विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• भाग 1 की 2: अपनी त्वचा की जांच करना
• भाग 2 का 2: यह निर्धारित करना कि आपको त्वचा कैंसर है या नहीं

त्वचा कैंसर में, यह महत्वपूर्ण है कि प्रारंभिक अवस्था में स्थिति का पता लगाया जाए। वास्तव में, प्रारंभिक पहचान का मतलब जीवन और मृत्यु के बीच का अंतर हो सकता है, विशेष रूप से त्वचा के कुछ प्रकार के कैंसर जैसे कि मेलेनोमा और स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा। हर साल 76,000 से अधिक लोगों को मेलेनोमा का निदान किया जाता है, जिनमें से लगभग 13,000 लोग मर जाते हैं। चूँकि त्वचा कैंसर के निदान और उपचार की बात आती है, इसलिए समय का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है, हर किसी को त्वचा कैंसर के लिए अपनी त्वचा की जाँच करना सीखने के लिए नीचे दिए गए चरणों का पालन करना चाहिए।

कदम बढ़ाने के लिए

भाग 1 की 2: अपनी त्वचा की जांच करना

1. अपनी त्वचा की जांच करें। यह पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका है कि क्या आपको त्वचा कैंसर हो सकता है, अपने आप पर एक त्वचा परीक्षण करना है। अपनी त्वचा की जांच के लिए महीने में एक निश्चित दिन चुनें और उस दिन को कैलेंडर पर नोट करें। पूरे शरीर में त्वचा की जांच करें; एक जगह छोड़ नहीं है। सभी दृश्य क्षेत्रों की जांच करने के बाद, अपने जननांगों, आपके गुदा के आस-पास के क्षेत्र, आपके पैर की उंगलियों के बीच की त्वचा, आपकी पीठ और किसी भी अन्य क्षेत्रों की जांच करने के लिए दर्पण का उपयोग करें। आपके शरीर के किसी मानचित्र का मानचित्र बनाने में मददगार हो सकता है और जितनी बार आपने अपने शरीर के किसी विशेष भाग को देखा हो, चित्र के उस भाग को पार कर लें, जिससे आपके द्वारा सामना किए जाने वाले किसी भी मातृ या अन्य प्रकार के धब्बों के नोट बन जाते हैं। आप ऐसे बॉडी चार्ट ऑनलाइन पा सकते हैं, जिसमें अमेरिकन ऑर्गनाइजेशन फॉर स्किन कैंसर (SkinCancer.org) से नीचे की छवि शामिल है।
   • अपनी खोपड़ी की जाँच करने के लिए कहें यदि कोई दोस्त या आपका साथी आपकी मदद करने को तैयार है। अपने बालों और भाग को अपनी उंगलियों से कटाव, गुच्छे, या कट के लिए महसूस करें, जिन्होंने रंग या आकार बदल दिया है।
   • टैनिंग बूथ और स्प्रेज़ के उदय के लिए धन्यवाद जिसके साथ आप अपने पूरे शरीर पर टैन कर सकते हैं, आप अंततः अपने लेबिया या अपने लिंग पर त्वचा कैंसर प्राप्त कर सकते हैं। अपनी त्वचा के अनुसंधान को गंभीरता से लें और सुनिश्चित करें कि आप शरीर पर कोई निशान न छोड़ें। यह त्वचा की जांच करने के लिए सबसे अच्छा है यदि आप जानते हैं कि त्वचा कैंसर के विभिन्न रूप क्या हैं।
