विषय

• कदम
• विधि 1 में से 3: लक्षण
• विधि २ का ३: स्तन स्व-परीक्षा
• विधि 3 का 3: निदान और उपचार
• टिप्स
• चेतावनी
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ज्यादातर, स्तन कैंसर महिलाओं में विकसित होता है, लेकिन यह पुरुषों में भी संभव है। पुरुषों में स्तन कैंसर दुर्लभ है, लेकिन इसके परिणाम सभी कैंसर के समान हो सकते हैं। हालांकि, अगर जल्दी पता चल जाता है, तो इस कैंसर का इलाज किया जा सकता है और पूरी तरह से ठीक होना संभव है। लक्षणों की पहचान करके और स्वयं जांच करके आप कैंसर की पहचान कर सकते हैं और समय पर इलाज की तलाश कर सकते हैं।

कदम

विधि 1 में से 3: लक्षण

1. 1 कैंसर के संभावित खतरे से अवगत रहें। डॉक्टर यह नहीं जानते कि वास्तव में कैंसर का कारण क्या है, लेकिन कुछ कारक इस बीमारी के विकसित होने की संभावना को बढ़ाने के लिए जाने जाते हैं। यह जानने से कि आपके जोखिम में क्या वृद्धि होती है, आपको नियमित रूप से जाँच करवाने और डॉक्टर से मिलने में मदद मिल सकती है।निम्नलिखित कारक पुरुषों में स्तन कैंसर के विकास के जोखिम को बढ़ाते हैं:
   • उम्र। अधिकांश पुरुष जिन्हें कैंसर होता है, उनमें 68 से 71 वर्ष की आयु के बीच कैंसर विकसित होता है।
   • रक्त में एस्ट्रोजन का ऊंचा स्तर (या तो सेक्स रिअसाइनमेंट सर्जरी के बाद दवा के कारण, या प्रोस्टेट कैंसर के लिए हार्मोनल उपचार के कारण)।
   • वंशागति। यदि आपका कोई करीबी पुरुष रिश्तेदार है जिसे इस बीमारी का पता चला है, तो आपको इस बीमारी के विकसित होने का अधिक खतरा है।
   • क्लाइनफेल्टर सिंड्रोम, जिसमें शरीर कम पुरुष हार्मोन और अधिक महिला हार्मोन का उत्पादन करता है।
   • सिरोसिस सहित जिगर की बीमारी, जिसमें रक्त में महिला हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है।
   • अधिक वजन।
   • छाती पर विकिरण के संपर्क में।
   • वृषण रोग या वृषण सर्जरी।
2. 2 जानिए ब्रेस्ट कैंसर के संभावित लक्षण। हालांकि कई पुरुष शायद ही कभी स्तन स्वास्थ्य के बारे में सोचते हैं, स्तन कैंसर के लक्षण लक्षण होते हैं। हो सकता है कि आपने कपड़े पहनते या नहाते समय उन पर ठोकर खाई हो। निम्नलिखित लक्षण कैंसर के लक्षण हैं:
   • स्तन ऊतक का मोटा होना।
   • छाती में दर्दनाक गांठ।
   • त्वचा की सतह में परिवर्तन, जिसमें डिंपल, झुर्रियां, लाली, और फ्लेकिंग शामिल हैं।
   • धँसा हुआ निप्पल।
   • स्पष्ट या खूनी निप्पल निर्वहन।
   • छाती में दर्द।
   • निप्पल या एरोला पर घाव।
   • बांह के नीचे सूजन लिम्फ नोड्स।
3. 3 असामान्य संकेतों के लिए अपने स्तनों की जांच करें। कैंसर त्वचा पर असामान्य वृद्धि का कारण बन सकता है। यदि आप अपने स्तनों की स्थिति पर नजर रखते हैं, तो आप समय पर एक स्वतंत्र परीक्षा आयोजित करने और डॉक्टर से परामर्श करने में सक्षम होंगे।
