विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• विधि 1 की 4: खुद का आनंद लेकर समय को मारें
• विधि 2 का 4: ज्ञान प्राप्त करके समय को मारना
• विधि 3 की 4: अपनी रचनात्मकता के साथ समय को मारें
• 4 की विधि 4: उत्पादक बनकर समय को मारें
• टिप्स
• चेतावनी

चाहे आप वेटिंग रूम में हों, लाइन में प्रतीक्षा कर रहे हों, या आपकी अगली कक्षा या नियुक्ति से पहले बस बीस मिनट का कुछ भी नहीं है, आपको उस क्षणभंगुर मालकिन का लाभ उठाने की आवश्यकता है जिसे हम समय कहते हैं। थोड़ी रचनात्मकता के साथ, बोरियत से लड़ना मुश्किल नहीं है!

कदम बढ़ाने के लिए

विधि 1 की 4: खुद का आनंद लेकर समय को मारें

1. अपनी आँखें बंद करो और दिवास्वप्न देखना. यह एक विश्राम तकनीक है जो किशोर हाई स्कूल की गणित या इतिहास की कक्षा में अनुभव करते हैं, लेकिन कई वयस्कों के बारे में भूल गए हैं। वे बहुत तनाव में हैं, व्यस्त हैं, और रोजमर्रा की जिंदगी से चीजों के प्रवाह के अपने दिमाग को साफ करने के लिए समय निकालते हैं। अपने छोटे स्व से सबक सीखें और दूर की बातें करें।
   • चिंता करने वाले को दिवास्वप्न नहीं माना जाता है। यदि आप अपने जीवन की योजना बनाने के लिए बैठते हैं, तो आप इसे सही नहीं कर रहे हैं। कुछ लोग सिर्फ दिवास्वप्न नहीं हैं - यदि आप उस तरह के व्यक्ति हैं, तो उसे मजबूर न करें। इस लेख में बाद में सुझाव दिए गए हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं।
2. बाहर जाओ। पिकनिक पर हो। फ्रिसबी। एक पतंग उड़ाने। कभी-कभी सबसे सरल चीजें सबसे संतोषजनक होती हैं - और आश्चर्यजनक रूप से सबसे मजेदार। यहां तक ​​कि एक चलना स्वस्थ और मनोरंजक है!
   • यदि आपके पास खाली समय कम है, तो बस अपने पड़ोस में टहलें। अपने आस-पास की चीजों को अच्छी तरह से देख लें - आप कितनी चीजों को देखते हैं जिन्हें आपने पहले नहीं देखा है? अपनी सभी इंद्रियों को संलग्न करें - आप क्या सुनते हैं, देखते हैं, गंध, महसूस करते हैं और स्वाद लेते हैं? आप कुछ दिलचस्प खोज सकते हैं। आप अपने पड़ोस में उन चीजों के लिए शिकार कर सकते हैं जिनसे आप पहले अनजान थे।
3. अपने फोन को न देखने की चुनौती लें। अगली बार जब आप एक ब्रेक पर लोगों के समूह के साथ हों, तो ध्यान दें कि उनमें से कितने स्क्रीन पर मौजूद हैं। आपको वास्तव में कैलकुलेटर की आवश्यकता नहीं है। यहां तक ​​कि जब लोग एक-दूसरे को जानते हैं, तो वे अक्सर कैंडी क्रश या फ्रेंड्स के साथ शब्दों को खेलते समय फोन को अपने हाथ में देखना पसंद करते हैं, या केवल किसी को पसंद करने का नाटक कर रहे होते हैं जिसे वे बेहतर पसंद करते हैं। हम ऐसे लोगों का समाज बन गए हैं जो एक-दूसरे से खुद को बंद कर लेते हैं। इस प्रवृत्ति का विरोध करें। तुम कर सकते हो!
   • अपने फोन पर घूरने वाले लोगों की तस्वीरों को देखने और उनकी देखभाल करने पर विचार करें। यह मुश्किल है जब आप केवल एक ही व्यक्ति हैं जो प्लास्टिक के लिट-अप टुकड़े से नहीं चिपकता है, है न? इस तरह आप अभी भी किसी तरह का बयान देते हैं।
