लेखक:
Alice Brown
निर्माण की तारीख:
26 मई 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
- कदम
- विधि 1 का 3: पता लगाएं कि क्या गलत हुआ
- विधि 2 का 3: क्षमा करें
- विधि 3 का 3 : जानें कि कब हार माननी है या पीछे हटना है =
- टिप्स
तो, आपको लगता है कि आपके प्रेमी (शायद एक दोस्त या प्रियजन) ने पसंद करना बंद कर दिया है। उसने शायद आपको अनदेखा करना शुरू कर दिया है या बाहर जाने के आपके निमंत्रण को अस्वीकार कर दिया है। तो आपको क्या करना चाहिए? यदि आपको व्यक्तिगत रूप से उससे संपर्क करना मुश्किल लगता है, तो आप उसे संदेशों के माध्यम से वापस करने का प्रयास कर सकते हैं। प्रसिद्ध रणनीतियों का उपयोग किया जा सकता है (उनके बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें), लेकिन पहले सुनिश्चित करें कि आप वास्तव में रिश्ते को वापस चाहते हैं।
कदम
विधि 1 का 3: पता लगाएं कि क्या गलत हुआ
1 सोचिए क्या हुआ होगा। हो सकता है कि वह आपसे बात न करे या आपके साथ समय न बिताए क्योंकि वह या तो आपके द्वारा की गई किसी बात से नाराज है या उसने नए दोस्त बनाए हैं और अन्य चीजों में व्यस्त है। - अगर उसने आपके प्रति अपना रवैया बदल दिया है क्योंकि वह अब आपके साथ दोस्त बनने में दिलचस्पी नहीं रखता है (या रिश्ते में, या कुछ और), तो स्थिति को बदलने के लिए आप बहुत कम कर सकते हैं। इस मामले में, यह उसमें है, आप में नहीं।
- अगर आपको लगता है कि वह गुस्से में है, तो सोचें कि क्यों। लोग गुस्सा हो जाते हैं जब उन्हें लगता है कि आपने कुछ ऐसा किया है जिससे उन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ा है। इसलिए, सुलह की दिशा में पहला कदम यह पता लगाना है कि आपने इस प्रतिक्रिया को कैसे उकसाया।
- याद रखें, कभी-कभी जो हमें एक तुच्छ कार्य या निर्णय जैसा लगता है, उसका दूसरों पर बड़ा प्रभाव पड़ सकता है, इसलिए न केवल इस बारे में सोचें कि आपने हाल ही में क्या किया है, बल्कि यह भी सोचें कि आपने अपने प्रेमी को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाले कार्यों के बारे में क्या सोचा है।
- एक बार जब आप समझ जाते हैं कि आपने उसे कैसे परेशान किया, तो आप स्थिति को सुलझाने पर काम करना शुरू कर सकते हैं।
2 अपने आप को उसकी जगह पर रखो। किसी को गुस्सा या परेशान होने से रोकने की कुंजी उस व्यक्ति को यह दिखाना है कि आप उनकी बात को समझते हैं और आपकी कार्रवाई ने उन्हें कैसे प्रभावित किया है। - अपने आप को उसके स्थान पर रखें और कल्पना करें कि आपके कथित निराशाजनक कार्यों ने उसे कैसे प्रभावित किया। इन भावनाओं के साथ सहानुभूति रखें और उस सहानुभूति को ध्यान में रखते हुए लड़के से संपर्क करें।
- उदाहरण के लिए, आपकी तरफ से, स्थिति इस तरह दिखती है: आपके पास बस इसे समय पर लेने का समय नहीं था, क्योंकि सड़कों पर पागल यातायात था, और आधे रास्ते में आपको एहसास हुआ कि आप अपना फोन भूल गए हैं। इसमें कुछ भी गलत नहीं है, बस हो गया। हालाँकि, स्थिति को लड़के के दृष्टिकोण से देखने की कोशिश करें: उसे ठंड और अंधेरे में 45 मिनट के लिए सड़क के किनारे खड़ा होना पड़ा, हालाँकि उसने तीन बार कहा कि आपको किस समय आना चाहिए, और आपने वादा किया था कि आप समय पर होगा।
