लेखक:
Eugene Taylor
निर्माण की तारीख:
8 अगस्त 2021
डेट अपडेट करें:
22 जून 2024
विषय
- कदम बढ़ाने के लिए
- विधि 1 की 2: चेहरे की क्लींजर से त्वचा में जलन होना
- 2 की विधि 2: सही चेहरे का क्लींजर चुनना
आदर्श रूप से, आपको अपना चेहरा दिन में दो बार धोना चाहिए - एक बार सुबह और एक बार सोने से पहले। यदि आपने गलत फेशियल क्लीन्ज़र चुना है, तो यह शुष्क त्वचा का कारण बन सकता है। इससे आपकी त्वचा खराब हो सकती है, आपका रंग कम सुंदर होता है और आपकी त्वचा लाल हो जाती है। आदर्श चेहरे का क्लींजर आपकी त्वचा को साफ करने के लिए पर्याप्त मजबूत होना चाहिए, लेकिन इतना मजबूत नहीं कि वह आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाए और नुकसान पहुंचाए। आप अपनी त्वचा से सीबम, गंदगी और अन्य अशुद्धियों को दूर करना चाहते हैं ताकि आपकी त्वचा साफ और प्राकृतिक दिखे। आपने अपनी त्वचा को अधिक साफ़ किया हो सकता है और अब अपनी चिढ़ त्वचा का इलाज करने की आवश्यकता है। कई तरीके हैं जिनसे आप सूखी त्वचा और उसके लक्षणों को शांत कर सकते हैं, लेकिन अंत में आपको एक चेहरे के क्लीन्ज़र का चयन करना होगा जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सही हो।
कदम बढ़ाने के लिए
विधि 1 की 2: चेहरे की क्लींजर से त्वचा में जलन होना
कमरे के तापमान के पानी से अपनी त्वचा को अच्छी तरह से साफ़ करें। बहुत गर्म या बहुत ठंडा पानी आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है और आपकी त्वचा की कोशिकाओं को सदमे में ले जा सकता है। इसके बजाय, कमरे के तापमान के पानी का उपयोग करें और अपने चेहरे को पूरी तरह से कुल्ला करना सुनिश्चित करें। अगर आपको लगता है कि आपके चेहरे पर साबुन का मैल हो सकता है, तो अपनी त्वचा को एक बार फिर से रगड़ें, जितना आप सामान्य रूप से करते हैं। - साबुन के अवशेष आपके रोमछिद्रों को बंद कर सकते हैं जैसे सीबम और मेकअप कैन, लेकिन पिंपल्स होने के बजाय, आपकी त्वचा क्षारीय चेहरे के क्लींजर से लंबे समय तक संपर्क में रहने के बाद क्षतिग्रस्त हो जाती है।
चेहरे को क्लींजर से धोने के बाद उच्च गुणवत्ता वाले मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। यदि आपके चेहरे का क्लींजर आपकी त्वचा को परेशान कर रहा है, तो यह आपकी त्वचा से बहुत अधिक तेल निकालने की संभावना है। एक फेशियल क्लीन्ज़र आपकी त्वचा को अच्छे तेलों से पोषण देगा और आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करेगा। निर्जलित त्वचा जलन, सूखापन, परतदारता और असुविधा की सामान्य भावना पैदा कर सकती है। एक अच्छा मॉइस्चराइजर एक अच्छी त्वचा देखभाल दिनचर्या के लिए महत्वपूर्ण है। - मॉइस्चराइज़र युक्त मॉइस्चराइज़र बहुत प्रभावी होते हैं। उन मॉइस्चराइज़र की तलाश करें जिनमें यूरिया, अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड होते हैं जिन्हें लैक्टिक या ग्लाइकोलिक एसिड, ग्लिसरीन या हायल्यूरोनिक एसिड कहा जाता है। यदि आप पैकेज पर सूचीबद्ध इन सामग्रियों को देखते हैं, तो आपको एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइज़र मिला है।
