विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• विधि 2 का 1: सस्ता या मुफ्त समाधान
• विधि 2 का 2: अधिक महंगे समाधान लागू करें
• टिप्स
• चेतावनी
• नेसेसिटीज़

रात को सो नहीं सकते क्योंकि यह आपके कमरे में बहुत ठंडा है? जब आप सुबह उठकर काम या स्कूल जाने के लिए कांपते हैं? अब आपको अपने दांतों को कुरेदने की ज़रूरत नहीं है, और चाहे वह कितना भी ठंडा क्यों न हो, कुछ सरल टोटके से कमरे को गर्म करना लगभग हमेशा संभव है! सबसे अच्छी बात यह है कि इनमें से कई तरकीबें मुफ्त या काफी सस्ती हैं, जिससे आप अपना पैसा बर्बाद किए बिना गर्म और आरामदायक आराम प्राप्त कर सकते हैं।

कदम बढ़ाने के लिए

विधि 2 का 1: सस्ता या मुफ्त समाधान

1. अपने कमरे और धूप के साथ अपने कमरे को गर्म करने के लिए अपनी खिड़कियों और अंधा का उपयोग करें। अपने कमरे को गर्म रखने के सबसे आसान तरीकों में से एक धूप का लाभ उठाना है, मदर नेचर का मूल स्टोव। सुनिश्चित करें कि आप दिन के दौरान जितना संभव हो अपने कमरे में गर्म धूप की अनुमति दें, जिसके बाद आप उस गर्मी को रात में गायब होने से रोकने की कोशिश करें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, आपको यह भी पता होना चाहिए कि आपके कमरे में कौन सी खिड़कियां धूप में आने देंगी - आम तौर पर ये उत्तरी गोलार्ध में दक्षिण-सामना करने वाली खिड़कियां और दक्षिणी गोलार्ध में उत्तर-सामने वाली खिड़कियां होती हैं। यहां एक सरल उदाहरण योजना है जिसका आप उपयोग करना चाहते हैं:
   • सुबह: इससे पहले कि आप काम या स्कूल जाएं, अपने कमरे की सभी खिड़कियां बंद कर दें। अंधा पूरी तरह से खोलें।
   • दोपहर: अपने अंधों को तब तक खुला छोड़ दें जब तक सूरज आपके कमरे में नहीं चमकता। जैसे ही यह अंधेरा और ठंडा होना शुरू होता है, अंधा या पर्दे बंद करें।
   • रात: गर्मी को बनाए रखने के लिए पूरी रात अंधों और खिड़कियों को बंद रखें।
2. ऊर्जा-मुक्त हीटिंग के लिए कपड़ों की परतें पहनें। ऐसी दुनिया में जहां जलवायु पर घरों का प्रभाव बढ़ रहा है, कई पर्यावरण के प्रति जागरूक उपभोक्ता "व्यक्ति को गर्म करना चाहते हैं, न कि कमरे को"। जैकेट, कार्डिगन या स्वेटपैंट के अंदर इसे पहनने से किसी भी हीटिंग ऊर्जा का उपयोग किए बिना गर्म रहना आसान हो जाता है (या आपके उपयोगिता बिल पर अतिरिक्त पैसा खर्च करना)।
   • यदि आपका कमरा रात में विशेष रूप से ठंडा है, तो आप कपड़ों की परतें पहनना शुरू कर सकते हैं। जबकि कुछ लोगों को यह असहज लगता है, नरम वस्त्र जैसे कि जॉगर्स और "हूडि" स्वेटशर्ट्स आमतौर पर बहुत आराम का त्याग किए बिना सबसे अधिक गर्मी प्रदान करते हैं।
   • प्लास्टिक के वस्त्र जो पॉलिएस्टर, रेयान जैसे "साँस" नहीं लेते हैं, और आम तौर पर सबसे अधिक गर्मी में फंसते हैं (यही कारण है कि वे गर्मियों में इतने असहज होते हैं)।
3. अपने बिस्तर में गर्म पानी की बोतल रखें। दुनिया की सबसे खराब संवेदनाओं में से एक आपके पजामे में ठंड से ठिठुरते कमरे से गुजर रही है, फिर एक उप-शून्य बिस्तर में फिसल रही है। यद्यपि आपके बिस्तर में एक बार गर्म होने के बाद, आप अपने बिस्तर को गर्म करके इस भयानक भावना से बच सकते हैं इससे पहले आप अंदर कदम रखें। एक घड़ा ऐसा करने का एक शानदार तरीका है - बस इसे गर्म पानी से भरें, इसे कसकर सील करें, और सोने जाने से पहले 15 मिनट के लिए अपने बिस्तर के बीच में कवर के नीचे घड़े को छोड़ दें। जब यह ठंडा हो जाता है, तो जग आपके बिस्तर पर अपनी गर्मी छोड़ देगा, जब आप इसमें लेट जाते हैं तो यह अच्छा और गर्म हो जाता है।
   • लगभग 15 € या उससे कम के लिए कई फार्मेसियों में मेडिकल पिचर्स उपलब्ध हैं।