3 संलग्न मिल। एक बार जब आप समझ जाते हैं कि उसे क्या परेशान कर रहा है, तो उसकी भावनाओं के साथ सहानुभूति रखने का ईमानदारी से प्रयास करें। - यदि आपको देर हो गई है, तो यह सोचने के अलावा कि यह उसके दृष्टिकोण से कैसा दिख सकता है, कल्पना करें कि उसे कैसा लगा। उदाहरण के लिए, वह महसूस कर सकता है कि आपने उसे पहले नहीं रखा, कि आप उसकी परेशानी और उसकी योजनाओं के बारे में एक निश्चित समय के लिए चिंतित नहीं थे, और आपने एक वादा तोड़ दिया। इस बारे में सोचें कि आप इन चीजों के बारे में कैसा महसूस करेंगे और उसकी भावनाओं को साझा करें।
विधि 2 का 3: क्षमा करें
1 क्षमा मांगना। जितनी जल्दी हो सके और बार-बार माफी मांगें। स्वीकार करें कि आप गलत थे (यदि आप थे) और अपने कार्यों की जिम्मेदारी लें। - उसे बताएं कि आप गलत थे और आप इसे (जो भी हो) दोबारा नहीं करेंगे। फिर से ऐसा मत करो।
- सांसारिक वाक्यांश के साथ माफी न मांगें, "मुझे खेद है कि आप बहुत परेशान हैं।" यह उस पर जिम्मेदारी डालता है और ऐसा लगता है कि आपको अपने कार्यों पर पछतावा नहीं है, लेकिन बस यह चाहते हैं कि वह इसके बारे में नाराज न हो।
- यदि वह एक (संभावित रूप से मान्य) गुस्से वाले संदेश के साथ प्रतिक्रिया करता है, तो फिर से माफी मांगें। अगर वह गुस्से वाले मैसेज भेजता रहे तो माफी मांगते रहें। बस कुछ ऐसा कहें, "क्षमा करें, मैं गलत था।"
2 दिखाएँ कि आप समझते हैं कि आपके कार्यों ने उसे कैसे प्रभावित किया। यह संभावना नहीं है कि अगर आप सिर्फ माफी मांगते हैं या यह समझाने की कोशिश करते हैं कि आपने अच्छे इरादों के साथ काम किया है तो एक आदमी गुस्सा करना बंद कर देगा। - यह कहना काफी नहीं है कि आपको खेद है। आपको यह दिखाने की ज़रूरत है कि आप अपने प्रेमी के प्रति अपने कार्यों के नकारात्मक परिणामों से अवगत हैं, और आपको ईमानदारी से खेद है।
- अगर उसे लगता है कि आप वास्तव में समझते हैं कि आपके कार्यों ने उसे परेशान क्यों किया, तो वह आपके बहाने स्वीकार करने और नरम होने की अधिक संभावना है।
- यहां तक कि अगर आपको नहीं लगता कि उसकी भावनाएँ या प्रतिक्रियाएँ उचित हैं, तो भी माफी माँगें। यदि आप उसकी सहानुभूति फिर से जीतना चाहते हैं, तो आपको यह देखना होगा कि आप उसकी भावनाओं को समझते हैं।
3 स्थिति को मत बढ़ाओ। अफसोस के शब्द उसे फिर से आपसे प्यार करने के लिए पर्याप्त नहीं होंगे यदि आप बाद में ऐसी बातें कहना शुरू करते हैं जो स्थिति को बढ़ा देंगी। - उदाहरण के लिए, यह मत कहो कि उसकी प्रतिक्रिया अनुचित या अनुचित थी। इससे उसे लगेगा कि आपको बहुत अफ़सोस नहीं है और आप स्थिति को पूरी तरह से नहीं समझ पा रहे हैं, और वह फिर से नाराज़ हो जाएगा।
- उसके कार्यों के बारे में बात न करें जिसने आपको अतीत में परेशान किया हो। बातचीत को आपसी आरोप-प्रत्यारोप में बदलने से कि किसने क्या किया, स्थिति को शांत करने में मदद नहीं करेगा। सब कुछ केवल घसीटता रहेगा, और आदमी आपको माफ करने की संभावना नहीं है।
4 पूछें कि आप संशोधन करने के लिए क्या कर सकते हैं। यह दिखाएगा कि आप उसकी बात सुन रहे हैं और ईमानदारी से जानना चाहते हैं कि उसके दृष्टिकोण से क्या स्थिति को बेहतर बनाएगी। - उदाहरण के लिए, आप कुछ ऐसा कह सकते हैं: "मुझे पता है कि आपको 45 मिनट तक मेरा इंतजार करना पड़ा। आप शायद सोचते हैं कि आप मेरे लिए महत्वपूर्ण नहीं हैं। मैं कैसे सुधार कर सकता हूं?"
