हवाई हुला नृत्य कैसे करें

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हवाई में पॉलिनेशियन द्वारा आविष्कार किया गया हुला नृत्य, एक अनूठा आंदोलन है जिसे मंत्रों या मंत्रों के लिए नृत्य किया जाता है। शुरुआत में, धुनों और आवाजों का इस्तेमाल वाद्ययंत्र के रूप में किया जाता था, और नृत्य एक गीत के पाठ की तरह होता था। आजकल, गिटार या गिटार पर हुला नृत्य किया जाता है। यह लेख बुनियादी हुला नृत्य की व्याख्या करता है।

कदम

1 कहोलो: अपने हाथों को अपने कूल्हों पर या अपनी तरफ रखें। अपने घुटनों को थोड़ा मोड़ें। दाईं ओर दो कदम उठाएं। फिर बाईं ओर दो कदम।
2 काओ: अपने कूल्हों को अगल-बगल से घुमाएं।
3 `अमी: अपने शरीर के साथ गोलाकार हरकतें करें, जैसे कि आप घेरा घुमा रहे हों, लेकिन अपने कंधों को न हिलाएं।
4 उसे याद रखो सच नृत्य हाथ में हैजैसा कि वे कहानियां सुनाते हैं।
- पुआ आंदोलन या "फूल": हिलो जैसे कि आप कमल का फूल उठा रहे हैं। अपने हाथों को अपने पक्षों पर रखो, हाथ का अंगूठा नीचे से ऊपर तक, सूचकांक से जुड़ा हुआ है। फिर अपने हाथों को ऊपर उठाएं, हथेलियां ऊपर।
- आंदोलन उआ या "वर्षा": एक हाथ को दूसरे पर रखें और धीरे-धीरे अपनी उंगलियों को आगे बढ़ाते हुए अपनी बाहों को नीचे करें।
- होओलोहे या "सुनो": एक हाथ अपने कान के पीछे रखें जैसे कि कुछ सुन रहे हों, और दूसरे हाथ को आगे बढ़ाएँ।
5 अपने कूल्हों और पैरों को संगीत की लय में ले जाएं। हुला धीमी नृत्य से लेकर लाइव गानों की तेज लय तक हो सकती है।
6 पर एक नृत्य का एक उदाहरण देखें यह वीडियो. नृत्य करते समय उसकी गतिविधियों की तरलता का अध्ययन करें।

टिप्स

कुछ नृत्यों में टाँगों की गति भी होती है। ऐसा करने के लिए, एक तेज, कोमल गति के साथ अपनी एड़ी को जमीन से थोड़ा ऊपर उठाएं।
मुस्कुराते रहो और देखो कि तुम किसी को नाचने के लिए आमंत्रित कर रहे हो।
दर्शकों को सीधे मत देखो। आपकी आंखों को आपकी उंगलियों का अनुसरण करना चाहिए और अपने दर्शकों को अपने हाथों से कहानी की ओर आकर्षित करना चाहिए।
यदि आप डिज़्नी कार्टून के प्रशंसक हैं, तो लिलो और स्टिच देखें।लिलो (एक लड़की) स्टिच (दूसरे ग्रह का एक प्राणी) को हुला नृत्य और गिटार बजाना सिखाती है। अंतिम गीत में / क्रेडिट में, वे मीरा मोनार्क फेस्टिवल में एक साथ हुला नृत्य करते हैं।
मीरा मोनार्क एक वास्तविक हूला नृत्य प्रतियोगिता है जो एक सप्ताह के लिए बिग आइलैंड (हवाई में द्वीप) पर आयोजित की जाती है।