2. बेसल सेल कार्सिनोमा की जाँच करें। बेसल सेल कार्सिनोमा त्वचा कैंसर का सबसे आम रूप है। त्वचा कैंसर का यह रूप मुख्य रूप से आपके सिर के कुछ हिस्सों पर होता है जो सूर्य के संपर्क में होते हैं, जिसमें आपके कान और गर्दन भी शामिल हैं। यह कैंसर प्रकृति में क्षरणकारी है, जिसका अर्थ है कि कैंसर के कारण त्वचा का स्थानीय आक्रमण, जैसा कि यह था, कैंसर से प्रभावित त्वचा के ऊतकों को खा जाता है। यह कैंसर शरीर के अन्य भागों में फैलता है या फैलता है। इस कैंसर के जोखिम वाले कारकों में धूप के संपर्क में आना, कमाना बिस्तर का उपयोग करना, झाई झड़ने की प्रवृत्ति, निष्पक्ष त्वचा होना, आपके जीवन में कई बार सनबर्न हो जाना, जो फफोले हो जाते हैं और धूम्रपान का इतिहास रहा है।
   • घाव सपाट होते हैं या त्वचा पर थोड़े से उभरे हुए होते हैं, वे गुलाबी या मांस के रंग के होते हैं, आसानी से बह जाते हैं और उनमें एक प्रकार का छेद होता है। वे प्रभावित मांस की तरह दिखते हैं और कभी-कभी एक अल्सर या चोट के समान दिखाई देते हैं और घाव और तरल पदार्थ बाहर रिसते हैं और वे ठीक नहीं होते हैं। घाव आमतौर पर 1 और 2 सेंटीमीटर के बीच होते हैं।
3. मेलेनोमा को पहचानना सीखें। मेलेनोमा में प्रारंभिक मान्यता विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि मेलेनोमा सभी प्रकार के त्वचा कैंसर में सबसे घातक है। मेलानोमा को ठीक किया जा सकता है यदि यह पहले चरण के दौरान पर्याप्त रूप से पता चला है। यदि कैंसर आगे बढ़ता है और एक उन्नत चरण तक पहुंचता है, तो यह संभावना है कि रोगी कुछ वर्षों से अधिक जीवित रहेगा 15% से कम है। मेलेनोमा से जुड़े त्वचा के घावों में कुछ गुण होते हैं, जिन्हें आप स्वयं त्वचा परीक्षण करते समय देख सकते हैं। आप अक्षरों के आधार पर इन विशेषताओं को याद कर सकते हैं ABCDE.
   • पत्र ए ठेठ का प्रतिनिधित्व करता है एप्रभावित त्वचा के क्षेत्र के भीतर समरूपता, एक आधे में दूसरे आधे से मेल नहीं खाती।
   • इसके अलावा, आपको ध्यान देना चाहिए बी जो अंग्रेजी शब्द के लिए खड़ा है बीक्रम, जिसका अर्थ है किनारा। धीरे-धीरे, किनारे अनियमित, टूटेंगे, दांतेदार या इंडेंट होंगे, और स्पष्ट रूप से परिभाषित या सीधे नहीं होंगे।
   • सी। अंग्रेजी शब्द के लिए खड़ा है सी।ओलोर त्वचा के प्रभावित क्षेत्र के भीतर रंग भी बदल जाएगा और काले, भूरे और खरोंच के साथ एक प्रकार का बैटिक प्रभाव होगा।
   • इसके अलावा, आपको ध्यान देना चाहिए डीघाव का व्यास। यह शायद छह मिलीमीटर से बड़ा है, या सिर्फ आधा सेंटीमीटर से अधिक है।
   • आपको बर्थमार्क या घाव भी दिखाई देगा इविकसित, या बदलता है, और समय के साथ अलग दिखेगा।
   • गहरे रंग के त्वचा वाले लोगों को यह पता होना चाहिए कि उन्हें त्वचा कैंसर होने का खतरा भी है - विशेष रूप से मेलेनोमा का एक खतरनाक रूप जो सूर्य के संपर्क में न आने के कारण होता है, जिसे एक्राल लेंटिगिनस मेलानोमा (एएलएम) के रूप में जाना जाता है। यह कैंसर आमतौर पर हथेलियों, पैरों के तलवों और नाखूनों के नीचे भी होता है।