5 उसे मुस्कुराओ। हास्य निंदनीय है। यदि आप उसे हँसा सकते हैं, या यहाँ तक कि एक छोटी सी मुस्कान भी, तो बर्फ धीरे-धीरे टूट जाएगी। - हास्य और आत्म-ह्रास के साथ स्थिति से संपर्क करने का प्रयास करें। यदि हास्य निहत्था है, तो आत्म-विडंबना प्रभाव को दोगुना कर देती है। इसलिए अपने आप पर थोड़ा हंसने की कोशिश करें या अपनी किसी आकर्षक खामियों को स्वीकार करें।
- आप उसे जानबूझकर कुछ अजीब लिख सकते हैं, उदाहरण के लिए: "मुझे बहुत खेद है कि मुझे आपको लेने में देर हो रही थी। हम दोनों जानते हैं कि मैं मूर्ख हूं। मैं शायद वहां पहुंचने की कोशिश में कम से कम 5 दीवारों से टकरा गया।"
- या आप कुछ और ईमानदार लिख सकते हैं, लेकिन फिर भी थोड़ी आत्म-विडंबना के साथ, उदाहरण के लिए: "क्या आप जानते हैं कि मैं घड़ी के समय को एक चुनौती के रूप में देखता हूं, चेतावनी के रूप में नहीं? खैर ... और घड़ी जीत गई। "
6 उसे बताएं कि आप उसके बारे में क्या सोचते हैं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है अगर लड़का गुस्से में है क्योंकि वह सोचता है कि आप एक डिग्री या किसी अन्य तक, उसे या उसकी जरूरतों को अनदेखा कर रहे हैं। उसे याद दिलाएं कि आप उसके बारे में सोचते हैं, और अक्सर। - उदाहरण के लिए, आप उसे एक संदेश भेज सकते हैं, इस तथ्य का जिक्र करते हुए कि आपने कुछ ऐसा देखा है जो आपको उसकी याद दिलाता है (एक बड़ा प्लस अगर यह आपके संयुक्त मजाक से जुड़ा है), उदाहरण के लिए: "मैंने अभी एक लाइसेंस के साथ एक कार देखी है समारा क्षेत्र की थाली, और इसने मुझे उन सभी कहानियों की याद दिला दी जो आपने अपने बचपन के बारे में वहां बताई थीं। मैं बैठ कर मुस्कुराता हूँ।"
विधि 3 का 3 : जानें कि कब हार माननी है या पीछे हटना है =
1 जानिए कब पीछे हटना है। उसे ज्यादा मत लिखो। माफी मांगें, और अगर वह तुरंत जवाब नहीं देता है या आपको माफ नहीं करता है, तो पीछे हट जाएं। - मान लीजिए आपने उसे टेक्स्ट किया और वह थोड़ा नरम हो गया। हालाँकि, यदि आप उस पर संदेशों की बौछार करना जारी रखते हैं, तो आप उसे परेशान करके सब कुछ खराब कर सकते हैं, उसे आकर्षक नहीं।
- अगर आदमी को चोट से उबरने के लिए समय चाहिए, तो पीछे हटें। जब वह तैयार हो जाए तो उसे अपने पास आने दें।
2 अगर वह आपको नहीं बताता कि वह गुस्से में क्यों है तो उस पर दबाव न डालें। यदि वह प्रकट नहीं करता है कि उसे क्या परेशान करता है, तो यह या तो इसलिए है क्योंकि वह इतना क्रोधित है कि वह इसके बारे में बात नहीं कर सकता, या यह ध्यान आकर्षित करने की एक चाल है। किसी भी तरह से, आपको समस्या को छोड़ देना चाहिए और उस आदमी को अपने पास आने देना चाहिए। - यदि वह वास्तव में गुस्से में है, लेकिन क्यों नहीं कह सकता है या नहीं कहना चाहता है, तो संभावना है कि उसे चीजों पर सोचने और शांत होने के लिए समय चाहिए। यहां तक कि अगर आप यह नहीं समझते हैं कि आपको क्या दोष देना है, और यह आपको पागल कर देता है, तो इसे वैसे ही छोड़ दें। उसे आपको बताने के लिए जोर न दें। उसे वह समय दें जिसकी उसे आवश्यकता है। जब वह तैयार होगा, तो वह आपके पास आएगा, और तब आप पहले से ही स्थिति पर काम कर सकते हैं।
- अगर उसका गुस्सा पूरी तरह से वास्तविक नहीं लगता है, तो वह शायद ध्यान आकर्षित करने के लिए गुस्से में है। जितना अधिक आप पूछते हैं कि क्या गलत है और क्या हुआ, उतना ही वह स्थिति को अधिक से अधिक बाहर निकालने के लिए स्थिति को खींचेगा। बस यह कहें कि आप समझ नहीं पा रहे हैं कि वह किस बात से नाराज़ है, और अगर आपने कुछ गलत किया है तो आपको खेद है। फिर इसे वैसे ही छोड़ दें और जब वह आपका ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करना बंद कर दे तो उसे आपके पास आने दें।
