जहरीले माता-पिता को कैसे पहचानें

लेखक: Joan Hall
निर्माण की तारीख: 6 फ़रवरी 2021
डेट अपडेट करें: 1 जुलाई 2024
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विषय

विषाक्त माता-पिता वे माता-पिता होते हैं जो अपने नकारात्मक दृष्टिकोण के माध्यम से बच्चे के व्यक्तित्व को भावनात्मक नुकसान पहुंचाते हैं। विषाक्त मनोवृत्ति अपने आप में एक मानसिक विकार नहीं है: इन व्यवहारों वाले व्यक्तियों को मानसिक बीमारियां हो भी सकती हैं और नहीं भी। बच्चे की भलाई की देखभाल करने के लिए जहरीले माता-पिता को जल्दी पहचानना महत्वपूर्ण है। इस मामले में, आपको संबंधित संकेतों पर ध्यान देना चाहिए। यदि आपके माता-पिता इस व्यवहार से ग्रस्त हैं, तो आपको जहरीले माता-पिता के साथ रहना सीखना होगा। आप समस्या का सबसे अच्छा समाधान खोजने का भी प्रयास कर सकते हैं, खासकर बाल शोषण के मामले में।

कदम

3 का भाग 1 : संकेतों को कैसे पहचानें

  1. 1 आपके माता-पिता क्या कहते हैं, इस पर ध्यान दें। विषाक्त माता-पिता बच्चे को पछताते हैं। वे लगातार कठोर टिप्पणी कर सकते हैं और आलोचना कर सकते हैं। विषाक्त माता-पिता के लिए बच्चे और उसकी उपलब्धियों का तिरस्कार करना, अक्सर चिल्लाना या नकारात्मक टिप्पणियों का उपयोग करना असामान्य नहीं है। अधिक कपटी, विषाक्त माता-पिता अपने बच्चे की बहुत परिष्कृत तरीकों से आलोचना या दुर्व्यवहार कर सकते हैं: आलोचना को दयालु शब्दों या भाषण के तरीके के पीछे छिपाना।
    • एक क्लासिक उदाहरण पर विचार करें जिसमें एक बच्चे ने एक परीक्षा में अच्छा स्कोर किया। वह कहता है, "देखो, मुझे गणित में पाँच-माइनस मिला है!" इस स्थिति में, जहरीले माता-पिता जवाब दे सकते हैं, "ठीक है, पांच प्लस क्यों नहीं?" ऐसी प्रतिक्रिया बच्चे की मेहनत को बदनाम कर सकती है। वह सोचेगा कि उसके माता-पिता निराश हैं।
  2. 2 विषाक्त माता-पिता को ध्यान देने की जरूरत है। विषाक्त माता-पिता के बच्चों को अक्सर उन स्थितियों में माता-पिता की भूमिका निभाने के लिए मजबूर किया जाता है जहां माता-पिता को निरंतर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। ऐसा अक्सर तब होता है जब माता-पिता किसी बात को लेकर परेशान या चिंतित होते हैं। दुर्भाग्य से, अधिकांश बच्चे अपने माता-पिता की भलाई के लिए तैयार नहीं हैं (और नहीं करना चाहिए)।
    • माता-पिता की मुख्य जिम्मेदारी बच्चे की देखभाल करना है, न कि इसके विपरीत।
  3. 3 विषाक्त माता-पिता स्वार्थी होते हैं। बच्चे के साथ बहस में ऐसे माता-पिता अपने अहंकार पर काबू नहीं रख पाते हैं। एक नियम के रूप में, वे बच्चे से तब तक बात करना बंद कर देते हैं जब तक कि वह माफी नहीं मांगता। वे बस बच्चे की भावनाओं की परवाह नहीं करते हैं, क्योंकि वे केवल अपने आप में व्यस्त हैं। बच्चों के लिए ऐसी स्थिति का सामना करना मुश्किल होता है, खासकर कम उम्र में, जब वे अपने माता-पिता के इस व्यवहार के कारणों को नहीं समझ पाते हैं।
    • कई जहरीले माता-पिता अपने आसपास के सभी लोगों को नियंत्रित करने की आवश्यकता महसूस करते हैं। वे तभी खुश होंगे जब उन्हें वह मिल जाएगा जो वे चाहते हैं, इसलिए वे बिना किसी पछतावे के दूसरों (अपने बच्चों सहित) के साथ क्रूर व्यवहार करने के लिए तैयार हैं। अक्सर ऐसे लोग दूसरे लोगों की भावनाओं को नहीं पहचान पाते हैं और अपने स्वयं के व्यवहार के विनाशकारी परिणामों को महसूस नहीं करते हैं।
    विशेषज्ञ की सलाह