4. किसी को परेशान करना। कोई भी हो। जब कोई आपसे कुछ करने के लिए कहता है, तो "चिप्स के साथ या उसके बिना?" कहें, दूसरे के लिए कष्टप्रद, लेकिन खुद के लिए अच्छा है। कष्टप्रद लोग महान हैं। कोशिश करो! कोई और देव?
   • आपको यहां अपने सामान्य ज्ञान का उपयोग करना होगा। किसी को तब तक घूरना, जब तक वे दृष्टिहीन रूप से असहज महसूस न करने लगें, यह आपके लिए मज़ेदार हो सकता है, लेकिन इसके परिणामस्वरूप तर्क हो सकता है। अपनी उंगलियों को किसी के चेहरे से चार इंच रखते हुए, जैसे कि "मैं तुम्हें छू नहीं रहा हूँ!" परेशान है और यदि आप उस व्यक्ति को नहीं जानते हैं तो यह विशेष रूप से जोखिम भरा हो सकता है। सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि आपका शिकार आपकी समझदारी को साझा करता है।
   • आपको यहां शारीरिक रूप से उपस्थित होने की आवश्यकता नहीं है। आप हमेशा ऑनलाइन रेक-रोलिंग या ट्रोलिंग पर जा सकते हैं। वे इसके लिए आपका धन्यवाद करेंगे।
5. नए संगीत की खोज करें। यदि आप 2004 के बाद से अपने iPod नैनो पर एक ही 15 गाने सुन रहे हैं, तो यह समय है कि आपने इसे बदल दिया है। नया संगीत ढूंढना आसान है पहले से कहीं ज्यादा। ऐप्पल म्यूज़िक जैसी म्यूज़िक स्ट्रीमिंग सेवाएं, अप और आने वाली प्रतिभाओं से मुफ्त संगीत डाउनलोड की पेशकश करती हैं, जो केवल एक क्लिक पर होती हैं। और अपने दोस्तों की तुलना में अधिक फैशनेबल होना हमेशा बहुत संतोषजनक होता है।
   • आप पहले से ही Spotify और भानुमती का उपयोग कर रहे हैं, क्या आप नहीं हैं? सुंदर। अब आपको बस इतना करना है कि अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलने का प्रयास करें। ज्वेल्स आपका इंतजार कर रहे हैं। विचारों के लिए दोस्तों से पूछें या ऐसे ही कलाकारों को खोजें, जिन्हें आप ऑनलाइन सुनने का आनंद लेते हैं।
6. इन शब्दों को याद रखें:रुबिक का घन! यहां तक ​​कि अगर आप इसे महान नहीं हैं, तब भी अभ्यास करना मजेदार है! और बातचीत शुरू करने का यह एक शानदार तरीका है। ज़रूर, बातचीत एक तरह से जा सकती है, “अरे! एक रुबिक का घन! मैं इतनी तेजी से कर सकता हूं! ”यह ज्यादा नहीं है, लेकिन यह एक वार्तालाप बना हुआ है।
   • स्टिकर को स्थानांतरित करना शुरू न करें या विस्तार के लिए देखें। यदि आप अपने लिए पता लगाने की कोशिश करते हैं, तो आपके पास उस पर खर्च करने के लिए बहुत अधिक समय होगा। यदि आप ऐसा करना चाहते हैं, तो आप wikiHow पर एक रूबिक क्यूब को हल करने वाले लेख को पढ़ सकते हैं।
   • यदि आपका कोई दोस्त आपके साथ है, तो आप खेल "रूबिक रेस" भी खेल सकते हैं।
7. अपनी बाईं या दाईं आंख पर आंख का परीक्षण करें। अपनी नाक से 10 सेमी की दूरी पर एक उंगली पकड़ें और एक निश्चित वस्तु को लगभग तीन फीट दूर देखें। ऑब्जेक्ट पर अपनी आँखें ठीक करें और पहले एक आँख बंद करें और फिर दूसरी आँख। आपकी सबसे मजबूत आंख वह है जहां आप अपनी आंख को बंद नहीं करते हैं।
   • आप ऑनलाइन जा सकते हैं और नेत्र परीक्षण या ऑप्टिकल भ्रम देख सकते हैं; तुम चकित होओगे।

