विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• 3 की विधि 1: बालों की देखभाल की दिनचर्या सिखाएं
• विधि 2 की 3: अधिक मात्रा के लिए अपने बालों को स्टाइल करें
• 3 की विधि 3: अपने बालों और स्कैल्प की देखभाल करें
• टिप्स

एक आदमी के बालों का एक बड़ा प्रभाव हो सकता है - सकारात्मक या नकारात्मक - उनके समग्र रूप पर। सौभाग्य से, अपने बालों में वॉल्यूम जोड़ना काफी आसान है और केवल कुछ मिनटों में एक दिन लगता है। आपके बालों की मात्रा बढ़ाने के कई तरीके हैं, उचित देखभाल और रखरखाव और मसल जैसे स्टाइलिंग उत्पाद का उपयोग करना। आप वॉल्यूम शैम्पू का उपयोग करके या वॉल्यूम बढ़ाने के लिए अपने बालों की लंबाई या शैली को समायोजित करके अपने बालों में वॉल्यूम भी जोड़ सकते हैं।

कदम बढ़ाने के लिए

3 की विधि 1: बालों की देखभाल की दिनचर्या सिखाएं

1. अपने बाल उगाओ। छोटे बालों की मात्रा बढ़ाना मुश्किल है, चाहे आप कितने भी उत्पाद लगाएं, क्योंकि छोटे बालों को उठाना और आकार देना ज्यादा मुश्किल होता है। यदि आप अपने बालों की मात्रा बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं, तो अपने बालों को कम से कम 2-5 सेमी बढ़ने दें। यह अतिरिक्त लंबाई आपको स्टाइल करने और वॉल्यूम देने के लिए अधिक बाल देती है, और आपके बालों को और अधिक अनोखा लुक देती है।
   • लंबे बालों का मतलब यह नहीं है कि आप जर्जर दिखें। आप पीठ और पक्षों को छोटा रख सकते हैं और अपने सिर के शीर्ष पर लंबे बाल बढ़ा सकते हैं।

विधि 2 की 3: अधिक मात्रा के लिए अपने बालों को स्टाइल करें

1. जेल उत्पादों से बचें जो बालों को कठोर बनाते हैं। यदि एक वॉल्यूम स्टाइलिंग उत्पाद आपके बालों को "उखड़ा हुआ" या "कठोर" महसूस कराता है, तो संभवतः यह वॉल्यूम जोड़ने के लिए आदर्श नहीं है। स्टाइलिंग उत्पाद का उपयोग करने के बाद आपके बाल जितने लचीले होते हैं, यह उतने ही अधिक मात्रा में देने में प्रभावी होगा।
2. अधिक मात्रा के लिए स्टाइलिंग उत्पादों की दैनिक मात्रा का उपयोग करें। जबकि जैल, मूस, मोम और स्प्रेज़ मात्रा बढ़ाने में मदद करते हैं, उनके प्रभाव अस्थायी होते हैं। आपको उन्हें लगातार उपयोग करने की आवश्यकता होती है जब आपके बालों को अधिक प्रभावी ढंग से अधिक मात्रा देने के लिए।
   • वॉल्यूम उत्पाद लागू करने के लिए लेबल की सिफारिशों का पालन करना सबसे अच्छा है। लेबल पर अनुशंसित उत्पाद की मात्रा का उपयोग करें।
3. अपने बालों को स्टाइल करने के लिए अपने हाथों का उपयोग करें। अपने बालों को कंघी न करें क्योंकि कंघी करना आपके बालों की मात्रा को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। वॉल्यूम के संदर्भ में सर्वोत्तम परिणाम के लिए, अपने हाथों का उपयोग करें।
   • कंघी अक्सर बालों की जड़ों पर खींचती है और खोपड़ी के बड़े क्षेत्रों को उजागर करते हुए एक असामान्य दिशा में बाल खींच सकती है।
4. अपने बालों को अलग-अलग तरीकों से स्टाइल करें ताकि आप पर एक लुक आ सके। वॉल्यूम बढ़ाने के लिए अपने केश को बदलना अक्सर एक परीक्षण और त्रुटि प्रक्रिया है। कुछ समय अलग-अलग तकनीकों को आज़माने में बिताएँ, जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है। उदाहरण के लिए, अपने हाथों को अपने बालों के माध्यम से बग़ल में चलाएं जब वॉल्यूमाइज़र लगाते हैं या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पाद की मात्रा को बदलते हैं।
   • यदि आपके पास स्वाभाविक रूप से घुंघराले या लहराते बाल हैं, तो अपने बालों को यथासंभव अधिक मात्रा देने के लिए अपनी उंगलियों के साथ कर्ल और तरंगों को विभाजित करने का प्रयास करें। अपने बालों को भरा हुआ दिखाने के लिए प्रत्येक कर्ल को दो से चार बार भाग दें।
   • स्टाइलिंग उत्पादों को अपने बालों पर समान रूप से वितरित करने का प्रयास करें: शीर्ष, सामने, पीछे और पक्ष। यह सुनिश्चित करना चाहिए कि स्टाइलिंग उत्पादों को लागू करने से आपके बाल स्वाभाविक रूप से मोटे दिखेंगे (और उत्पाद के साथ ओवरट्रेट नहीं होंगे)।

