लेखक:
Robert Simon
निर्माण की तारीख:
16 जून 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
हो सकता है कि आप अन्य चीजों के बीच अपने जुनून को महसूस करने में परेशानी महसूस कर रहे हों, या खुद को किसी चीज के बारे में भावुक होने दें। अपने जुनून का निर्माण अधिक आकर्षक और भावनात्मक बनने की सक्रिय प्रक्रिया का हिस्सा है, और इसके लिए एक सक्रिय जीवन शैली की आवश्यकता होती है। आप रचनात्मकता और कल्पना पर ध्यान केंद्रित करने और दूसरों के साथ उत्साहपूर्वक बातचीत करके बहुत सारी मज़ेदार और मज़ेदार चीजें कर सकते हैं।
कदम
विधि 1 की 4: काम या अध्ययन के लिए एक जुनून का पता लगाएं
बचपन की आशाओं और सपनों के बारे में सोचें। यदि आपके जुनून की पहचान करना मुश्किल है, तो विचार करें कि आपने एक बच्चे के रूप में क्या आनंद लिया है। एक बच्चे के रूप में पसंदीदा गतिविधियों की सूची बनाएं, जैसे कि एक लेगो पहेली खेलना या एक गुड़िया तैयार करना। विचार करें कि क्या आप अभी भी एक अलग संदर्भ में गतिविधि का आनंद लेते हैं।
- उदाहरण के लिए, यदि आपने लेगो के साथ खेलने का आनंद लिया है, तो यह खेल वास्तुकला या निर्माण के लिए आपके जुनून को परिभाषित कर सकता है। यदि आप अपनी गुड़िया तैयार कर रहे हैं, तो शायद यह दर्शाता है कि आप फैशन या मॉडलिंग के शौक़ीन हैं। अपनी बचपन की महत्वाकांक्षाओं को पकड़ना और इसे वास्तविक नौकरी या अध्ययन के क्षेत्र में बदलना एक अधिक सफल कैरियर या अधिक जीवन जीने वाला हो सकता है।
अपने व्यक्तिगत मूल्यों को निर्धारित करें। व्यक्तिगत मूल्य जीवन के एक प्रमुख सिद्धांत का विश्वास या विचार है जो आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण है। अपने व्यक्तिगत मूल्यों को निर्धारित करने से आपको यह समझने में मदद मिल सकती है कि क्या आप अपनी नौकरी, अध्ययन या किसी रिश्ते में रुचि रखते हैं। आप अपने व्यक्तिगत मूल्य खोजने के लिए अपने आप से कुछ मार्गदर्शक प्रश्न पूछ सकते हैं:- उन दो लोगों के बारे में सोचें जिन्हें आप सम्मान देते हैं या प्रशंसा करते हैं। आप उनकी प्रशंसा क्यों करते हैं? क्या उनके पास एक व्यक्तित्व है जिसे आप प्रशंसा करते हैं या सराहना करते हैं?
- यदि आप अपने समुदाय में कुछ बदल सकते हैं या पुनर्निर्देशित कर सकते हैं, तो आप क्या बदलना चाहेंगे और क्यों? यदि संभव हो, तो दुनिया में आप क्या बदलना चाहेंगे? वह कौन सी समस्या या कठिनाई है जो आपको दूसरों के साथ बात करने में सबसे अधिक तनाव देती है?
