विषय

• कदम
• 3 का भाग 1 : सामयिक तैयारी
• 3 का भाग 2: प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स
• भाग ३ का ३: स्कैल्प पर मुंहासों को रोकना
• चेतावनी

खोपड़ी पर एक दाने के कारण चेहरे या पीठ पर दाने के समान दर्द और खुजली होती है, लेकिन इसे ठीक करना अधिक कठिन होता है, क्योंकि यह आपके बालों से ढका होता है।केवल अच्छी बात यह है कि आपके बालों के नीचे पिंपल्स छिपे होते हैं, लेकिन आपके बालों या हेडगियर से प्राकृतिक तेल इसे खराब कर सकते हैं और नए मुंहासे पैदा कर सकते हैं। खोपड़ी के मुंहासों का इलाज करना सीखें और पुनरावृत्ति को रोकने के लिए निवारक उपाय करें।

कदम

3 का भाग 1 : सामयिक तैयारी

1. 1 बेंज़ोइल पेरोक्साइड। बेंज़ोयल पेरोक्साइड कई मुँहासे लोशन और क्रीम में पाया जाता है। यह बैक्टीरिया को मारता है जो अन्यथा छिद्रों को बंद कर सकते हैं और नए मुंहासे पैदा कर सकते हैं। बेंज़ोयल पेरोक्साइड अतिरिक्त तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं के लक्षित क्षेत्र को भी साफ करता है। बेंज़ॉयल पेरोक्साइड 2.5 से 10% तक की सांद्रता में काउंटर पर उपलब्ध है।
   • बेंज़ोयल पेरोक्साइड का उपयोग करने के संभावित दुष्प्रभावों में बालों और कपड़ों को ब्लीच करना शामिल है। यह तब हो सकता है जब स्वच्छता उत्पाद में बहुत अधिक बेंज़ॉयल पेरोक्साइड हो। इस उत्पाद को अपने बालों या स्कैल्प पर सावधानी से लगाएं।
   • अन्य दुष्प्रभावों में शुष्क त्वचा, लालिमा, जलन और त्वचा का झड़ना शामिल हैं।
2. 2 सैलिसिलिक एसिड लगाएं। मुँहासे उपचार में सैलिसिलिक एसिड सबसे आम सामग्री में से एक है। यह ज्यादातर फेशियल क्लीन्ज़र और मेडिकल वाइप्स में पाया जा सकता है। यह बंद रोमछिद्रों को रोकता है और यहां तक ​​कि पहले से बंद रोमछिद्रों को भी खोल सकता है, जिससे सिर पर या शरीर पर कहीं और पिंपल्स कम हो जाते हैं। सैलिसिलिक एसिड 0.5 से 5% की दवा एकाग्रता पर ओवर-द-काउंटर बेचा जाता है।
   • संभावित दुष्प्रभावों में त्वचा में जलन और हल्की जलन शामिल हैं।
3. 3 अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड। अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड दो प्रकार के होते हैं: ग्लाइकोलिक एसिड और लैक्टिक एसिड। अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड के दोनों रूपों का उपयोग अक्सर ओवर-द-काउंटर मुँहासे उपचार में किया जाता है क्योंकि वे मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और सूजन को कम करने में मदद करते हैं। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड नई चिकनी त्वचा के विकास को प्रोत्साहित करता है।
4. 4 सल्फर। कुछ लोग सल्फर युक्त उत्पादों को अच्छा मुँहासे उपचार मानते हैं। सल्फर मृत त्वचा कोशिकाओं और अतिरिक्त तेलों को हटाने में मदद करता है। सल्फर अक्सर त्वचा की सफाई करने वालों और औषधीय मलहम का एक घटक होता है।
   • ध्यान रखें कि कुछ सल्फर युक्त खाद्य पदार्थों में एक अप्रिय गंध हो सकता है।