विधि 2 का 4: ज्ञान प्राप्त करके समय को मारना

1. एक किताब पढ़ी. यदि आपके पास अतिरिक्त समय है तो यह आपकी सबसे अच्छी शर्त है। पढ़ा जाना एक ऐसा गुण है, जिससे आप दिन में कई बार लाभान्वित होंगे। यदि आपको आज कहीं इंतजार करना है, तो एक पत्रिका या पेपरबैक पढ़ें और इस उपेक्षित शौक का आनंद लें।
   • हाँ, हाँ, आपका किंडल भी मायने रखता है, लेकिन आप पहले से ही एक स्क्रीन पर बहुत ज्यादा घूर रहे हैं - पुराने जमाने के क्यों नहीं हैं और न ही पुस्तकालयों की गंध की गंध में लाते हैं?
2. किसी और का ब्लॉग पढ़ें। ठीक है, कुछ लोग सिर्फ किताबें पढ़ना पसंद नहीं करते हैं। दूसरों ने इस समय सीमा में समाप्त होने के बारे में नहीं सोचा है और एक किताब लाने के बारे में नहीं सोचा है। यदि मामला है, तो ऑनलाइन जाएं (जैसे आपने अभी किया! बहुत अच्छा!) और किसी और के ब्लॉग को पढ़ें। संभावना है कि आप हँसेंगे, रोएँगे, या आपके सिर में बड़े पैमाने पर लेखकों का मजाक उड़ाएंगे। जीत, जीत, जीत।
   • यह कोई बहाना नहीं है अगर आप सुनिश्चित नहीं हैं कि अच्छे ब्लॉग कहां मिलेंगे। टाइम मैगज़ीन जैसे प्रमुख प्रकाशन सालाना साल के सर्वश्रेष्ठ ब्लॉगों की सूची बनाते हैं। यहां तक ​​कि ब्लॉग पुरस्कार (तथाकथित ब्लॉगजी) भी हैं! वहाँ एक पूरी दुनिया है कि तुम बाहर याद आ रही हो सकता है!
3. अपने आसपास के लोगों से बात करें। यह एक पागल विचार है, है ना? इतना पुराना और रोज का। याद कीजिए आखिरी बार जब आप स्टारबक्स गए थे और वास्तव में किसी को डेट किया था बातचीत, "मुझे कॉफ़ी, एएसएपी" जैसी कुछ चीज़ों को कुतरने के बजाय हिप्स्टर बारिस्टा के लिए चाहिए? यह सोचने के बाद कि वह अपने हिपस्टर दोस्तों को उस नौकरी की पसंद को कैसे सही ठहरा सकती है, आपके ईमेल के माध्यम से खुदाई करने में तीन घंटे खर्च करने के लिए बैठ गई। तो ऐसा मत करो। आपके आसपास के लोग आप के उन क्रोधित दोस्तों से बहुत ज्यादा दिलचस्प हैं।
   • यह थोड़ा अजीब हो सकता है, खासकर यदि आप इसे सही नहीं करते हैं। और जब तक आप सिर्फ छुट्टी से वापस नहीं आए, एक टिप्पणी की तरह, "वेर्टजे न?" कृपालु हो सकता है। हालांकि, थोड़ा अजीब होने के कारण अभी तक किसी की मौत नहीं हुई है। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली हैं जो अपने फोन को नहीं देख रहा है, तो उसे शॉट दें। खासकर अगर सवाल में व्यक्ति अच्छा लग रहा है!
4. अध्ययन! कल्पना कीजिए। आपने इस लेख को उन चीजों के लिए पढ़ना शुरू नहीं किया है जो इतनी स्पष्ट हैं कि वे तुरंत स्पष्ट नहीं हैं, क्या आपके पास है? लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उस 2005 की पाठ्यपुस्तक से अध्ययन करना चाहिए जिसे आपने वास्तव में कक्षा में कभी नहीं खोला है, और यह कि किताबों की दुकान वापस नहीं जाना चाहती है, लेकिन कुछ और अधिक दिलचस्प है: इंटरनेट।
   • Memrise, Academic Earth, Coursera और Khan Academy जैसी साइटें अध्ययन और सीखने को एक बेहतरीन अनुभव बनाती हैं। एक विषय चुनें और आपको इसके बारे में जानने के लिए कुछ मिलेगा। वीडियो और चित्र के साथ, यहां तक ​​कि सबसे परेशान मन को संतुष्ट किया जा सकता है।
5. ऑनलाइन देखने के लिए ट्यूटोरियल या मजेदार वीडियो के लिए इंटरनेट पर खोजें। आप पहले से ही wikiHow पर हैं, क्या आप नहीं हैं? फिर आप यह भी पता लगा सकते हैं कि आपके पास किस तरह का दिखावा है कि आपके पास एक दोस्त है या फलों और मेयोनेज़ को एक अच्छे तरीके से मिलाएं। उन सभी चीजों के बारे में सोचें जो आप अभी तक नहीं कर सकते हैं! और जाओ उन्हें करो। यदि आप नहीं जानते कि क्या पढ़ना है, तो आपको कोई भी लेख चुनने का विकल्प मिलेगा।
   • YouTube बहुत अच्छा है, लेकिन आप माइली साइरस वीडियो से विचलित हो सकते हैं, जो अभी बहुत जोखिम भरा है। प्रलोभन से बचने के लिए VideoJug या HowCast से चिपके रहें।

