विषय

• कदम
• 5 में से विधि 1 नियंत्रण की मानवीय आवश्यकता को समझें
• विधि २ का ५: अपने अधिकारों के लिए उचित रूप से खड़े हों
• विधि ३ का ५: अपनी आदतों को भी देखें
• विधि 4 का 5: मुकाबला तंत्र
• विधि ५ का ५: सत्ता के जाल को तोड़ने का फैसला करें
• टिप्स
• चेतावनी

क्या आपके दोस्तों में से कोई ऐसा व्यक्ति है जिसे आज्ञा देना और बाकी सभी को बताना पसंद है कि उन्हें क्या करना है? इस तरह के तानाशाह से कैसे निपटें और जले नहीं? लेकिन, सिद्धांत रूप में, कैसे ...

कदम

5 में से विधि 1 नियंत्रण की मानवीय आवश्यकता को समझें

1. 1 यह समझने की कोशिश करें कि एक शौकिया के सिर में कमांड करने के लिए किस तरह के "तिलचट्टे" पाए जाते हैं। महसूस करें कि हर किसी और सभी का नेतृत्व करने की आवश्यकता में कोई ताकत या ज्ञान नहीं है, लेकिन "मग" में होने का एक साधारण मानव भय है। हम अब सिगमंड फ्रायड के कार्यों की मूल बातें नहीं समझेंगे, लेकिन हम बस इतना ही कहेंगे कि बचपन में ऐसे प्रभु-संप्रभु के लिए सब कुछ सुचारू रूप से नहीं चला। हो सकता है कि आपके माता-पिता या किसी और ने एक मानसिक घाव को उकसाया हो जो अन्य लोगों पर आदेश, निर्देश, फटकार, सुधार और अन्य संकेतन के रूप में खून बहेगा और पित्त उगलेगा। इस तरह के कमांडर से मिलते समय, उसे एक ऐसे बच्चे के रूप में देखने की कोशिश करें, जिसे पॉटी में न जाने के लिए लगातार फटकार लगाई जाती थी, जिसके परिणामस्वरूप वह अब बच्चों की नाराजगी के पुनर्वास के रूप में बाकी सभी को नैतिकता पढ़ता है। हर किसी का रसोइया और हर चीज इस डर से निर्देशित होती है कि सब कुछ पूरी तरह से किया जाना चाहिए (बचपन में एक साफ बर्तन), इसलिए वह आपकी गलतियों को इंगित करने के लिए अपने रास्ते से हट जाता है, अन्यथा, अचानक, बॉस (उसके माता-पिता) खराब प्रदर्शन वाले काम (गंदे बर्तन) के लिए उसे काट देगा।
   • इस प्रकार के अधिकार के प्रमुख गुण अन्य लोगों के प्रति सम्मान की कमी है (यानी, वह अपने मांग वाले माता-पिता के व्यवहार की नकल करने की कोशिश करता है), अन्य लोगों की आलोचना करने की आवश्यकता (जैसा कि उनके माता-पिता ने पॉटी के लिए उनकी यात्राओं की आलोचना की), एक भावना श्रेष्ठता (बचपन के अपमान के घावों को भरने की आवश्यकता, जब माता-पिता ने अपने सहयोगियों के सामने अपनी कमियों को इंगित किया) और सत्ता की लालसा (माता-पिता से बदला लेने के लिए - "वे कहते हैं, आपने मुझे डांटा, लेकिन मैं यही हूं हो गए हैं!")। ऐसे मानसिक रूप से असंतुलित व्यक्ति सोचते हैं कि वे अन्य लोगों की तुलना में अधिक सुनते हैं (बेशक, गरीब साथी के साथ ऐसे और ऐसे बचपन के बाद)।