3 की विधि 3: अपने बालों और स्कैल्प की देखभाल करें

1. अपनी खोपड़ी पर सनबर्न से बचें। यह व्यापक रूप से ज्ञात नहीं है, लेकिन आपके सिर के शीर्ष पर धूप की कालिमा आपके बालों की मात्रा पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। सनबर्न स्कैल्प से बाल झड़ेंगे, जिसके परिणामस्वरूप पतले बाल कम मात्रा में होंगे। इसलिए, यदि आप 20 या 30 मिनट से अधिक धूप में रहेंगे, तो टोपी पहनें या अपने सिर के ऊपर कुछ सनस्क्रीन लगाएं।
   • अपने सिर के शीर्ष को जलाने से भी बाल अपने आप भंगुर और पतले हो जाएंगे, जिससे आपके बालों की मात्रा कम हो जाएगी।
2. हर दिन एक तंग टोपी न पहनें। बहुत से पुरुष हर दिन एक बेसबॉल टोपी, टोपी या चरवाहे टोपी पहनते हैं। दुर्भाग्य से, यह आपके बालों की मात्रा पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। टोपी पहनने से आपके बाल संकुचित हो सकते हैं और इसकी मात्रा कम हो सकती है, और यह आपके खोपड़ी में रक्त के प्रवाह को भी कम कर सकता है। यह, बदले में, आपके बालों के स्वास्थ्य और मात्रा पर प्रतिकूल प्रभाव डालेगा।
   • रोज एक टाइट टोपी पहनने से आपके रोम छिद्र भी खराब हो सकते हैं और आपके बाल पतले हो सकते हैं।
3. बाल विकास उत्पादों का उपयोग करने पर विचार करें। यदि आपके बालों के झड़ने की मात्रा का एक कारण यह है कि आपके बाल पतले हो रहे हैं, तो बालों की मात्रा को बहाल करने के लिए एक बाल विकास उत्पाद सबसे प्रभावी तरीका हो सकता है। अपने डॉक्टर से बात करें और देखें कि वह किस प्रकार के बाल विकास उत्पाद की सिफारिश करती है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ये उत्पाद बालों के झड़ने को रोकने में बेहतर काम करते हैं क्योंकि वे इसे रोकते हैं, इसलिए सक्रिय रहें और जैसे ही आप अपने बालों को पतले होना शुरू करते हैं, अपने डॉक्टर को देखें।
   • बाजार पर दो सबसे लोकप्रिय बाल विकास उत्पादों में मिनोक्सिडिल और फ़िनस्टराइड (Propecia जैसे उत्पादों में पाया जाता है) शामिल हैं। मिनॉक्सीडिल एक सामयिक लोशन है और फ़ाइलास्टराइड गोलियों के रूप में उपलब्ध है।

टिप्स

• पतले बाल वंशानुगत या विकासशील स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकते हैं। प्रकृति को बालों के झड़ने का श्रेय देने से पहले, एक चेकअप प्राप्त करें और सुनिश्चित करें कि बालों के झड़ने के कारण कोई स्वास्थ्य समस्याएं नहीं हैं।
• बाल कितने पतले हैं, इस पर निर्भर करते हुए, वांछित लुक को प्राप्त करने के लिए एक से अधिक रणनीतियों का उपयोग करना आवश्यक हो सकता है। उदाहरण के लिए, हेयरस्प्रे के साथ वॉल्यूम शैम्पू के उपयोग का संयोजन आदर्श संयोजन हो सकता है। विभिन्न संयोजनों के साथ प्रयोग करें जब तक आप अपनी स्थिति के लिए सबसे अच्छा समग्र दृष्टिकोण नहीं पाते हैं।
• यदि आपके बालों का झड़ना वंशानुगत मुद्दा है, तो टौपी पहनने पर विचार करें।