    लियाना जॉर्जौलिस, PsyD


    लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक डॉ. लियाना जॉर्जुलिस 10 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ एक लाइसेंस प्राप्त नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक हैं। वह वर्तमान में लॉस एंजिल्स, कैलिफोर्निया में कोस्ट साइकोलॉजिकल सर्विसेज के नैदानिक ​​​​निदेशक हैं। 2009 में पेप्परडाइन विश्वविद्यालय से मनोविज्ञान में डिग्री के साथ स्नातक किया। वह किशोरों, वयस्कों और जोड़ों के साथ काम करते हुए संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी और अन्य प्रकार के साक्ष्य-आधारित चिकित्सा में लगी हुई है।

    लियाना जॉर्जौलिस, PsyD
    लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक

    "असंगतता, भावनात्मक समर्थन की कमी और अत्यधिक अतिरंजित मांग सभी विषाक्त व्यवहार की अभिव्यक्तियाँ हो सकती हैं।"

  4. 4 विषाक्त माता-पिता लगातार नकारात्मकता को दूर करते हैं। हर किसी का मूड खराब होता है, लेकिन ऐसे माता-पिता के पास कहने के लिए शायद ही कुछ अच्छा हो।बल्कि, वे दूसरे चरम की ओर प्रवृत्त होंगे: उनके द्वारा कहे गए लगभग हर वाक्यांश किसी न किसी कारण से एक शिकायत है। विषाक्त माता-पिता अक्सर अपने बच्चों के बारे में शिकायत करते हैं और बच्चे के सामने इसके बारे में बात करने से डरते नहीं हैं।
    • नकारात्मकता नकारात्मकता को जन्म देती है। ऐसे वातावरण में पला-बढ़ा बच्चा स्वयं ऐसे गुणों को प्राप्त कर लेता है। उसके ऊपर, वह खुद को एक अयोग्य व्यक्ति मानता है, क्योंकि उसके माता-पिता लगातार उसकी कमियों के बारे में बात करते हैं।
    • ध्यान रखें कि कुछ जहरीले माता-पिता अपने बच्चों को छोड़कर सभी के लिए अच्छे होते हैं।
    विशेषज्ञ की सलाह

    लियाना जॉर्जौलिस, PsyD


    लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक डॉ. लियाना जॉर्जुलिस 10 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ एक लाइसेंस प्राप्त नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक हैं। वह वर्तमान में लॉस एंजिल्स, कैलिफोर्निया में कोस्ट साइकोलॉजिकल सर्विसेज के नैदानिक ​​​​निदेशक हैं। 2009 में पेप्परडाइन विश्वविद्यालय से मनोविज्ञान में डिग्री के साथ स्नातक किया। वह किशोरों, वयस्कों और जोड़ों के साथ काम करते हुए संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी और अन्य प्रकार के साक्ष्य-आधारित चिकित्सा में लगी हुई है।

    लियाना जॉर्जौलिस, PsyD
    लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक

    ऐसे कई व्यवहार हैं जिन्हें विषाक्त कहा जा सकता है। चिल्लाना, गाली देना, पीटना जैसे स्पष्ट रूप से आक्रामक व्यवहार हैं, लेकिन और भी छिपी हुई चीजें हैं जो बच्चे के व्यक्तित्व और स्वयं की भावना के लिए और भी विनाशकारी हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, एक माता-पिता बच्चे की जरूरतों की लगातार उपेक्षा कर सकते हैं या उस पर अत्यधिक निर्भर हो सकते हैं, उसे अपने व्यक्तिगत भावनात्मक समर्थन प्रणाली के रूप में उपयोग कर सकते हैं।


