लेखक:
John Pratt
निर्माण की तारीख:
9 फ़रवरी 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
क्या आप एक परीक्षा के लिए अध्ययन करना भूल गए हैं? क्या आपको किसी प्रदर्शन में भाग लेना है, लेकिन क्या आप इससे दूर होना चाहते हैं? हो सकता है कि आप एक ऐसे नाटक में हों, जहाँ से आपको बाहर निकलने का नाटक करना पड़े। चाहे आप एक व्याकुलता पैदा करना चाहते हैं या एक गंभीर स्थिति से बचना चाहते हैं, निम्नलिखित युक्तियां आपको बेहोशी को यथासंभव वास्तविक बनाने में मदद कर सकती हैं।
कदम बढ़ाने के लिए
विधि 1 का 2: बेहोशी की नकल करना सीखें
बेहोशी के कारणों को जानें। बेहोशी एक आम बीमारी है जो कई लोग अनुभव करते हैं। इसके कारण या तो हानिरहित या जीवन-धमकी हो सकते हैं। चूंकि आप ढोंग करने की योजना बना रहे हैं, इसलिए यह बेहतर है कि लोग अपेक्षाकृत कम गंभीर कारणों के बारे में जानें। बेहोशी मस्तिष्क में रक्त प्रवाह कम होने के कारण होती है। - सादे बेहोशी निम्न रक्तचाप या आपके तंत्रिका तंत्र से प्रतिक्रिया के कारण हो सकती है जो मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को कम करती है। इस तरह की तंत्रिका तंत्र प्रतिक्रियाएं बहुत तनावपूर्ण या दर्दनाक घटना, भय या दर्द का परिणाम हो सकती हैं।
- किशोरावस्था के लिए, किसी कार्यक्रम या परीक्षा से बाहर होने का बहाना करना एक सही बहाना है, क्योंकि किसी भी गंभीर चीज के बिना किशोर का पास आउट होना असामान्य नहीं है। बड़े वयस्कों को वर्ष में एक या दो बार ऐसा अनुभव हो सकता है; यदि यह अधिक बार होता है, तो यह कुछ जीवन-धमकी का परिणाम हो सकता है।
बेहोशी के लक्षण जानें। एक व्यक्ति जो बेहोशी का अनुभव कर सकता है, वह विभिन्न प्रकार के लक्षणों का अनुभव कर सकता है, जिसमें चेतना का नुकसान हो सकता है, जिसमें ताप, मतली, रोशनी की कमी या भ्रम या हाइपरवेंटिलेशन शामिल है। एक व्यक्ति को चक्कर या बेहोशी भी महसूस हो सकती है, घरघराहट सुन सकते हैं, या अस्थायी रूप से कुछ भी नहीं या कम सुन सकते हैं। ये लक्षण किसी ऐसे व्यक्ति के लिए आम हैं जो बिना किसी गंभीर बीमारी के गुजर रहा है। 
तय करें कि आप अपने बेहोश होने के लिए क्या हानिरहित कारण देंगे। जब तक आपको एक नाटक के सामने से नहीं गुजरना पड़ता है, आपको बेहोशी का एक कारण चाहिए जो लोगों को तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करने के लिए स्थानांतरित नहीं करता है, और आपको प्रतीत होता है कि हैरान लेकिन परेशान नहीं है। चूंकि निम्न रक्तचाप और मस्तिष्क में कम रक्त प्रवाह आमतौर पर हानिरहित बेहोशी का कारण होता है, ऐसे कई परिदृश्य हैं जो इसका कारण बन सकते हैं। - नाश्ता नहीं करना या कुछ खाने के लिए भोजन के बीच लंबे समय तक इंतजार करने से निम्न रक्तचाप हो सकता है। अपर्याप्त पीने से निर्जलीकरण हो सकता है और मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह में कमी हो सकती है।