- एक पल पर विचार करें जब आप संतुष्ट या संतुष्ट महसूस करते हैं। उस पल को पहचानें और सोचें कि आप इतना सहज क्यों महसूस कर रहे हैं।
- उपरोक्त प्रश्नों के अपने उत्तरों की जांच करें और सोच या राय के किसी भी सामान्य पैटर्न की पहचान करने का प्रयास करें। सिद्धांत, विश्वास और राय अक्सर व्यक्तिगत होते हैं।आप अपने व्यक्तिगत मूल्यों का उपयोग अपनी जीवन की प्राथमिकताओं और उन तरीकों की पहचान करने के लिए कर सकते हैं जिनमें वे काम, स्कूल और रिश्तों के लिए आपके जुनून को आकार देते हैं।
जितना हो सके अपने आप को प्रशिक्षित करें। आपका "सर्वश्रेष्ठ भविष्य का स्वयं" आपके लक्ष्यों और आपके द्वारा भविष्य की कल्पना करने का एक व्यक्तिगत प्रतिनिधित्व है। सर्वश्रेष्ठ स्व-प्रशिक्षण आपको अपने लक्ष्यों, प्राथमिकताओं और प्रेरणाओं की गहरी समझ देगा। यह स्कूल में या काम पर सड़क के नियंत्रण में रहने में मदद कर सकता है, सोच-समझकर और आत्म-मूल्यांकन के साथ।- अभ्यास करने के लिए, इस सुझाव का उपयोग करें: “भविष्य में अपने जीवन के बारे में सोचें। कल्पना कीजिए कि जीवन में सब कुछ ठीक हो गया है और यह हो सकता है। आपके पास सभी जीवन लक्ष्यों को प्राप्त करने का नियंत्रण है। आपने अपने सपने को जीवन में साकार किया है। अब लिखो कि तुम क्या कल्पना करते हो। ”
- इसे तीन दिन तक प्रतिदिन 20 मिनट तक लिखें। चौथे दिन, अपनी प्रतिक्रिया पुनः पढ़ें। किसी भी आवर्ती विषय, राय, लक्ष्य या प्रेरणा को हाइलाइट या सर्कल करें। वे आपके जुनून के एक महान संकेतक हो सकते हैं और आप उन्हें कैसे आगे बढ़ा सकते हैं।
व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करें. अपने जुनून का पालन करने का एक और तरीका व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करना है। यह आपको प्रयास करने के लिए प्रेरित कर सकता है, क्योंकि एक महत्वाकांक्षा एक कैरियर या कैरियर विकल्प में अनुवाद कर सकती है। अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों को लिखने के लिए प्रतिबिंब और विचार की आवश्यकता है कि आपके लिए क्या मायने रखता है। यह आपको स्पष्ट व्यक्तिगत लक्ष्य बनाने के लिए राय को प्राथमिकता देने और सीमित करने के लिए भी ले जाता है।- एक बार जब आप व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित कर लेते हैं, तो आपको एक शेड्यूल बनाना चाहिए जो यह निर्धारित करेगा कि आपको इन लक्ष्यों को प्राप्त करने की आवश्यकता कब होगी। आपके पास अलग-अलग व्यक्तिगत लक्ष्यों के लिए अलग-अलग समय-सीमा होगी, या तो सरल या जटिल।
- व्यक्तिगत लक्ष्य बनाने से आप यह भी पहचान पाएंगे कि आपने कुछ लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपनी दिनचर्या में क्या किया है और सफल होने के लिए आपको कौन से कौशल सीखने या विकसित करने की आवश्यकता है। यह एक बहुत सक्रिय और सकारात्मक तरीका है क्योंकि जीवन में एक जुनून को परिभाषित करने के लिए एक स्पष्ट प्रेरणा है।
