विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• भाग 1 का 3: घाव तैयार करना
• भाग 2 का 3: घाव को साफ करना
• भाग 3 की 3: एक संक्रमित घाव से निपटना

एक घर्षण आमतौर पर एक सतही घाव है जो केवल त्वचा की ऊपरी परतों को नुकसान पहुंचाता है, कटौती के विपरीत जो अक्सर त्वचा की गहरी परतों तक पहुंचता है। फिर भी, गहरे खरोंच भी बहुत दर्दनाक हैं और वे काफी खून बह सकता है। यदि आप एक गहरी घर्षण प्राप्त कर चुके हैं, तो आप घर पर घाव का इलाज करने की कोशिश कर सकते हैं या अपने चिकित्सक को देख सकते हैं। गहरी खरोंच जो त्वचा की गहरी परतों तक नहीं पहुंची हैं, उन्हें आमतौर पर घर पर साफ और कवर किया जा सकता है।

कदम बढ़ाने के लिए

भाग 1 का 3: घाव तैयार करना

1. यह निर्धारित करने की कोशिश करें कि आप किस तरह के घाव से निपट रहे हैं। कभी-कभी एक खुरचनी और एक कटाव (फाड़) घाव काफी समान दिख सकता है। इससे पहले कि आप एक स्क्रैप का इलाज शुरू करें, आपको निश्चितता के साथ यह निर्धारित करना होगा कि यह वास्तव में एक स्क्रैप है। यह महत्वपूर्ण है, क्योंकि लैकरेशन या कटौती को आमतौर पर सिले या ग्लिटेड होने की आवश्यकता होती है। एक घर्षण एक उथला घाव है जहां एक अपघर्षक कार्रवाई के कारण एपिडर्मिस का हिस्सा गायब हो गया है।
   • यदि आप एक सेंटीमीटर से अधिक गहरे घाव से निपट रहे हैं, तो आपको चिकित्सा ध्यान देना चाहिए क्योंकि इस तरह के घाव को सिलाई की आवश्यकता होगी।
2. अपने हाथ धोएं। घाव की देखभाल करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपके हाथ साफ हैं। जब तक आपके घाव में गहराई से रक्तस्राव नहीं हो रहा है, तब तक अपने हाथों को जीवाणुरोधी साबुन से अच्छी तरह से धोने के लिए एक क्षण लें। यदि गहरी खुरचनी आपके हाथों पर है, तो घाव में साबुन लगाने से बचने की कोशिश करें क्योंकि यह दर्दनाक होगा।
3. पानी से धोएं। आपके द्वारा यह सुनिश्चित करने के बाद कि आप एक घर्षण से निपट रहे हैं, पानी से घाव को कुल्लाएं। किसी भी मलबे को हटाने के लिए घाव पर पानी चलाएं। पानी गुनगुना दिखना चाहिए। कुछ मिनट के लिए पानी को घाव में और पानी में बहने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। समय-समय पर जांचें कि घाव पूरी तरह से साफ है। यदि नहीं, तो घाव को फिर से कुल्ला।
   • यदि आप एक ऐसे क्षेत्र में हैं, जहाँ आपके पास साफ पानी नहीं है, तो आप घाव को गंदगी से हटाने की कोशिश कर सकते हैं।
   • यदि आप ध्यान देते हैं कि घाव से रक्तस्राव हो रहा है, तो मलबे को हटाने के लिए यथासंभव कम समय के लिए कुल्ला करें। फिर आपको अगले चरण पर आगे बढ़ना होगा।
4. घाव पर दबाव डालें। एक बार बड़ी वस्तुओं या मलबे को हटाने के बाद, रक्तस्राव को रोकें। आप घाव को एक साफ कपड़े, तौलिया, या धुंध के साथ कवर करके कर सकते हैं। घाव पर दबाव डालें। यदि आपके पास केवल एक कमीज़ या गंदे कपड़े हैं, तो आपको इस बारे में ज़्यादा चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। आपका घाव पहले से ही गंदा है क्योंकि इसे अभी तक कीटाणुरहित नहीं किया गया है, इसलिए आपको इस बिंदु पर संक्रमण के बारे में बहुत अधिक चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। आपको केवल रक्तस्राव को रोकने पर ध्यान देने की आवश्यकता है।
   • इस बीच घाव की जांच किए बिना, कम से कम सात से दस मिनट तक घाव पर दबाव डालें। यदि आप इस बीच कपड़े या धुंध को हटाते हैं, तो आप थक्के वाले रक्त को हटा देंगे, जिससे घाव फिर से खून बहना शुरू हो जाएगा।
   • यदि आपने सात से 10 मिनट इंतजार किया है और घाव से खून बहना बंद हो गया है, तो अब घाव को साफ करने का समय है।
5. चिकित्सीय सावधानी बरतें। यदि आप जिस कपड़े से दबाव डाल रहे हैं, वह खून से लथपथ हो जाता है या आप घाव से रक्त को छिटकते हुए देखते हैं, तो तत्काल चिकित्सा की तलाश करें। इसका मतलब है कि आपकी चोट गंभीर है और आपको पेशेवर देखभाल की आवश्यकता है जो केवल एक डॉक्टर ही प्रदान कर सकता है। यह मामला हो सकता है जब आप बड़े स्क्रैप के साथ काम कर रहे हों, जैसे कि सड़क की सतह पर गिरावट या काफी लंबाई के स्क्रैप के परिणामस्वरूप एक बड़ा घाव।
   • वहाँ भी कई स्वास्थ्य कारक हैं जो आपको अस्पताल में जाने के लिए आवश्यक कर सकते हैं यदि आप एक गहरे घाव से निपट रहे हैं। अगर आपको रक्त विकार, मधुमेह, हृदय रोग, किडनी रोग, यकृत रोग, या एक खराब प्रतिरक्षा प्रणाली है, तो आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए। एक और स्थिति के साथ संयोजन में एक गहरा घर्षण आपको जोखिम में डाल सकता है।

