विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• 2 की विधि 1: धोएं और उपचार करें
• 2 की विधि 2: अपने बालों को उगाने के अन्य तरीके
• टिप्स
• चेतावनी

यदि आप अफ्रीकी मूल के हैं, तो आपके बाल टूटने का खतरा हो सकता है। इससे आपके बाल लंबे होने मुश्किल हो सकते हैं। सौभाग्य से, कुछ चीजें हैं जो आप अपने बालों को लंबे और तेजी से बढ़ने के लिए कर सकते हैं।

कदम बढ़ाने के लिए

2 की विधि 1: धोएं और उपचार करें

1. अपने बालों के प्रकार का निर्धारण करें। एक सैलून सहायक या ऑनलाइन सलाह आपको अपने बालों के प्रकार को खोजने में मदद कर सकती है, जिससे आपके लिए सही उपचार और उत्पादों का चयन करना आसान हो जाता है। यहाँ मूल लेआउट है:
   • लहराती बाल (टाइप 2), ​​आमतौर पर पतले और संभालने में आसान होते हैं
   • घुंघराले बाल (टाइप 3)
   • पाइप की छीलन (प्रकार 4), आमतौर पर बहुत भंगुर और बढ़ने में मुश्किल होती है
2. आवश्यक होने पर ही अपने बालों को धोएं। बालों को बहुत बार धोना प्राकृतिक तेलों को छीन लेगा। कोशिश करें कि इसे हफ्ते में एक बार से ज्यादा न धोएं। यदि आपके बाल जल्दी टूटने लगते हैं तो हर दो या तीन सप्ताह में एक बार स्विच करें।
   • एक ऐसा शैम्पू खोजने की कोशिश करें जो आपके बालों को बहुत सूखा महसूस न करे।
   • आगे के नुकसान को रोकने के लिए, अपने बालों को गुनगुने पानी से धोएं और ठंडे पानी से कुल्ला करें।
3. अपने बालों को हवा सूखने दें। ब्लो ड्रायर से गर्मी नुकसान दे सकती है, जिससे वांछित लंबाई तक पहुंचने से पहले आपके बाल टूट सकते हैं। इसके बजाय, अपने बालों को चोटी दें, इसे एक रेशम स्कार्फ में लपेटें और इसे रात भर सूखने दें। वैकल्पिक रूप से, आप अपने बालों को तौलिया में लपेटकर और अपने सिर को रगड़कर सूख सकते हैं।
4. हमेशा अपने बालों को धोते समय एक कंडीशनर का उपयोग करें। शैम्पू अपने प्राकृतिक तेलों के अपने बाल छीनता है। अफ्रीकी बालों के लिए उपयुक्त कंडीशनर के साथ इसे ठीक करें। इसके अलावा हर बार अपने बालों पर एक गहरे कंडीशनर का उपयोग करें।
   • आप washes के बीच में लीव-इन कंडीशनर का उपयोग कर सकते हैं।
5. रोजाना हेयर ऑयल का इस्तेमाल करें। प्राकृतिक तेल को केंद्र में रगड़ें और अपने बालों के सिरे को मुलायम और चिकना बनाएं। यह इसे टूटने से रोकेगा। जमैका तेल, अरंडी का तेल, मोरक्को का तेल या लैवेंडर का तेल सभी अच्छे विकल्प हैं।
   • अपने बालों को साटन दुपट्टे के साथ कवर करने से बालों को तेल को अवशोषित करने में मदद मिल सकती है।
6. नमी में लाओ। पानी सूखे बालों को मजबूत बनाता है और आपके बालों की जड़ों को उत्तेजित कर सकता है। आप पानी, मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर जोड़ सकते हैं, या आधा जैतून का तेल या आधा नारियल तेल के साथ मिश्रण बना सकते हैं। अतिरिक्त नमी के लिए, आप उन सभी को उस क्रम में जोड़ सकते हैं। तेल बालों को नमी बनाए रखने में मदद करेगा।
   • यदि आप अपने केश के लिए जेल या मूस का उपयोग कर रहे हैं, तो इसके बजाय पोमेड का प्रयास करें। यह आपके बालों को आकार में रखता है और अंततः चमक और नमी जोड़ने के लिए तेल में पिघला देता है।
7. एक प्रोटीन कंडीशनर पर विचार करें। यह कुछ बालों के प्रकार को मजबूत बना सकता है, लेकिन यह सूखे बालों को भी नुकसान पहुंचा सकता है। अपने बालों को ब्रश करने की कोशिश करें: यदि आपके बाल टूटने से पहले काफी बढ़ जाते हैं, तो आपको अधिक प्रोटीन की आवश्यकता हो सकती है।
   • पैकेज पर बताए अनुसार प्रोटीन कंडीशनर को अधिक समय तक न छोड़ें: यह कठोर और भंगुर हो सकता है।
8. जब यह सूख जाए तो अपनी स्कैल्प को ग्रीस कर लें। नारियल के तेल को हर दूसरे दिन या जब भी आपकी खोपड़ी सूखती है, अपनी खोपड़ी पर लगाएँ। ऐसा करने के लिए अपनी तर्जनी का उपयोग करें और ऊपर से वापस पोंछें जब तक कि सभी ग्रीस लागू न हों।
   • यदि आप रूसी देखते हैं, तो बंद करो। तेल इसके कारण होने वाले कवक को खिला सकता है।
   • यदि आपके पास एक परमिट है, तो इसे सप्ताह में एक बार चिकना करें या इसके बजाय गर्म तेल के साथ अपने बालों का इलाज करें।
9. शैम्पू को बेअसर करने वाले उत्पाद निकालें। महीने में एक बार अपने बालों से सभी उत्पादों को हटाने के लिए एक बेअसर शैम्पू का उपयोग करें। यदि आप बहुत सारे स्प्रे, जैल और अन्य स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करते हैं, तो हर दूसरे सप्ताह इसका उपयोग करें।

