विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• भाग 1 का 3: शीर्ष रूप से लागू उत्पाद
• भाग 2 का 3: पर्चे दवा का उपयोग करना
• भाग 3 की 3: खोपड़ी पर दाने को रोकना
• चेतावनी

खोपड़ी पर मुँहासे आपके चेहरे या पीठ पर मुँहासे के रूप में दर्दनाक और खुजली के रूप में है, लेकिन बालों को कवर करने के कारण इसका इलाज करना अधिक कठिन है। आपके सिर पर मुंहासों का एकमात्र लाभ यह है कि यह काफी हद तक आपके बालों के नीचे छिपा होता है, लेकिन आपके बालों या सिर के बालों से निकलने वाला प्राकृतिक तेल आपको और भी बदतर बना सकता है। जानें कि आपकी खोपड़ी पर मुँहासे का इलाज कैसे करें और सावधानी बरतें ताकि यह एक आवर्ती समस्या न बने।

कदम बढ़ाने के लिए

भाग 1 का 3: शीर्ष रूप से लागू उत्पाद

1. बेंज़ोयल पेरोक्साइड का उपयोग करें। बेंज़ोयल पेरोक्साइड एक घटक है जो कई मुँहासे साफ़ करने वाले और लोशन में पाया जाता है। यह उन बैक्टीरिया को मारकर काम करता है जो मुंहासे पैदा कर सकते हैं। यह प्रभावित क्षेत्रों से अतिरिक्त वसा और मृत त्वचा कोशिकाओं को भी हटाता है। बेंज़ोयल पेरोक्साइड 2.5 से 10% समाधान के रूप में उन उत्पादों में मौजूद है जो बिना डॉक्टर के पर्चे के उपलब्ध हैं।
   • बेंज़ोइल पेरोक्साइड के संभावित दुष्प्रभावों में बाल या कपड़े का विरंजन शामिल है जिसके संपर्क में आते हैं। अपने स्कैल्प या बालों पर इसे लगाते समय पूरा ध्यान दें।
   • अन्य दुष्प्रभावों में शुष्क त्वचा, लालिमा, जलन और त्वचा का झुलसना शामिल है।
2. सैलिसिलिक एसिड लागू करें। सैलिसिलिक एसिड सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले मुँहासे से लड़ने वाले तत्वों में से एक है, और यह कई चेहरे के क्लीन्ज़र और मेडिकेटेड वाइप्स में पाया जाता है। यह रोमकूपों को जमा होने से रोकता है और रोमछिद्रों को साफ कर सकता है, जिससे शरीर पर मौजूद फुंसियां ​​या अन्य जगह पर छोटे छोटे निशान बन सकते हैं। आप आमतौर पर इसे ओवर-द-काउंटर उत्पादों में 0.5 से 5% समाधान के रूप में पाते हैं।
   • संभावित दुष्प्रभावों में त्वचा में जलन और एक हल्के जलन शामिल हैं।
3. अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड का उपयोग करें। अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड दो प्रकार के होते हैं: ग्लाइकोलिक एसिड और लैक्टिक एसिड। दोनों रूपों को मुँहासे से अधिक-काउंटर उपचार में पाया जा सकता है क्योंकि वे मृत त्वचा कोशिकाओं को साफ करते हैं और सूजन को कम करते हैं। वहाँ अनुसंधान दिखा रहा है कि अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड नई, चिकनी त्वचा के उत्पादन को उत्तेजित करता है।
4. सल्फर ट्राई करें। कुछ मुँहासे वाले लोग सल्फर उपचार से लाभान्वित होते हैं। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा सकता है और त्वचा पर अतिरिक्त तेल को कम कर सकता है, और इसे अक्सर लोशन या अन्य औषधीय उत्पादों को साफ करने के अन्य ओवर-द-काउंटर उपचारों के साथ जोड़ा जाता है।
   • ध्यान दें कि सल्फर युक्त उत्पाद अक्सर बहुत खराब होते हैं।