3 जानिए कब हार माननी है। यदि वह इतना क्रोधित है कि बंधन या माफी मांगने का आपका कोई भी प्रयास काम नहीं करता है, तो स्थिति से पीछे हटें। - इस बिंदु पर, आप उसे फिर से खुश करने के लिए और कुछ नहीं कर सकते हैं या कह सकते हैं, इसलिए बस पीछे हटना सबसे अच्छा है।
- कुछ समय बाद, वह थोड़ा होश में आ सकता है और जब वह बात करने के लिए तैयार होगा तो वह आपके पास आएगा। जब तक वह तैयार न हो तब तक आप उससे बात करने के लिए नहीं कह सकते हैं, इसलिए आपका सबसे अच्छा विकल्प प्रतीक्षा करना है।
4 जानिए कब प्रयास परिणाम के लायक नहीं है। यदि वह लगातार उन चीजों के बारे में आपसे नाराज है जो आप नहीं समझते हैं या सोचते हैं कि वे अनुचित हैं, तो विचार करें कि क्या रिश्ता वास्तव में इसके लायक है। - अगर उसके आस-पास रहने से आपको खुशी से ज्यादा दुख हो रहा है, तो यह समय सिर्फ रिश्ते को खत्म करने का हो सकता है।
- यदि वह आपका अपमान करता है या क्रोधित होने पर भावनात्मक या शारीरिक रूप से अपमानजनक है, तो तुरंत संबंध समाप्त करें।
5 कुछ संतुष्टि प्राप्त करें। यदि सभी प्रयास विफल हो जाते हैं और वह व्यक्ति आपके सभी कार्यों के बावजूद हार नहीं मानने वाला है, तो आप थोड़ा मज़े कर सकते हैं। - माफी ऐप आपको उस व्यक्ति का लिंग चुनने देता है जिसके साथ आप आने का प्रयास कर रहे हैं और वह बहाना जिसे आप उसे वापस लाने के लिए उपयोग करना चाहते हैं। जाहिर है, अगर आपके ईमानदार प्रयास असफल होते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि ऐप स्थिति को ठीक नहीं करेगा। हालांकि, अगर आपके पास खोने के लिए कुछ नहीं है, तो आप इसे भी आजमा सकते हैं। सबसे खराब स्थिति में, आपको संदेशों द्वारा मनोरंजन किया जाएगा कि आवेदन आपकी ओर से भेजेगा, यह कहते हुए कि आपको जिप्सियों द्वारा अपहरण कर लिया गया है।
- उसकी चुप्पी के चतुर जवाब के साथ आने की कोशिश करें। अगर वह आपके संदेश का जवाब नहीं देता है, और आप जानते हैं कि वह शायद कभी नहीं करेगा, तो आप एक उच्च नोट पर समाप्त कर सकते हैं। अतिशयोक्ति ("मैंने आपके जवाब के लिए इतना लंबा इंतजार किया है कि आवारा बिल्लियों ने मेरे चेहरे और हाथों को खा लिया है, और अब मैं आपको अपने पैर की उंगलियों से लिख रहा हूं और मैं जल्द ही मर जाऊंगा!") या कुछ प्रासंगिक मेम जोड़ें या आपके अंतिम अलविदा के लिए GIFs।
6 आगे बढ़ो। स्थिति पर ध्यान देने और रात को सोने की जरूरत नहीं है, यह सोचकर कि आपको क्या कहना है या वह क्या मूर्ख है। - स्वीकार करें कि वह परेशान है और रिश्ता खत्म हो सकता है। अपना जीवन जीना शुरू करें।
टिप्स
- अगर उसे टेक्स्टिंग पसंद नहीं है, तो पूछें कि क्या वह व्यक्तिगत रूप से बात करना चाहता है। कुछ लोगों को अभी भी व्यक्तिगत संचार की आवश्यकता है।
- धैर्य रखना याद रखें। आप किसी व्यक्ति को आपसे नाराज़ होने से रोकने के लिए मजबूर नहीं कर सकते। अगर कोई आदमी सच में गुस्से में है, तो उसे शांत होने में थोड़ा समय लगेगा।
- उसकी भावनाओं को स्वीकार करें और स्वीकार करें। यहां तक कि अगर आपको लगता है कि वह अनुचित कार्य कर रहा है, तो उसकी भावनाओं को समझें और उन्हें ध्यान में रखें। यदि आप मेकअप करना चाहते हैं, तो यह कम से कम आप कर सकते हैं।
- जानिए कब हार माननी है। यदि वह आपको क्षमा करने से इंकार करता है, तो आप उसे ऐसा करने के लिए बाध्य नहीं कर सकते। और जितना अधिक आप प्रयास करेंगे, उतना ही आप स्थिति को और खराब कर सकते हैं।
