने पर विचार कर सकते हैं।
  3. सुनिश्चित करें कि आप मुश्किल क्षणों से भी गुजरते हैं। एक क्षणिक चुलबुलेपन और एक स्थायी रिश्ते के बीच मतभेदों में से एक तरीका है कि आप तर्कों और असहमति को संभालते हैं। एक तर्क का मतलब यह नहीं है कि संबंध खत्म हो गया है। इसका सीधा सा मतलब है कि कुछ ऐसा हो गया है कि आप या तो एक साथ काम करने जा रहे हैं या आपको इस व्यक्ति के साथ आपकी खुशी के लिए एक संभावित बाधा के रूप में स्वीकार करना होगा। किसी भी तरह से, यह महत्वपूर्ण है कि आप तर्कों से निपटने और संघर्षों को हल करने में सक्षम हों।
    • उनके उठते ही समस्याओं का समाधान करें। सबसे बुरा यह हो सकता है कि आप अपने बीच शांति बनाए रखने के लिए किसी भी अलार्म को अनदेखा कर दें। जब कोई समस्या उत्पन्न होती है, तो इसके बारे में जल्द से जल्द बात करना बेहतर होता है, बजाय इसके कि संघर्ष के समाधान में देरी हो रही है या बस चीजों को अपने पाठ्यक्रम में ले जाने दें।
    • यह महत्वपूर्ण है कि आप छोटे, रोज़मर्रा के तर्कों के बीच के अंतर को पहचान सकते हैं जिन्हें आप एक साथ हल कर सकते हैं और वास्तव में बड़ी समस्याएं जिन्हें आप वैसे ही हल नहीं कर सकते हैं। व्यंजनों के बारे में नियमित रूप से तर्क देना एक बात है, लेकिन यदि आपका साथी हर समय आपकी आलोचना करता है या व्यंजनों के बारे में बातचीत के बाद आपको हीन महसूस करता है, तो यह एक अलग कहानी है।
  4. सुनिश्चित करें कि आपके आपसी मित्र हैं। यह अक्सर मजाक में कहा जाता है: आपके एक दोस्त को एक गंभीर तारीख मिलती है और फिर आप उसे कभी नहीं देखते हैं। जितना अधिक समय आप एक साथ रहेंगे, उतना ही मुश्किल यह होगा कि आप अपने रिश्ते को बनाए रखने के लिए हर समय और प्रयास के अलावा सामाजिक जीवन जी सकें। एक ही समय में इन दोनों चीजों को करना अपने आप को बहुत आसान बना सकता है। नए दोस्त बनाएं और एक जोड़े के रूप में सामाजिक जीवन जीएं।
    • यह महत्वपूर्ण है कि आप उस स्थिति में समाप्त न हों जहां आप केवल अपने साथी के दोस्तों के समूह के साथ घूमते हैं। यदि आपके साथी के पास बहुत सारे दोस्त हैं जो बेशक अच्छे हैं, लेकिन यह भी महत्वपूर्ण है कि आप नए दोस्तों को एक साथ करें। अप्रत्याशित घटना में, जो बाहर जाती है, यह बहुत ही कष्टप्रद है अगर आपको यह महसूस हो कि आपने अपने सभी दोस्तों को एक ही बार में खो दिया है।
    • उन दंपतियों को खोजने की कोशिश करें, जिन्हें आप दोनों साथ-साथ मिलते हैं, साथ ही ऐसे दोस्त भी हैं जो सिंगल हैं और सोशल है।
  5. सुनिश्चित करें कि आपके पास सामान्य लक्ष्य हैं। जब आपने पाया कि आपके जीवन के लक्ष्य आपके साथी से मेल खाते हैं, तो आप और आपके रिश्ते के लिए सामान्य लक्ष्य निर्धारित करना शुरू करें। अपने और अपने रिश्ते के लिए आपकी अंतिम महत्वाकांक्षा क्या है? एक साल में क्या हासिल करने की उम्मीद है? और आप पांच साल में खुद को कैसे देखते हैं? यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि आपको अपने रिश्ते और अपने जीवन पर एक साथ काम करने के लिए क्या करना चाहिए और इसे आपके द्वारा कल्पना की गई आकृति में आकार दें।
    • शुरुआत में, इसका मतलब हो सकता है, उदाहरण के लिए, कि आपको एक साथ बचत करना होगा, अपनी शिक्षा पूरी करनी होगी, एक स्थायी नौकरी ढूंढनी होगी और एक साथ भविष्य बनाने और अधिक आरामदायक तरीके से जीने के लिए अन्य कदम उठाने होंगे।
    • बाद में, इसमें शादी करना और बच्चे पैदा करना, अपना पैसा निवेश करना शुरू करना, और एक जोड़े या परिवार के रूप में अपने जीवन के निर्माण के अन्य कदम शामिल हो सकते हैं।