   • कंधे की पट्टियों के बिना ये जनरल और मार्शल भी नार्सिसिस्टिक पर्सनालिटी डिसऑर्डर से पीड़ित हो सकते हैं, जिसकी जड़ें बचपन में भी हैं। पेशेवर प्रशिक्षण के बिना ऐसे लोगों का सामना करना मुश्किल है, इसलिए आपको किसी तरह उन्हें एक मनोचिकित्सक के साथ नियुक्ति के लिए लाने की जरूरत है, जो एक बहुत ही मुश्किल काम भी हो सकता है। व्यक्ति को उसकी समस्याओं के बारे में संकेत देने या उससे दिल से बात करने की कोशिश करें और उसे मदद की ज़रूरत है, और कोई भी इसके लिए उसे दोषी नहीं ठहराता है। अपनी छोटी सी दुनिया के इन बादशाहों में से ज्यादातर अपनी कमियों के लिए हमेशा दूसरों को दोष देते हैं।
2. 2 ध्यान दें कि एक राजा या रानी जिसके सिर पर मुकुट नहीं है, वह आपके और अन्य लोगों के साथ कैसा व्यवहार करता है। दिलचस्प बात यह है कि ऐसे व्यक्ति की शब्दावली आमतौर पर उनके माता-पिता से प्राप्त "पॉटी" वाक्यांशों के लिए नीचे आती है, भले ही उन्होंने सभी किताबें पढ़ी हों और स्कूल और विश्वविद्यालय में वर्षों बीत गए हों।वे आम तौर पर इस तरह से कहते हैं: "अभी करो!", "जो मैंने तुमसे कहा था वह करो!", "देखो तुमने क्या किया है!", "यह एक अपमान है!" आदि। यदि आप इस व्यक्ति की उपस्थिति में एक बच्चे की तरह महसूस करते हैं, तो उसके मानसिक टूटने के सभी लक्षण आपके चेहरे पर हैं। ऐसा सेनापति आपकी प्रतिभा, अनुभव और ज्ञान को नज़रअंदाज कर देगा, आपको एक नासमझ सिंपल के रूप में पेश करेगा। तथाकथित "अपने बेलगाम कबीले का नेता" उसके लिए उपलब्ध हर तरह से प्रदर्शित करेगा कि वह सभी मामलों में आपसे बेहतर है।
   • यहां तक ​​​​कि उन स्थितियों में जहां एक शौकिया कमान उचित स्थिति में है, जैसे कि एक पुलिस अधिकारी या एक विभाग प्रमुख, तो, सबसे अधिक संभावना है, यह व्यक्ति अपने अधिकार का दुरुपयोग करेगा, आपके साथ उचित सम्मान के बिना व्यवहार करेगा। लेकिन याद रखें कि सबसे अच्छे और सबसे सफल प्रबंधक हमेशा अपने कर्मचारियों और अधीनस्थों के साथ सम्मान और विश्वास के साथ व्यवहार करते हैं, जिससे उन्हें कुछ मामलों में अपने विवेक से बोलने और कार्य करने की अनुमति मिलती है।
   • लेकिन महान तानाशाह भी हैं जो आपसे सुखद बातें कहते हैं, तारीफों के साथ आपकी जागरूकता को बादलते हैं, लेकिन साथ ही आपको कई आवश्यक और अनावश्यक कार्यों को करने के लिए मजबूर करते हैं, इसे एक आवश्यकता के रूप में उचित ठहराते हैं और पूरी टीम को सेवा प्रदान करते हैं। वे खुद को विवेक की आवाज के रूप में पेश कर सकते हैं, आपको बता सकते हैं कि आपके कार्य पर्याप्त विवेकपूर्ण नहीं हैं। यदि आप अपने आप को ऐसी स्थिति में पाते हैं जहाँ सभी निर्णय आपके लिए किए जाते हैं, और आपसे कृतज्ञता की भी अपेक्षा की जाती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप एक विनम्र और महान तानाशाह के हाथों में हैं।
   • इस प्रकृति के अधिकांश लोगों में अन्य लोगों के प्रति सहानुभूति नहीं होती है और अक्सर उन्हें यह एहसास भी नहीं होता है कि उन्होंने अपने अहंकारी वाक्यांशों और अशिष्ट व्यवहार से दूसरों की भावनाओं को ठेस पहुंचाई है।