जीवन में एक अनुभवी संरक्षक या संरक्षक पर भरोसा करें। यदि आप अपने जुनून और लक्ष्यों को परिभाषित करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं, तो आप अपने जीवन में एक संरक्षक या संरक्षक की ओर मुड़ सकते हैं। वे आपको सलाह या मार्गदर्शन देंगे। वे शिक्षक, माता-पिता, समुदाय के सदस्य या भाई-बहन या दोस्त भी हो सकते हैं। अपने कैरियर मार्ग के बारे में अपने सलाहकार से बात करें जिसमें आप रुचि रखते हैं और इसे कैसे संपर्क करें।
- अपने संरक्षक के बगल में बैठें और अपने व्यक्तिगत मूल्यों और लक्ष्यों के बारे में बात करें और आप उन्हें एक वास्तविक कैरियर या अध्ययन में कैसे बदल सकते हैं। अक्सर एक करीबी संरक्षक आपको अपनी राय में अंतर्दृष्टि दे सकता है और आपको एक लक्ष्य या महत्वाकांक्षा का पीछा करने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है जो आपकी रुचि और उत्कृष्टता है।
4 की विधि 2: कुछ दिलचस्प और मज़ेदार करें
कोई नया शौक या गतिविधि आज़माएं। शायद आप हमेशा एक शौक की कोशिश या पीछा करना चाहते थे, लेकिन व्यस्त और उबाऊ कार्यक्रम के कारण कभी भी पर्याप्त समय नहीं था। नए अनुभवों को आगे बढ़ाने और नए कौशल सीखने के द्वारा सच्ची महत्वाकांक्षाओं का पोषण करें। कक्षाएं लेना आपको अधिक शौक का आनंद लेने की अनुमति देगा, जैसे कि गिटार में सबक लेना, ड्राइंग, या रचनात्मक लेखन। एक शौक पर ध्यान केंद्रित करें जो आपको अपने आराम क्षेत्र से बाहर जाने के लिए प्रेरित करेगा।
- किसी दोस्त या प्रेमी का समर्थन पूछकर एक शौक का पीछा करने के लिए प्रेरित हों। एक साथ कक्षाओं में शामिल हों या व्यक्ति आपको प्रत्येक सप्ताह कक्षा के बारे में याद दिलाए। किसी और के समर्थन से नए कौशल के लिए आपके जुनून के आपके पीछा की पुष्टि करने में मदद मिल सकती है और सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप हर हफ्ते कक्षाओं में भाग लें।
एक क्लब या मनोरंजन समूह में शामिल हों। हो सकता है कि कोई खेल या मनोरंजक गतिविधि हो, जिसे आप हमेशा चलाना, कराटे, योग या वॉलीबॉल की तरह करना चाहते हैं। या एक ऐसा खेल जो आपने हमेशा अच्छा खेला हो या आनंद लिया हो, लेकिन पहले उस पर ध्यान नहीं दिया जा सकता। अपने क्षेत्र में एक क्लब या मनोरंजन समूह में शामिल हों और सुनिश्चित करें कि आप हर हफ्ते अभ्यास के लिए वहां हैं। अपने जीवन में प्रशिक्षण को प्राथमिकता बनाने के लिए अपने समय पर अलग समय निर्धारित करें।
- एक खेल या समूह में भाग लेने से आपको नए लोगों को जानने और टीम का हिस्सा बनने में मदद मिलेगी। यह दोस्तों के सामान्य सर्कल से अलग है। यह आपको आसपास के नए लोगों और नए वार्तालाप विषयों के द्वारा दूसरों के लिए अधिक जुनून विकसित करने की अनुमति देगा।
रोजमर्रा की गतिविधियों में हास्य को शामिल करें। हास्य को जोड़कर परिचित गतिविधियों को कम उबाऊ और नीरस बनाएं। यह दिनचर्या को अधिक रोचक और आकर्षक बना देगा।
- यदि आप घर के अंदर एक ही जगह पर बैठने की योजना बनाते हैं, लैपटॉप पर काम करते हैं, या नोट्स पढ़ते हैं, तो कहीं और बैठकर या अपने स्थानीय पुस्तकालय या कॉफी शॉप में जाकर दिनचर्या को शामिल करें। कई अध्ययनों से पता चला है कि गहन सीखने की अवधि के दौरान हर कुछ घंटों में अपने परिदृश्य को बदलने से वास्तव में जानकारी को अवशोषित करने की आपकी क्षमता में सुधार हो सकता है।