विधि 3 की 4: अपनी रचनात्मकता के साथ समय को मारें

1. जाओ लिखना. यह एक डायरी या सिर्फ एक हस्तलिखित संदेश या किसी मित्र को पत्र हो सकता है। एक छोटी डायरी या नोटबुक आपके बैग, आपके योजनाकार या यहाँ तक कि आपकी जैकेट की जेब में ज्यादा जगह नहीं लेती है। सभी ईमेल और टेक्स्ट संदेशों ने हस्तलिखित संदेशों और पत्रों को कई लोगों के लिए विशेष बना दिया है।
   • अगर आपको ऐसा नहीं लगता है तो आपको बाहर नहीं जाना पड़ेगा। किसी दोस्त को बताएं कि यह आश्चर्यजनक है, फिर उसे या उसके एक स्टिक फिगर को आकर्षित करें जैसे कि एक निंजा दुनिया को जीतता है - न केवल ड्राइंग दूसरे व्यक्ति को खुश कर देगा, बल्कि वह या वह धीरज धरने पर आपके दयनीय प्रयास पाएंगे।
2. एक गीत या रैप लिखें। यह कुछ भी आप चाहते हैं, या नहीं चाहते हैं, या आप के बारे में सोच सकते हैं कुछ भी हो सकता है। प्रतीक्षा कक्ष जहां आप एक उत्कृष्ट स्थान हैं, अपने रचनात्मक रस को सभी भावनाओं से बहने दें? उन्हें जाने दो! कई चीजें हैं जो "हत्या के समय" के साथ तुकबंदी करती हैं।
   • गीतकार नहीं? अभी नहीं! एक गीत लिखने और रैप गीत लिखने के बारे में यह लेख पढ़ें। कौन जाने? बोरियत दूर करने के आपके प्रयासों का परिणाम बहुत ही फायदेमंद हो सकता है!
   • यदि आप एक गीत लिखना नहीं चाहते हैं, तो एक वीडियो क्लिप बनाएं! यह एक भड़ौआ हो सकता है, बस आप पागल अभिनय कर रहे हैं, लेकिन आप एक कलाकार होने का नाटक भी कर सकते हैं। हर कोई YouTube पर ऐसा कर रहा है - आप ऐसा कर सकते हैं!
3. एक स्क्रैपबुक बनाओ. यह बनाने में आसान और मज़ेदार है, और यह आपकी यादों को फेसबुक स्लाइडशो से बेहतर बनाए रखेगा। एक बार, आपको बस इतना करना है कि अपने स्थानीय शौक की दुकान पर स्क्रैपबुक अनुभाग पर जाएं और आपको बेच दिया जाएगा। बहुत सारे विकल्प हैं कि आप कुछ कर सकते हैं जरूर आप इसे आज़माना चाहते हैं।
   • वे अच्छे उपहार भी बनाते हैं। यदि आप एक समय, एक छुट्टी, या किसी के साथ एक रिश्ता बनाना चाहते हैं, तो एक स्क्रैपबुक एक शानदार, व्यक्तिगत तरीका है जिससे आप उस व्यक्ति की परवाह करते हैं।