विधि २ का ५: अपने अधिकारों के लिए उचित रूप से खड़े हों

1. 1 अपने आप को घोषित करें। यदि आप इसे दैनिक आधार पर करने के अभ्यस्त नहीं हैं, तो यह आसान नहीं होगा, लेकिन शक्ति से अतृप्त व्यक्ति इस तरह के कौशल का अभ्यास करने में एक उत्कृष्ट भागीदार होगा। यह दिखाना बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपमान और धमकाने को बर्दाश्त नहीं करेंगे। जितना अधिक आप अधीनस्थ होने के लिए सहमत होंगे, उतना ही वह इसका उपयोग करेगा।
   • "कमांडर" के साथ अकेले रहें और अपने असंतोष पर चर्चा करें, लेकिन इसे सार्वजनिक नाटक न बनाएं।
   • अपने भाषण पर ध्यान केंद्रित करें कि कैसे अति-नियंत्रण आपको नकारात्मक रूप से प्रभावित कर रहा है, लेकिन अपने कर्मचारी या प्रबंधक का अपमान न करें। उदाहरण के लिए, यदि आपका बॉस हमेशा आपको बताता है कि आपकी क्षमता और शिक्षा का सम्मान किए बिना क्या करना है, तो उसे बताएं कि आपने यहां लंबे समय तक काम किया है और आपको बिना किसी नियंत्रण और विलाप के कार्यों को पूरा करने के लिए पर्याप्त अनुभव प्राप्त हुआ है। कहें कि आपके अनुभव और ज्ञान को गंभीरता से नहीं लिया जाता है और आपको उसकी ओर से कम से कम थोड़ा सम्मान और मानवता की आवश्यकता होती है।
2. 2 शांत और भावहीन रहें। ऐसे मामलों में द्वेष काम नहीं करता। और यदि आप देखते हैं कि आपका बॉस थका हुआ है या पारिवारिक दुर्भाग्य का अनुभव कर रहा है, तो उसे थोड़ा आराम दें और उस पर इस समय अपने दावों का बोझ न डालें।
   • यदि इस व्यक्ति की ओर से अनुचित नियंत्रण के परिणामस्वरूप आपके बीच संबंध सरासर अपमान में बदल जाता है, तो बस उसकी उपस्थिति के क्षेत्र को छोड़ दें। उसे बताएं कि आपको ब्रेक लेने और अपने जीवन के साथ आगे बढ़ने की जरूरत है। जो लोग हिंसा और दुर्व्यवहार का सहारा लेते हैं, उन्हें दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता होती है।
   • यदि आप इस तरह के रिश्तेदार के लिए पर्याप्त भाग्यशाली नहीं हैं, तो बस उससे बचने की कोशिश करें और उसकी बातों को गंभीरता से न लें। यह व्यक्ति हर अवसर पर आपकी आलोचना करेगा; उसे गंभीरता से न लें, क्योंकि वह अभी बीमार है और उसे मदद की ज़रूरत है। आपत्तिजनक वाक्यांश और कथन केवल उसके लिए उसकी मानसिक कमी से निपटने का एक तरीका है, जिसका आपके व्यक्तिगत गुणों से कोई लेना-देना नहीं है।
   • यदि आप अभी भी किशोर हैं, तो धीरे से सिर हिलाने की कोशिश करें और खुद को अन्य चीजों में व्यस्त रखें।एक खेल या संगीत अनुभाग के लिए साइन अप करें, अपने स्कूल के प्रदर्शन में अधिक प्रयास करें, सामान्य तौर पर, लगातार व्यस्त रहें और जितना संभव हो उतना कम समय एक सावधानीपूर्वक व्यक्ति के साथ बिताएं, और इसके बजाय, उन लोगों के साथ रहें जो आपका सम्मान करते हैं और आपकी प्रतिभा की सराहना करते हैं।