- यदि मौसम बहुत गर्म है, या यदि आप बहुत व्यस्त क्षेत्र में हैं, तो आप तर्क दे सकते हैं कि आप बहुत गर्म थे। आप यह भी तर्क दे सकते हैं कि आप एक गंभीर या दर्दनाक घटना का सामना कर रहे हैं। यदि कीड़े या जोर से शोर आपको आसानी से परेशान करते हैं, तो आप कह सकते हैं कि आपका डर हाइपरवेंटिलेशन के कारण था, जिसके कारण आप बाहर निकल गए थे।
- यदि आप किसी व्यक्ति को पास करने के लिए अपनी योजना में शामिल करने का निर्णय लेते हैं, तो वे कथित रूप से आपको और "पास आउट" कर सकते हैं। अब यह थोड़ा नाटकीय हो सकता है और आपकी मदद करने वाले व्यक्ति के लिए नकारात्मक परिणाम हो सकता है, लेकिन यह पासिंग आउट के लिए एक वैध कारण है जो जीवन के लिए खतरा नहीं है।
अपने खेलने के लिए एक पटकथा बनाएँ। यह सुनिश्चित करने के लिए कि तथाकथित बेहोश करने वाले मंत्रों में संभव के रूप में कुछ परिणाम हैं और जो परिणाम आप चाहते हैं, उसे सर्वश्रेष्ठ के रूप में योजनाबद्ध करें। आपका कारण कि आप कथित रूप से पास होना चाहते हैं, जहां यह होता है। ऐसा होने पर आपका थोड़ा और नियंत्रण हो सकता है। लेकिन आपको इस बात पर पूर्ण नियंत्रण की आवश्यकता है कि यह कैसे होता है कि खुद को चोट पहुँचाने या अनपेक्षित परिणामों के कारण। - आप क्या बचने की कोशिश कर रहे हैं? दोस्त की शादी? एक परीक्षण जिसके लिए आपने अध्ययन नहीं किया है? हो सकता है कि आपको सहयोगियों से भरे कमरे के सामने गाना पड़े और आपको लगे कि आप अभी तैयार नहीं हैं।
- अपने पासिंग आउट के परिणामों को कम करने के लिए, आप यह दिखावा करना चाह सकते हैं कि आप केवल कुछ ही लोगों के सामने से गुजरते हैं। जब बहुत सारे लोग मौजूद होते हैं, तो हमेशा कुछ ऐसे होते हैं जो जल्दी से नाटक को पकड़ लेते हैं, और घटना इसलिए बड़ी हो जाती है कि आप इसे चाहते हैं, जो एक त्वरित वापसी को रोकता है।
- और न ही किसी महत्वपूर्ण घटना के दौरान बाहर निकलना मददगार है जो अन्य लोगों के लिए महत्वपूर्ण है, जैसे कि आपकी प्रेमिका की शादी का दिन, जब किसी को पुरस्कार मिलता है, या परीक्षण के दौरान आप खत्म होने की कोशिश कर रहे होते हैं। जिस इवेंट में आप जाने की कोशिश कर रहे हैं, उससे पहले ही पासिंग आउट प्लान कर लें।
इस बारे में सोचें कि आप कहां से पास होंगे। आप खड़े होंगे या बैठेंगे? आपको क्या लगता है कि आप प्रभावी रूप से नकल कर सकते हैं? पास होने पर आप किस तरफ ध्यान देने जा रहे हैं? आप कब तक बेहोश होने का नाटक करते हैं? सुनिश्चित करें कि आप इन सवालों के जवाब दे सकते हैं। - पहले से बेहोशी का अभ्यास करना महत्वपूर्ण है। ऐसा मत सोचो कि आप इसे केवल उस अधिनियम के दौरान महसूस करने जा रहे हैं जिसे आप गिरने और अपने सिर को उछालने से डरते हैं, या कि आप मुस्कुराए बिना हाइपरवेंटिलेट नहीं कर सकते। आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि आप संभावित चोट से बचने के लिए यथासंभव सुरक्षित रूप से गिर जाएं।