4. स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा (अंग्रेजी में संक्षिप्त एससीसी) की उपस्थिति पर ध्यान दें। स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा घावों से शुरू होता है जो एक पूर्ववर्ती अवस्था को इंगित करता है और इसे केराटोसिस एक्टिनिका या सूर्य के प्रकाश की क्षति (एके के लिए कम) के रूप में जाना जाता है। यह कैंसर नहीं है, बल्कि एक चोट है। धूप की क्षति के कारण होने वाली चोट खोपड़ी के मांस या गुलाबी रंग की चोट के रूप में प्रकट होती है और आमतौर पर शरीर के सिर, गर्दन, गर्दन और धड़ पर होती है। घाव अक्सर खुरदरा या टेढ़ा महसूस होता है और फिर एससीसी-प्रकार की चोटों में विकसित होता है, जो त्वचा पर कई ऊंचाइयों के रूप में प्रकट होते हैं जो शीर्ष पर सपाट होते हैं, चोट नहीं करते हैं और चिकनी, गोल किनारों होते हैं। वे अकेले या समूहों में हो सकते हैं और आमतौर पर आकार में लगभग 2 सेंटीमीटर होते हैं। उन्हें खुजली हो सकती है, आसानी से खून बहता है और अक्सर घावों का रूप लेते हैं जो ठीक नहीं होते हैं और यह दूर नहीं जाता है लेकिन यह भी विस्तार नहीं करता है।
   • 2 सेमी से अधिक आकार वाले घावों में 10 से 25% संभावना है कि वे घातक हैं और फैल जाएंगे। चोटों को फैलाने की सबसे अधिक संभावना है जो नाक, होंठ, जीभ, कान, लिंग, मंदिर, खोपड़ी, पलकें, अंडकोश, गुदा, माथे और हाथों पर शुरू होती हैं।
   • यदि आपके पास एके-प्रकार के घावों की बड़ी संख्या है, तो 6 से 10% संभावना है कि उनमें से कम से कम एक एससीसी में प्रगति करेगा।
   • ऐसे लोगों की कई श्रेणियां हैं जो SCC के लिए बढ़ते जोखिम में हैं, जिनमें पुरानी त्वचा की बीमारी या पुरानी त्वचा की चोटों से निपटने वाले लोग शामिल हैं। यदि आप अपने आप को UVA या UVB विकिरण, आयनीकरण विकिरण, कैंसर पैदा करने वाले रसायनों और आर्सेनिक के लिए अतिरंजित करते हैं, तो आप एक बढ़ा हुआ जोखिम उठाते हैं। यदि आप मानव पैपिलोमा वायरस (एचपीवी) (6, 11, 16 या 18) से संक्रमित हैं, तो आपको ल्यूकेमिया, घातक लिम्फोमा या मुँहासे या यदि आप इम्यूनोसप्रेस्सेंट या दवाओं से संक्रमित हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा रहा है।
5. किसी भी कटौती पर कड़ी नजर रखें। यदि आप अपने किसी भी शारीरिक परीक्षा के दौरान ऊपर वर्णित किसी भी प्रकार के घावों पर आते हैं, तो वे कैसे विकसित होते हैं, इस पर कड़ी नज़र रखें। यदि आप एक संदिग्ध घाव के पार आते हैं, तो इसकी तस्वीर लें और अपने शरीर के नक्शे पर लाल रंग के साथ क्षेत्र को गोल करें। जब आप एक महीने बाद अपनी त्वचा की फिर से जांच करते हैं, तो परिवर्तनों की तलाश करें। एक और फोटो लें और उसकी तुलना पिछले वाले से करें।
   • त्वचा विशेषज्ञ के साथ हमेशा किसी भी बदलाव पर चर्चा करें, हालांकि मामूली या सूक्ष्म। अपॉइंटमेंट के लिए अपना बॉडी चार्ट और फोटो लेकर आएं ताकि आप उसे दिखा सकें कि वास्तव में क्या घटनाक्रम हुआ है।