विधि ३ का ५: अपनी आदतों को भी देखें

1. 1 क्या आपने भी अपने बॉस के व्यवहार में योगदान दिया है? हम सभी गलतियाँ करते हैं और कभी-कभी हम स्वयं कुछ आपत्तिजनक कह सकते हैं, और जब हमें इसका उचित उत्तर दिया जाता है, तो हम इस व्यक्ति द्वारा नाराज होंगे। किसी और को जज करने की जल्दबाजी करने से पहले अपने व्यवहार का आकलन करें।
   • क्या आपके "अटारी" में ऐसे क्षण हैं जो आपके संबंध में बढ़े हुए नियंत्रण को भड़का सकते हैं? हो सकता है कि आपको काम के लिए हमेशा देर हो जाए या खुद के बाद सफाई न करें, फिर, क्षमा करें, लेकिन आपने स्वयं अपने प्रति ऐसा रवैया पूछा।
   • लोगों को नियंत्रित करना अपना आपा खो सकता है अगर उन्हें लगता है कि आप अपने असंतोष को अप्रत्यक्ष और छिपे हुए तरीकों से व्यक्त करने की कोशिश कर रहे हैं। निष्क्रिय आक्रामकता का सामना करने के बाद, आपका प्रबंधक अत्यधिक हद तक पागल हो सकता है और आपको सामान्य रूप से जीने और काम करने से रोक सकता है। खुली नीति अपनाना और अपनी बात स्पष्ट रूप से व्यक्त करना अधिक सुरक्षित होगा।
2. 2 "घुमक्कड़" के अपने मुकाबलों का भी पता लगाएं। सत्ता में आने पर कोई भी देवदूत नहीं होता। ऐसा होता है कि आप किसी सामग्री में बहुत अच्छे हैं, जिससे आप अन्य लोगों को व्याख्यान देते हैं और उनके परिणामों के बारे में अहंकारी होते हैं। अपने मामले में अधिकारियों के इस तरह के हमले का विश्लेषण करें और सोचें कि इस व्यवहार का कारण क्या है, जो आपको अपने बॉस के साथ संघर्ष को सुलझाने में सबूत देगा।
   • अधिक संवेदनशील और उत्तरदायी बनें जब नियंत्रण की भूल आप पर हमला करती है, जो आपको स्थिति से बेहतर ढंग से निपटने और खुद को एक बुद्धिमान प्रबंधक के रूप में साबित करने की अनुमति देगा।
3. 3 खुले दिमाग से अपनी ताकत और कमजोरियों का आकलन करना सीखें। किसी तीसरे व्यक्ति के समर्थन को सूचीबद्ध करें जो समस्या में शामिल नहीं है, जिस पर आप भरोसा करते हैं और जानते हैं कि उसके पास पर्याप्त अनुभव और कौशल है जो आपको धार्मिकता के मार्ग पर पर्याप्त रूप से मार्गदर्शन कर सकता है। कोई भी व्यक्ति पूर्ण रूप से अच्छा या बुरा नहीं होता, प्रत्येक के अपने फायदे और नुकसान होते हैं। जब आप अपने बारे में सच्चाई (अच्छे या बुरे) को जान लेंगे, तो आप नियंत्रण करने वाले व्यक्ति की बुरी योजनाओं में नहीं फंसेंगे।