4. शौक या शिल्प के बारे में सोचें जो जब चाहें शुरू करें और समाप्त करना आसान और आसान हो। यदि स्क्रैपबुक रखना आपकी राय में थोड़ा बहुत समर्पण लेता है (या कम से कम केवल घर पर ही किया जा सकता है), तो छोटा सोचें। प्रतीक्षा करते समय अपने हाथों को व्यस्त रखना समय की उड़ान भरने का एक निश्चित तरीका है! निम्नलिखित को धयान मे रखते हुए:
   • बुनाई या काट-छाँट करना। पोथोल्डर्स या बुना हुआ मिट्ट्स जैसी छोटी परियोजनाएं आपके लिए एक छोटे शिल्प पाउच या आपके पर्स में ले जाने के लिए पर्याप्त पोर्टेबल हैं।
   • डूडलिंग या स्केचिंग।महान आविष्कार नोटपैड्स और यहां तक ​​कि नैपकिन पर भी उत्पन्न हुए। हमेशा प्रतीक्षा करते समय दूर करने के लिए एक पेंसिल और एक छोटा सा ड्राइंग पैड काम में रखें। यदि आप किसी और के साथ हैं, तो आप इमारतों और लड़ाकू इकाइयों को आकर्षित करके और प्रत्येक दौर में कार्यों को चिह्नित करके अपना खुद का टर्न-आधारित रणनीति गेम भी बना सकते हैं।
   • स्ट्रिंग मोती या macramé। यदि आप मोतियों का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप उन्हें हर जगह झूठ नहीं बोलते हैं!
5. एक ब्लॉग शुरू करो. किसी को इसे पढ़ना नहीं है, आपको बस लिखना है। यह एक महान रचनात्मक आउटलेट और कहने के लिए जगह है जो आप चाहते हैं। कौन जानता है, शायद एक दिन आपका ब्लॉग किसी के ब्लॉग में से एक बन जाएगा भिन्न हो टाइम पास करना पढ़ता है! या हो सकता है कि आप एक Bloggie जीतें!
   • आपके ब्लॉग का कोई उद्देश्य नहीं है। यह जूलिया चाइल्ड के सभी व्यंजनों की कोशिश करने या 60 दिनों के लिए अपने सबसे अच्छे दोस्त को डेट करने या फर पर युद्ध शुरू करने के लिए मजबूर करने के बारे में नहीं है - यह सिर्फ वहां होना है। एक मुफ्त वेबसाइट (Blogger.com या Wordpress की तरह) ढूंढें और कुंजियों को तेज करना शुरू करें!
6. सेंकना या रसोइया. "सामग्री के लिए नुस्खा" के साथ एक वेबसाइट ढूंढें और देखें कि आप अपनी रसोई में सामग्री के साथ क्या बना सकते हैं। आप इसके साथ समय को मारते हैं तथा तैयार उत्पाद का आनंद लें! वह एक पत्थर से दो पक्षियों को मार रहा है।
   • क्या आप कुछ प्रेरणा चाहते हैं? फिर विचारों के लिए wikiHow के व्यंजनों अनुभाग को ब्राउज़ करें!