भाग 2 का 2: यह निर्धारित करना कि आपको त्वचा कैंसर है या नहीं

1. नैदानिक ​​निदान प्राप्त करें। एक बार जब आप अपने शरीर पर किसी भी कटौती को नोटिस करते हैं, तो आपको उन्हें त्वचा विशेषज्ञ द्वारा चिकित्सकीय जाँच करानी होगी। इस तरह आप यह पता लगा सकते हैं कि क्या वे त्वचा कैंसर का संकेत देते हैं और यदि हां, तो वे किस अवस्था में हैं। जब आपकी त्वचा पर कट की शारीरिक विशेषताओं के आधार पर विशिष्ट प्रकार निर्धारित किया गया है, तो त्वचा विशेषज्ञ आपके साथ चर्चा करेंगे कि आपके पास क्या विकल्प हैं, जो आपकी विशिष्ट स्थिति पर निर्भर करेगा। डॉक्टर सर्जरी के बाद क्षेत्र को हटाने या इसे तुरंत हटाने का निर्णय ले सकते हैं, अगर कोई संदेह नहीं है कि यह कैंसर के प्रकार के लिए आवश्यक है। यदि चिकित्सक कम निश्चित है, तो वह डर्मेटोस्कोपी करने का निर्णय ले सकता है, जहां उच्च-आवर्धन माइक्रोस्कोप के तहत चोट की फिर से जांच की जाती है।
   • ध्यान रखें कि आपकी त्वचा पर कई परिवर्तन हो सकते हैं - जिसमें नए धब्बे और कट शामिल हैं जो आकार या रंग बदलते हैं - और ये नहीं न कैंसर हो। केवल एक अनुभवी चिकित्सक इन परिवर्तनों का मूल्यांकन कर सकते हैं और यह आकलन करने में आपकी सहायता कर सकते हैं कि क्या आगे का मूल्यांकन या उपचार आवश्यक है, इसलिए हमेशा सावधानी के साथ गलत करें और हमेशा परिवर्तनों की समीक्षा करें।
   • त्वचा विशेषज्ञ भी confocal लेजर प्रतिदीप्ति माइक्रोस्कोपी (अंग्रेजी में CSLM के लिए संक्षिप्त) का उपयोग कर सकते हैं। यह एक गैर-आक्रामक, छवि-आधारित अध्ययन है जो एपिडर्मिस और अंतर्निहित पैपिलरी डर्मिस की प्रत्यक्ष छवियां प्रदान करता है। इस तरह, सौम्य चोटों को घातक चोटों से बेहतर ढंग से पहचाना जा सकता है।
   • आपका डॉक्टर बायोप्सी करने का विकल्प भी चुन सकता है। जबकि बायोप्सी एक अच्छा परीक्षण तरीका है जो अभी भी उपयोग में है, बायोप्सी हमेशा 100% विश्वसनीय नहीं होती है।
   • ऊपर सूचीबद्ध तकनीकें आपके डॉक्टर को मेलेनोमा को पहचानने में मदद करेंगी और नैदानिक ​​रूप से अन्य चोटों के बीच अंतर करेंगी जो निदान करना मुश्किल हैं।
2. घाव का इलाज करें। यदि आप अपने आप पर एक केराटोसिस सोलारिस (एके या धूप की क्षति) घाव को नोटिस करते हैं, तो आपको इसका इलाज करना चाहिए ताकि यह स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा में विकसित न हो। यदि आपके पास एक से अधिक प्रकार की चोट नहीं है, तो इलाज करना आसान है; दूसरी ओर, यदि आपके पास कई एके घाव हैं, तो वे उपचार के लिए कम कुशल हो सकते हैं और लागत के लायक नहीं हो सकते हैं। उस स्थिति में, आप उनके बजाय उन पर कड़ी नज़र रख सकते हैं। एके घाव के समूह के विकास की निगरानी करना जारी रखें कुछ समय के लिए उन्हें हटाने के लिए एक विधि का चयन करें।
