सीख कर चलना

वीडियो: ये देखने के बाद आप भी पानी पर चलना सीख जावोगे || How To Walking On Water . Magician, magic trick

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कदम बढ़ाने के लिए
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यदि आप अपने दोस्तों को "क्रिप-वॉक" (या "सी-वॉक") के साथ प्रभावित करना चाहते हैं, तो एक नृत्य जो कुछ दशक पहले अमेरिका के पश्चिमी तट पर उत्पन्न हुआ था, तो आप सही जगह पर आए हैं! आरंभ करने के लिए नीचे चरण 1 देखें।

कदम बढ़ाने के लिए

"क्रिप-वॉक" के इतिहास और निहितार्थ को समझें। क्रिप-वॉक एक विवादास्पद नृत्य आंदोलन है जो 1970 के दशक में दक्षिण मध्य लॉस एंजिल्स में क्रिप गैंग के सदस्यों के बीच उत्पन्न हुआ था।
- मूल रूप से, इस नृत्य में उपयोग किए जाने वाले पैर की गति "सी-आर-आई-पी" अक्षरों को बाहर निकालने के लिए थी और पार्टियों और अन्य समारोहों में इसका उपयोग यह इंगित करने के लिए किया गया था कि आपके पास गिरोह के भीतर संबंध थे।
- बाद में, क्रिप गैंग के सदस्यों के लिए एक अपराध के रूप में नृत्य का उपयोग किया गया था, क्योंकि वे पैर की गति जमीन पर विशिष्ट पैरों के निशान छोड़ देंगे।
- इन संघों के परिणामस्वरूप, कुछ एलए पड़ोस में कई स्कूलों में क्रिप-वॉक पर प्रतिबंध लगा दिया गया था, जबकि एमटीवी ने किसी भी रैप या हिप-हॉप वीडियो (जैसे कि स्नूप डॉग, ज़ज़िबिट, और कुरुप द्वारा उन लोगों को दिखाने से इंकार कर दिया था) -टहल लो।
- हाल के दिनों में, क्रिप-वॉक को अमेरिकी संस्कृति में शामिल किया गया है और आम तौर पर एक गिरोह ट्रेडमार्क होने का इरादा नहीं है।
- हालाँकि, क्रिप-वॉक के इतिहास और निहितार्थों के बारे में पता होना ज़रूरी है क्योंकि प्रदर्शन करना अभी भी कुछ स्थितियों में आक्रामक हो सकता है।
फेरबदल सीखें। शफ़ल सी-वॉक का सबसे बुनियादी हिस्सा है। फेरबदल करने के लिए, अपने दाहिने पैर को फर्श पर मजबूती से टिकाएं और आपका बायां पैर आपके सामने बढ़ा हुआ है, जिसके साथ आपके बाएं पैर का तल फर्श पर टिका हुआ है।
- अब अपने दाहिने पैर की गेंद पर आराम से, सीधे अपने दाहिने पैर के साथ अपने बाएं पैर पर खड़े होकर इस स्थिति को उल्टा करें। जैसे ही आप पैर मोड़ते हैं, तो एक चिकनी गति में स्विच पूरा हो जाता है।
- अब कूदते रहें और पैरों को घुमाएं - यह मूल फेरबदल की चाल है। आप एक सर्कल में आगे बढ़ कर इसे और अधिक दिलचस्प बना सकते हैं, जैसे कि आप कूदते हैं, या एक डबल कूद में उसी पैर को आगे रखकर।
- विविधता: शफल किक का एक सामान्य रूपांतर फेरबदल किक है। फेरबदल किक करने के लिए, पैर की अंगुली के बजाय एड़ी पर अपने अग्रभाग को संतुलित करें और इसे त्वरित गति प्रदान करें।
- बुनियादी फेरबदल कदम और फेरबदल किक के बीच बारी-बारी से आपके क्रिप-वॉक को अधिक विविधता मिलती है।
वी जानें। V संभवतः क्रिप वॉक का सबसे अच्छा ज्ञात और सबसे पहचाना जाने वाला हिस्सा है। शुरू करने के लिए, अपनी ऊँची एड़ी के जूते के साथ खड़े हो जाओ और अपने पैर की उंगलियों ने बताया, एक वी बना।
- अब स्विच करें ताकि आपके पैर की उंगलियां एक साथ हों और आपकी एड़ी बाहर की ओर हो, एक उलटा वी।
- सही V आंदोलन करने के लिए, अपनी एड़ी को एक साथ और अपने पैर की उंगलियों का सामना करना शुरू करें। अब अपनी दाहिनी एड़ी को बाहर की ओर मोड़ें ताकि दोनों पैर एक-दूसरे के समानांतर हों और बाईं ओर इंगित हो।
- अब अपने दाहिने पैर की उंगलियों को अपने बाएं पैर के पंजे को अंदर की ओर (दाईं ओर) घुमाएँ, ताकि आपके पैर एक उल्टे वी आकार का हो। अपने दाहिने पैर की उंगलियों को मोड़ें ताकि दोनों पैर एक-दूसरे के समानांतर हों, इस बार दाईं ओर इशारा करते हुए। अब अपनी बाईं एड़ी को दाहिनी एड़ी पर लाएं, ताकि आप शुरुआती स्थिति में वापस आ जाएं। जब तक आप इसे लटका नहीं लेते, तब तक प्रत्येक पैर से शुरू करते हुए इस गति का अभ्यास करें।