   • अपने स्तनों और अपने स्तनों की त्वचा की नियमित रूप से जांच करें ताकि आपको समय के साथ परिवर्तनों का पता लगाना आसान हो सके। शीशे के सामने खड़े हो जाएं और सप्ताह में कम से कम एक बार या महीने में एक बार अपने स्तनों की जांच करें, खासकर यदि आप जानते हैं कि आपको इस स्थिति के विकसित होने का अधिक खतरा है। अपने स्तनों की एक दूसरे से तुलना करें, और आकार और बनावट में बदलाव पर ध्यान दें। यदि आपको कोई असामान्य परिवर्तन दिखाई दे तो अपने स्तनों को महसूस करें।
   • यदि आपको स्तन कैंसर के लक्षण हैं, तो अपने डॉक्टर से मिलें। जितनी जल्दी आपका निदान और उपचार किया जाएगा, आपके ठीक होने की संभावना उतनी ही बेहतर होगी।
4. 4 दर्द और निर्वहन पर ध्यान दें। न केवल त्वचा की जांच करना महत्वपूर्ण है, बल्कि छाती में संवेदनाओं पर भी ध्यान देना है। स्पष्ट या खूनी निर्वहन की संभावना से भी अवगत रहें। ये सभी लक्षण स्तन कैंसर का संकेत दे सकते हैं, खासकर अगर वे लंबे समय तक बने रहें।
   • शर्ट और टी-शर्ट पर गीले धब्बों पर ध्यान दें - ये डिस्चार्ज का संकेत हो सकते हैं। यदि आप नियमित रूप से अपने स्तनों की जांच करते हैं, तो आप स्पष्ट रूप से निर्वहन देख सकते हैं।
   • विचार करें कि क्या आपको कपड़ों में घूमते समय, अपनी त्वचा को छूने या व्यायाम करते समय दर्द महसूस होता है।
5. 5 अपने रोमांटिक पार्टनर के साथ लक्षणों पर चर्चा करें। अगर आपको कोई बदलाव नजर आए तो अपने पार्टनर से बात करें। यह व्यक्ति उन लक्षणों या अंतरों को देखने में सक्षम हो सकता है जिन्हें आप स्वयं नोटिस नहीं करते हैं। वह आपकी स्वयं की जांच करने, नए परिवर्तन देखने और आपके उपचार के दौरान आपकी सहायता करने में आपकी सहायता कर सकता है।
   • अपने साथी के साथ ईमानदार रहें और अपनी चिंताओं और लक्षणों के बारे में ईमानदार रहें। पूछें कि क्या आपके साथी ने बदलाव पर ध्यान दिया है। उदाहरण के लिए, आप यह कह सकते हैं: "मेरा निप्पल छिल जाता है, और कभी-कभी निप्पल से एक स्पष्ट निर्वहन होता है। क्या आपने इस पर ध्यान दिया है? क्या आप त्वचा को करीब से देखने में मेरी मदद कर सकते हैं?"
6. 6 जानिए गाइनेकोमास्टिया क्या है। यदि आपके स्तन दोनों तरफ बढ़े हुए हैं, तो इसका मतलब है कि आपको गाइनेकोमास्टिया है। यह स्तन कैंसर नहीं है, हालांकि स्तन काफी बड़ा हो सकता है। गाइनेकोमास्टिया के सबसे आम कारण ड्रग्स, अत्यधिक शराब का सेवन, मारिजुआना का उपयोग और वजन बढ़ना हैं। गाइनेकोमास्टिया का मतलब यह नहीं है कि आपको कैंसर है, लेकिन ऐसे अध्ययन हुए हैं जो संकेत देते हैं कि यह स्थिति आपके कैंसर के खतरे को बढ़ा सकती है। यदि आप स्तन वृद्धि के बारे में चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