2 की विधि 2: अपने बालों को उगाने के अन्य तरीके

1. विटामिन लो। विटामिन की खुराक आपके बालों को पोषक तत्व दे सकती है, जो तेजी से बढ़ने और मजबूत होने की जरूरत है।
2. पर्याप्त प्रोटीन खाएं। एवोकाडो, कद्दू के बीज, या जिलेटिन जैसे प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ खाएं।
3. अपने सिरों की रक्षा करें। अपने बालों को नीचे लटकने देने से आपके बाल कमजोर हो सकते हैं। अपने बालों को एक बन में रखो, इसे चोटी, या एक अलग शैली का प्रयास करें जो छोरों को छिपाएगा। हेयरपिन के साथ अपने बालों को सुरक्षित करें; लोचदार आपके बालों को तोड़ने का कारण बन सकता है।
4. क्षतिग्रस्त बाल ट्रिम। हर दो सप्ताह में या जब वे विभाजित होने लगते हैं तो ट्रिम करें। यदि आपके बाल स्वस्थ हैं, तो आपको केवल हर तीन या चार महीनों में एक इंच ट्रिम करने की आवश्यकता है। यह अपने बालों को बाहर निकालने के लिए ट्रिम करने के लिए अजीब लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में मदद करता है। स्प्लिट एंड्स जल्दी टूटने की ओर ले जाते हैं, जिससे आपके बालों को उगाना बहुत मुश्किल हो जाता है।
5. अपने बालों की अच्छी देखभाल करें। ब्लो ड्राईिंग, स्ट्रेटनिंग आइरन, ब्रैड्स या वेव्स जो बहुत टाइट हों, ओवर ट्रीटमेंट, डाइंग और पर्म आपके बालों को बर्बाद कर देंगे। यह नुकसान और टूटना पैदा कर सकता है, इसलिए इन तरीकों का कम से कम उपयोग करें।

टिप्स

• ढीले ब्रैड्स अत्यधिक तंग ब्रैड्स की तुलना में कम नुकसान करते हैं।
• बॉक्स ब्रैड्स ट्राई करें। इससे आप अपने बालों को प्राकृतिक रूप से विकसित कर सकते हैं।
• स्ट्रेटनर और ब्लो ड्राईर्स से निकलने वाली गर्मी सुनिश्चित करती है कि आपके बाल रूखे और सूखे हो जाएँ। इन उपकरणों का उपयोग करने से पहले अपने बालों को सिलिकॉन-फ्री हीट प्रोटेक्टेंट से उपचारित करें।
• स्वस्थ खाएं, पर्याप्त व्यायाम करें और पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं। यदि आवश्यक हो तो केवल अपने स्कैल्प पर आर्गन या नारियल के तेल से मालिश करें। आप अरंडी के तेल का भी उपयोग कर सकते हैं।
• अपने बालों को बाहर न निकालें।

चेतावनी

• यहां तक ​​कि अगर आप क्षतिग्रस्त बालों के लिए एक उत्पाद का उपयोग करते हैं, तो भी आप अपने विभाजन को समाप्त कर सकते हैं।
• सभी प्रकार के काले बाल एक जैसे नहीं होते हैं और उन्हें ऐसे ही माना जाना चाहिए। आपकी बहन या माँ अपने बालों के लिए क्या करती हैं, यह आपके लिए सही नहीं होगा।