- इसी तरह, यदि आप हर दिन एक ही सेक्शन में जाने की योजना बनाते हैं, तो एक अलग मार्ग चुनें। यदि आप हर हफ्ते एक ही योग कक्षा में जाते हैं, तो उच्च कठिनाई स्तर के साथ एक अन्य कक्षा लेने या आपको नए कौशल सिखाने के लिए अपनी दिनचर्या में बदलाव करें।
एक "बकेट लिस्ट" बनाएं और प्रत्येक को प्राप्त करने का प्रयास करें। "बकेट लिस्ट" में आमतौर पर वे गतिविधियाँ होती हैं जिन्हें आप करना चाहते हैं। इस सूची में "दुनिया के सभी पहाड़ों पर चढ़ना" या "बुनना सीखना" या "कॉलेज से स्नातक होना" जैसी असली चीज़ों के सपने शामिल हो सकते हैं। सपनों की यह विविध सूची उन चीजों की वास्तविक संख्या के बराबर है जो आपको अपने जीवन को अधिक सुखद बनाने के लिए प्रेरित और प्रेरित कर सकती हैं।
- एक बार जब आप सूची बनाने के लिए जीवन बनाते हैं, तो निर्धारित समय में एक निश्चित लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए अपने आप को प्रोत्साहित करें। इस तरह, आप हर हफ्ते सफलता की भावना महसूस कर सकते हैं जब आप अपनी सूची में एक चीज को पार करते हैं। आप पहले अधिक यथार्थवादी चीजों के साथ शुरुआत कर सकते हैं और उन पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं ताकि वे जल्द से जल्द सफल महसूस कर सकें।
- बड़े सपने बनाने से डरो मत, क्योंकि वे आपके जुनून का अनुसरण करने में आपकी मदद कर सकते हैं। हालांकि आपके सपने अप्राप्य लग सकते हैं, वे आपको अधिक उत्साही और प्रेरित जीवन जीने में मदद कर सकते हैं। अपने आप को प्रोत्साहित करने के लिए कुछ ऐसा करने की कोशिश करना, जो आपको कम से कम आपके कम्फर्ट जोन से बाहर ले जाने में असम्भव लगे, और अधिक बार कुछ मजेदार और सुखद हो।
विधि 3 की 4: रचनात्मकता और कल्पना पर ध्यान दें
रचनात्मक होने के लिए अपने कार्यक्रम में कुछ समय लें। उत्साही दृष्टिकोण को सक्रिय रूप से आगे बढ़ाने के लिए मुश्किल हो सकता है, खासकर यदि आपके पास एक तंग अनुसूची और प्रतिबद्धताओं की सूची है। रचनात्मक होने के लिए, अलग समय निर्धारित करें, दिन में एक घंटा या दिन में 15 मिनट का समय दें। इस निर्धारित समय के दौरान, दरवाजा बंद करें, अपना फोन बंद करें, और अपनी रचनात्मकता पर ध्यान दें। यह सुनिश्चित करेगा कि आप वास्तव में अधिक रचनात्मक और महत्वाकांक्षी, अकेले या दूसरों के साथ केंद्रित हैं।
- यह आपके दिन योजनाकार या iCalendar के साथ "रचनात्मक समय" बनाने में मदद करता है ताकि आपको एक दैनिक अधिसूचना प्राप्त हो जो आपको याद दिलाती है कि यह रचनात्मक होने का समय है, यहां तक कि सिर्फ एक दिन।
प्रेरणा बोर्ड बनाएं। फैशन की दुनिया में, प्रेरणा बोर्ड को "मूड बोर्ड" कहा जाता है। रचनात्मक होने के लिए प्रेरित होने के लिए अपनी प्रेरणा या मूड बोर्ड बनाएं। एक प्रेरणा बोर्ड विशेष रूप से सहायक हो सकता है यदि आप किसी समस्या या परेशानी में फंस गए हैं और "मेरे जुनून क्या है" जैसे दिलचस्प समाधान या विचार खोजने की कोशिश कर रहे हैं? या "मैं जीवन में जुनून की खेती कैसे कर सकता हूं?"