अपनी त्वचा खरोंच मत करो। बहुत बार ऐसा होता है कि त्वचा शुष्क हो जाती है और हम इसे खरोंचते रहते हैं। यह केवल आपकी त्वचा को और भी अधिक नुकसान पहुंचाएगा और आप संभवतः एक माध्यमिक जीवाणु त्वचा संक्रमण प्राप्त कर सकते हैं। यदि आपको ऐसा संक्रमण मिलता है, तो आपको एंटीबायोटिक्स लेना शुरू करना पड़ सकता है और कम से कम लंबे समय तक त्वचा की समस्याएं हो सकती हैं। खरोंच का आग्रह करें। खुजली से निपटने के लिए अन्य तरीकों का उपयोग करें। 
अपनी त्वचा पर थोड़ा सा एलोवेरा लगाएं। एलोवेरा एक चमत्कारिक पौधा है। यह ज्यादातर त्वचा की स्थिति, जैसे कि सनबर्न और सूखी और चिढ़ त्वचा के कारण होने वाली परेशानी को शांत करता है। आप अपने खुद के मुसब्बर वेरा विकसित कर सकते हैं। यदि आप प्राकृतिक एलोवेरा का उपयोग कर रहे हैं, तो बस पौधे को खोलें और अपनी चिढ़ त्वचा पर पौधे से जेल को फैलाएं। यदि यह आपको अप्रिय लगता है, तो आप दवा की दुकान या सुपरमार्केट में एलोवेरा के कई अलग-अलग ब्रांड और सुगंध खरीद सकते हैं। 
सूखी और / या फटी त्वचा का इलाज करने के लिए पेट्रोलियम जेली का उपयोग करें। सूखी त्वचा के लिए सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले उपचारों में से एक (चाहे आपकी सूखी त्वचा चेहरे की सफाई करने वाली हो या न हो) पेट्रोलियम जेली है। यह मरहम आपकी त्वचा पर कोमल है। यह अनुशंसा की जाती है कि यदि आप थोड़ी सूखी और चिड़चिड़ी त्वचा हैं तो आप अन्य व्यावसायिक रूप से उपलब्ध उत्पादों के बजाय पेट्रोलियम जेली का उपयोग करें। पेट्रोलियम जेली सस्ती है और अधिकांश सुपरमार्केट और दवा दुकानों पर खरीदी जा सकती है। 
अपनी चिढ़ त्वचा के लिए कुछ एप्पल साइडर सिरका लागू करें। एप्पल साइडर सिरका एक प्रभावी एंटीसेप्टिक, जीवाणुरोधी और एंटी-फंगल एजेंट है जो खुजली को रोकता है। बस कॉटन स्वैब या कॉटन बॉल पर एप्पल साइडर विनेगर की कुछ बूंदें डालें और फिर प्रभावित जगह पर सिरका लगाएं। आप कच्चे, जैविक और अनफ़िल्टर्ड ऐप्पल साइडर विनेगर या प्रोसेस्ड ऐप्पल साइडर विनेगर का उपयोग कर सकते हैं। आप दोनों अधिकांश सुपरमार्केट में खरीद सकते हैं। 
अपने त्वचा विशेषज्ञ के पास जाएँ। यदि आपकी त्वचा बहुत अधिक रूखी हो जाती है, तो लंबे समय तक सूखी और चिड़चिड़ी रहती है, या रक्तस्राव शुरू हो जाता है, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ को देखें। वह एक नए स्किनकेयर रूटीन की सिफारिश कर सकता है या एक दवा लिख सकता है जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हो। आपका त्वचा विशेषज्ञ यह निर्धारित करने में भी सक्षम होगा कि क्या आपके चेहरे की क्लींजर, जैसे एक्जिमा या रसिया से कोई पुरानी त्वचा की समस्या है।
2 की विधि 2: सही चेहरे का क्लींजर चुनना
अपनी त्वचा के प्रकार के आधार पर एक फेशियल क्लीन्ज़र चुनें। अक्सर बार, हम सिर्फ एक फेशियल क्लीन्ज़र चुनते हैं क्योंकि हमने इसे विज्ञापित देखा है या क्योंकि "बेहतर" त्वचा वाले दोस्त ने इसकी सिफारिश की है। समस्या यह है कि हर किसी की त्वचा अलग-अलग होती है, इसलिए स्वाभाविक रूप से तैलीय त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया क्लीन्ज़र गैर-तैलीय त्वचा से बहुत सारे मूल्यवान तेलों को हटा देगा। शुष्क त्वचा के लिए बनाया गया एक फेशियल क्लींजर उन तेलों को ठीक से नहीं हटाएगा जो किसी व्यक्ति के चेहरे पर एक दिन के दौरान बनते हैं यदि व्यक्ति स्वाभाविक रूप से तैलीय त्वचा है। तो अपने आप से यह सवाल पूछें: क्या मेरी चेहरे की त्वचा स्वाभाविक रूप से तैलीय या सूखी है? 