3 का भाग 2: प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स

1. 1 रेटिनोइड्स। रेटिनोइड्स एक प्रकार का ऑइंटमेंट बेस होता है, जो विटामिन ए के स्ट्रक्चरल एनालॉग होते हैं। रेटिनोइड्स बालों के रोम को ब्लॉक होने से रोकते हैं, जिससे मुंहासों की संभावना कम हो जाती है।
   • शाम को स्कैल्प पर रेटिनोइड प्रोडक्ट्स लगाएं। सबसे पहले इसे हफ्ते में तीन बार लगाएं और जब आपकी त्वचा को दवा की आदत हो जाए तो इसे रोजाना लगाएं।
2. 2 डैप्सोन। Dapsone (Akzon) एक मुँहासे जेल है जो बैक्टीरिया को मारता है, छिद्रों को खोलता है और उन्हें बंद होने से रोकता है। यह दोनों दवाओं की प्रभावशीलता को अधिकतम करने के लिए अक्सर सामयिक रेटिनोइड्स के संयोजन के साथ प्रयोग किया जाता है। संभावित दुष्प्रभावों में शुष्क त्वचा, लालिमा और/या जलन शामिल हैं।
3. 3 सामयिक एंटीबायोटिक्स। यदि दाने गंभीर हैं, तो आपको वर्तमान प्रकोप का इलाज करने और एक नए दाने को रोकने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता हो सकती है। त्वचा पर एंटीबायोटिक-प्रतिरोधी बैक्टीरिया के विकास की संभावना को कम करने के लिए एंटीबायोटिक्स का उपयोग अक्सर बेंज़ोयल पेरोक्साइड के संयोजन में किया जाता है। अधिकतम प्रभावशीलता के लिए उन्हें रेटिनोइड्स के साथ भी जोड़ा जाता है।
   • मुँहासे के लिए सबसे आम एंटीबायोटिक संयोजनों में बेंज़ोयल पेरोक्साइड के साथ क्लिंडामाइसिन और बेंज़ोयल पेरोक्साइड के साथ एरिथ्रोमाइसिन शामिल हैं।
4. 4 मौखिक एंटीबायोटिक्स। मध्यम से गंभीर दाने के लिए, आपको मौखिक एंटीबायोटिक दवाएं दी जा सकती हैं। एंटीबायोटिक्स मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया के प्रसार को कम करते हैं। वे उस सूजन को भी कम कर देंगे जिससे मुंहासे होते हैं। मुँहासे के लिए सबसे अधिक निर्धारित उपचार टेट्रासाइक्लिन, मिनोसाइक्लिन और डॉक्सीसाइक्लिन हैं।
5. 5 संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों। कुछ महिलाओं और किशोर लड़कियों को अक्सर दाने के प्रकोप से पता चलता है कि संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों से मुँहासे का इलाज करने में मदद मिल सकती है। ये दवाएं एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टिन को जोड़ती हैं ताकि शरीर को जन्म नियंत्रण और मुँहासे संरक्षण दोनों के साथ संतृप्त किया जा सके।
   • इन दवाओं में "मिक्रोगिनॉन", "ट्रिकविलर", "जेस", "मिडियाना" हैं।
   • संभावित दुष्प्रभावों में सिरदर्द, स्तन कोमलता, मतली, वजन बढ़ना और मासिक धर्म के बीच रुक-रुक कर रक्तस्राव शामिल हैं, हालांकि कुछ के अधिक गंभीर दुष्प्रभाव होते हैं, जैसे कि रक्त के थक्कों का खतरा बढ़ जाता है। यह निर्धारित करने के लिए अपने चिकित्सक से संपर्क करें कि क्या आप संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों को ले सकते हैं।
6. 6 एंटीएंड्रोजेनिक एजेंटों के बारे में पता करें। स्पिरोनोलैक्टोन जैसे एंटीएंड्रोजेनिक एजेंट उन महिलाओं और किशोर लड़कियों के लिए निर्धारित किए जा सकते हैं जिन्हें मौखिक गर्भ निरोधकों को लेने में कठिनाई होती है। दवाओं का यह वर्ग एण्ड्रोजन को त्वचा में वसामय ग्रंथियों को प्रभावित करने से रोकता है।
   • सबसे आम दुष्प्रभाव स्तन कोमलता, दर्दनाक मासिक धर्म और शरीर में पोटेशियम की संभावित अवधारण हैं।