भाग 2 का 3: पर्चे दवा का उपयोग करना

1. रेटिनोइड्स आज़माएं। रेटिनोइड विटामिन ए से प्राप्त एक प्रकार का सामयिक एजेंट है। रेटिनॉइड्स बालों के रोम को बढ़ने से रोकते हैं, इस प्रकार पिंपल्स को कम करते हैं।
   • रात में अपने स्कैल्प पर रेटिनोइड्स का उपयोग करें। इसे हफ्ते में तीन बार लगाने से शुरू करें और एक बार आपकी त्वचा को इसकी आदत पड़ने के बाद धीरे-धीरे इसका निर्माण करें।
2. डैपसन की कोशिश करो। Dapsone एक जेल है जो बैक्टीरिया को मारकर और छिद्रों को साफ करके मुँहासे का इलाज करता है। दोनों एजेंटों के प्रभाव को अधिकतम करने के लिए इसे अक्सर रेटिनोइड के साथ जोड़ा जाता है। संभावित दुष्प्रभावों में शुष्क त्वचा और लालिमा या जलन शामिल हैं।
3. सामयिक एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करें। गंभीर मुँहासे के मामलों में एक प्रकोप को नियंत्रित करने और नए ब्रेकआउट को रोकने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता हो सकती है। एंटीबायोटिक दवाओं को अक्सर एंटीबायोटिक दवाओं के लिए प्रतिरोधी बनने से रोकने के लिए या अधिकतम प्रभावशीलता के लिए रेटिनोइड्स के साथ बेंज़ोयल पेरोक्साइड के साथ जोड़ा जाता है।
   • आमतौर पर मुँहासे के लिए निर्धारित एंटीबायोटिक संयोजन बेंज़ोयल पेरोक्साइड के साथ क्लिंडामाइसिन और बेंज़ोयल पेरोक्साइड के साथ एरिथ्रोमाइसिन हैं।
4. मौखिक एंटीबायोटिक्स लें। शरीर में बैक्टीरिया की उपस्थिति को कम करने के लिए गंभीर मुँहासे के लिए मौखिक एंटीबायोटिक्स निर्धारित किए जा सकते हैं जो मुँहासे के लिए नेतृत्व करते हैं। मुँहासे के लिए सबसे आम तौर पर निर्धारित एंटीबायोटिक्स माइनोसाइलाइन और डॉक्सीसाइक्लिन हैं।
5. मौखिक गर्भ निरोधकों का प्रयास करें। कुछ महिलाएं या लड़कियां जो मुंहासों से पीड़ित हैं, उन्हें जन्म नियंत्रण की गोली से लाभ हो सकता है जो मुंहासों से भी बचाता है। यह दवा प्रोजेस्टिन के साथ एस्ट्रोजन को जोड़ती है, जिससे यह मुँहासे के साथ-साथ गर्भावस्था के खिलाफ भी प्रभावी हो जाता है।
   • दो जन्म नियंत्रण की गोलियाँ जो नीदरलैंड में उपलब्ध हैं और मुँहासे के खिलाफ भी मदद करती हैं यास्मीन और डायने हैं।
   • आम दुष्प्रभाव में सिरदर्द, स्तन कोमलता, मतली, वजन बढ़ना और सफलता रक्तस्राव शामिल है, हालांकि दुर्लभ मामलों में अधिक गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जैसे कि रक्त के थक्के। यह निर्धारित करने के लिए अपने चिकित्सक से बात करें कि क्या जन्म नियंत्रण की गोलियाँ आपके मुँहासे के लिए एक अच्छा समाधान हो सकती हैं।
6. एंटी-एण्ड्रोजन के लिए पूछें। स्पिरोनोलैक्टोन जैसे एंटियानड्रोजेन को महिलाओं या लड़कियों के लिए निर्धारित किया जा सकता है जहां मौखिक गर्भनिरोधक काम नहीं कर रहा है। इस तरह की दवा एंड्रोजन हार्मोन को त्वचा में वसामय ग्रंथियों को प्रभावित करने से रोकती है।
   • आम दुष्प्रभाव स्तन कोमलता, दर्दनाक अवधि और शरीर में संभावित पोटेशियम भंडारण हैं।

