विषय

• कदम
• टिप्स
• चेतावनी

हम सभी जानते हैं कि कभी-कभी किसी ऐसे व्यक्ति को भूलना कितना कठिन होता है जो बहुत प्रिय था। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह लड़का था या सिर्फ दोस्त। लेकिन अपनी भावनाओं को अतीत में छोड़ना अभी भी संभव है।

कदम

1. 1 उन सभी चीजों को इकट्ठा करें जो आपको इस व्यक्ति की याद दिलाती हैं। हो सके तो उन्हें इस व्यक्ति को दें।अंतिम उपाय के रूप में, सब कुछ एक बॉक्स में तब्दील किया जा सकता है और दृष्टि से दूर रखा जा सकता है। कौन जाने, शायद किसी दिन वह दिन आएगा जब आप इन चीजों को फिर से देखना चाहेंगे।
2. 2 रोना बंद करो और अंत में हंसना शुरू करो! अपने आप को ऐसे लोगों से घेरें जो आपको खुश करेंगे।
3. 3 इस बारे में सोचें कि आप समय के साथ कैसा महसूस करेंगे, और अभी आप कितना बुरा महसूस करते हैं, इस पर मत रुकिए।
4. 4 कुछ लोग अपने अनुभवों के साथ अकेले रहना पसंद करते हैं। लेकिन अगर आप अकेलेपन से डरते हैं, तो आपको अपने आसपास भी भीड़ जमा करने की जरूरत नहीं है। आपके बगल में एक व्यक्ति पर्याप्त होगा।
5. 5 इस बारे में विपरीत लिंग के किसी सदस्य से बात करें। ज्यादातर मामलों में, यह मदद करता है।
6. 6 इसे अपने पूर्व मित्र के नजरिए से देखें। शायद समस्या आपके साथ है?
7. 7 समझें कि आप दुनिया में अकेले नहीं हैं जिनके जीवन में काली लकीर है। दूसरे लोग इसे किसी तरह करते हैं!
8. 8 आईने में अपने प्रतिबिंब पर मुस्कुराओ। यह आपको बेहतर महसूस कराना चाहिए।
9. 9 समझें कि ऐसी स्थितियां हैं जिनमें कुछ भी आप पर निर्भर नहीं करता है। बस शांत हो जाओ और आगे बढ़ो, और जब आप अगला संबंध बनाते हैं तो प्राप्त अनुभव का उपयोग करें।
10. 10 अगर आपको उससे मिलना है - स्कूल में या काम पर, बस उसे बायपास करें। और उसे ईर्ष्यालु बनाने की कोशिश मत करो। इससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा।
11. 11 कल्पना कीजिए कि यह मौजूद नहीं है, कि यह आपके जीवन में बिल्कुल भी नहीं था, और खुश रहें!

टिप्स

• याद रखें कि कल एक नया दिन है।
• नए दोस्त बनाओ।
• किसी से बात कर लो।
• मज़े करो।
• ऐसी किताब पढ़ें जो आपके विश्वदृष्टि को बदल दे।
• अपने आप को एक नया प्यार खोजें।
• उसके बारे में सोचना बंद करो।

चेतावनी

• आप इसका पता लगाना चाह सकते हैं, लेकिन कई बार ऐसा नहीं करना सबसे अच्छा होता है। उसे जैसा है वैसा ही छोड़ दो.