भाग ३ का ३: स्कैल्प पर मुंहासों को रोकना

1. 1 रोजाना शैम्पू का इस्तेमाल करें। बहुत से लोग हर कुछ दिनों में अपने बाल धोते हैं, लेकिन अगर आपके सिर पर बार-बार मुंहासे होने लगते हैं, तो यह पर्याप्त नहीं हो सकता है। इसके बजाय, अपने बालों को हर दिन उस शैम्पू से धोएं जिसका आप सामान्य रूप से उपयोग करते हैं। यह आपके बालों में तेल की मात्रा को कम करने में मदद करेगा, जो बदले में एक नए मुँहासे के टूटने की संभावना को कम करेगा।
   • आप एक गहरी सफाई शैम्पू का उपयोग करना चाह सकते हैं, या एक नियमित शैम्पू के साथ वैकल्पिक कर सकते हैं। अक्सर, स्कैल्प पर पिंपल्स स्टाइलिंग उत्पादों, मृत त्वचा कोशिकाओं और सीबम के निर्माण के कारण होते हैं, और डीप क्लींजिंग शैम्पू उनके इलाज में अधिक प्रभावी हो सकता है।
   • हेयर कंडीशनर का उपयोग न करने का प्रयास करें और देखें कि क्या इससे मदद मिलती है। कंडीशनर बालों को मॉइस्चराइज़ करते हैं, जिससे स्कैल्प पर बहुत अधिक तेल निकल सकता है।
2. 2 ज्ञात परेशानियों से बचें। यदि आप अपने बाल रोज धोते हैं, लेकिन फिर भी मुंहासे होते हैं, तो समस्या आपके बालों पर लगने वाले पदार्थों में हो सकती है। कोशिश करें कि बालों के उत्पादों का उपयोग न करें और देखें कि क्या पिंपल्स चले गए हैं। एक बार जब आप कारण की पहचान कर लेते हैं, तो विभिन्न बाल उत्पादों के साथ प्रयोग करके देखें कि क्या वे आपकी त्वचा के लिए सही हैं।
   • ऐसे उत्पादों की तलाश करें जो पानी आधारित हों या "गैर-कॉमेडोजेनिक" लेबल वाले हों। इसका मतलब है कि ये दवाएं रोम छिद्रों को बंद नहीं करेंगी और मुंहासों का कारण नहीं बनेंगी।
   • बालों के उत्पादों को अपने माथे के बहुत करीब न लगाएं। आप अपने बालों पर जेल या लिपस्टिक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन कोशिश करें कि इसे केवल बेस स्ट्रैंड्स पर ही लगाएं और अपने स्कैल्प या माथे को छूने से बचें।
3. 3 अपनी खोपड़ी को सांस लेने दें। कुछ लोग जो सिर की त्वचा पर मुंहासों से ग्रस्त होते हैं और बेसबॉल कैप या खेल उपकरण (जैसे हेलमेट) पहनते हैं, उनमें गर्मी / घर्षण / दबाव के कारण मुंहासे फैलने का खतरा बढ़ जाता है, जिसे कभी-कभी "यांत्रिक कृत्रिम मुँहासे" कहा जाता है। यदि आप पढ़ते हैं कि टोपी या हेलमेट पहनने से आपको मुंहासे होते हैं, तो अपने सिर को अधिक बार सांस लेने की कोशिश करें। वैकल्पिक रूप से, यदि आपको अपने सिर पर सुरक्षात्मक गियर पहनना है, तो एक शोषक पट्टी पहनें या अपने सिर को किसी चीज़ से ढक लें।
   • टोपी/हेलमेट हटाने के तुरंत बाद बालों में शैंपू करने से सिर की त्वचा पर मुंहासे होने की संभावना कम हो जाती है।
4. 4 अपने बालों को रोजाना ब्रश करें। अपने बालों को ब्रश करने से मृत त्वचा कोशिकाओं और बालों के अलग-अलग स्ट्रैंड को हटाने में मदद मिलती है जो प्राकृतिक तेलों के साथ चिपक गए हैं।यह उन मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर, जिनमें रोमछिद्र बंद हो सकते हैं, मुंहासों के टूटने को रोकने में मदद मिलेगी और बालों के उन हिस्सों को अलग करके, जो आपकी खोपड़ी पर अतिरिक्त प्राकृतिक तेलों को फँसा चुके हैं।
5. 5 अपने बाल काटने पर विचार करें। यदि आप सिर पर मुंहासों से ग्रस्त हैं, तो अपने बालों को अधिक प्रबंधनीय लंबाई और मात्रा में काटने से फिर से फैलने की संभावना कम हो सकती है। छोटे और पतले बाल होने से आपके स्कैल्प पर जमा होने वाले तेल, गंदगी और बैक्टीरिया की मात्रा कम हो जाएगी।

चेतावनी

• सैलिसिलिक एसिड को निगलें नहीं - यह केवल सामयिक उपयोग के लिए है। साथ ही इस दवा को बच्चों की पहुंच से दूर रखें। फ्लू के लक्षणों वाले बच्चों पर एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड का प्रयोग कभी न करें। इससे रेये सिंड्रोम हो सकता है, जो बच्चे के लिए घातक हो सकता है।