  5. 5 दुरुपयोग के लक्षण। विषाक्त माता-पिता अपने बच्चे को गाली दे सकते हैं, उसका अपमान कर सकते हैं, उसकी लगातार आलोचना कर सकते हैं, या बच्चे को एक बुरे व्यक्ति की तरह महसूस कराने के लिए अधिक परिष्कृत दिमागी खेल का सहारा ले सकते हैं। कभी-कभी वे शब्दों से परे जाकर शारीरिक या यौन शोषण की ओर मुड़ जाते हैं।
    • कोई भी वार (पिटाई सहित) शारीरिक हिंसा है।
    • यौन प्रकृति के बच्चे के साथ कोई भी संपर्क अशोभनीय व्यवहार माना जाता है।
    • यदि आपको संदेह है कि आपका कोई परिचित उनके बच्चे के प्रति क्रूर है, तो आपको उपयुक्त अधिकारियों से संपर्क करने की आवश्यकता है (भले ही संदेह हो)। व्यवहार में अचानक बदलाव, अत्यधिक वापसी, दिखावा और ध्यान आकर्षित करने, अव्यवस्थित और अव्यवस्थित उपस्थिति, या ऐसे कपड़े जो मौसम के लिए उपयुक्त नहीं हैं, जैसे संकेतों की तलाश करें। सुरक्षित रहना अपनी निष्क्रियता पर पछताने से कहीं बेहतर है। पुलिस, बाल संरक्षण सेवा से संपर्क करें, या राष्ट्रव्यापी बाल हेल्पलाइन नंबर (8-800-2000-122) पर कॉल करें।
    • अगर आपके माता-पिता आपको गाली देते हैं, तो दूसरों को इसके बारे में बताएं। स्कूल के शिक्षक से बात करें या पुलिस को इसकी सूचना दें। यदि आप बोलने से डरते हैं, तो बच्चों की हेल्पलाइन (8-800-2000-122) के अखिल रूसी नंबर पर कॉल करें। आप रूस के आपात स्थिति मंत्रालय (http://www.psi.mchs.gov.ru/) और साइट हेल्प नियरबी (https://pomoschryadom.ru/) की आपातकालीन मनोवैज्ञानिक सहायता के लिए इंटरनेट सेवा से भी संपर्क कर सकते हैं।