- ठीक से जान लें कि आप क्या करने जा रहे हैं ताकि आपका खेल आसानी से चल सके।
अपने भागने की योजना बनाओ। कुछ सेकंड (अधिकतम 20 सेकंड) से अधिक समय तक बेहोश होने का नाटक न करें। एक बार जब कोई व्यक्ति फर्श पर गिर जाता है या पीठ के बल लेट जाता है ताकि उसका सिर हृदय से स्तर पर हो, मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह, साथ ही साथ चेतना, लगभग तुरंत बहाल हो जाएगी। - जैसे ही आप कार्य करते हैं जैसे आप आ रहे हैं, तुरंत कूद मत करो जैसे सब कुछ ठीक है। कुछ मिनटों के लिए खाना खाएं क्योंकि किसी व्यक्ति को वास्तविक बेहोशी से उबरने में बहुत समय लगता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है।
- ऐसा मत सोचो कि आप एक समय-संवेदनशील घटना के तुरंत बाद बाहर निकलने की उम्मीद कर सकते हैं। यह भी ध्यान रखें कि आप पासिंग आउट को कुछ इस तरह से नहीं कि गंभीर के रूप में समझा सकते हैं ताकि जब आप उठने और चलने के लिए पर्याप्त रूप से अच्छा महसूस करें, तो आप जल्द से जल्द जगह छोड़ सकें।
विधि 2 की 2: जनता में बेहोशी
अपने बेहोश करने के खेल के लिए मंच निर्धारित करें। अब जब आप बेहोशी को वास्तविक बनाने की तैयारी कर चुके हैं, तो आप इसे कर सकते हैं। एक बार जब आप वहाँ से बाहर निकल जाना चाहते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आपके लिए सही तरीके से कार्य करने के लिए स्थितियाँ सही हों। - क्या पर्याप्त या सही लोग मौजूद हैं? क्या आप जिस घटना को रोकने की कोशिश कर रहे हैं वह अभी भी चल रही है? क्या हॉल भी व्यस्त है?
- एक बार जब आपको लगता है कि स्थितियां सही हैं, तो उस स्थान पर जाएं जिसे आप पास करना चाहते हैं। सही बेहोशी आमतौर पर लक्षणों की शुरुआत से काफी जल्दी होती है।
- सुनिश्चित करें कि आस-पास कोई खतरनाक वस्तु नहीं है जो गंभीर चोट का कारण बन सकती है यदि आप गलती से गिरने के दौरान उन्हें मारते हैं। और सुनिश्चित करें कि आप किसी को नहीं मारेंगे।
पास होने से पहले लक्षण होने की शिकायत करें। जब आप कर रहे हैं, आप दिखावा शुरू करते हैं जो लक्षण है कि बेहोशी है। यह कुछ मिनट से अधिक नहीं लेना चाहिए। यदि आप एक बहाने के रूप में नाश्ते का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो इंगित करें कि आप बहुत भूखे हैं। यदि कमरा अत्यधिक व्यस्त या व्यस्त है तो आप गर्मी की शिकायत कर सकते हैं। जब आप चलते हैं, तो थोड़ा धीमा करें, अपने सिर को थोड़ा झुकाएं, और कहें कि आपको चक्कर आ रहे हैं। आप अपनी आंखों को झपका सकते हैं या झपका सकते हैं। मतली की शिकायत। बहाना करें कि आप अचानक ऊर्जा से बाहर हैं और कहते हैं कि आप कमजोर महसूस करते हैं। 1-2 मिनट के लिए इस अंतिम लक्षण को जारी रखें। 