एक प्रकार का फेशियल क्लीन्ज़र चुनें जो आपको सूट करे। कई अलग-अलग प्रकार के चेहरे के क्लीन्ज़र खरीदने के लिए उपलब्ध हैं। साबुन की गोलियां, फोम, साबुन से मुक्त उत्पाद, क्लींजिंग बाम, माइलर पानी, तेल आधारित उत्पाद और औषधीय साबुन। अधिकांश उत्पादों के लिए, आपको उनके काम करने और प्रभावी ढंग से उपयोग करने के लिए पानी की आवश्यकता होती है। मिकेलर फेशियल क्लीन्ज़र पहले से ही काफी हद तक पानी से बने होते हैं और आपको बस कॉटन बॉल या कॉटन पैड से इसे लगाना और हटाना होता है। - साबुन की गोलियों में आमतौर पर फोम या तरल क्लीनर की तुलना में बहुत अधिक पीएच होता है। इसलिए वे अधिक अम्लीय हैं। कुछ अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि साबुन की पट्टियाँ आपकी त्वचा पर बैक्टीरिया की मात्रा को कम करने के बजाय बढ़ाती हैं।
अपने चेहरे के क्लीन्ज़र की सामग्री पर पूरा ध्यान दें। अक्सर चेहरे को साफ करने के लिए उन्हें अधिक शानदार या सिर्फ अच्छी महक रखने के लिए थोड़ा सा लैवेंडर, नारियल या कोई अन्य पदार्थ मिलाया जाता है। इससे आपकी त्वचा ड्राय या ब्रेकआउट हो सकती है, लेकिन ऐसा होने की आवश्यकता नहीं है। यदि आपने हाल ही में एक नया फेशियल क्लीन्ज़र ट्राई किया है और आपका चेहरा कम अच्छा लगने लगा है, तो एक अलग क्लीन्ज़र चुनने पर विचार करें, जिसमें कोई सुगंध न हो। 
सोडियम लॉरिल सल्फेट और अल्कोहल जैसे "खराब" अवयवों के साथ चेहरे की सफाई न करें। अधिकांश लोगों के लिए ये दोनों सामग्रियां बहुत अधिक हैं। सोडियम लॉरिल ईथर सल्फेट (पैकेजिंग पर सोडियम लॉरथ सल्फेट के रूप में इसके अंग्रेजी नाम से भी जाना जाता है) अपने सोडियम लॉरिल सल्फेट समकक्ष की तुलना में थोड़ा मामूली है, लेकिन मजबूत पदार्थों के प्रति संवेदनशील होने पर दोनों पदार्थ आपकी त्वचा को फिर भी परेशान करेंगे। - यदि, पैकेज के अनुसार, आपके पसंदीदा चेहरे के क्लीन्ज़र में ये "खराब" तत्व होते हैं, लेकिन आपकी त्वचा बहुत अधिक शुष्क नहीं होती है, तो आपको इसका उपयोग करने में कोई समस्या नहीं होनी चाहिए। बस सुनिश्चित करें कि ये पदार्थ घटक सूची के शीर्ष पर नहीं हैं। सूची के शीर्ष पर अवयवों में से, एक बड़ी राशि का उपयोग अक्सर उपाय में किया जाता है।
विभिन्न प्रकार के चेहरे के क्लीन्ज़र देखें, जो आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छा काम करता है। चेहरे की सफाई करने वालों के लिए एक अच्छा परीक्षण यह है कि धोने के बाद शराब में भिगोए गए कॉटन बॉल से अपने चेहरे को पोंछ लें। यदि आप अभी भी तेल या मेकअप पाते हैं, तो आपके चेहरे का क्लीन्ज़र संभवतः पर्याप्त मजबूत नहीं है। बस ध्यान रखें कि इन चीजों को खोजने से यह भी संकेत मिल सकता है कि आपने अपना चेहरा अच्छी तरह से नहीं धोया है। अपने चेहरे को साफ करने से पहले अपने चेहरे को धोने की कोशिश करें। 
अन्य लोगों की समीक्षा देखें। कुछ लोगों के अनुसार, अधिक महंगे उत्पाद भी बेहतर उत्पाद हैं, लेकिन जैसा कि ऊपर बताया गया है, हर किसी की त्वचा अलग होती है। कुछ लोग महंगे उत्पाद पसंद कर सकते हैं, जबकि अन्य उस उत्पाद को पसंद नहीं कर सकते हैं।किसी उत्पाद को आज़माने से पहले, उन लोगों द्वारा लिखी गई कई अलग-अलग समीक्षाओं को पढ़ें, जिन्होंने उत्पाद का उपयोग किया है। बाद में, देखें कि क्या उनकी सूखी त्वचा, ओजपूर्ण गंध, ब्लीम्स या त्वचा की अन्य समस्याएं हैं जो आपकी त्वचा को लाल और खुजलीदार बना सकती हैं। 
अपने त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें। हर किसी की कभी न कभी तैलीय त्वचा होती है और फिर सूखी त्वचा। तनाव, मौसम, दैनिक गतिविधियों, प्रदूषकों और अन्य कारकों के संपर्क में आने जैसी चीजें आपकी त्वचा की उपस्थिति को काफी बदल सकती हैं। एक त्वचा विशेषज्ञ पर जाएं और पूछें कि आपकी त्वचा के प्रकार वाले किसी व्यक्ति के लिए सबसे अच्छा चेहरे का क्लीन्ज़र क्या है। वह कभी-कभी आपकी बदलती त्वचा को साफ़ करने के लिए कुछ अलग क्लींजर भी लिख सकती है।