4 की विधि 4: उत्पादक बनकर समय को मारें

1. अपने दिमाग में उन सभी चीजों की एक सूची रखें जो आपको करने की आवश्यकता है। यह उन कार्यों की एक सूची हो सकती है जिन्हें आप लगातार बंद कर रहे हैं या जिन्हें आपके पास करने का समय नहीं है और जिन्हें शुरू करने के लिए थोड़ी तैयारी की आवश्यकता होती है। जब आपके पास कुछ समय के लिए करने के लिए कुछ नहीं होता है, तो आपको अंत में शुरुआत करने की प्रेरणा मिल सकती है। यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं:
   • अपनी हाउसकीपिंग बुक रखें। यदि आप एक नियुक्ति की प्रतीक्षा कर रहे हैं और आपकी हाउसकीपिंग बुक काम में है, तो आप इसे पकड़ सकते हैं और अपने बिलों की जांच कर सकते हैं, फिर आय और व्यय को जोड़ सकते हैं और सुनिश्चित कर सकते हैं कि डेटा अद्यतित है।
   • अपने कैलेंडर को अपडेट करें। इनमें से कई पीडीए या अन्य इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस पर रहते हैं, और पुरानी प्रविष्टियों को समय-समय पर खाली स्थान को हटाया जा सकता है।
   • अपने मोबाइल में पुराने संदेशों और संपर्कों को साफ करें। यदि आपके पास कई पुराने संपर्क विवरणों के साथ या हाल ही में (मिस्ड) कॉल के साथ ध्वनि मेल और पाठ संदेश के साथ एक सेल फोन है, तो अब उस बेकार अव्यवस्था को साफ करने का सबसे अच्छा समय है।
   • अपने थैले और पर्स को समेट लिया। सुनिश्चित करें कि कोई भी यह नहीं देखता है कि आपके पास आपके पास बहुत सारी नकदी है, या आपके द्वारा उठाए जा रहे अन्य व्यक्तिगत सामान; हालाँकि, यदि यह आपके आस-पास बहुत व्यस्त नहीं है, तो आप अपने क्रेडिट कार्ड, व्यवसाय कार्ड और अन्य सामान को चुन सकते हैं, जब आपको उनकी आवश्यकता हो तो उन्हें ढूंढना आसान हो जाता है।
2. ध्यान करें। यह इस पृष्ठ पर पहले उल्लेख किया जाना चाहिए था, क्योंकि यह सबसे अच्छे विचारों में से एक है - ध्यान आपको आराम और शांत करने में मदद करने में विशेष रूप से सहायक हो सकता है। यदि आपने पहले कभी ऐसा नहीं किया है, तो इसे आज़माएं! यह केवल कुछ भी नहीं करने के दस मिनट लगते हैं।
   • यह कुछ ऐसा है जो आपको समय के साथ बेहतर हो जाएगा। जब आप दंत चिकित्सक के साथ अपॉइंटमेंट लेते हैं, तो पहली बार निर्वाण तक पहुंचने की अपेक्षा न करें। पर्याप्त ज़ेन प्राप्त करना एक कौशल है जिसे आपको अभ्यास करने की आवश्यकता है।
3. वास्तव में कुछ काम करने की कोशिश करो। चाहे वह होमवर्क हो या डिनर तैयार करना हो, हमेशा एक गतिविधि होती है जिसे आपको जल्द या बाद में करना होगा। उस पुराने दोस्त के बारे में क्या है जिसने दो महीने पहले आपको ईमेल किया था और आपने इसके बारे में बिल्कुल नहीं सोचा है? यह है कि या धो!
   • यदि आप कुछ भी नहीं सोच सकते हैं, तो आप शायद पर्याप्त प्रयास नहीं कर रहे हैं। ज्यादातर लोगों के पास हमेशा कुछ ऐसा होता है जिसे साफ करने, तैयार करने, बनाने, भेजने, जांचने या अंतिम रूप देने की जरूरत होती है। आगे सोचें - आपको अगले सप्ताह क्या करना चाहिए?
4. समय को मारने के बारे में एक लेख लिखें। ओह, यह पहले से ही किया गया है। लेकिन आप इस लेख को संपादित कर सकते हैं!

टिप्स

• अपने समय के साथ अधिक कुशल होना सीखें ताकि आपको दिन के अंत में कार्यों को पूरा करने में जल्दबाजी न करनी पड़े। समय के छोटे-छोटे ब्लॉक दिन में फैलते हैं और चीजों को पूरा करने के लिए आपको बाद में बहुत जरूरी छूट दे सकते हैं।
• एक झपकी ले लें! लेकिन अलार्म सेट करें ताकि आप उस एक नियुक्ति को याद न करें।

चेतावनी

• अपने आप पर इतना कठोर मत बनो कि आपको हर दिन हर दूसरे के लिए उत्पादक होना पड़े। इसके अलावा, अपने आप को बस हर अब और फिर आराम करने का मौका दें।
• यदि आप एक भारी स्लीपर हैं - और इसके अलावा, जो एक प्रतीक्षालय में सोना चाहता है, तो सोने न जाएं।