- एक प्रेरणा बोर्ड बनाने के लिए, उस प्रश्न को लिखें जिसे आप एक बड़े पोस्टर बोर्ड के बीच में हल करने का प्रयास कर रहे हैं। फिर, चित्र, शब्द, लेख, कविताएँ और दृश्य प्रेरणा, जैसे ग्राफ़ या नक्शे, प्रश्न के चारों ओर इकट्ठा करें। यह आपको सवाल से संबंधित प्रेरणाओं को संकलित करने के लिए इच्छुक और प्रश्न का उत्तर देने के लिए प्रेरित करने की अनुमति देगा।
- आप विचारों या दृश्य तत्वों को जोड़ने के रूप में प्रेरणा जोड़ सकते हैं। समय के साथ, आप किसी प्रश्न का उत्तर देने या किसी समस्या का समाधान खोजने के बारे में अधिक संपूर्ण दृष्टिकोण प्राप्त करेंगे।
स्वतंत्र रूप से लिखें। नि: शुल्क लेखन एक तरीका है जो व्यक्तियों को सोचने और उनकी आवाज़ को विकसित करने में मदद करने के लिए पाठ्यक्रम लिखने में उपयोग किया जाता है। किसी विशेष विषय या सुझाव पर भावनाओं, विचारों, छापों और विचारों की पहचान के लिए फ्रीलांस लेखन भी एक महान अभ्यास हो सकता है। आपको किसी के साथ अपने स्वतंत्र लेखन को दिखाने या उन्हें किसी के साथ साझा करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि स्वतंत्र लेखन एक छोटी पत्रिका या व्यक्तिगत प्रतिबिंब भी हो सकता है। फ्रीलांस पोस्ट आम तौर पर सीमित होती हैं, प्रति सुझाव लगभग 4 से 5 मिनट, और लेखकों को हर समय मुफ्त लिखने, निरंतर लिखने और केवल विषय पर ध्यान केंद्रित करने के लिए लिखना चाहिए।
- यदि आप जीवन में एक जुनून विकसित करने पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, उदाहरण के लिए, तो क्या आप सुझाव देंगे: "मैं जीवन में अपने जुनून को विकसित कर सकता हूं ..." या "कुछ और अधिक उत्साही दृष्टिकोण विकसित करने के कुछ तरीकों में शामिल हैं: है ... "
- फ्रीलांस लेखन भी एक उपयोगी रचनात्मक अभ्यास है। किसी विषय पर लिखने से आपको अपनी आवाज़ को व्यक्त करने और अपनी रचनात्मकता का उपयोग करने का अवसर मिलता है, एक समय में केवल 5 मिनट में। रचनात्मक अंग्रेजी लेखन के लिए सुझावों की एक सूची यहां मिल सकती है: http://www.writersdigest.com/prompts
- आप लिखने के सुझाव के रूप में किसी समस्या या समस्या का उपयोग करके अपने रोजमर्रा के जीवन में मुफ्त लेखन को भी शामिल कर सकते हैं। समस्याओं या समस्याओं के बारे में लिखना आपको सकारात्मक और सक्रिय राय और विचार विकसित करने की अनुमति दे सकता है।
किसी या एक निश्चित समूह के साथ "मंथन" सत्र करें। यदि आप अपने आप को उबाऊ विचारों और समाधानों की राह में रोके हुए पाते हैं, तो यह एक समूह या किसी "मस्तिष्क प्रोत्साहन" सत्र का समय हो सकता है। यह सहकर्मियों या काम करने वाले समूहों के साथ सोचने पर प्रभावी हो सकता है, या घर पर एक साथी या परिवार के साथ इस पर चर्चा की जा सकती है।
- क्या आप एकत्रीकरण का उपयोग करते हुए विचारों का "मंथन" करते हैं, जहां आप बीच में मुख्य विचार या मुख्य समस्या लिखते हैं और मुख्य विचार से संभव समाधानों तक लाइनें बनाते हैं, बनाते हुए समाधान का सेट बाहर।
