लेखक:
Joan Hall
निर्माण की तारीख:
4 फ़रवरी 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
पुरुषों और महिलाओं के बीच शारीरिक और सामाजिक और व्यवहार दोनों में कई अंतर हैं। जबकि इनमें से कुछ अंतर जैविक हैं (उदाहरण के लिए, पुरुषों और महिलाओं के शरीर की संरचना अलग-अलग होती है), अन्य को अधिग्रहित या चुना जा सकता है। आप कुछ ऐसे व्यवहार और व्यवहार को अपनाकर एक आदमी की तरह व्यवहार कर सकते हैं जो आमतौर पर पुरुषों की विशेषता होती है। एक लड़की एक पुरुष की तरह काम करने का प्रयास क्यों कर सकती है, इसके कई कारण हैं, लेकिन वे कारण अप्रासंगिक हैं, जब तक कि आप अपने आप से खुश और सच्चे हैं।
कदम
विधि १ का २: एक आदमी की तरह कार्य करें
1 अपने आप पर भरोसा रखें। पुरुषों की एक विशेषता यह है कि वे सभी परिस्थितियों में खुद पर विश्वास दिखाने की प्रवृत्ति रखते हैं, भले ही यह भावना दिखावटी हो। अधिक आत्मविश्वासी दिखने के लिए: - अपने सिर और ठोड़ी के साथ सीधे खड़े हो जाओ, और आगे देखो, अपने पैरों के नीचे नहीं;
- लोगों के साथ आँख से संपर्क करें;
- धीरे और साफ़ बोलें;
- मुड़ो मत;
- अपनी बाहों को अपने पक्ष में रखें, आपके सामने पार न करें;
- काम पर, अगर आपके पास एक अच्छा विचार है तो बोलने से डरो मत - सहकर्मियों और नेताओं के साथ संवाद करते समय इन आत्मविश्वास तकनीकों का अभ्यास करें।
2 शारीरिक गतिविधि में शामिल हों। दोस्तों आमतौर पर फिजिकल एक्टिविटी और खेलकूद से नहीं कतराते हैं, इसलिए आप भी इसमें हिस्सा लेकर एक पुरुष की तरह व्यवहार कर सकते हैं। यहाँ कुछ गतिविधियाँ हैं जो पारंपरिक रूप से पुरुषों से जुड़ी हैं: - मछली पकड़ना;
- खेल मैच या प्रतियोगिता देखना;
- मोटरसाइकल चलाना;
- लंबी पैदल यात्रा और लंबी पैदल यात्रा।
3 जोखिम लें। ऐसा लगता है कि जब जुए और मनोरंजन जैसी चीजों की बात आती है तो पुरुष जोखिम लेने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं। इसलिए, आंशिक रूप से, एक आदमी की तरह कार्य करने के लिए, आप अपने आराम क्षेत्र से थोड़ा बाहर निकल सकते हैं। उदाहरण के लिए: - कुछ ऐसा करें जो आपको पता हो कि आपके माता-पिता नाराज हो सकते हैं, जैसे कि दोस्तों और परिवार के साथ अच्छे स्वभाव का मज़ाक। मुख्य बात यह है कि कुछ भी अवैध न करने के लिए सावधान रहें, अन्यथा यह परिणामों से भरा है।
- स्केटबोर्डिंग या माउंटेन बाइकिंग, या अजीब नए खाद्य पदार्थों की कोशिश करने जैसी गैर-जीवन-धमकी देने वाली दर्दनाक गतिविधियां करें।
4 अपनी जरूरतों के बारे में स्पष्ट रहें। आप जो चाहते हैं या चाहते हैं उसे मांगने से डरो मत, और अपनी इच्छाओं के बारे में विशिष्ट बनें। आप विनम्र होकर और "कृपया" और "धन्यवाद" जैसे शब्दों का उपयोग करके बिना किसी आज्ञाकारी या कठोर स्वर के ऐसा कर सकते हैं। उदाहरण के लिए: - रेस्तरां में स्थिति। किसी अन्य व्यक्ति को आपके लिए आदेश न देने दें, और सेवा कर्मियों को अपनी इच्छा स्पष्ट रूप से बताएं। उदाहरण के लिए, यदि आप चाहते हैं कि कोई व्यंजन एक निश्चित तरीके से पकाया जाए, तो कहें, “क्या मैं मेयोनेज़, लेट्यूस और सॉस के साथ अलग से वेजी बर्गर ऑर्डर कर सकता हूँ? धन्यवाद"।
- अन्य लोगों के साथ एक परियोजना पर काम करते समय स्थिति। यदि आप जानते हैं कि कुछ विशिष्ट कार्य पूरे करने हैं, तो अपने मित्रों, सहकर्मियों या सहपाठियों को कुछ भूमिकाएँ सौंपने से न डरें। सबसे महत्वपूर्ण बात, नौकरी के अपने उचित हिस्से को भी करना न भूलें! उदाहरण के लिए, आप कुछ ऐसा कह सकते हैं, "यदि हम कार्यों को विभाजित करते हैं तो हम इसे तेज़ी से पूरा करेंगे। मैं खाना पकाने का ध्यान रखूंगा। अलीना, क्या आप मेहमानों की सूची संभाल सकती हैं? एंड्री, क्या आप दृश्यों को ले सकते हैं? सभी को धन्यवाद!"
