विषय

• कदम
• विधि १ का ३: कपड़ों या वस्तुओं से इरेक्शन को कैसे छिपाएं
• विधि २ का ३: अपने शरीर के साथ इरेक्शन छिपाएं
• विधि ३ का ३: इरेक्शन से कैसे छुटकारा पाएं
• चेतावनी

सार्वजनिक स्थान पर अचानक इरेक्शन बहुत शर्मनाक है, लेकिन चिंता न करें। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इरेक्शन पूरी तरह से प्राकृतिक चीज है, खासकर यौवन के दौरान लड़कों के लिए। सौभाग्य से, इरेक्शन से छुटकारा पाने या छिपाने के कई तरीके हैं। अगर आप सही तरीका चुनते हैं और सही कपड़े पहनते हैं, तो कोई भी आपके इरेक्शन पर ध्यान नहीं देगा।

कदम

विधि १ का ३: कपड़ों या वस्तुओं से इरेक्शन को कैसे छिपाएं

1. 1 कमर के क्षेत्र को किसी बड़ी वस्तु से ढक दें। वास्तव में, आप अपने इरेक्शन को एक किताब, कंबल, लैपटॉप, बैकपैक, या किसी और चीज से छिपा सकते हैं जिसे आप अपनी गोद में रख सकते हैं। एक बड़ी वस्तु इरेक्शन को छिपाने में मदद करेगी ताकि कोई इसे देख न सके।
   • जब आप बैठे हों तो इरेक्शन को छिपाना बहुत आसान होता है।
2. 2 मोटा अंडरवियर पहनें। ढीले बॉक्सर न पहनें जो आपके इरेक्शन को बहुत अधिक ध्यान देने योग्य बनाते हैं। मोटे अंडरवियर खरीदने पर विचार करें, जैसे कि मोटे शॉर्ट्स, जो इरेक्शन को नियंत्रण में रखने में मदद कर सकते हैं, जिससे वे कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।
   • मुलायम रेशमी अंडरवियर न पहनें क्योंकि इससे लिंग की त्वचा में जलन हो सकती है, जिससे इरेक्शन हो सकता है।
3. 3 एक लंबी शर्ट के नीचे अपना इरेक्शन छिपाएं। एक लंबी शर्ट जो आपके ग्रोइन एरिया पर लटकती है, आपके इरेक्शन को छिपाने में मदद करेगी। अपने कमर क्षेत्र को ढकने के लिए लटके हुए बैगी कपड़े खरीदना अनावश्यक ध्यान से छुटकारा पाने का एक शानदार तरीका है।
4. 4 अपने इरेक्शन को छिपाने के लिए अपनी कमर के चारों ओर एक जैकेट या स्वेटर बांधें। अपनी कमर के चारों ओर स्वेटर या स्वेटशर्ट बांधते समय, आस्तीन (या हुड) को अपनी कमर के ऊपर फेंक दें। यह इरेक्शन को किसी से भी छुपाएगा जो सिर्फ आपको देखता है।

विधि २ का ३: अपने शरीर के साथ इरेक्शन छिपाएं

1. 1 अपनी जेब में हाथ रखकर इरेक्शन को कवर करें। अपना हाथ अपनी जेब में रखें और अपने लिंग को अपने पैर से थोड़ा सा दबाएं। इसे इस स्थिति में कुछ देर के लिए रखें ताकि इरेक्शन का बाहरी भाग अदृश्य हो जाए।
2. 2 एक बेल्ट के साथ लिंग को सुरक्षित करें। अपना हाथ अपनी जेब में रखें, अपने लिंग को ऊपर उठाएं और इसे अपनी बेल्ट और कमर के बीच रखने की कोशिश करें। यह खड़े या चलते समय आपके इरेक्शन को छिपा देगा। ऐसा करने के लिए, आपको एक लोचदार या नियमित बेल्ट की आवश्यकता होती है।
3. 3 अपने सीमा को पार करना। जब आप बैठे हों तो इरेक्शन को छिपाना बहुत आसान होता है। अपने पैरों को क्रॉस करें, अपने लिंग को अपने कूल्हों से थोड़ा ऊपर उठाएं। सबसे पहले, आप बहुत सहज नहीं होंगे, लेकिन जल्द ही इरेक्शन दूर हो जाना चाहिए।