भाग 2 का 3: घाव को साफ करना

1. फंसे हुए मलबे को घाव से निकालें। त्वचा में अभी भी कुछ गंदगी फंसी हो सकती है जिसे आप कुल्ला नहीं कर पाए हैं, यह एक अपघटन से निपटने के दौरान असामान्य नहीं है। एक बार जब रक्तस्राव बंद हो जाता है, तो त्वचा में अन्य मलबे के लिए घाव का निरीक्षण करें। यदि आप किसी भी अवशिष्ट मलबे को नोटिस करते हैं, तो घाव से शेष मलबे को धीरे से हटाने के लिए चिमटी का उपयोग करने का प्रयास करें। यदि आप शेष गंदगी को दूर करने में असमर्थ हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को यह देखना चाहिए कि यह उसके द्वारा निकाला गया है।
   • चिमटी से घाव में डालना शुरू न करें। आप अपने आप को और अधिक घायल नहीं करना चाहते हैं।
   • जब घाव में कोई गंदगी नहीं बचती है, तो आप अगले चरण पर जा सकते हैं।
2. घाव को एंटीसेप्टिक से साफ करें। एक बार जब रक्तस्राव बंद हो गया है, तो रक्त को बाहर निकालने के लिए घाव पर पानी चलाएं।फिर आपको घाव पर शराब, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, या पॉवीडोन आयोडीन जैसे एंटीसेप्टिक डालना चाहिए। आप इनमें से किसी एक के साथ धुंध का एक टुकड़ा भिगो सकते हैं और इसे घाव पर धीरे से रगड़ सकते हैं। यह काटने हो सकता है, इसलिए अपने आप को किसी भी दर्द के लिए तैयार करें। बाँझ धुंध या एक साफ तौलिया के साथ घाव को सुखाएं।
   • यह क्रिया रक्त के थक्के के साथ हस्तक्षेप कर सकती है, जिससे घाव से द्रव या रक्त फिर से निकल सकता है। यह सामान्य है और अधिक गंभीर चोट का संकेत नहीं देता है, क्योंकि आप पहले से रक्तस्राव को रोकने में कामयाब रहे हैं।
3. घर्षण के लिए एंटीबायोटिक मरहम लागू करें। यहां तक ​​कि अगर आपको लगता है कि आपने घाव से सभी गंदगी और जमी हुई गंदगी को हटा दिया है, तो अभी भी संभावना है कि घाव संक्रमित हो जाएगा। इस कारण से, हर समय एंटीबायोटिक मरहम लगाना एक अच्छा विचार है। यह मरहम भी घाव को नम रखता है इसलिए जब आप आगे बढ़ते हैं तो यह दरार और खराब नहीं होगा। घाव क्षेत्र को कवर करने वाले एंटीबायोटिक मरहम या पाउडर की एक पतली परत पर्याप्त होनी चाहिए।
   • Neosporin, Polysporin, और Bacitracin तीन सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले उत्पाद हैं (संयुक्त राज्य में)।
   • आप घाव को साफ करने के लिए शुरू में हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपको इसे लंबे समय तक उपयोग नहीं करना चाहिए क्योंकि यह घाव के अंदर और आसपास के ऊतकों को नुकसान पहुंचाएगा।
4. घाव को ढँक दें। एक बार जब आप घाव को मरहम लगाते हैं, तो इसे घाव ड्रेसिंग के साथ कवर करें। घाव को कवर करने के लिए धुंध या घाव ड्रेसिंग के एक बड़े टुकड़े का उपयोग करना। किनारों को ढकने के लिए मेडिकल टेप का उपयोग करें। यह गंदगी, कीटाणुओं और अन्य कणों को घाव में प्रवेश करने से रोकता है। यदि आपका स्क्रैप बहुत बड़ा नहीं है, तो आप धुंध के बजाय एक बड़े बैंड-सहायता का उपयोग करने में सक्षम हो सकते हैं।
   • ये ड्रेसिंग अधिकांश दवा की दुकानों और फार्मेसियों में उपलब्ध हैं।
   • यदि घाव एक लचीले जोड़ पर है, तो धुंध ड्रेसिंग बेहतर विकल्प हो सकता है। आप इस ड्रेसिंग के साथ घाव को आसानी से ढक सकते हैं और मौका है कि ड्रेसिंग बंद हो जाएगा।
5. ड्रेसिंग बदलें। घाव को दिन में दो से तीन बार साफ कपड़े से ढकें। ड्रेसिंग को हटाने से आप घाव को साफ कर सकते हैं और एक साफ ड्रेसिंग लागू कर सकते हैं। यह आपको घाव का निरीक्षण करने और यह देखने का अवसर भी प्रदान करता है कि क्या आपको कोई भड़काऊ लक्षण दिखाई देता है। 24 घंटे से अधिक के लिए ड्रेसिंग न छोड़ें।
   • जब भी यह गीला या गंदा हो जाता है, आपको ड्रेसिंग बदल देनी चाहिए, क्योंकि एक गंदा ड्रेसिंग घर्षण को संक्रमित कर सकता है।
6. सूजन के लक्षणों को देखने की कोशिश करें। स्क्रैप को साफ रखने के आपके उन्मत्त प्रयासों के बावजूद, संक्रमण का खतरा हमेशा बना रहता है। यह घाव के आकार और कई अन्य कारकों पर निर्भर करेगा, जैसे कि आपकी उम्र, सामान्य स्वास्थ्य और किसी भी स्थिति, जैसे कि मधुमेह और मोटापा। ये कारक उपचार प्रक्रिया की अवधि को भी प्रभावित कर सकते हैं। सूजन के लक्षणों में घाव के आसपास या घाव के किनारों पर लालिमा शामिल होती है, खासकर अगर यह फैलता हुआ दिखाई देता है। घाव का तरल पदार्थ (मवाद) भी घाव से बाहर निकल सकता है।
   • यदि आप अपने आप को बुखार विकसित करना शुरू करते हैं, तो यह संक्रमण का संकेत भी हो सकता है।