उस स्थान पर जाएं जहां आप बाहर जाना चाहते हैं। लक्षणों को स्पष्ट रूप से दिखाते हुए, उस स्थान पर ध्यान आकर्षित किए बिना जाएं, जहां आपको लगता है कि यह आपके लिए गिरना सबसे सुरक्षित है। यदि आप बैठने के दौरान बाहर जाने की योजना बनाते हैं, तो बहाना करें कि आप खड़े होने और बैठने के लिए बहुत कमजोर हैं। आप कह सकते हैं कि आपको एक अजीब सा अहसास है और इसके लिए आपको एक गिलास पानी या कुछ ताजी हवा चाहिए। - किसी को खिड़की खोलने के लिए कहें। यदि कोई खिड़की या पानी नहीं है, तो उन्हें ताजी हवा के लिए बाहर बैठने या बाहर जाने के लिए कहें। एक पल के लिए बैठें और फिर धीरे-धीरे उठें। फिर आप ठोकर खाकर गिर जाते हैं। ऐसा करने से पहले, कुछ ऐसा कहो, "मैं ..." वाक्य को तब तक पूरा न करें जब तक यह छोटा न हो।
पास आउट करने का नाटक करें। सुनिश्चित करें कि आप सुरक्षित रूप से गिर जाते हैं। आप अपने सिर को मारने और खुद को चोट पहुंचाने के लिए नहीं हैं। खड़े होने पर, अपने घुटनों को मोड़ें और अपने धड़ से आगे गिरने से पहले उन्हें जमीन को छूने दें। यह सुनिश्चित करें कि आप 5000 वोल्ट के झटके की चपेट में आए बिना तेजी से चलते हैं या फिर नकली लगेंगे। - जब आप बैठते हैं, आराम करते हैं और वास्तव में बाहर निकलने की कल्पना करते हैं। अपने आप को कुर्सी से बाहर स्लाइड करें क्योंकि यह संभावना नहीं है कि यदि आप वास्तव में बाहर पारित हो गए हैं तो आप बैठे रहेंगे।
- अपनी जांघ के पीछे गिरने की कोशिश करें, न कि अपने कूल्हे या टेलबोन पर। फिर आप जल्दी से अपने धड़ को नीचे करें। बस अपनी आँखें बंद करें और अपनी सभी मांसपेशियों को पूरी तरह से जाने दें; आराम करो।
- बहाना करें कि आपके पास कोई हड्डियां नहीं हैं और एक टूटे हुए ढेर में फर्श पर गिर गया। यह वास्तविक प्रतीत होगा।
कुछ सेकंड के लिए बेहोश होने का नाटक करें। फर्श पर रहें। सुनिश्चित करें कि आप कठोर नहीं हैं और यदि कोई आपकी बांह को हिलाता और हिलाता है, तो उसे पूरी तरह से आराम करने दें, और जब आपकी बांह छूट जाए, तो उसे छोड़ दें। यह "ड्रामा" को अनमस्क करने के लिए एक आम परीक्षा है। अचेतन लोगों का अपने अंगों पर कोई नियंत्रण नहीं है। किसी को आकर देखना होगा कि क्या आप ठीक हैं, और घटना या घटना से एक व्याकुलता पैदा करते हैं। - बहुत लंबे समय के लिए चारों ओर मत लटकाओ, अन्यथा आपातकालीन स्थिति में कॉल करने का फैसला कर सकते हैं। यदि आप ऐसा नहीं चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप 20 सेकंड से अधिक के लिए "बेहोश" नहीं हैं।
अपनी आँखें खोलें और एक गहरी साँस लें। जो लोग अक्सर बाहर हो गए हैं वे जागने के बाद याद नहीं करेंगे कि वे बाहर निकल गए। कहें कि आप केवल यह याद रख सकते हैं कि आप गर्म थे और ऐसा लग रहा था कि किसी ने कमरे में रोशनी कम कर दी है। 
धीरे-धीरे उठो और कुछ क्षणों के बाद फिर से उठो, या किसी को आपको खींचने के लिए कहें। कुछ क्षणों के बाद, खड़े होने की कोशिश करें और आगे और पीछे की ओर पत्थर मारें ताकि लोगों को लगे कि आप फिर से पास हो सकते हैं और सभी आपकी मदद करने के लिए दौड़ते हैं। इस बिंदु पर, जब लोग सवाल पूछना शुरू करते हैं, तो आप यह समझाना शुरू कर सकते हैं कि आपकी बेहोशी हानिरहित थी। 