3 का भाग 2 : विषाक्त माता-पिता के साथ कैसे रहें

  1. 1 बात करने का अवसर खोजें। अगर आपको जहरीले माता-पिता के साथ रहना है, तो भावनाओं से निपटना बहुत मुश्किल हो सकता है। आपको बहुत गुस्सा आ सकता है। अपनी नकारात्मक भावनाओं को बाहर निकालने के लिए भाप छोड़ने का तरीका खोजना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, आप एक डायरी रख सकते हैं, लेकिन आपको इसे अपने माता-पिता की नजरों से दूर किसी सुरक्षित स्थान पर छिपाना होगा। आप नोटपैड का उपयोग कर सकते हैं या अपने कंप्यूटर पर एक फ़ाइल बना सकते हैं। अपने सभी विचारों और भावनाओं को एक जर्नल में लिखें।
    • आप चाहें तो अपने माता-पिता के कार्यों में नकारात्मक पैटर्न की पहचान करने के लिए डायरी का उपयोग कर सकते हैं और सही तरीके से व्यवहार करना सीख सकते हैं। उन घटनाओं को लिखें जो आपको प्रभावित करती हैं ताकि आप ऐसी स्थितियों में भविष्य के व्यवहार के लिए अपने विकल्पों के बारे में सोच सकें।
    • इसके अलावा, सकारात्मक बिंदुओं को इंगित करना न भूलें। अगर आपके माता-पिता आपको अपने बारे में बुरा महसूस कराते हैं, तो आपको यह याद दिलाना ज़रूरी है कि आप बिल्कुल भी बुरे व्यक्ति नहीं हैं। आपने गलती की हो सकती है, लेकिन सभी लोग गलत हैं। हर दिन अपने कार्यों में कम से कम एक सकारात्मक क्षण खोजें।यहां तक ​​​​कि अगर स्थिति अप्रासंगिक लगती है, तो यह आपके आत्मसम्मान को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकती है। ऐसी सूची बनाने में आपकी सहायता करने के लिए मित्रों और परिवार से पूछें। अन्य लोगों के दयालु शब्द उत्साहजनक हो सकते हैं। उन परिवार के सदस्यों तक पहुंचने की कोशिश न करें जो आपके माता-पिता से प्रभावित हो सकते हैं और आपके कार्यों के बारे में विकृत दृष्टिकोण रखते हैं।
  2. 2 याद रखें, आपकी कोई गलती नहीं है। जहरीले माता-पिता के आसपास रहना बहुत मुश्किल है। वे नकारात्मक भावनाओं को फैलाने और सभी के आत्मसम्मान को खराब करने की क्षमता रखते हैं। काश, कई जहरीले माता-पिता ऐसे हो जाते क्योंकि वे खुद एक जहरीले वातावरण में पले-बढ़े होते। आप उनके प्रति उनके रवैये के लिए दोषी नहीं हैं। यदि आप जहरीले माता-पिता को पहचान सकते हैं, तो आपको गर्व होना चाहिए। आपको दुष्चक्र को तोड़ने का अवसर मिला और आपने महसूस किया कि आप अपने माता-पिता के नकारात्मक शब्दों और कार्यों में शामिल नहीं थे।
    • यह भी याद रखना चाहिए कि एक व्यक्ति केवल खुद को नियंत्रित कर सकता है। बच्चों को अपने माता-पिता की भलाई के लिए जिम्मेदार नहीं होना है, लेकिन उन्हें उनके साथ अस्वस्थ रिश्ते में रहना पड़ता है। ऐसी स्थिति में एक ही रास्ता है कि आप अपने व्यवहार और प्रतिक्रियाओं पर नजर रखें। कभी-कभी किसी जर्नल में विभिन्न स्थितियों से निपटने के तरीकों को लिखना मददगार होता है। अपनी पिछली प्रतिक्रियाएँ भी लिखें। तब क्या करना चाहिए था? आपको आत्म-घृणा का अभ्यास करने की आवश्यकता नहीं है। स्थितियों का सही आकलन और नियंत्रण करना सीखें।
    विशेषज्ञ की सलाह

    लियाना जॉर्जौलिस, PsyD

    लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक डॉ. लियाना जॉर्जुलिस 10 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ एक लाइसेंस प्राप्त नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक हैं। वह वर्तमान में लॉस एंजिल्स, कैलिफोर्निया में कोस्ट साइकोलॉजिकल सर्विसेज के नैदानिक ​​​​निदेशक हैं। 2009 में पेप्परडाइन विश्वविद्यालय से मनोविज्ञान में डिग्री के साथ स्नातक किया। वह किशोरों, वयस्कों और जोड़ों के साथ काम करते हुए संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी और अन्य प्रकार के साक्ष्य-आधारित चिकित्सा में लगी हुई है।

    लियाना जॉर्जौलिस, PsyD
    लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक

    विषाक्त माता-पिता आपको खुद पर संदेह करते हैं। एक लाइसेंस प्राप्त नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक, डॉ. लियाना जॉर्जुलिस कहती हैं: "जब कोई बच्चा कुछ बुनियादी मुद्दों को हल करने की कोशिश करता है, जैसे कि माता-पिता को यह बताना कि वह भूखा है और खाने का समय हो गया है, तो जहरीले माता-पिता बच्चे को मजबूर करने के लिए इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। अपनी जरूरतों की वैधता पर संदेह करना... विषाक्त माता-पिता बच्चे को विश्वास दिलाते हैं कि वह है अविश्वसनीय रूप से त्रुटिपूर्ण, गलत या दोषपूर्ण; वे उसे खुद पर शक करते हैं। जब संदेह पहले से ही होते हैं, तो उन्हें दूर करना बहुत मुश्किल होता है, और बहुत से लोग मनोचिकित्सा से मदद लें».