भाग 3 की 3: एक संक्रमित घाव से निपटना

1. अपने डॉक्टर के पास जाएं। यदि आपको संदेह है कि आपका घाव संक्रमित है, या यदि दबाव डालने के बाद भी रक्तस्राव बंद नहीं होता है, तो आपको चिकित्सकीय ध्यान देना चाहिए। यदि आप थोड़ी देर के लिए घाव के साथ घूम रहे हैं और ध्यान दें कि यह संक्रमित हो गया है, तो आपको अपने डॉक्टर को भी देखना चाहिए। एक संक्रमण को अनदेखा करने से सेप्टीसीमिया और अन्य जीवन के लिए खतरा पैदा हो सकता है।
   • यदि आपको बुखार है या घाव वाला क्षेत्र बुखार से ग्रस्त है, तो आपको अस्पताल जाना चाहिए।
   • यदि कोई पीला या हरा रंग का तरल पदार्थ आपके खुरचन से बाहर निकल रहा है, तो आपको अस्पताल जाना चाहिए।
   • यदि आपको घाव क्षेत्र में पीला या काला मलिनकिरण दिखाई देता है, तो आपको अस्पताल जाना चाहिए।
2. टिटनेस शॉट लें। यदि आपका घाव संक्रमित हो गया है, तो संभवतः आपको संक्रमण से लड़ने के लिए टिटनेस शॉट दिया जाएगा। टेटनस शॉट आमतौर पर हर दस साल में दिया जाता है, लेकिन अगर आपको बहुत गहरा घाव है, तो आपका डॉक्टर आपको यह शॉट लेने की सलाह दे सकता है।
   • टिटनेस विकसित करने से बचने के लिए चोट लगने के बाद आपको जितनी जल्दी हो सके टेटनस टीकाकरण प्राप्त करना चाहिए।
3. एंटीबायोटिक्स लें। यदि आपका स्क्रैप गहरा या गंभीर रूप से संक्रमित है, तो आपके डॉक्टर संभवतः आगे के संक्रमण का इलाज करने या रोकने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं को लिखेंगे। आपके द्वारा निर्धारित एंटीबायोटिक एरिथ्रोमाइसिन है। यदि आपके डॉक्टर को संदेह है कि आपको एमआरएसए संक्रमण है, तो वह संभवतः बहुत मजबूत उपाय बताएगी। ऐसी दवाओं के उपयोग के बारे में अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।
   • आपको संभवतः पांच से सात दिनों के लिए दिन में चार बार 250 मिलीग्राम का एक कोर्स निर्धारित किया जाएगा। शरीर में अधिकतम अवशोषण सुनिश्चित करने के लिए प्रत्येक भोजन से पहले दवा को आधे घंटे से दो घंटे पहले लिया जाना चाहिए।
   • आपको दर्द निवारक दवाएं भी दी जा सकती हैं, हालाँकि, यह उस दर्द की डिग्री पर निर्भर करता है जो आप घाव से अनुभव कर रहे हैं।