भाग 3 की 3: खोपड़ी पर दाने को रोकना

1. हर दिन शैम्पू का उपयोग करें। कुछ लोग हर कुछ दिनों में अपने बालों को धोते हैं, लेकिन अगर आप अक्सर अपने स्कैल्प पर पिंपल्स से पीड़ित होते हैं, तो यह पर्याप्त नहीं हो सकता है। हर दिन अपने बालों को सामान्य शैम्पू से धोएं। तब आपके बाल कम चिकना होते हैं, इसलिए आप अपने सिर पर पिंपल्स से जल्दी पीड़ित नहीं हो सकते हैं।
   • यह देखने के लिए कंडीशनर का उपयोग न करें कि आपकी खोपड़ी में सुधार होता है या नहीं। कंडीशनर बालों को मॉइस्चराइज़ करता है, जिससे खोपड़ी पर बहुत अधिक तेल या तेल फंस सकता है।
2. जानिए आप क्या नहीं संभाल सकते। यदि आप अपने बालों को धोते समय अपने सिर पर बार-बार मुंहासे पाते हैं, तो समस्या यह हो सकती है कि आप अपने सिर पर क्या रखें। थोड़ी देर के लिए हेयर केयर उत्पादों का उपयोग न करने की कोशिश करें और देखें कि क्या यह आपकी खोपड़ी को बेहतर बनाता है। एक बार जब आप इसका कारण जान लेते हैं, तो आप अन्य उत्पादों के साथ प्रयोग करके देख सकते हैं कि क्या आपकी त्वचा उन अवयवों को सहन कर सकती है।
   • अधिमानतः पानी आधारित उत्पादों का उपयोग करें, या ऐसा कुछ देखें जो कहता है कि यह छिद्रों को बंद नहीं करेगा।
   • उत्पादों को अपने हेयरलाइन के बहुत करीब न लगायें। आप कुछ जेल या मोम का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे केवल अपने बालों में लगाने की कोशिश करें, न कि अपनी खोपड़ी को छूने के लिए।
3. अपनी खोपड़ी को सांस लेने दें। कुछ लोग जिनके सिर पर दाने होने की संभावना होती है, वे अक्सर टोपी या हेलमेट जैसे हेडगियर पहनते हैं। इसे मुँहासे यांत्रिकी कहा जाता है। यदि आपको लगता है कि आपके पास धब्बे हैं क्योंकि आपके सिर पर अक्सर कुछ होता है, तो अपने सिर को अधिक बार सांस लेने दें। या, यदि आपको सुरक्षात्मक हेडगेयर पहनना चाहिए, तो हेलमेट के नीचे एक शोषक हेयर बैंड लगाएं।
   • हेडगियर पहनने के ठीक बाद अपने बालों को शैम्पू करने से भी आपको अपने स्कैल्प पर पिंपल्स होने से बचाने में मदद मिल सकती है।
4. हर दिन अपने बालों को ब्रश या कंघी करें। हर दिन अपने बालों को कंघी या ब्रश करना मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है और आपकी खोपड़ी के प्राकृतिक तेलों में फंसे बालों को ढीला करता है। यह मुंहासों को रोक सकता है क्योंकि आपके छिद्र बंद होने की संभावना कम होती है।
5. अपने बालों को छोटा करने पर विचार करें। यदि आपको अपने स्कैल्प पर ब्रेकआउट होने का खतरा है, तो आप ब्रेकआउट को कम करने के लिए अपने बालों को छोटा कर सकते हैं। छोटे बाल आपके खोपड़ी के खिलाफ तेल, गंदगी और बैक्टीरिया को फंसाने की कम संभावना है।

चेतावनी

• सैलिसिलिक एसिड निगल न करें; यह केवल बाह्य उपयोग के लिए है। इसके अलावा, इन उत्पादों को बच्चों की पहुंच से बाहर रखना बहुत महत्वपूर्ण है; कभी भी बच्चों को एस्पिरिन (एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड) न दें क्योंकि इससे रीये सिंड्रोम हो सकता है, जो संभावित रूप से घातक हो सकता है।