- विविधताएं: V पर एक सामान्य परिवर्तन "स्टेप बैक" है। दोनों ऊँची एड़ी के जूते को एक वी आकार में लाने के बजाय, एक पैर को दूसरे के पीछे रखें ताकि आपके आगे की एड़ी आपके पैर के आर्च (या कभी-कभी पैर की अंगुली) के खिलाफ खड़ी हो।
- V कदम के रूप में जाना जाने वाला एक कदम करने के लिए, आपको मूल रूप से एक पैर से V और दूसरे पैर के साथ फेरबदल करना होगा। दूसरे शब्दों में, आपका दाहिना पैर एक आधा V आकार बनाता है (पहले आपकी एड़ी पर और फिर आपके पैर के अंगूठे पर) क्योंकि बाएं पैर आगे और पीछे की ओर एक फेरबदल गति में होता है क्योंकि आप दाईं ओर चलते हैं। जैसे-जैसे आप दिशाएँ बदलते हैं, पैर (बाएँ पैर V, दायाँ पैर फेरबदल करता है) करें।
"एड़ी-पैर की अंगुली" (एड़ी-पैर की अंगुली) सीखें। "एड़ी पैर की अंगुली" शायद क्रिप वॉक का सबसे कठिन हिस्सा है और इसके लिए कुछ अभ्यास की आवश्यकता होती है।
- एक टाइप करें: मुड़ें ताकि आपका शरीर दाईं ओर झुका हुआ हो और फिर अपने बाएं पैर को उस एड़ी पर संतुलित करते हुए आगे की ओर रखें। अपने बाएं पैर की एड़ी और अपने दाहिने पैर की गेंद को तब तक घुमाएं जब तक आपका शरीर बाईं ओर तिरछे न हो जाए।
- अब आपको पैरों को कूदने और स्विच करने की आवश्यकता है ताकि आपका दाहिना पैर आपके सामने हो, उस एड़ी पर संतुलित हो, और आपका बायां पैर आपके पीछे हो। इस चाल का अभ्यास तब तक करते रहें जब तक आप इसे जल्दी और आसानी से नहीं कर सकते।
- आप बारी-बारी से दोहरी "एड़ी पैर की अंगुली" करते हुए आंदोलन कर सकते हैं - एड़ी पैर की अंगुली हमेशा की तरह करें, लेकिन अपने पैरों को बारी-बारी से करने के बजाय, उसी पैर को अपने सामने रखते हुए एक ही दिशा में दो बार मुड़ने का प्रयास करें।
- टाइप दो: दूसरे प्रकार की एड़ी पहले की तरह ही होती है, केवल एक प्रमुख अंतर को छोड़कर। अपने पिछले पैर की गेंद पर संतुलन बनाने के बजाय, अपने पैर के अंगूठे पर संतुलन बनाने की कोशिश करें। फिर, अपने पैर की अंगुली पर मुड़ने के बजाय, दिशाओं को बदलते हुए इसे ज़मीन पर खींचें।
- टाइप तीन: तीसरे प्रकार की एड़ी में पहले की तरह एक ही आंदोलन शामिल होता है, सिवाय इसके कि आप एक ही दिशा में आगे बढ़ते हुए, उसी पैर के साथ एड़ी को दोहराते रहें। इसलिए, अपने शरीर को दाएं और बायीं एड़ी को आगे की ओर झुकाते हुए शुरू करें, घुमाएं ताकि आपका शरीर बाईं ओर झुका रहे। अब, पैरों को स्विच करने के बजाय, प्रारंभिक स्थिति पर वापस जाएं (सामने की ओर दाएं, बाएं एड़ी का सामना करें) और आंदोलन को दोहराएं।
सबको मिला दो। एक अच्छी "क्रिप वॉक" में ऊपर वर्णित आंदोलनों का एक संयोजन शामिल होगा, जिसमें कई बदलाव संभव हैं और एक शैली जो यथासंभव व्यक्तिगत है।
- आंदोलनों को जितना संभव हो उतना चिकना और तरल बनाने की कोशिश करें - यह नृत्य सहज और ढीला दिखने वाला है, तंग और सटीक नहीं।
- अपने पसंदीदा हिप-हॉप या रैप संगीत को सुनते हुए इसका अभ्यास करें और बीट पर नाचने का प्रयास करें।
- आप अपनी बाहों के साथ क्या करते हैं, यह आप पर निर्भर है - कुछ लोग उन्हें अपनी तरफ लटकने देते हैं, जबकि दूसरे उनके कूल्हों पर हाथ रखते हैं।
- याद रखें कि हर किसी का सी-वॉक अनोखा होता है, इसलिए बस वही करें जो आपके लिए सही लगता है।

टिप्स

"क्लाउन वॉक" क्रिप-वॉक के समान है, लेकिन तेजी से, अधिक चाल है, बिना गैंग पात्रों की वर्तनी के।
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