- आप अन्य लोगों से भी एक प्रश्न पूछ सकते हैं और उनकी राय पूछ सकते हैं, और सूची रूप में उन्हें फिर से लिख सकते हैं। एक बार जब आप कुछ विचारों को सूचीबद्ध कर लेते हैं, तो आप लोगों को ध्यान से सोचने और सबसे उपयोगी और व्यावहारिक लोगों में से एक या तीन चुनने के लिए कह सकते हैं।
एक महीने में एक विचार लिखें या उत्पन्न करें। सूची में एक विचार के बजाय एक दिलचस्प विचार को वास्तविकता में बदलना और उनकी कल्पना करना मुश्किल हो सकता है। अपने विचारों के साथ उन्हें सक्रिय करके सक्रिय रहें, खासकर अगर वे अमूर्त हैं। आप अपने विचार के एक उदाहरण के रूप में एक लेगो पहेली, मिट्टी बिल्डर, या यहां तक कि कार्डबोर्ड का भी उपयोग कर सकते हैं। यह आपको वास्तव में अपने जुनून को खोजने और उन्हें आसानी से दूसरों के सामने व्यक्त करने की अनुमति देगा।- उदाहरण के लिए, आप इस सवाल से हैरान हो सकते हैं, "मैं एक उत्साही रवैया कैसे बढ़ा सकता हूं?" "मस्तिष्क उत्तेजक" या स्वतंत्र लेखन के बाद, आप एक विचार के साथ आ सकते हैं: "एक शौक का पालन करें, जैसे गिटार बजाना"। फिर गिटार बजाना शुरू करें या बैंड के साथ खेलना सीखें। या आप मिट्टी या कार्डबोर्ड से अपने खेलने का मॉडल बना सकते हैं।
प्रेरणादायक भाषण और चर्चाएँ देखें। कभी-कभी, आप दूसरों के शब्दों के माध्यम से जुनून पाते हैं, विशेष रूप से विचारकों और वक्ताओं, जब वे किसी विशेष विषय या विचार पर जुनून और उत्साह के साथ ध्यान केंद्रित करते हैं। आप जिस विषय या विषय की तलाश कर रहे हैं उसके बारे में एक भावुक वक्ता द्वारा एक समस्या या समस्या के बारे में प्रेरणादायक भाषण पा सकते हैं। और समझो।- आप TEDtalks के माध्यम से विभिन्न विषयों पर प्रेरणादायक भाषण ऑनलाइन पा सकते हैं। TEDtalks भाषण अब 20-30 मिनट से अधिक नहीं है और एक त्वरित प्रभाव पैदा करता है जो एक विचार या अवधारणा के बारे में जुनून और उत्साह विकसित करता है।
4 की विधि 4: दूसरों के साथ उत्साहपूर्वक बातचीत करना
दूसरों की सहानुभूति और दया लाएं। अपने आसपास के लोगों पर ध्यान केंद्रित करके जीवन में अपने जुनून का विकास करें। क्रोध और लापरवाह होने के बजाए आप सभी से मिलें और दया और करुणा के साथ जानें।- आप उन लोगों का आभार व्यक्त करके अभ्यास कर सकते हैं जिन्हें आप अक्सर स्वीकार नहीं करते हैं या उन पर भरोसा नहीं करते हैं, जैसे कि स्कूल में शिक्षक, माता-पिता या दोस्त। उन लोगों के प्रति सहानुभूति और दया दिखाएं जो आपको उनके उदाहरण से प्रेरित और प्रोत्साहित महसूस करने में मदद कर सकते हैं।
सक्रिय रूप से सुनें. लोगों को उत्साहित करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक सक्रिय सुनने पर ध्यान केंद्रित करना है। तब आप किसी को समझने में सुधार करने के लिए सुनते हैं और उसका जवाब देते हैं। जब आप सक्रिय सुनने का अभ्यास करते हैं, तो आप किसी व्यक्ति को बेहतर जानने और सीखने के लिए सभी वार्तालाप को एक अवसर के रूप में देखते हैं। लक्ष्य वक्ता को यह महसूस करना है कि आप इस बात की परवाह करते हैं कि वे क्या कह रहे हैं और आप जोश और उत्साह के साथ जवाब देने के लिए तैयार हैं।
