टूथपेस्ट कैसे बनाये

वीडियो: अपना खुद का प्राकृतिक टूथपेस्ट कैसे बनाएं

विषय

अवयव
कदम
टिप्स
चेतावनी
आपको किस चीज़ की जरूरत है

हो सकता है कि आपको नियमित रूप से स्टोर से खरीदे गए टूथपेस्ट का स्वाद पसंद न हो, या आप थोड़ा बचाने के तरीकों की तलाश कर रहे हों, किसी भी मामले में, यदि आप स्वयं कुछ करना पसंद करते हैं, तो अपना टूथपेस्ट बनाना दिलचस्प होगा। इसके अलावा, आप मानक पेस्ट में कई कृत्रिम अवयवों को समाप्त कर देंगे: मिठास (आमतौर पर सैकरीन), पायसीकारी, कृत्रिम स्वाद, और इसी तरह।

अवयव

1/2 कप बेकिंग सोडा
1/4 कप हाइड्रोजन पेरोक्साइड
१/४ कप गरम पानी

वैकल्पिक:

3 चम्मच ग्लिसरीन
3 चम्मच जाइलिटोल
१/४ कप पानी

कदम

1 एक बाउल में आधा कप (110 ग्राम) बेकिंग सोडा डालें। सोडा में प्राकृतिक सफाई गुण होते हैं और यहां तक कि कुछ बड़े पैमाने पर उत्पादित पेस्ट में भी पाया जा सकता है। यह गैर विषैले है और दांतों को चमकाने में मदद करता है। कुछ व्यंजनों में टेबल सॉल्ट की आवश्यकता होती है, ऐसे में बेकिंग सोडा के तीन भाग और नमक का एक भाग मिलाना चाहिए।
2 हर चौथाई (55 ग्राम) सूखे मिश्रण में तीन चम्मच (15 ग्राम) ग्लिसरीन मिलाएं। यह वैकल्पिक है: ग्लिसरीन एक स्वीटनर के रूप में कार्य करता है। एक वैकल्पिक विकल्प xylitol है। यह एक प्राकृतिक, शुगर-फ्री स्वीटनर है जो वास्तव में स्वस्थ दांतों और मसूड़ों को बनाए रखता है। (नोट: ग्लिसरीन दांतों पर एक लेप छोड़ देता है जिसे हटाना आसान नहीं होता है। यह परत इनेमल के विकास, पुनर्खनिजीकरण और दंत स्वास्थ्य को रोकती है।)
3 1/4 कप (60 ग्राम) घरेलू हाइड्रोजन पेरोक्साइड और एक बूंद पेपरमिंट या कोई अन्य आवश्यक तेल मिलाएं। पेरोक्साइड स्वाभाविक रूप से आपके मुंह को कीटाणुरहित करेगा और आपके दांतों को सफेद करने में मदद करेगा। अगर यह हाथ में नहीं है, तो इसे पानी से बदल दें। पेपरमिंट ऑयल की एक बूंद आपकी सांसों को तरोताजा कर देगी। पराबैंगनी किरणों से हाइड्रोजन पेरोक्साइड बहुत जल्दी नष्ट हो जाता है, इसलिए इस पेस्ट को धूप से दूर रखना चाहिए। अगर आपको पुदीने की महक पसंद नहीं है, तो दालचीनी, सौंफ, अदरक, वेनिला या मीठे बादाम का अर्क लें। जो भी हो, सुनिश्चित करें कि इसमें कोई चीनी या मजबूत अम्लता नहीं है, क्योंकि यह बेकिंग सोडा को बुझा देगा।
4 पेस्टी होने तक हाइड्रोजन पेरोक्साइड और बेकिंग सोडा मिलाएं। वांछित स्थिरता के लिए यदि आवश्यक हो तो थोड़ा और पेरोक्साइड जोड़ें। नीचे चेतावनी देखें।
5 अपने टूथपेस्ट को सूखने से बचाने के लिए एक छोटे प्लास्टिक कंटेनर में स्टोर करें। आप एक छोटी खाली लोशन की बोतल खरीद सकते हैं ताकि पेस्ट आसानी से निकल जाए और आपको हर बार अपने टूथब्रश को उसमें डुबाने की जरूरत न पड़े।