विधि 4 का 5: मुकाबला तंत्र

1. 1 नियंत्रित करने वाले व्यक्ति की चिंता के स्तर की निगरानी करें। कमांडर, दुर्भाग्य से, अपने तनाव से निपटने के लिए आदिम क्षमताएं भी नहीं रखता है, जिसके परिणामस्वरूप उसके अधीनस्थों की दिशा में कुटिलता और शाप की धारा होती है। "Vlastaholics" लगातार खुद पर असहनीय कार्य थोपते हैं, और जब वे उन्हें महसूस करने में विफल होते हैं, तो इसमें आपकी भागीदारी को दोष देना होगा। इस व्यक्ति की भावनाओं के ज्वालामुखी के प्रति चौकस रहें - यह केवल रिसेगा, इसलिए दृष्टि से बाहर है।
   • इस व्यक्ति के असंतुलन के स्तर की सक्रिय निगरानी करें। उदाहरण के लिए, यदि नियंत्रित करने वाला व्यक्ति उच्च तनाव के स्तर में है, तो उनकी मदद करने और उनके साथ सहानुभूति रखने के लिए उत्साहजनक शब्द कहने का प्रयास करें कि वे कितनी मेहनत करते हैं और आप उनके मजदूरों के लिए कितने आभारी हैं।
2. 2 पेशेवरों को देखो। यह दृष्टिकोण असंभव और हास्यास्पद लग सकता है, लेकिन वास्तव में यह शक्ति और नियंत्रण के प्यासे व्यक्ति से निपटने का एक बहुत ही प्रभावी तरीका होगा। उदाहरण के लिए, हालांकि मेरा बॉस अपने अनादर से मुझे परेशान करता है, वह हमारे लिए कई क्लाइंट ढूंढ लेता है और हम बहुत पैसा कमाते हैं। इसके अलावा, देखें कि उसे सबसे ज्यादा क्या परेशान करता है और उन पलों से बचने की कोशिश करें। बुद्धिमान और विवेकपूर्ण बनें, हर चीज में न केवल अपने बॉस के दृष्टिकोण को देखने की कोशिश करें, बल्कि अपने व्यक्तिगत हितों को भी देखें। उदाहरण के लिए: "हालांकि मेरा बॉस एक बदमाश है, लेकिन मुझे वह अनुभव मिलेगा जो मुझे उच्च पद प्राप्त करने के लिए चाहिए!" अपने आप को इस व्यक्ति के बराबर समझें और किसी भी तरह से उसकी गरिमा से ऊपर या नीचे नहीं। दूसरों का सम्मान करें, लेकिन साथ ही, "कमीने" न बनें। अपने स्वास्थ्य और तंत्रिका कोशिकाओं के बारे में सोचें जिन्हें बहाल नहीं किया जा सकता है।
   • पता करें कि आपका बॉस कब आपको सम्मान का एक औंस भी दिखाता है। यदि आपका बॉस किसी महत्वपूर्ण कार्य के लिए आप पर भरोसा करता है और उसी समय "कृपया" कहता है, तो इस तथ्य को यह कहकर नोट करने का प्रयास करें: "मुझ पर विश्वास करने के लिए धन्यवाद"। बॉस, आपकी ओर से कृतज्ञता महसूस करते हुए, उसके लिए एक सुखद क्षण को दोहराने की कोशिश करेगा।
3. 3 समझें कि आपकी आवाज हमेशा नहीं सुनी जाएगी। यदि आप एक रचनात्मक, वैचारिक, शिक्षित, बुद्धिमान और विवेकपूर्ण व्यक्ति हैं और आपको मानव जाति के एक नियंत्रित प्रतिनिधि के साथ काम करना है, तो यह हमारे लिए नहीं है कि हम आपको बताएं कि आपकी आवाज को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है, आपके विचारों को गंभीरता से नहीं लिया जाता है। , आपकी चेतावनियों को बकवास माना जाता है। लेकिन, फिर, जब परेशानी होती है या कार्य की दक्षता कम हो जाती है, तो कहीं से भी, आपके प्रस्तावों को कार्रवाई में लागू किया जाता है, लेकिन विचार का कॉपीराइट आपके बॉस को अवांछनीय रूप से प्रदान किया जाता है। क्या आप इस परिदृश्य से असहमत हैं? यहां जानिए इससे निपटने का तरीका...
   • अनिवार्यता को स्वीकार करें। हां, आपका विचार घृणित रूप से चुराया गया था, इस्तेमाल किया गया था और कृतज्ञता का एक शब्द भी नहीं कहा था। लेकिन अगर यह विचार काम करता है और टीम में हर कोई इसके बारे में खुश है, तो शायद आपको शांति और न्याय के भ्रम को नष्ट नहीं करना चाहिए, और जीवन का आनंद लेना जारी रखना चाहिए और तथ्य यह है कि आप वास्तव में एक अद्भुत विचार के लेखक बन गए हैं।
   • चोर से बात करो। इस दृष्टिकोण में एक महत्वपूर्ण मात्रा में जोखिम है, इसलिए फटकार लगाने के लिए तैयार रहें। यदि आप फिर भी जाने और बोलने का निर्णय लेते हैं, तो, अधिमानतः, तथ्यों और सबूतों के साथ अपने तर्कों का समर्थन उसी विचार की विस्तृत योजनाओं और रेखाचित्रों के रूप में करें, जो अतीत में किसी संख्या द्वारा दिनांकित हैं। अपने काम की मान्यता की मांग करें और यह कि इस व्यक्ति के लिए आपके विचार को पुरस्कृत करना उचित नहीं था, जैसा कि आपने उससे पहले इस बारे में बात की थी। कहें कि आप किसी पुरस्कार की तलाश में नहीं हैं, लेकिन बस सब कुछ उनके उचित नाम से बुलाना चाहते हैं।
   • यदि आप वास्तव में अपने लिए खड़े होने का इरादा रखते हैं तो मजबूत साक्ष्य और साक्ष्य एकत्र करें।
   • यदि आप इस तरह से उपयोग किए जा रहे हैं तो पहल करना बंद करें और नए समाधान सुझाएं। यदि संभव हो तो नई नौकरी की तलाश में बस शांत और निर्विवाद रहें।