3 का भाग 3: प्यार को जीवित रखना

  1. अपने साथी को बताएं कि आप उससे प्यार करते हैं। यह समझ में आता है, है ना? यदि आप अपने साथी से प्यार करते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप उसे हर हाल में यह कहना न भूलें। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि एक प्रारंभिक दीर्घकालिक संबंध प्रेम और विश्वास पर आधारित है और आपको यह बताने की जरूरत है कि शब्द और कर्म दोनों में। इसलिए उन चार शब्दों को कहें और उन्हें नियमित रूप से दोहराना न भूलें।
  2. चीजें एक साथ करें। यह भी सरल और स्पष्ट लग सकता है, लेकिन यह अभी भी महत्वपूर्ण है कि एक स्थायी रिश्ते में आप एक-दूसरे में और अपने रिश्ते में दोस्तों और परिवार के साथ अपने व्यस्त कार्यक्रम में एक साथ चीजों को करने के लिए समय देकर भी अपने रिश्ते में निवेश करना न भूलें। अपने साथी के साथ करो। जितनी अधिक देर तक आप एक साथ रहेंगे, कभी-कभी उतना ही कठिन हो जाता है। आवश्यक प्रयास में लगाने की कोशिश करें। लंबे समय में यह निवेश के लायक है।
    • आपको अपने रिश्ते को बनाए रखने के लिए महंगी चीजें करने या फैंसी, एक्सक्लूसिव डेट करने की जरूरत नहीं है। बाहर खाना और फिल्मों में जाना मजेदार है, लेकिन साथ-साथ चलना या एक-दूसरे को मालिश देना, या एक साथ गेम खेलना भी बहुत मजेदार है। एक साथ सक्रिय रूप से बिताया गया समय अच्छी तरह से व्यतीत होता है।
    • यह बहुत रोमांटिक नहीं लग सकता है, लेकिन कई बार आपको अंतरंग रहने और आपको मानसिक रूप से बीमार होने से बचाने के लिए अपने साथी के साथ चीजों को करने के लिए समय निर्धारित करना पड़ सकता है। इसलिए, हर हफ्ते एक या एक से अधिक शामों को शेड्यूल करें, जहां आप मिलते हैं, या हर महीने एक सप्ताह के अंत में चले जाते हैं।
  3. एक दूसरे के साथ अच्छे रहें और देते रहें और खेलते रहें। अमेरिकी लेखक और स्तंभकार डैन सैवेज ने इस सूत्र का आविष्कार किया (संक्षिप्त में "जीजीजी") उन गुणों का वर्णन करने के लिए जो एक अच्छे दीर्घकालिक संबंध में साझेदार होने चाहिए। सैवेज के अनुसार, दो लोग जो एक साथ रिश्ते में हैं, "एक दूसरे के लिए अच्छा होना चाहिए, देना और खेलना"।
    • एक दूसरे के लिए अच्छा होने का मतलब है कि आप जो कुछ भी करते हैं उसमें अपने साथी के हितों को ध्यान में रखें। आपको हमेशा और सभी परिस्थितियों में अपने साथी के साथ अच्छा व्यवहार करना चाहिए।
    • देने का अर्थ है कि आप अपने साथी को खुश करने के लिए उस छोटे से अधिक प्रयास में लग जाते हैं। अपने साथी को अपने आप को थोड़ा सा दें, अपने हितों और अपने जीवन को उसके साथ साझा करें, और जब आप अपने साथी के साथ हों तो स्वार्थी न बनें।
    • साथ खेलने का मतलब उन चीजों के लिए खुला होना है जिनके बारे में आप आमतौर पर उत्साहित नहीं हो सकते। जब आप ऐसी चीज़ों की बात करते हैं, जिनके साथ आपको कोई अनुभव नहीं है या आप रुचि नहीं लेते हैं, तो आप हमेशा खड़े रह सकते हैं और एक शाश्वत बम्मर बन सकते हैं, लेकिन यदि आप भाग लेकर अपने साथी को खुश करेंगे, तो उन्हें खड़े होने के लिए खुला रहने का प्रयास करें। कौन जानता है, आप अंत में सबसे बड़ा मजा ले सकते हैं।
  4. अपने रिश्ते को सहज बनाएं। यदि आप सावधान नहीं हैं, तो दीर्घकालिक संबंध अक्सर बहुत जल्दी पूर्वानुमानित हो जाते हैं। आप काम पर जाते हैं या स्कूल जाते हैं, आप घर आते हैं, आप हमेशा एक ही दोस्त के साथ मिलते हैं, आप एक ही दुकानों या रेस्तरां में जाते हैं और आप एक ही टेलीविजन कार्यक्रम देखते हैं। यह उबाऊ और उबाऊ हो सकता है, और ऊब आमतौर पर किसी भी रिश्ते को अच्छा नहीं करता है। अपने रिश्ते को सहज रखने की पूरी कोशिश करें।
    • आप पहले से ही एक दूसरे को अच्छी तरह से जान सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको फिर कभी बाहर नहीं जाना है। मिलने का समय बनाएं और साथ में मजेदार चीजें करें। अपने रिश्ते को मज़ेदार और ख़ास रखें।
    • हर अब और फिर अपने साथी को उसके या उसके बारे में जानने के बिना कुछ विशेष योजना बनाकर आश्चर्यचकित करें। आप किसी अन्य के लिए खाना पकाने या बिना पूछे रसोई की सफाई जैसे कुछ के साथ अंक भी प्राप्त कर सकते हैं। अंतर आपको विवरणों में अधिक बार लगता है।
  5. अपने लिए भी कुछ समय आरक्षित रखें। जिस तरह यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने रिश्ते को सक्रिय और जीवित रखें, यह भी महत्वपूर्ण है कि आप अपने साथी के बिना कुछ समय बिताएं, अपने स्वयं के दोस्तों के साथ मिलें और वही करें जो आपको पसंद है। आपके साथी को हमेशा हर चीज में शामिल नहीं होना पड़ता है।
    • सुनिश्चित करें कि आपके पास अपने लिए कुछ जगह है, खासकर यदि आप एक साथ रहते हैं। यहां तक ​​कि अगर यह सिर्फ अपनी खुद की डेस्क या बेडसाइड टेबल है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने लिए थोड़ी सी जगह रखें।
    • सुनिश्चित करें कि आपके अपने दोस्त हैं और अपने साथी के बिना उनसे मिलें। यदि यह आपके साथी को खुश नहीं करता है, जब आप अपने दोस्तों के साथ हर बार बाहर घूमते हैं, तो यह एक समस्या है जिसके बारे में आपको बात करनी चाहिए। एक रिश्ते में, दोनों साथी अपने खुद के दोस्त होने और उन दोस्तों के साथ समय बिताने के हकदार हैं।