  3. 3 उन लोगों तक पहुंचें जिन पर आप भरोसा करते हैं। आप जहरीले माता-पिता को अपनी भावनाओं के बारे में बता सकते हैं, लेकिन इससे मदद की संभावना नहीं है, खासकर अगर वे अपने कार्यों का सार नहीं समझते हैं। सबसे अच्छा उपाय यह है कि किसी विश्वसनीय वयस्क मित्र या रिश्तेदार से स्थिति से निपटने में आपकी मदद करने के लिए कहें। एक अन्य विकल्प मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक को देखना है। किसी विशेषज्ञ से मिलने के लिए पहले से "सुरक्षित" कारण पर विचार करें। सही व्यक्ति चुनें, इस बारे में बात करें कि आपके माता-पिता आपके बारे में कैसा महसूस करते हैं और सलाह लें।
    • एक अन्य वयस्क भी आपके और आपके माता-पिता के बीच एक प्रकार के मध्यस्थ के रूप में कार्य कर सकता है। किसी अन्य वयस्क की उपस्थिति में, वे केवल आपको खारिज नहीं कर सकते हैं और दावा कर सकते हैं कि आप सिर्फ एक बच्चे हैं जो कुछ भी नहीं समझते हैं।
  4. 4 अपने माता-पिता से दूर हो जाओ। दुर्भाग्य से, जहरीले माता-पिता के कम उम्र के बच्चों को अलग तरीके से सामना करने के तरीके खोजने होंगे। अगर माता-पिता गाली-गलौज करते हैं, भावनात्मक रूप से, शारीरिक रूप से या यौन रूप से, तो तुरंत छोड़ दें। इस व्यवहार के लिए कोई बहाना नहीं है, और आपको बदमाशी बर्दाश्त नहीं करनी चाहिए। किसी मित्र या अन्य विश्वसनीय रिश्तेदार के पास जाएं। अगर आपको कहीं नहीं जाना है, तो अपने पड़ोसियों से मदद मांगें।
    • दुरुपयोग की सूचना तुरंत उपयुक्त अधिकारियों को दें।यदि आप पुलिस को कॉल करने से डरते हैं, तो अखिल रूसी बच्चों के हेल्पलाइन नंबर (8-800-2000-122) पर कॉल करें। आप रूस के आपात स्थिति मंत्रालय (http://www.psi.mchs.gov.ru/) और साइट हेल्प नियरबी (https://pomoschryadom.ru/) की आपातकालीन मनोवैज्ञानिक सहायता के लिए इंटरनेट सेवा से भी संपर्क कर सकते हैं। आपकी अपील पूर्णतः गोपनीय होगी। पता करें कि क्या करना है, कहां जाना है और किसे कॉल करना है।