- दोस्तों के साथ बात करके आप सक्रिय सुनने में सुधार कर सकते हैं। उनकी सबसे हाल की घटनाओं या शौक के बारे में बात करते हुए उन्हें सुनें और सुनिश्चित करें कि आप पूरी तरह से केंद्रित हैं। उन्हें बिना किसी रुकावट के बात करने दें, इशारा करें और यह बताकर संवाद करें कि आप बातचीत में रुचि रखते हैं। एक बार जब वे बोलना समाप्त कर लेते हैं, तो आपको अपने विचार में बताए गए मुख्य विचार को दोहराना चाहिए। आप कहना शुरू कर सकते हैं, "फिर मैं इसे प्राप्त करता हूं ..." या "आप जो कहते हैं उसके आधार पर, मेरा मानना है कि आप का मतलब है ..."
- यदि आप ठीक से सुनने में सक्रिय हैं, तो स्पीकर को इस बात पर सहमत होना चाहिए कि आप समझ रहे हैं कि वे आपसे क्या कह रहे हैं। यदि आप इसे ठीक नहीं करते हैं, तो यह ठीक है; स्पष्टीकरण के लिए पूछना। प्रश्न पूछना सक्रिय सुनना का हिस्सा है। एक बार जब वे आपको समझते हैं, तो आपको उनके विचारों का जवाब देने और टिप्पणी या सलाह देने का मौका दिया जाएगा। दूसरा व्यक्ति सक्रिय रूप से सुन सकता है कि आप क्या कहना चाहते हैं, जिससे एक और रोमांचक और जीवंत बातचीत हो।
अपने प्रेमी अक्सर चुंबन। आप अपने पार्टनर या पार्टनर के लिए अपने प्यार का इज़हार करने में संकोच न करके अपने जुनून का इजहार भी कर सकते हैं। हग्स और अपने साथी के संकेत चुंबन उन्हें पता है कि आप उनके बारे में परवाह है और अपने उत्साह को दिखाने के लिए तैयार कर रहे हैं जाने के लिए। जब आपका साथी आपको गले लगाता है तो आपको भी सहज होना चाहिए, खासकर यदि आप उनके साथ अधिक घनिष्ठ संबंध बनाने की कोशिश कर रहे हैं।
- तुम भी सेक्स के माध्यम से अपने साथी के लिए प्यार को व्यक्त करने, उन्हें चुंबन उनके चेहरे और शरीर लाड़, और कहा कि वे सुंदर हैं जैसे पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। जबकि आप प्यार के इन कामों के साथ पहली बार में अजीब या असहज महसूस कर सकते हैं, उन्हें नियमित रूप से अभ्यास करने से आपके साथी के लिए अपना जुनून दिखाने के लिए और अधिक आरामदायक हो जाएगा।
अपने साथी के साथ नए अनुभवों को स्वीकार करें। आपके और आपके साथी के बीच के जुनून को मजबूत करने का एक और तरीका है कि आप एक साथ नई और रोमांचक यादों के निर्माण पर ध्यान केंद्रित करें। इसका मतलब है कि जब आप दोनों अपने जीवन के टू-डू सूची पर कुछ करते हैं, या रात में किसी रेस्तरां में कुछ नया करने की पेशकश करते हैं, तो एक आश्चर्य की तारीख निर्धारित करें।- अनुसंधान से पता चलता है कि अपने साथी के साथ नई गतिविधियों को साझा करने से आपके रिश्ते के लिए जुनून बढ़ सकता है और सामान्य रूप से अधिक भावनात्मक संबंध बन सकते हैं।