   • यदि आप अपने पानी को गर्म करने के लिए माइक्रोवेव का उपयोग कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि घड़ा माइक्रोवेव सुरक्षित है (कांच या चीनी मिट्टी के कटोरे की तरह)।
4. खाली कंबल वाले ड्राफ्ट से बचें। आखिरी चीज जो आप चाहते हैं जब एक कमरे को गर्म करने की कोशिश की जाती है, वह एक मसौदा है, एक ऐसी जगह जहां ठंडी हवा कमरे के माध्यम से अपना रास्ता बनाती है। अतिरिक्त कपड़े या कंबल के साथ किसी भी मसौदे को रोकें जब आप अधिक स्थायी समाधान की प्रतीक्षा करते हैं (जैसे कि टूटी हुई खिड़की की जगह, आदि)। जब मसौदा बहुत कष्टप्रद होता है, तो यह सरल समाधान एक बड़ा बदलाव ला सकता है।
   • सुनिश्चित नहीं है कि क्या कोई मसौदा है? यह पता लगाने के कई तरीके हैं। एक बस एक खिड़की या दरवाजे में एक दरार पर अपना हाथ रखा है और एक हवा की धारा के लिए लग रहा है। आप एक मोमबत्ती का उपयोग भी कर सकते हैं - यदि एक दरार पर लौ झिलमिलाता है, तो एक मसौदा है।
   • अधिक विचारों के लिए energiessparendoejenu.nl पर सरकार के सुझावों की जाँच करें।
5. मौजूदा हीटिंग या रेडिएटर का अधिकतम लाभ उठाएं। क्या आपके पास अपने कमरे में हीटर या रेडिएटर है जो प्रभावी रूप से गर्मी नहीं करता है? फिर उनकी प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए और पैसे बचाने के लिए निम्नलिखित युक्तियों का उपयोग करें:
   • सुनिश्चित करें कि हीटर या रेडिएटर और खुद के बीच कोई फर्नीचर नहीं हैं। कई पुराने घरों में, उदाहरण के लिए, रेडिएटर सोफे के पीछे छिपे हुए हैं।
   • रेडिएटर के पीछे एल्यूमीनियम पन्नी लटकाएं (पन्नी का उपयोग करें जो रेडिएटर के समान आकार के बारे में है)। यह गर्मी को दर्शाता है जो आम तौर पर दीवार के लिए आयोजित की जाती है और इस तरह कमरे के बाकी हिस्सों को गर्म करती है।
   • यदि आपका स्टोव पोर्टेबल है, तो इसे संभव सबसे कम जगह पर उपयोग करें ताकि यह आपको यथासंभव प्रभावी रूप से गर्म कर सके। उदाहरण के लिए, एक उज्ज्वल हीटर एक छोटे से बेडरूम को बड़े कमरे में रहने से बेहतर बनाता है।
6. लोगों को कमरे में आमंत्रित करें। यह भूलना आसान है कि मनुष्य मूल रूप से जैविक हीटरों पर चल रहे हैं और बात कर रहे हैं, लगातार अपने आसपास की हवा को गर्मी जारी कर रहे हैं। कमरे में एक या दो अतिरिक्त लोग ध्यान देने योग्य अंतर कर सकते हैं - आपके संयुक्त शरीर की गर्मी और आपकी सांस की गर्मी कमरे को गर्म करने में मदद करेगी।
   • इस पद्धति को ध्यान में रखने के लिए दो चीजें महत्वपूर्ण हैं: छोटा कमरा और कमरे में लोगों को शारीरिक रूप से जितना अधिक सक्रिय किया जाता है, उतना ही गर्म होता है। दूसरे शब्दों में, एक छोटी सी जगह में एक जीवंत पार्टी एक बड़े रहने वाले कमरे में सोफे पर बैठे कुछ लोगों की तुलना में बहुत अधिक गर्मी पैदा करेगी।
   • यदि आपके दोस्त व्यस्त हैं, तो भी पालतू जानवर एक कमरे को थोड़ा गर्म बना सकते हैं (जब तक कि वे ठंडे खून वाले न हों - मछली और छिपकली वास्तव में नहीं हैं)।
7. अपने बिस्तर को हेयर ड्रायर से गर्म करें। यह चाल थोड़ी हास्यास्पद लग सकती है, लेकिन यह काम करती है। आखिरकार, एक हेयर ड्रायर अनिवार्य रूप से एक छोटे से अंतरिक्ष हीटर है जिसमें एक प्रशंसक है। आप अपने बिस्तर पर सीधे गर्म हवा उड़ा सकते हैं या कवर उठा सकते हैं और नीचे झूठ बोलने वाले हेयरड्रायर को रख सकते हैं ताकि आप झूठ बोल सकें।
   • सावधान रहें कि आपके हेअर ड्रायर के गर्म धातु तत्व आपके बिस्तर के संपर्क में न आएं, खासकर यदि वे एक कपड़े से बने होते हैं जो पिघलने का खतरा होता है (जैसे पॉलिएस्टर, आदि)।