विधि ५ का ५: सत्ता के जाल को तोड़ने का फैसला करें

1. 1 अपने जीवन के महत्व को स्वयं समझें। दुनिया में बहुत सारे अलग-अलग काम हैं, लड़के और लड़कियां। यदि स्थिति असहनीय है, तो आपको लंबे समय तक इसके साथ आने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। मुड़ो और निकल जाओ, क्योंकि किसी को भी आपका नैतिक रूप से बलात्कार करने और अपने जीवन का निपटान करने का अधिकार नहीं है। यह तुम्हारा जीवन है, इसे याद रखना।
   • अवयस्कों को सलाह दी जाती है कि वे इस उपद्रव पर ध्यान न दें और स्वयंसेवी कार्य, अनुभागों और मंडलियों में जाकर स्वयं को व्यस्त रखने का प्रयास करें। यदि कोई नाराज़ रिश्तेदार आपके साथ रहता है, तो दूसरे शहर में विश्वविद्यालय जाने का प्रयास करें।
2. 2 उनकी कमजोरियों को क्षमा करने का प्रयास करें। जिन लोगों को नियंत्रण की आवश्यकता होती है वे दोषों और मानसिक कमजोरियों से भरे होते हैं। उनका डर और हीनता उन्हें हर परिस्थिति में उत्कृष्ट बनने के लिए मजबूर करती है, कुछ ऐसा जो हासिल नहीं किया जा सकता। यह समझने में उनकी असमर्थता कि गलतियाँ मानव व्यक्तित्व के विकास का हिस्सा हैं, उन्हें अपने और अपने आस-पास के लोगों के लिए बहुत ही अपमानजनक स्थिति में फँसाती हैं। वे लगातार अपने अतीत, वर्तमान और भविष्य के साथ संघर्ष करने की प्रक्रिया में हैं। ये लोग हमेशा आपको अपने बचपन के मनोवैज्ञानिक आघात के रसातल में शामिल करने की कोशिश कर रहे हैं। पित्त, घृणा और ईर्ष्या के विस्फोटों का आपसे कोई लेना-देना नहीं है। एक हाथी की कल्पना करें जिसके पैर के तलवे में एक किरच है, जो इस अप्रिय चीज से छुटकारा पाने के प्रयास में हर चीज को रौंद रहा है। उसके विशाल पैरों के नीचे मरने वाले कीड़े और मकड़ियों का निश्चित रूप से हाथी की मनोवैज्ञानिक स्थिति से कोई लेना-देना नहीं है। आपकी स्थिति के साथ भी ऐसा ही है, उसे अपनी समस्याओं से खुद निपटने दें। अपने आराम और अपने लक्ष्यों पर ध्यान दें।
3. 3 आत्मविश्वास की पटरी पर वापस आने की कोशिश करें। खुद के लिए दयालु रहें।यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के अंगूठे के नीचे हैं जो नेतृत्व करना पसंद करता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपको सिखाया गया है कि आप बेकार हैं ताकि आप में स्वतंत्र रूप से और अपने दम पर बढ़ने और आगे बढ़ने का आत्मविश्वास न हो। उनकी नौटंकी के झांसे में न आएं। खुद पर भरोसा रखें और निराश न हों।
4. 4 तय करें कि आप क्या करना चाहते हैं। इस मामले में, नियंत्रण से बाहर निकलने के लिए एक योजना विकसित करें। लेकिन इस मुद्दे पर नियंत्रण रखने के लिए समय सीमा बनाएं। यदि आप सत्ता के भूखे व्यक्ति के साथ रहते हैं, तो सावधानी से आगे बढ़ें। बड़े संघर्षों को न भड़काएं, सभी मुद्दों को रणनीतिक और जानबूझकर हल करने का प्रयास करें। लेकिन याद रखें कि आपको नियंत्रण में रहने की जरूरत नहीं है, आपको स्वतंत्र होने और अपने निर्णय लेने का अधिकार है। समस्या पर चर्चा करें और, यदि समाधान खोजना असंभव है, तो बस इस व्यक्ति की उपस्थिति के क्षेत्र को छोड़ दें।

