विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• विधि 2 की विधि 1: गेंद को रोकें (रुख)
• 2 की विधि 2: ड्राइवर के साथ मारना (तकनीक)
• टिप्स
• चेतावनी

एक अच्छा टी एक गोल्फ छेद पर एक अच्छे स्कोर की नींव है। अपने ड्राइवर को अच्छी तरह से घुमाओ और अपने टी के साथ एक अच्छी दूरी को कवर करने से स्ट्रोक की संख्या कम हो जाएगी जो गेंद को हरे रंग में लाने के लिए और आपके द्वारा फेयरवे और रफ पर खर्च करने के समय को कम कर देगा। गोल्फ में एक अच्छा शॉट हिस्सा आसन और भाग तकनीक है। नीचे दिए गए चरणों का पालन करें और गोल्फ कोर्स पर अधिक कुशलता से ड्राइवर चलाना सीखें।

कदम बढ़ाने के लिए

विधि 2 की विधि 1: गेंद को रोकें (रुख)

1. अपने शरीर को अपने लक्ष्य के सामने एक तरफ रखें। यदि आप दाएं हाथ के हैं और इसलिए दाएं हाथ वाले क्लबों का उपयोग करते हैं, तो आपके शरीर के बाईं ओर, विशेष रूप से आपके कंधे को, आपके लक्ष्य का सामना करना चाहिए। यदि आप बाएं हाथ के हैं और इस प्रकार बाएं हाथ के क्लब का उपयोग करते हैं, तो आपके शरीर के दाईं ओर आपके लक्ष्य का सामना करना चाहिए।
   • आपके लक्ष्य का सामना करने वाले आपके शरीर का पक्ष आपके सामने (फ्रंट आर्म, फ्रंट शोल्डर, फ्रंट लेग) है, जबकि आपके लक्ष्य से दूर का सामना करने वाला पक्ष आपकी पीठ (बैक आर्म, बैक शोल्डर, बैक लेग) है।
2. टीइंग क्षेत्र के संबंध में खुद को सही ढंग से रखें। आपको खड़े होना चाहिए ताकि गेंद आपके सिर के सामने हो। यदि गेंद आपके सिर के समानांतर या पीछे है, तो यह आपकी दूरी को प्रभावित करेगा और आप गेंद को दिशा से बाहर मार सकते हैं।
3. अपने पैरों को काफी चौड़ा फैलाएं, अपने घुटनों से थोड़ा मुड़े। आपके पैर इतने अलग होने चाहिए कि आपके पैरों के सिरों के बीच की दूरी आपके कंधे के ब्लेड के सुझावों के बीच की दूरी से अधिक हो, जिसके साथ गेंद आपके सामने वाले पैर की अंदरूनी एड़ी के समानांतर हो। आपका रुख जितना व्यापक होगा, उतना ही व्यापक चाप जिसके साथ आप ड्राइवर को स्विंग करा सकते हैं।
4. ड्राइवर को दृढ़ता से पकड़ो, लेकिन स्वाभाविक रूप से। गोल्फ क्लब रखने के तीन मुख्य तरीके हैं: इंटरलॉक, ओवरलैप और दस-उंगली की पकड़। अधिकांश शुरुआती गोल्फरों को ओवरलैप या इंटरलॉक ग्रिप का उपयोग करना चाहिए, पीछे के हाथ को सामने वाले हाथ की तुलना में कम होता है। गोल्फ क्लब को पकड़ें ताकि आपके हाथ आगे न बढ़ें या क्लब के सिर के पीछे एक विषम कोण पर रखे जाएं। आप चाहते हैं कि क्लबफेस गेंद को सीधे हिट करे और कोण पर नहीं क्योंकि वह गेंद को बाईं या दाईं ओर डिफ्लेक्ट करेगी।
5. यह सुनिश्चित करने के लिए अपनी पीठ को झुकाएं कि आपका सामने वाला कंधा आपके पीछे वाले कंधे से ऊंचा है। आपका फ्रंट शोल्डर आपके बैक शोल्डर से लगभग उतनी ही ऊंचाई पर होना चाहिए जितना आपका फ्रंट हैंड क्लब ग्रिप पर आपके बैक हैंड के ऊपर होता है। जैसा कि आप अपने कंधे को ऊपर उठाते हैं, आपको अपना अधिक वजन अपने पिछले पैर पर स्थानांतरित करना चाहिए।
   • यदि आपको अपने कंधों के साथ सही कोण बनाए रखने में परेशानी हो रही है, तो थोड़ी देर के लिए अपने पीछे के हाथ को पकड़ से हटा दें और थोड़ी देर के लिए अपने पीठ के घुटने के पीछे रखें। इससे आपका बैक शोल्डर अपने आप कम हो जाएगा। फिर आप इसे वापस पकड़ पर रख सकते हैं।
   • यदि आप इन चरणों का सही तरीके से पालन करते हैं, तो यह आपके ड्राइवर को उथले कोण पर गेंद को हिट करने और टीइंग ग्राउंड को उठाने का कारण बनेगा। क्योंकि टी जमीन से गेंद को उठाता है, इसलिए आपको इसे नीचे की ओर नहीं मारना चाहिए, जैसे कि आप लोहे के साथ करते हैं या फेयरवे पर या उससे दूर करते हैं।