विधि 2 का 2: अधिक महंगे समाधान लागू करें

1. अपने कमरे के लिए एक हीटर खरीदें। यदि आपके पास पहले से ही एक नहीं है, तो निश्चित रूप से स्टोव की खरीद पर विचार करना उपयोगी है। इलेक्ट्रिक हीटर (आमतौर पर डिपार्टमेंट स्टोर और हार्डवेयर स्टोर में पाए जाते हैं), विभिन्न प्रकार के आकार और वाट में आते हैं, जिससे उन्हें किसी भी बड़े कमरे (और बजट) के लिए एक उचित समाधान मिल जाता है।
   • ध्यान रखें कि इलेक्ट्रिक हीटर अक्सर बहुत अधिक ऊर्जा का उपयोग करते हैं। जब आप अपने केंद्रीय हीटिंग को बंद करके इसका मुकाबला कर सकते हैं, तो बिजली के हीटर का लगातार उपयोग आपके उपयोगिता बिल में एक प्रमुख कारक हो सकता है।
   • हमेशा हीटर सुरक्षा की मूल बातों का पालन करें: बिजली के हीटरों को अनअटेंडेड (यहां तक ​​कि जब आप सोते हैं) पर न छोड़ें और उन हीटरों का उपयोग न करें जो ईंधन घर के अंदर जलाते हैं, क्योंकि वे कार्बन मोनोऑक्साइड खतरा पैदा करते हैं।
2. अपने बिस्तर के लिए एक इलेक्ट्रिक कंबल खरीदें। जबकि एक बार फैशनेबल नहीं माना जाता है, इलेक्ट्रिक कंबल आज आराम (और बचत) के लिए धन्यवाद देते हैं जो वे पेश करते हैं। जब यह आपके कमरे में ठंडा होता है तो डिवाइस एक असाधारण आरामदायक आवास प्रदान कर सकते हैं। सबसे अच्छा, वे अन्य इलेक्ट्रिक हीटरों की तुलना में काफी कम ऊर्जा का उपयोग करते हैं - एक उपभोक्ता सर्वेक्षण में पाया गया कि वे आमतौर पर बिजली के हीटरों की तुलना में लगभग आधा से तीन चौथाई ऊर्जा बचाते थे।
   • सबसे अधिक आराम के लिए, बिस्तर पर जाने से कुछ मिनट पहले बिजली के कंबल को चालू करें। ऊर्जा बचाने के लिए, सोने से पहले कंबल को बंद कर दें।
3. बिस्तर पर अधिक कंबल रखें। कुछ के लिए, ठंड होने पर कंबल के भारी ढेर के नीचे लेटने की भावना से अधिक आरामदायक कुछ भी नहीं है। कंबल की जितनी अधिक परतें आप उपयोग करते हैं, उतनी ही अधिक शरीर की गर्मी बिस्तर में फंस जाएगी। अतिरिक्त परतें "स्थिर गर्मी" की जेब बनाती हैं - हवा जो आसपास की शीतलता में रिसाव करना मुश्किल है।
   • सामान्य तौर पर, गाढ़ा, फूला हुआ पदार्थ (जैसे ऊन, ऊन और नीचे) सबसे गर्म होते हैं। हवा इन सामग्रियों के छोटे स्थानों में फंस जाती है, जिससे शरीर से अधिक गर्मी फंस जाती है।
   • मत भूलो कि आप घर के चारों ओर कंबल बस पहन सकते हैं - एकदम सही अगर आप अपने बिस्तर के गर्म आराम को अभी तक छोड़ना नहीं चाहते हैं।
4. मोटा पर्दा। विंडोज़ कमरों के लिए गर्मी के नुकसान के सबसे सामान्य स्रोतों में से एक है। इससे निपटने के लिए, अपनी खिड़कियों के सामने मोटे, भारी पर्दे लटकाएं और जैसे ही शाम को ठंड लगने लगे, उन्हें बंद कर दें। पर्दे की भारी सामग्री कांच के माध्यम से गर्मी के नुकसान को कम करने में मदद करेगी, जिससे कमरा अधिक समय तक गर्म रहेगा।
   • यदि आप पर्दे नहीं लगा सकते हैं, तो आप खिड़कियों पर पुराने कंबल लटकाकर एक समान प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।
5. नंगे फर्श (और दीवारों) को कवर करें। चिकनी, कठोर सतह जैसे लकड़ी, टाइल और संगमरमर कालीन की तुलना में बहुत कम गर्मी बनाए रखते हैं। वास्तव में, बिना फर्श के कमरे के कुल गर्मी के नुकसान का 10% हो सकता है। यदि आप सुबह उठते ही अपने पैर की उंगलियों से थक जाते हैं, तो एक गलीचा बिछाने या यहां तक ​​कि एक कालीन स्थापित करने पर विचार करें। यह आपके गर्म होने के बाद आपके कमरे को गर्म रखने में भी मदद करेगा - एक कालीन या कालीन वाला एक कमरा नंगे टाइल फर्श वाले कमरे की तुलना में गर्मी को बंद करने के बाद लंबे समय तक गर्म रहेगा।
   • यह कभी-कभी इस प्रभाव को बढ़ाने के लिए कालीन जैसी सामग्री के साथ अपनी दीवारों के हिस्से को कवर करने के लिए प्रभावी हो सकता है। टेपेस्ट्री और सजावटी आसनों जैसी चीजें दीवार पर लटकाए जाने पर बहुत अच्छी लग सकती हैं और एक ही समय में आपके कमरे को थोड़ा गर्म रख सकती हैं।
6. बेहतर इन्सुलेशन में निवेश करें। जबकि एक प्रमुख निवेश, आपके घर में नया इन्सुलेशन एक ऐसी परियोजना हो सकती है जो लंबे समय में खुद के लिए भुगतान करती है क्योंकि यह हीटिंग लागत (विशेष रूप से पुराने, ड्राफ्टियर घरों में) में भारी कटौती कर सकती है। एक और लाभ यह है कि यह गर्म और अधिक आरामदायक रहता है। नीचे इन्सुलेशन के कुछ रूपों पर विचार किया गया है:
   • दीवार इन्सुलेशन (शीसे रेशा, आदि)
   • खिड़की के इन्सुलेशन (डबल और ट्रिपल ग्लेज़िंग, सुरक्षात्मक फिल्म, आदि)
   • दरवाजा इन्सुलेशन (ड्राफ्ट को छोड़कर, फर्श सील आदि)।
   • हर घर अलग होता है, इसलिए जरूरी काम की मात्रा घर-घर अलग-अलग हो सकती है। किसी भी ठोस निर्णय लेने से पहले, आपको एक अनुभवी ठेकेदार (या कई) से बात करनी चाहिए और अपनी परियोजना का अनुमान लगाना चाहिए ताकि आप अपने लिए सबसे अच्छा निर्णय ले सकें।