- रिश्ते में स्थिति। अपनी ज़रूरतों के बारे में स्पष्ट होने का मतलब है कि ज़रूरत पड़ने पर मदद माँगना और दोस्तों और परिवार को बताना कि वे आपकी बेहतर मदद कैसे कर सकते हैं।उदाहरण के लिए, यदि आपको लगता है कि आपका महत्वपूर्ण अन्य घर के आसपास आपकी पर्याप्त मदद नहीं कर रहा है, तो कहें, "मुझे लगता है कि मैं घर के अधिकांश कामों के लिए ज़िम्मेदार हूं और मुझे आपकी मदद की ज़रूरत है। मैंने एक सूची बनाई है और हमारे बीच जिम्मेदारियों को बांट दिया है, और अगर आप अपनी वस्तुओं का ख्याल रख सकते हैं तो मैं इसकी सराहना करूंगा।"
5 अपने हितों की रक्षा करना जानते हैं। इसका मतलब है कि आपको खुद को व्यक्त करते समय दूसरों का ध्यान रखना चाहिए। जब हम दूसरों को यह बताने की अनुमति देते हैं कि हमें क्या करना है, तो इस गुण की तुलना निष्क्रियता से की जाती है, और जब हम दूसरों को क्या करने का निर्देश देते हैं, तो इसकी तुलना आक्रामकता से की जाती है। - आप दूसरों के सामने अपनी मान्यताओं, भावनाओं और विचारों का स्पष्ट रूप से बचाव करते हुए अपनी बात रख सकते हैं, जबकि यह उल्लेख नहीं करते कि कोई और सही है या गलत। उदाहरण के लिए, कक्षा में चर्चा के दौरान, आप एक सहपाठी से कह सकते हैं, "मैं आपकी बात समझता हूं, लेकिन मेरा मानना है कि ग्लोबल वार्मिंग वास्तविक है और यह मनुष्यों के कारण होता है क्योंकि वैज्ञानिक शोध इस स्थिति का समर्थन करते हैं।"
- जीवन के सभी पहलुओं में अपने हितों की वकालत करें, जिसमें काम, साथ ही दोस्ती, परिवार और रोमांटिक रिश्ते और अजनबियों के साथ संबंध शामिल हैं। उदाहरण के लिए, यदि कोई मित्र कुछ ऐसा करता है जो आपको पसंद नहीं है, तो आप कह सकते हैं "हम दोस्त हैं, और मैं आपका और हमारी दोस्ती का सम्मान करता हूं। अगर आपने ऐसा ही किया तो मैं आपका आभारी रहूंगा, लेकिन मुझे नाम लेना बंद कर दें क्योंकि यह असभ्य और आपत्तिजनक है।"
- जब आप किसी बात से असहमत होते हैं और जिस पर आप विश्वास करते हैं, उसके लिए खड़े होने पर अपनी बात पर कायम रहने में सक्षम होना आंशिक रूप से ना कहने में सक्षम होना है। यदि दूसरा व्यक्ति आपको कुछ ऐसा करने के लिए मजबूर करने की कोशिश करता है जिससे आप असहमत हैं, उदाहरण के लिए, बस कहें, "मेरा मानना है कि इस देश में सभी को रहने का अधिकार है, इसलिए मैं आपके विरोध में भाग नहीं लूंगा।"
विधि २ का २: मास्टर पुरुषों के शिष्टाचार
1 अपनी चाल बदलें। जैविक, शारीरिक और सामाजिक भिन्नताओं के कारण पुरुष और महिलाएं अलग-अलग चलने की प्रवृत्ति रखते हैं। एक लड़के की तरह चलने के लिए: - अपने कूल्हों को कम और अपने कंधों को अधिक हिलाएं;
- अपने पैरों को सामान्य से थोड़ा चौड़ा करके चलें;
- अपनी कोहनियों को थोड़ा साइड में रखें;
- अपने सिर और छाती को थोड़ा आगे झुकाएं ताकि आपका ऊपरी शरीर आपके चलने के पैटर्न को सेट करे।
2 मजबूती से हाथ मिलाना सीखें। दृढ़ता से हाथ मिलाना एक विनम्र इशारा माना जाता है, लेकिन बहुत से लोगों को यह लड़कियों की तुलना में लड़कों के लिए अधिक महत्वपूर्ण लगता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी पकड़ मजबूत है, हाथ मिलाते समय अपने हाथ को शिथिल न करें। हाथ मजबूत होना चाहिए और प्रक्रिया में शामिल होना चाहिए। - हाथ मिलाते समय आँख से संपर्क करना याद रखें, क्योंकि यह आत्मविश्वास और सम्मान का प्रतीक है।
- हर बार जब आप किसी अन्य व्यक्ति से हाथ मिलाते हैं, जिसमें आप उन्हें पहली बार देखते हैं, जब आप उन्हें बधाई देना या अलविदा कहना चाहते हैं, या जब आप उन्हें बधाई देना चाहते हैं, तो एक मजबूत हाथ मिलाना महत्वपूर्ण है।
3 अलग बैठो। फिर से, जैविक और सामाजिक अंतरों के कारण, पुरुष और महिलाएं अलग-अलग तरीकों से बैठते हैं, दोनों कुर्सी पर और सोफे पर, सीट पर और जमीन पर। - यदि आप अपने पैरों को पार करना चाहते हैं, तो एक पैर को दूसरे के ऊपर से पार न करें। इसके बजाय, अपने घुटनों को पक्षों तक थोड़ा फैलाएं और एक टखने को दूसरे के ऊपर से पार करें।
- यदि आप अपने पैरों को पार नहीं करना चाहते हैं, तो अपने पैरों को फर्श पर सपाट रखें और अपने घुटनों और घुटनों को थोड़ा फैलाएं।
- बैठते समय अपने हाथों को अपने घुटनों या आर्मरेस्ट पर रखें।
- इसके अलावा, पुरुषों के लिए अपने पैरों को पार करने के विकल्प के रूप में बैठने पर अपने घुटनों पर अपनी टखनों को आराम देना आम बात है।
