विषय

• कदम
• विधि १ का ३: रक्तस्राव कैसे रोकें
• विधि २ का ३: घाव को कैसे ठीक करें
• विधि 3 का 3: दर्द कैसे कम करें

मुंह में कटौती दांतों को ब्रश करने और खाना खाने, आकस्मिक काटने और स्टेपल के कारण होती है। ये कट आमतौर पर छोटे होते हैं और बिना सहायता के जल्दी ठीक हो जाते हैं। कुछ कट चोट पहुंचा सकते हैं या सफेद घावों में बदल सकते हैं। अपने कट को सफलतापूर्वक ठीक करने के लिए अपने मुंह को नमक के पानी, मलहम और प्राकृतिक जीवाणुरोधी एजेंटों से कुल्ला करें।

कदम

विधि १ का ३: रक्तस्राव कैसे रोकें

1. 1 अपना मुँह कुल्ला। अगर आपके मुंह में कट से खून आता है, तो ठंडे पानी से अपना मुंह धो लें। कटे हुए स्थान पर विशेष ध्यान देते हुए, पूरे मुंह को रगड़ें। ठंडा पानी खून को बाहर निकालने और रक्तस्राव को रोकने में मदद करेगा।
2. 2 कट पर दबाएं। यदि आप पानी से रक्तस्राव को रोक नहीं सकते हैं, तो कट पर धुंध के टुकड़े से दबाएं। रक्तस्राव को रोकने के लिए कुछ मिनट के लिए कट पर धुंध को धीरे से दबाएं।
3. 3 कोल्ड कंप्रेस का इस्तेमाल करें। रक्तस्राव को रोकने के लिए कट पर कोल्ड कंप्रेस या बर्फ लगाएं। बर्फ को एक साफ कपड़े में लपेटकर कट पर लगाएं। संपीड़न रक्तस्राव को रोकने के लिए सूजन और संकीर्ण रक्त वाहिकाओं को कम करने में मदद करेगा।

विधि २ का ३: घाव को कैसे ठीक करें

1. 1 मरहम का प्रयोग करें। मौखिक घावों के लिए एंटीबायोटिक मरहम खरीदें। यह मरहम न केवल घाव को भरने में मदद करेगा, बल्कि दर्द को भी कम करेगा। इसके अलावा, मरहम आपको कट साइट पर सूजन को दूर करने की अनुमति देता है।
   • निर्देशानुसार ओरल ऑइंटमेंट लगाएं।
2. 2 नमक के पानी से धो लें। मुंह में कटने के लिए नमक का पानी एक आम इलाज है। एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच नमक मिलाएं। पूरी तरह से भंग होने तक हिलाओ। फिर कट पर विशेष ध्यान देते हुए घोल से अपना मुंह कुल्ला करें।
   • नमक में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं और यह घाव को साफ करने में मदद करता है।
3. 3 शहद का प्रयोग करें। शहद अपने जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुणों के साथ-साथ प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए इसके लाभों के लिए जाना जाता है। बैक्टीरिया से छुटकारा पाने, घाव को भरने और दर्द को कम करने के लिए अपने मुंह में शहद लगाएं। दिन में एक बार शहद लगाएं।
4. 4 सेब के सिरके का प्रयोग करें। इसमें प्राकृतिक एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी गुण होते हैं। ऐप्पल साइडर सिरका कट में बैक्टीरिया को मारने में मदद करेगा और उपचार में तेजी लाएगा। सेब साइडर सिरका के साथ दिन में दो बार कट का इलाज करें जब तक कि यह पूरी तरह से ठीक न हो जाए।
5. 5 बेकिंग सोडा का पेस्ट बना लें। बेकिंग सोडा में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। यह कट में बैक्टीरिया से छुटकारा पाने में मदद करता है और उपचार को बढ़ावा देता है। पानी और एक चम्मच बेकिंग सोडा को मिलाकर पेस्ट बना लें। पेस्ट को अपने कट पर दिन में दो से तीन बार लगाएं।
   • आप बेकिंग सोडा के पेस्ट से भी अपने दांतों को ब्रश कर सकते हैं, लेकिन ब्रश से कटे हुए हिस्से को न छुएं, नहीं तो घाव में दर्द होने लगेगा और फिर से खून बहने लगेगा।

विधि 3 का 3: दर्द कैसे कम करें

1. 1 मसालेदार और कठोर भोजन से बचें। कुछ खाद्य पदार्थ आपके मुंह में कटौती को परेशान कर सकते हैं। बहुत अधिक मसालेदार या नमकीन खाद्य पदार्थों से बचें क्योंकि वे दर्द को और भी खराब कर सकते हैं। ठोस या सूखे खाद्य पदार्थ न खाएं।नरम खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता दें जो आपके मुंह के ऊतकों को परेशान न करें।
   • आइसक्रीम, सॉफ्ट मीट और पकी हुई सब्जियों जैसे डेयरी उत्पादों को आजमाएं।
   • अम्लीय खाद्य पदार्थ (टमाटर और खट्टे फल) न खाएं।
2. 2 पानी पिएं। बड़ी मात्रा में तरल के लिए धन्यवाद, मुंह हमेशा नम रहेगा। शुष्क मुँह आपके कट में दर्द और सूजन पैदा कर सकता है। ऐसे पेय से बचें जो दर्द का कारण बन सकते हैं (खट्टे के रस और अन्य अम्लीय पेय)।
   • साथ ही, घाव को जलने से बचाने के लिए मादक पेय पदार्थों का सेवन न करें।
3. 3 ऐसे माउथवॉश का इस्तेमाल न करें जिनमें अल्कोहल हो। सूजन वाले ऊतक को नुकसान पहुंचाने और उपचार प्रक्रिया को बाधित करने से बचने के लिए अपने मुंह को अल्कोहल युक्त तरल से न धोएं। यदि आपके मुंह में घाव हो जाते हैं, तो अपने मुंह को हाइड्रोजन पेरोक्साइड से धोने की कोशिश करें।
   • माउथवॉश का इस्तेमाल किया जा सकता है अगर उसमें अल्कोहल न हो।
4. 4 अपने मुंह की गति को सीमित करें। कोई भी आपको चुप रहने या अपने मुंह का इस्तेमाल करने के लिए मजबूर नहीं करता है, लेकिन जब तक कट ठीक न हो जाए तब तक सावधान रहें। अपना मुंह बहुत चौड़ा न खोलें। मुंह में ऊतकों को खींचने से कट फिर से खुल सकता है या धीरे-धीरे ठीक हो सकता है।
5. 5 यदि आप ब्रेसिज़ पहने हुए हैं तो कटौती को रोकने और दर्द को कम करने के लिए मोम का प्रयोग करें। आप ब्रेसिज़ के नुकीले बाहरी हिस्सों पर ऑर्थोडोंटिक वैक्स लगा सकते हैं जो मुंह में जलन पैदा करते हैं। मोम जलन और दर्द को कम करने और संभावित कटौती को रोकने में मदद करेगा।