टिप्स

  • सुनिश्चित करें कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ हैं जिसे आप वास्तव में प्यार करते हैं। अपने आप से यह न कहें कि आप हमेशा के लिए किसी के साथ रहने वाले हैं क्योंकि आपको उनकी आंखें पसंद हैं या क्योंकि उनके पास इस तरह के प्रशिक्षित एब्स हैं। यदि आपके पास सामान्य रूप से पनीर के लिए आपका प्यार है, तो किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना एक अच्छा विचार हो सकता है जिसे आप वास्तव में खुद को बूढ़े होते हुए देख सकते हैं।
  • अक्सर बार, संचार कुंजी है। शुरुआत में आपको खुद को उजागर करना थोड़ा डरावना लग सकता है और संचार हमेशा सुचारू नहीं होता है, लेकिन यह सब इसका हिस्सा है। लंबे समय में, यह केवल इरादा है कि आप एक दूसरे के साथ पूरी तरह से ईमानदार हैं और आप हमेशा दूसरे व्यक्ति को जानते हैं कि आप क्या महसूस करते हैं।
  • यदि दूसरा व्यक्ति आपसे सहमत नहीं है, तो दूसरा व्यक्ति कुछ न कहे तो नाराज न हों। यदि वह अपनी डिनर डेट के लिए आपके मन में आए रेस्तरां को पसंद नहीं करता है, तो दूसरी जगह चुनें जिसे आप दोनों पसंद करते हैं, भले ही आप कुछ अलग करने की कोशिश करें।
  • अगर आपको लगता है कि आपका साथी आपको धोखा दे रहा है, तो निष्कर्ष पर न जाएं। संभावित संकेतों के लिए सतर्क रहें, जैसे कि एक हिक्की जिसे आपने उसे नहीं दिया है, ओवरटाइम काम करना (या स्कूल से देर से आना), आदि। फिर तुरंत एक दृश्य न बनाएं, लेकिन एक प्रश्न के साथ उसका सामना करें या जैसे: "मैं देखा कि तुम हिक्की थे या जो भी हो, क्या तुम मुझे बता सकते हो कि तुम कैसे हो? "
  • यदि आपका साथी आपको यह नहीं दिखाता है कि वह आपसे कितना प्यार करता है, तो आप नाराज न हों। हो सकता है कि आपके साथी के पास कुछ दिनों, हफ्तों, या शायद कुछ महीनों में एक बार भी कुछ समय हो। ऐसे मामले में, आप अपने साथी के लिए सबसे अच्छी समझ दिखा सकते हैं और उसके या उसके लिए वहाँ रहने की कोशिश कर सकते हैं।
  • इससे पहले कि आप किसी के साथ दीर्घकालिक संबंध में प्रवेश करें, आप लंबे समय तक उस व्यक्ति के साथ बस "दोस्त" रह सकते हैं।
  • अहिंसक संचार (जीसी) जैसी तकनीकों के माध्यम से सुनने की कोशिश करें।

चेतावनी

  • यह आसान लेने के लिए मत भूलना! एक स्थायी संबंध कुछ ऐसा है जिसकी ओर आपको काम करना है; यह कुछ ऐसा नहीं है जो आपको सिर्फ उपहार के रूप में मिलता है। बस यह सुनिश्चित करें कि आप और आपका साथी दोनों ही रिश्ते में आपको अच्छा महसूस कराते हैं और जब आपके रिश्ते में कोई भी बात नहीं आती है, तो आप दोनों में कोई समस्या नहीं होती है। यदि आप इसे ध्यान में रखते हैं, तो संभावना है कि यह सफल होगा।