टिप्स

• एक नियंत्रित करने वाला व्यक्ति आपको पागल महसूस करवा सकता है और सभी समस्याओं के लिए आपको दोषी ठहराया जा सकता है। आपका मानसिक स्वास्थ्य खतरे में पड़ सकता है। याद रखें, यह आपकी समस्या बिल्कुल नहीं है।
• एक प्रबंधन व्यक्ति कह सकता है कि उसके सभी कार्यों का उद्देश्य आपकी भलाई के लिए है, जो निराधार निर्देशों की आपकी धारणा को निष्क्रिय कर सकता है। लेकिन जब आप सत्य के प्रति जागरूकता की भावना खो देते हैं, तो आप इस व्यक्ति के प्रभाव के दायरे में आ जाते हैं।
• अगर आप नाबालिग हैं और आपके माता-पिता में से कोई आपके जीवन को नियंत्रित करने की कोशिश कर रहा है, तो अपने असंतोष की शिकायत करें। शायद आपके माता-पिता आपको गलतियाँ करने से बचाने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन उन्हें बताएं कि आपको भी निर्णय लेने का अधिकार है, क्योंकि यह आपका जीवन है और आप अपने हितों की रक्षा करते हैं।
• यदि आप इस प्रकार के व्यक्ति को डेट कर रहे हैं, तो आपको ईर्ष्या जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं और आपको दोषी महसूस कराने की कोशिश कर रहे हैं, जो एक नियंत्रित व्यक्ति के लिए उपकरणों का मानक सेट है।
• इस प्रकार के मानसिक रूप से असंतुलित लोगों के साथ संबंधों से बचने की कोशिश करें। इस प्रकार के चरित्र की पहचान विशेषताएँ अपने आप पर जोर देने की इच्छा हैं, यह विश्वास कि सब कुछ वैसा ही होना चाहिए जैसा वह आपको बताता है; लगातार अन्य लोगों की कमियों की खोज करना, आराम करने में असमर्थता और आपको अपने दम पर स्थिति से निपटने की अनुमति देना।
• सत्ता के भूखे व्यक्ति के लिए, नियंत्रण आपके साथ सभी मानवीय संबंधों से ऊपर है। यदि आपके पास ऐसा कोई बॉस है, तो छोटी-छोटी स्थितियों में अपनी ओर से रियायतें दें, लेकिन अगर वे आपको कुछ निष्पक्ष और अवैध करने के लिए मजबूर करने की कोशिश कर रहे हैं, तो अंत तक अपनी जमीन पर खड़े रहें और उनके अनुरोधों को पूरा न करें। उच्च नैतिकता के व्यक्ति बनें।
• नियंत्रण सिंड्रोम वाला व्यक्ति भी भावनाओं को शामिल करने में सक्षम होता है। उदाहरण के लिए, वह आपकी संवेदनाओं की तलाश में किसी मुद्दे पर हंगामा करना और घबराना शुरू कर देगा, और जब आप हार मानेंगे, तो आप पहले से ही उसकी "टोपी" के नीचे होंगे।
• यदि कोई दबंग व्यक्ति लगातार आपका ध्यान ढूंढ़ रहा है, आप पर कई उपकार और उपकार कर रहा है, तो अपने निजी मामलों को देखते हुए उसके साथ समय बिताने से इनकार करके उसकी ईमानदारी को परखने की कोशिश करें। यदि आप अकथनीय भावनाओं के तूफान से मिलते हैं, तो आप सत्ता के भूखे व्यक्ति के साथ व्यवहार कर रहे हैं।
• यह जान लें कि सत्ता के भूखे व्यक्ति को बहुत सारी समस्याएं और परेशानियां होती हैं, इसलिए कभी-कभी मदद करें, लेकिन उसके नकारात्मक प्रभाव में न आएं। शक्तिशाली लोग भी ऊर्जा पिशाच होते हैं। उनके साथ अपना समय कम से कम रखने की कोशिश करें।