विधि ३ का ३: इरेक्शन से कैसे छुटकारा पाएं

1. 1 लिंग से खून को बाहर निकालने के लिए अपने कूल्हों पर काम करना शुरू करें। अपनी जांघ की मांसपेशियों को 30 सेकंड (या अधिक) के लिए अनुबंधित करें। इससे आपकी जांघ की मांसपेशियों में रक्त दौड़ेगा और आपका इरेक्शन दूर हो जाएगा। यदि इरेक्शन दूर नहीं होता है, तो मांसपेशियों को किसी अन्य विधि के संयोजन में काम करना जारी रखें।
2. 2 ग्रोइन एरिया पर कुछ ठंडा रखें। ठंडे पानी और ठंडे पानी से नहाने से आपका इरेक्शन जल्दी कम हो जाएगा। यदि आप घर पर नहीं हैं और स्नान नहीं कर सकते हैं, तो अपने ग्रोइन क्षेत्र पर एक ठंडी वस्तु (जैसे सोडा या सोडा का ठंडा कैन) रखने का प्रयास करें।
   • चार घंटे से अधिक समय तक चलने वाले अवांछित इरेक्शन को खत्म करने के लिए अस्पतालों में शीतलन विधि का उपयोग किया जाता है।
3. 3 शौचालय जाएं। कभी-कभी एक अतिप्रवाह मूत्राशय एक निर्माण का कारण बन सकता है। यह घटना विशेष रूप से सुबह के समय आम है जब आप पहली बार उठते हैं। पेशाब करने से आपको इरेक्शन से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है। यदि आप बाथरूम नहीं जा सकते हैं, तो गर्म स्नान या स्नान करने से चीजें आसान हो जाएंगी।
   • भरे हुए मूत्राशय को त्रिक तंत्रिका के खिलाफ दबाया जाता है, जिससे इरेक्शन होता है।
4. 4 व्यायाम करना शुरू करें। कोमल व्यायाम (काम, साइकिल चलाना) लिंग से रक्त को बाहर निकालने में मदद करेगा, जिससे इरेक्शन कम होगा। अगर आपको इरेक्शन होने पर बाहर जाने में शर्म आती है, तो आप घर पर ही कुछ स्क्वैट्स या जंप कर सकते हैं।
5. 5 जब तक इरेक्शन बंद न हो जाए तब तक एकांत क्षेत्र में चले जाएं। समय के साथ, निश्चित रूप से, यह कम हो जाएगा और बीत जाएगा। यदि संभव हो, तो बस एक शांत जगह पर चले जाएँ जहाँ कोई आपको नहीं देखेगा और प्रतीक्षा करें। यदि आप सार्वजनिक स्थान पर हैं, तो आप शौचालय जा सकते हैं।
6. 6 कुछ अलैंगिक पर ध्यान लगाओ। गणित के समीकरण को हल करने या व्यायाम करने पर ध्यान केंद्रित करने से आपका दिमाग यौन विचारों से विचलित हो जाएगा और आपको अपने इरेक्शन से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। कामुक विचारों से खुद को विचलित करने के लिए जितना हो सके किसी कार्य या खेल पर ध्यान केंद्रित करें। इसके अलावा, आप कामुक विचारों को रोकने के लिए बस कुछ घृणित और नीच सोच सकते हैं।
7. 7 अपने आप को चुटकी। एक हल्की चुटकी आपको इरेक्शन पर नहीं, बल्कि उस दर्द पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगी जो आप महसूस करते हैं। अपनी बांह पर कहीं भी उठाएं और अपने आप को तब तक पिंच करें जब तक कि आपका इरेक्शन कम न होने लगे।
8. 8 हस्तमैथुन करना। अगर आप घर पर हैं, तो हस्तमैथुन आपको इरेक्शन से जल्दी छुटकारा दिलाने में मदद कर सकता है। काम पूरा करने के बाद साफ करने के लिए रिटायर होने और एक तौलिया या नैपकिन लाने की कोशिश करें। जब तक आप कामोन्माद तक नहीं पहुंच जाते, तब तक अपने हाथ से लिंग को उत्तेजित करें। हस्तमैथुन के बाद इरेक्शन कमजोर हो जाता है और गायब हो जाता है।
   • सार्वजनिक रूप से हस्तमैथुन न करें!

चेतावनी

• यदि इरेक्शन चार घंटे से अधिक समय तक रहता है, तो आपको चिकित्सकीय सहायता लेनी चाहिए। इस बारे में अपने माता-पिता से बात करें क्योंकि यह किसी गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है।