रास्ते से काफी जल्दी निकल जाओ। लगभग दस मिनट तक आराम करें या बहाना करें कि आप पासिंग आउट से उबर रहे हैं। जब आप काम पूरा कर लें, तो अपने डॉक्टर के साथ आराम करने या नियुक्ति करने के लिए घर जाने के लिए माफी माँगें। कोई आपको कहीं ले जाने की पेशकश कर सकता है, और आप उनके प्रस्ताव को स्वीकार कर सकते हैं या समझा सकते हैं कि आप सुरक्षित रूप से अपने गंतव्य पर पहुंच सकते हैं।
टिप्स
- पास होने का बहाना करते हुए मुस्कुराने या हँसने से बचें या आप टोकरी से गिर जाएँगे।
- जब तक संभव हो, इसे सुरक्षित रूप से अभ्यास करने के लिए, कालीन या बेहतर बिस्तर और नंगे पैर का उपयोग करें जब आप शुरू करते हैं।
- एक दीवार के खिलाफ से बाहर निकलने की कोशिश करें ताकि दीवार आपके गिरने को थोड़ा समायोजित कर सके।
- जब एक खुले क्षेत्र में गिरते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप कुछ भी या किसी को भी हिट न करें क्योंकि इससे अनपेक्षित परिणाम या चोट लग सकती है।
- ज्यादातर मामलों में, बेहोशी पूरी तरह से नियंत्रण का नुकसान है, लेकिन सभी नियंत्रण नहीं होते हैं, जैसे कि क्रमिक ब्लैकआउट के साथ, इसलिए एक ज़बरदस्त कपड़े की तरह फर्श पर न गिरें।
- अपने घुटनों को मोड़ना सुनिश्चित करें ताकि आपके घुटने पहले फर्श और फिर आपके ऊपरी शरीर को स्पर्श करें।
- लोग आपको गुदगुदी कर सकते हैं और आपको जगाने की कोशिश कर सकते हैं, इसलिए ऐसा होने पर हँसें या मुस्कुराएँ नहीं और आप टोकरी से गिर जाएँगे। इसलिए आपको इस पर अभ्यास करना होगा।
- अपनी आँखें बंद रखें।
- यदि आप कर सकते हैं, आप दिखावा सिर्फ घृणित कुछ देखा।
- एक या दो गुर्गे के साथ, आप इस मजाक को भी खेल सकते हैं - बस यह सुनिश्चित करें कि आप बहुत से लोगों या उन लोगों को न बताएं जिन पर आपको भरोसा नहीं है।
चेतावनी
- पास आउट मत करो या इसे ज़्यादा मत करो; लोग सोच सकते हैं कि आपके साथ कुछ गलत है और एम्बुलेंस को कॉल करें।
- यदि आप जल्दी से "गिर" जाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि गिरने के लिए एक खुला क्षेत्र है ताकि आप कुछ या किसी को न मारें और संभवतः चोट लग सकती है। हमेशा सावधान रहना!
- यदि आप तुरंत अपनी पिछली गतिविधि फिर से शुरू करते हैं, तो यह संदिग्ध दिखाई देगा। बैठने के लिए कुछ समय लें, अपने पैरों के बीच अपना सिर टिकाएं।
- पुलिस को गिरफ्तार करने से रोकने के प्रयास में इसका उपयोग न करें। यह आपको और भी बड़ी मुसीबत में डाल सकता है।
- यदि आप एम्बुलेंस नहीं कहलाना चाहते हैं, तो हाइपरवेंटीलेट न करें। यदि आप उन पंक्तियों के साथ कुछ योजना बना रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपकी हृदय गति सामान्य से थोड़ी अधिक है।
- "क्या हुआ?" यह एक क्लिच है और अक्सर नकली के रूप में सामने आता है। हालाँकि, आप कुछ मिनट बाद किसी से पूछ सकते हैं कि क्या हुआ, और शायद "कुछ अजीब लग रहा है?"