भाग ३ का ३: कैसे व्यवहार करें

  1. 1 विषाक्त व्यक्ति से दूर हटो। जहरीले माता-पिता (और सामान्य रूप से जहरीले लोगों) के साथ व्यवहार करते समय, उनसे दूरी बनाना सबसे अच्छा है। संचार को पूरी तरह से बंद करना हमेशा संभव नहीं होता है, लेकिन जितना संभव हो उतना कम अंतर करने का प्रयास करें।
    • यदि आपकी आयु 18 वर्ष से अधिक है, तो कायदे से आप पहले से ही एक वयस्क हैं जो आपके पैतृक घर को हमेशा के लिए छोड़ सकता है। यदि आप रिश्ते में बने रहने की कोशिश करना चाहते हैं, तो विषाक्त माता-पिता से दूरी बनाने के अपने निर्णय के कारणों को समझाने का प्रयास करें। शायद यह माता-पिता के लिए अपना रवैया बदलने के बहाने के रूप में काम करेगा, लेकिन इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि वे बदलना नहीं चाहते हैं।
    • अपने माता-पिता के साथ अपने रिश्ते को खत्म करने पर विचार करें। आप उन लोगों को भी याद कर सकते हैं जिन्हें आप खो रहे हैं (दूसरे माता-पिता या भाई-बहन)। कभी-कभी उन लोगों के लिए रिश्ते को बनाए रखना बेहतर होता है जिन्हें आप प्यार करते हैं।
    • कुछ मामलों में, जहरीले माता-पिता के साथ किसी भी बंधन को तोड़ना सबसे अच्छा है, खासकर अगर वे कुछ भी नहीं बदलने जा रहे हैं। अच्छे लोगों से मिलें जो आपके लिए परिवार की तरह होंगे। बहुत से लोग ऐसे दोस्त ढूंढ लेते हैं जो वास्तव में परिवार के सदस्य बन जाते हैं। यह निर्णय कष्टदायक हो सकता है, लेकिन समय के साथ आपका जीवन सुखमय हो जाएगा।
  2. 2 हमेशा स्थिति को बदलने का अवसर नहीं होता है। यदि आप विषाक्त माता-पिता के साथ रह रहे हैं या बाहर से किसी स्थिति को देख रहे हैं, तो यह समझना महत्वपूर्ण है कि स्थिति को प्रभावित करने का अवसर हमेशा नहीं होता है। एक व्यक्ति केवल खुद को नियंत्रित कर सकता है। एक जहरीला व्यक्ति तभी बदलेगा जब वह अपनी गलतियों को स्वीकार कर सकता है और अपनी सोच और व्यवहार को बदलने का प्रयास करने को तैयार है। दुर्भाग्य से, केवल कुछ ही लोग अपने और अपने कार्यों का निष्पक्ष मूल्यांकन करने में सक्षम हैं।
    • यदि आप एक करीबी पारिवारिक मित्र हैं, तो आप अपने विचारों और चिंताओं को जहरीले माता-पिता तक पहुंचाने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन यह एक कठिन बातचीत होगी जो रिश्ते के पूर्ण अंत के साथ समाप्त हो सकती है। क्या आप सुझाव दे रहे हैं कि बच्चे के साथ दुर्व्यवहार किया जा रहा है? स्थिति में शामिल सभी लोगों के लिए यह बेहतर होगा कि आप समस्या को स्वयं हल करने का प्रयास करने के बजाय बाल संरक्षण सेवा या पुलिस से संपर्क करें।
    • यह समझा जाना चाहिए कि नैतिक बदमाशी के तथ्य को साबित करना बहुत मुश्किल है अगर यह शारीरिक या यौन शोषण के साथ नहीं था। आपके द्वारा देखे गए दुर्व्यवहार के संकेतों की पूरी सूची बनाएं।
    • यदि आप स्थिति में सक्रिय भागीदार बनने के लिए तैयार नहीं हैं, तो बच्चे की मदद करने का प्रयास करें। यदि आवश्यक हो, तो देखभाल और प्यार महसूस करने के लिए अपने बच्चे का समर्थन करना शुरू करें। एक बच्चे के जीवन में एक दयालु व्यक्ति भी हमेशा कुछ नहीं से बेहतर होता है।
  3. 3 यह याद रखने की कोशिश करें कि हम सब इंसान हैं। एक जहरीले व्यक्ति के साथ सहानुभूति रखना मुश्किल है। इसके लिए उन्होंने काफी मशक्कत की। याद रखने की कोशिश करें कि एक जहरीला व्यक्ति भी एक ऐसा व्यक्ति है जिसने शायद दर्द और पीड़ा का सामना किया है, भले ही वह खुद इसे न समझे। आप इस पीड़ा के लिए दोषी नहीं हैं। यह परिप्रेक्ष्य आपको उस स्थिति में कुछ करुणा खोजने की अनुमति देगा जहां आपको उनसे निपटना होगा।
    • उपरोक्त सभी को लगातार जहरीले लोगों के आसपास रहने या उनके व्यवहार को सही ठहराने के प्रयास के बहाने के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। यदि विषाक्त माता-पिता की उपस्थिति आपको निराश करती है, तो आपको उनके साथ संवाद न करने का पूरा अधिकार है। आपके अलावा किसी को भी आपकी भलाई की परवाह नहीं है।

टिप्स

  • संवाद करते समय सम्मानजनक होना याद रखें। यह आपके लिए आसान नहीं होगा, लेकिन सम्मान और शिष्टता कभी-कभी खुरदुरे किनारों को दूर कर सकती है।
  • यदि कोई विषाक्त माता-पिता बदलने की कोशिश करते हैं तो सहायक बनें। हो सकता है कि उसने अतीत में आपका बहुत नुकसान किया हो, लेकिन अपनी गलतियों को स्वीकार करना हमेशा मुश्किल होता है।

चेतावनी

  • पुलिस को तुरंत बताएं यदि आपके पास यह मानने का कारण है कि आपके बच्चे का भावनात्मक, शारीरिक या यौन शोषण किया जा रहा है। बच्चों के साथ ऐसा व्यवहार करने का अधिकार किसी को नहीं है, जो अपने लिए खड़ा भी नहीं हो सकता।