टिप्स

• एक गर्म, सुखदायक रात के खाने के लिए, कुछ गर्म पीना जो आपको जागृत नहीं रखेगा - उदाहरण के लिए डिकैफ़िनेटेड चाय।
• अपने सिर को गर्म रखने के लिए अपने शरीर को बहुत गर्म न रखें। वैज्ञानिकों ने यह साबित कर दिया है कि पुराने मिथक जो लोग आमतौर पर सिर के माध्यम से अपने शरीर की गर्मी के आधे से अधिक खो देते हैं, गलत है।
• यदि आपके कमरे में एक चिमनी है, तो आप अपनी चिमनी के माध्यम से गर्म हवा खो सकते हैं। ड्राफ्ट को सील करने के लिए चिमनी का गुब्बारा खरीदें - लेकिन अगली बार चिमनी का उपयोग करने से पहले इसे हटाना न भूलें!
• मानो या न मानो, कुछ लोग बिस्तर को गर्म करने के लिए अपने घड़े में पानी के बजाय साफ, सूखे चेरी पत्थरों का उपयोग करते हैं।
• सुनिश्चित करें कि खिड़कियां ठीक से बंद हैं।
• गर्म होने का एक तरीका यह है कि एक पुराने जुर्राब में मुट्ठी भर गर्म चावल के साथ अपना खुद का हीटिंग पैड बनाएं और उसे गर्म करें। यदि आवश्यक हो, तो 15 मिनट के लिए अपने कपड़े ड्रायर में रखें। जब आप बिस्तर पर जाते हैं तो आप सभी गर्म महसूस करते हैं।

चेतावनी

• सुनिश्चित करें कि आप रेडिएटर, हीटर या गर्म पानी की बोतल से जल नहीं गए हैं।

नेसेसिटीज़

• गर्म कपड़े
• हीटर
• कंबल
• पीने के लिए कुछ गर्म