विधि २ का ३: स्तन स्व-परीक्षा

1. 1 आत्मविश्वासी आदमी बनो। यद्यपि स्तन कैंसर शायद ही कभी पुरुषों में विकसित होता है, यदि आपके पास पूर्वाभास या लक्षण हैं, तो नियमित रूप से आत्म-परीक्षा की जानी चाहिए। अपने स्वास्थ्य की निगरानी करने में संकोच न करें और यह महसूस न करें कि यह आपको कम मर्दाना बनाता है। स्तन कैंसर दोनों लिंगों के लोगों को प्रभावित कर सकता है, और न ही कैंसर और न ही आत्म-परीक्षा आपकी मर्दानगी को किसी भी तरह से प्रभावित करती है।
2. 2 गर्म स्नान या स्नान करें। गर्म स्नान या स्नान के बाद अपने स्तनों को महसूस करना सबसे अच्छा है। गर्मी त्वचा को चिकना करती है और इसे महसूस करना आसान बनाती है।
   • शॉवर में, प्रारंभिक निरीक्षण करें। आप नहाते या नहाते समय अपने स्तनों की जांच और अनुभव कर सकते हैं।
3. 3 स्तन ऊतक पर नीचे दबाएं। आपको अपनी छाती के सभी क्षेत्रों की विधिपूर्वक जांच करनी चाहिए। अपने स्तनों को अपने विपरीत हाथ से एक-एक करके महसूस करें। कांख से शुरू करें और फिर अपनी छाती के आर-पार काम करें, सभी ऊतकों की जांच करें।
   • स्तन के ऊतकों को समान रूप से वितरित करने के लिए बिस्तर, फर्श या टेबल पर लेट जाएं।
   • अपनी उंगलियों को अपनी छाती पर रखें। फिर कपड़े पर गोलाकार गति में दबाना शुरू करें। अपने स्तन के सबसे ऊपरी किनारे से शुरू करें और निप्पल तक अपना काम करें। अपनी छाती पर अपना काम करें और फिर दूसरी तरफ दोहराएं।
   • सभी मुहरों को महसूस करें और याद रखें कि आपने उन्हें कहां पाया। इससे डॉक्टर को जांच में उन्हें तेजी से ढूंढने में मदद मिलेगी। झुर्रियाँ, गड्ढ़े और झड़ना सहित अन्य लक्षण देखने के लिए अपनी त्वचा की सावधानीपूर्वक जाँच करें।
4. 4 निपल्स की जांच करें। अपने स्तनों की जांच करते समय, अपने निपल्स की जांच करें। त्वचा की स्थिति का आकलन करें, इसे अपनी उंगलियों से महसूस करें, निप्पल पर हल्के से दबाएं और देखें कि क्या वहां से कोई स्राव होता है।