2 की विधि 2: ड्राइवर के साथ मारना (तकनीक)

1. एक कम कोण पर क्लबहेड को आपसे दूर रखें और अपना वजन अपने पिछले पैर पर स्थानांतरित करना शुरू करें। अपने हाथों को पकड़ और अपने पैरों को सपाट रखें। बैकस्वाइनिंग के दौरान आपकी सामने की भुजा सीधी रहनी चाहिए ताकि आपको डाउनस्विंग के दौरान इसे फिर से खींचना न पड़े।
2. फिर से चालक को एक चिकनी गति में घुमाएं। अपने पैरों को सपाट रखें और तुरंत अपना वजन सामने के पैर पर स्थानांतरित करें। लक्ष्य गेंद को जितना हो सके उतना मुश्किल नहीं मारना है, लेकिन गेंद को चिकनी गति में मारना है।
3. हिट करते समय अपनी बाहों को सीधा रखें। बैकस्विंग और डाउनस्विंग के दौरान, आपके सामने के हाथ को यथासंभव लंबे समय तक बाहर निकालना चाहिए। दोनों हाथ प्रभाव पर फैले हुए हैं और यथासंभव लंबे समय तक खिंचे हुए हैं।
4. अपना पिछला पैर उठाएं और गेंद को मारने के बाद उसे मोड़ें, इससे पहले नहीं। अपने सामने वाले पैर को अपना वजन स्थानांतरित करते समय, अपने पैर को फर्श पर यथासंभव लंबे समय तक रखने की कोशिश करें, कम से कम प्रभाव के बाद तक। इस आंदोलन को आपके टखने से कुछ लचीलेपन की आवश्यकता होती है।
5. अपनी आगे की कोहनी पर टिक लगाओ और अपने सामने के अग्र भाग पर क्रॉस और अपनी पीठ के अग्र भाग को पकड़ें। इससे आपके ड्राइवर के सिर की गति बढ़ जाएगी।
   • ऊपर उठने के इस भाग के साथ आपकी मदद करने के लिए, अपने सामने वाले हाथ और अपने चालक शाफ्ट को एक राजधानी एल बनाने की कल्पना करें और जब वे क्रॉस करते हैं तो आपका फोर ए एक्स।
   • शुरुआत के दौरान जितना संभव हो उतना आराम से रहें, नीचे और ऊपर की ओर। ऐंठन के कारण गेंद बाईं या दाईं ओर विचलित हो जाएगी।

टिप्स

• अभ्यास शॉट पर नियमित रूप से अपने शॉट का अभ्यास करें, गेंद के बिना ट्रैक पर, और सर्दियों के दौरान घर के अंदर। अभ्यास सही बनाता है और यह सुनिश्चित करेगा कि आंदोलनों को स्वाभाविक रूप से आपके पास आए, और यह कि आप वास्तव में मारने से पहले मारने की कल्पना करते हैं।

चेतावनी

• यहां तक ​​कि नियमित रूप से खेलने, नियमित अभ्यास और अपने स्ट्रोक की कल्पना के साथ, ऐसे समय होंगे जब यह काम नहीं करेगा। यह पेशेवर गोल्फरों के लिए भी होता है, और सिर्फ तब नहीं जब उन्होंने अपने निजी जीवन में गड़बड़ी की हो।