चेतावनी

• सत्ता के भूखे व्यक्ति से किसी भी संभावित खतरे को रिकॉर्ड करें यदि वह आपको शांति से रिश्ते से बाहर नहीं निकलने देता है। थाने जाकर तथ्यात्मक साक्ष्य पेश कर उन्हें स्थिति से अवगत कराएं। इस व्यक्ति को आपके करीब आने से रोकने के लिए पुलिस एक सुरक्षात्मक आदेश शुरू कर सकती है। सुनिश्चित करें कि सत्ता का भूखा व्यक्ति सबक समझता है। बस मामले में, जहां आप सुरक्षित महसूस करते हैं वहां रहने के लिए जाएं। पुलिस नंबर को स्पीड डायल नंबर के रूप में सेव करें। एक ऐसे व्यक्ति को खोजें जिसके साथ सत्ता का भूखा व्यक्ति निपटने की हिम्मत नहीं करेगा (उसके नियंत्रण में असमर्थता के कारण)।
• यह मत सोचो कि सत्ता के भूखे लोगों से कुछ लेना-देना नहीं है। हाँ, वे स्वार्थी और अनैतिक हैं। सच्चाई यह है कि ऐसे लोगों के साथ बातचीत करते समय आप उत्पादकता हासिल करने से ज्यादा थक जाते हैं। उन्हें कम देखने की कोशिश करें और किसी के लिए अनावश्यक प्रदर्शन न करें। एक व्यक्ति के रूप में सीखने और विकसित होने की कोशिश करें, और आप इस तरह के जटिल चरित्र से जितना बेहतर तरीके से निपटेंगे, चरित्र उतना ही शक्तिशाली होगा।
• सत्ता-भूख की कुछ उप-प्रजातियां बहुत कठिन और खतरनाक होती हैं। यदि आप जानते हैं कि यह व्यक्ति उसके साथ संबंध तोड़ते समय आसानी से पागल हो जाता है, तो उसके टूटने का एक ऐसा कारण खोजें जो "अभिमानी" व्यक्ति के गौरव को संतुष्ट करे। उदाहरण के लिए, उसे बताएं कि आप पैसे के साथ सुस्त हैं, आप सभी को और सब कुछ बताते हैं, यानी कुछ ऐसा जिसे नियंत्रित करना मुश्किल है। लेकिन अगर सत्ता का भूखा व्यक्ति पीछे नहीं हटता है, तो अपने परिवार या दोस्तों के सामने उससे संबंध तोड़ लें, जिससे उसे पता चल जाएगा कि आपके पास बहुत समर्थन है जो आपको उसके "अनियंत्रित नियंत्रण" से बचाएगा।