विधि 3 का 3: निदान और उपचार

1. 1 अपने डॉक्टर को देखें। यदि आप स्वयं को स्तन कैंसर के लक्षण दिखाते हुए पाते हैं या यदि आप जानते हैं कि आपके पास एक पूर्वाभास है, तो जल्द से जल्द अपने चिकित्सक को देखें। शीघ्र निदान से आपके सफल उपचार और ठीक होने की संभावना बढ़ जाएगी।
   • अपॉइंटमेंट लें ताकि आपका डॉक्टर आपको सही समय दे सके।
   • अपने डॉक्टर को अपने किसी भी लक्षण के बारे में बताएं, जिसमें दृश्य परिवर्तन और त्वचा की बनावट में बदलाव शामिल हैं। अपने डॉक्टर को उन गांठों और अन्य असामान्यताओं के बारे में बताएं जिन्हें आप अपनी आत्म-परीक्षा के दौरान देखते हैं।
   • डॉक्टर के सभी सवालों के जवाब दें। यदि डॉक्टर के पास सारी जानकारी नहीं है, तो वह सही निदान नहीं कर पाएगा।
2. 2 परीक्षण करना। यदि आपके डॉक्टर को स्तन कैंसर का संदेह है, तो वह आपके लिए परीक्षण का आदेश देगा। बायोप्सी और स्कैन डॉक्टर को कैंसर की पहचान करने, बीमारी की सीमा निर्धारित करने और उपचार निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं।
   • अपने डॉक्टर को आपकी जांच करने दें और अपने स्तनों को महसूस करें। डॉक्टर अपनी अंगुलियों का उपयोग स्तन और आसपास के ऊतकों में गांठ और अन्य संरचनाओं के लिए स्तन की जांच करने के लिए करेंगे। परीक्षा डॉक्टर को गांठ के आकार, उनकी बनावट और त्वचा और मांसपेशियों से निकटता का निर्धारण करने की अनुमति देगी। अगर आपको परीक्षा के दौरान दर्द महसूस होता है, तो अपने डॉक्टर को बताएं।
   • यदि आपका डॉक्टर आपके लिए इन परीक्षणों को निर्धारित करता है, तो मैमोग्राम, अल्ट्रासाउंड, कंप्यूटेड टोमोग्राफी और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग प्राप्त करें। परीक्षाओं के परिणाम डॉक्टर को सभी असामान्यताओं को करीब से देखने और कैंसर की डिग्री निर्धारित करने में मदद करेंगे।
   • विश्लेषण के लिए ऊतक का नमूना लेने के लिए बायोप्सी लें। बायोप्सी के दौरान, ऊतक में एक पतली सुई डाली जाती है और विश्लेषण के लिए ऊतक का नमूना लिया जाता है। यह प्रक्रिया कैंसर का निदान करने और इसके प्रकार को निर्धारित करने में मदद करेगी।
3. 3 इलाज शुरू करें। यदि परीक्षण से पता चलता है कि आपको कैंसर है, तो आपका डॉक्टर रोग की सीमा के आधार पर उपचार लिखेगा। स्तन कैंसर के कई प्रकार के उपचार हैं, और ये सभी इस बीमारी को ठीक कर सकते हैं। याद रखें, कैंसर का निदान कब तक किया जाता है यह निर्धारित करता है कि उपचार कितना प्रभावी है।
   • उपचार के विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें और अपनी चिंताओं के बारे में पूछें। अपने मामले के निदान, कैंसर की प्रकृति और उपचार के बारे में प्रश्न पूछें।
   • ट्यूमर और कैंसर कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए सर्जरी (मास्टेक्टॉमी) कराने पर विचार करें। यह देखने के लिए कि क्या कैंसर मेटास्टेसाइज़ हो गया है, आपको लिम्फ नोड को हटाने की भी आवश्यकता हो सकती है।
   • विकिरण प्राप्त करें।विकिरणित होने पर, उच्च-तीव्रता वाले बीम (जैसे एक्स-रे) का उपयोग करके कैंसर कोशिकाओं को नष्ट कर दिया जाता है। कुछ मामलों में, मास्टेक्टॉमी और विकिरण के संयोजन का उपयोग किया जाता है।
   • कीमोथेरेपी करवाएं। कीमोथेरेपी में, कैंसर कोशिकाओं को उन दवाओं से नष्ट कर दिया जाता है जिन्हें गोलियों में लिया जाता है या अंतःशिर्ण रूप से दिया जाता है। कीमोथेरेपी का इस्तेमाल सर्जरी के साथ भी किया जा सकता है। यह अधिक गंभीर कैंसर के उपचार के लिए उपयुक्त है।
   • यदि आपका कैंसर हार्मोन के प्रति प्रतिक्रिया करता है, तो हार्मोन थेरेपी लें। यह आमतौर पर टैमोक्सीफेन के मामले में होता है, जो स्तन कैंसर वाली महिलाओं के लिए भी निर्धारित है। लेकिन याद रखें कि महिलाओं के लिए हार्मोन थेरेपी में इस्तेमाल होने वाली अन्य दवाएं पुरुषों के लिए काम नहीं करती हैं।
   • उन दवाओं का प्रयास करें जो कैंसर कोशिकाओं में उत्परिवर्तित क्षेत्रों को लक्षित करती हैं। हर्सेप्टिन और अवास्टिन कोशिका वृद्धि को धीमा या रोक सकते हैं, लेकिन वे हृदय के कामकाज को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं।
   • अपने चिकित्सक से पूछें कि क्या आप नए कैंसर उपचारों के नैदानिक ​​परीक्षण में भाग ले सकते हैं। आपको एक नए उपचार विकल्प की पेशकश की जा सकती है जो कैंसर को मिटा देगा।
4. 4 कैंसर से निपटें। यदि आपको स्तन कैंसर का पता चलता है, तो यह आपको परेशान करेगा या आपको झटका भी देगा। यदि आप बीमारी से लड़ना शुरू कर देते हैं, तो आपके लिए तनाव और इस बीमारी से जुड़ी सभी कठिनाइयों को दूर करना आसान हो जाएगा। निम्नलिखित का प्रयास करें:
   • अपने निदान के बारे में किसी प्रियजन या डॉक्टर से बात करें।
   • अपने आप को शांत करने के लिए प्रार्थना या ध्यान करें।
   • अपने शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए व्यायाम करें।
   • संगीत, कला, नृत्य लें। यह सब आपको भावनात्मक कठिनाइयों से निपटने और बेहतर महसूस करने में मदद करेगा।
   • एक कैंसर सहकर्मी सहायता समूह की तलाश करें।

टिप्स

• इस लेख में दी गई जानकारी चिकित्सकीय सलाह और पेशेवर उपचार की जगह नहीं ले सकती।

चेतावनी

• अपने लक्षणों को गंभीरता से लें। यदि आप एक पुरुष हैं और आपको संदेह है कि आपको स्तन कैंसर है, तो जल्द से जल्द अपने डॉक्टर से मिलें। सुरक्षित रहना बेहतर है।

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