   • यदि आपके पास एके एक घाव है, तो आप इसे क्रायोथेरेपी के साथ हटा सकते हैं। क्रिप्टोथेरेपी में, त्वचा विशेषज्ञ घाव को जमा देता है, इसलिए तरल नाइट्रोजन की मदद से बोलता है। आप इलाज के साथ संयोजन में इलेक्ट्रो-विच्छेदन का विकल्प भी चुन सकते हैं, जिसका अर्थ है कि घाव को सर्जिकल चाकू से हटा दिया जाता है। एक एकल चोट को हटाने के लिए, आप त्वचा की सतह के लेजर उपचार या 5-फ्लूरोरासिल के साथ इलाज का विकल्प भी चुन सकते हैं, जो कि एक साइटोस्टैटिक दवा है जिसका उपयोग प्रीमैलिग्नेंट स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता है।
3. जानिए अन्य प्रकार के त्वचा कैंसर का इलाज कैसे किया जाता है। त्वचा कैंसर के अन्य प्रकार हमेशा शल्यचिकित्सा से हटाए जाते हैं। डॉक्टर एक ऑपरेशन कर सकता है जिसमें स्पष्ट सर्जिकल सीमांकन के साथ सभी रोगग्रस्त त्वचा क्षेत्रों से ट्यूमर या चोट काटा जाता है। एक और व्यापक रूप से इस्तेमाल की जाने वाली सर्जिकल विधि मोह सर्जरी है। यह गैर-मेलेनोमा त्वचा कैंसर (एनएमएससी), बेसल सेल कार्सिनोमा और स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा के लिए उपयोग की जाने वाली माइक्रोग्राफिक सर्जरी का एक रूप है।
   • ये कैंसर उस क्षेत्र में विकसित हो सकते हैं जहां मुख्य ट्यूमर स्थित है और केवल कुछ मामलों में मेटास्टेसिस होता है; वे केवल स्थानीय रूप से आक्रामक हो सकते हैं और वहां की त्वचा को प्रभावित कर सकते हैं और अक्सर पुनरावृत्ति कर सकते हैं। ये कार्सिनोमा सबसे अधिक बार मोह सर्जरी के साथ इलाज किया जाता है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि कोई भी घातक केंद्र बिंदु नहीं बचा है जहां घाव को हटा दिया गया था, जिससे कैंसर वापस आ सके।
4. भविष्य में त्वचा के कैंसर को रोकें। भविष्य में आपको कभी भी त्वचा के कैंसर से बचने के लिए, आप अपनी सुरक्षा के लिए कई उपाय कर सकते हैं। चूँकि सूरज एक्सपोज़र त्वचा कैंसर का प्रमुख कारण है, इसलिए सनस्क्रीन का एक विस्तृत विविधता का उपयोग करना सबसे अच्छा है जो आपके सबसे संवेदनशील क्षेत्रों पर कपड़ों या हेडगियर सुरक्षा के अलावा यूवीए और यूवीबी सुरक्षा प्रदान करते हैं। शरीर के ये सबसे कमजोर अंग आपके सिर और आपकी गर्दन हैं। इसलिए, जब सूरज चमक रहा हो, तो हमेशा सुरक्षित स्थान पर रहने के लिए टोपी या टोपी पहनें।
   • यह एक आम गलतफहमी है कि डार्क स्किन वाले लोगों को सनस्क्रीन का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी त्वचा का रंग कैसा है। हमेशा सनस्क्रीन का उपयोग करें और अन्य आदतों को बनाए रखें जो आपको धूप से बचाती हैं।
   • यह कमाना बिस्तर से बचने के लिए भी बेहतर है।
   • ध्यान रखें कि त्वचा के नम पैच जैसे कि आपके होंठ और जीभ पर त्वचा के SCC से प्रभावित होने की अधिक संभावना है, जिसके बाद स्थिति कैंसर और फैल सकती है।