टिप्स

भंडारण के लिए एक अंधेरे कंटेनर का प्रयोग करें। हाइड्रोजन पेरोक्साइड प्रकाश संवेदनशील है।
बच्चे बदलाव के लिए पास्ता में फूड कलरिंग जोड़ना पसंद कर सकते हैं। उन्हें नए रंग पाने के लिए रंगों को मिलाने का तरीका सिखाने का एक बढ़िया बहाना। कुछ अध्ययनों के अनुसार, लाल 40 जैसे कृत्रिम रंगों से बचने की कोशिश करें, क्योंकि वे निगलने पर ध्यान घाटे की सक्रियता विकार पैदा करते हैं।
यदि बेकिंग सोडा आपके दांतों या मसूड़ों के लिए बहुत कठोर है, तो आप अपने दांतों को नंगे ब्रश से ब्रश करने के बाद एक बहुत ही कमजोर बेकिंग सोडा के घोल से अपना मुँह धोकर एक समान परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। नमक एक नरम अपघर्षक है।

चेतावनी

टूथपेस्ट कभी न खाएं। इसके अलावा निगलने से बचें। पेस्ट की थोड़ी मात्रा जिसे आप गलती से निगल सकते हैं, आमतौर पर हानिकारक नहीं होती है, जब तक कि आप बेकिंग सोडा के प्रति अतिसंवेदनशील न हों।
किसी भी एसिड (जैसे नींबू या नीबू का रस) को मिलाने से बेकिंग सोडा के साथ एक हिंसक रासायनिक प्रतिक्रिया होगी, और यह अपने गुणों को खो देगा।
फ्लोराइड के बिना टूथपेस्ट इस पदार्थ के साथ पेस्ट की तरह तामचीनी की रक्षा करने में सक्षम नहीं है, इसके अलावा, यह उम्मीद नहीं करता है कि यह हिंसक दांतों को फिर से खनिज करेगा। इस तरह के पेस्ट पर स्विच करने या अपने बच्चों को देने से पहले अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करें।
जबकि जो बच्चे नियमित रूप से नियमित रूप से टूथपेस्ट निगलते हैं, उन्हें फ्लोरोसिस होने का खतरा होता है, घर का बना टूथपेस्ट निगलते समय चिंता का एकमात्र कारण इसका सोडा घटक होता है। यह आपके दांतों के लिए बहुत अधिक अपघर्षक हो सकता है यदि आप इसके पूरी तरह से घुलने का इंतजार नहीं करते हैं। निगलने पर हाइड्रोजन पेरोक्साइड परेशान कर सकता है, इसलिए पेस्ट के बच्चों के संस्करण में, इसे पूरी तरह से पानी से बदल दिया जाना चाहिए।
केवल घरेलू हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करें, जो एक कीटाणुनाशक के रूप में अल्कोहल का एक मानक विकल्प है। इसे फार्मेसी में डिनाटेड अल्कोहल के बगल में ढूंढना आसान है। सामान्य सांद्रता 3% है, जो बालों के विरंजन और मजबूत औद्योगिक समाधानों के लिए आवश्यक से काफी कम है।बड़ी मात्रा में हाइड्रोजन पेरोक्साइड को जहर दिया जा सकता है, लेकिन राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान के अनुसार, "घरेलू हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ अधिकांश संपर्क अपेक्षाकृत हानिरहित है।" यदि आप यह सुनिश्चित करने के लिए सावधान हैं कि पेस्ट में समान मात्रा में पेरोक्साइड और पानी मिलाया गया है, तो यह सीधे 3% घोल का उपयोग करने की तुलना में अधिक सुरक्षित होगा। हाइड्रोजन पेरोक्साइड हमेशा पानी और ऑक्सीजन में टूट जाता है, और इस पेस्ट जैसे क्षारीय घोल में प्रक्रिया तेज होती है। जब तक आपने टूथपेस्ट को उपयोग से ठीक पहले नहीं बनाया, तब तक पेरोक्साइड लगभग निश्चित रूप से विघटित हो चुका होता है। अगर आप चाहते हैं कि यह आपके दांतों को सफेद करे, तो इसे बनाने के तुरंत बाद इस पेस्ट से अपने दांतों को ब्रश करें।
जबकि कुछ लोग सोचते हैं कि बेकिंग सोडा दैनिक उपयोग के लिए बहुत अधिक अपघर्षक है, यह कुछ अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन द्वारा अनुमोदित टूथपेस्ट में पाया जाता है। इसके अलावा, बेकिंग सोडा पानी और लार के संपर्क में आने पर लगभग तुरंत घुल जाता है, जिससे यह खारे पानी से अधिक अपघर्षक नहीं हो जाता है। आपका टूथपेस्ट इस अर्थ में पतला सोडा मिश्रण की तुलना में बहुत अधिक कठोर है। सोडा, सिलिकिक एसिड (जिसे निष्फल गीली रेत के रूप में जाना जाता है) के पेस्ट में एक अन्य सामान्य घटक की तुलना में बहुत कम अपघर्षक होता है, जिसे उसी उद्देश्य के लिए जोड़ा जाता है।