विषय

• कदम
• 3 का भाग 1 : गाइनेकोमास्टिया के लक्षणों को पहचानना
• 3 का भाग 2: अपने चिकित्सक से निदान प्राप्त करें
• भाग 3 का 3: गाइनेकोमास्टिया के लिए अपने जोखिम का आकलन करें

Gynecomastia एक ऐसी स्थिति है जिसमें पुरुषों में हार्मोनल असंतुलन के कारण स्तन में ग्रंथि ऊतक बढ़ जाते हैं।हालांकि गाइनेकोमास्टिया हानिरहित है और अपने आप दूर हो जाता है, यह एक आदमी को असहज, भयभीत और शर्मिंदा महसूस करा सकता है। यदि आपको संदेह है कि आपको गाइनेकोमास्टिया है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें ताकि वह आधिकारिक निदान कर सके। इसके अलावा, गाइनेकोमास्टिया के सभी जोखिम कारकों पर गौर करना सुनिश्चित करें।

कदम

3 का भाग 1 : गाइनेकोमास्टिया के लक्षणों को पहचानना

1. 1 अपने सीने में नरम गांठों को महसूस करने की कोशिश करें। गाइनेकोमास्टिया के साथ, छाती में ग्रंथि संबंधी ऊतक बनते हैं। यह ऊतक निप्पल के ठीक नीचे पाया जा सकता है। अपनी छाती को अपनी उंगलियों से धीरे-धीरे महसूस करें। यदि आप गाइनेकोमास्टिया विकसित करती हैं, तो आप अपने स्तनों में नरम, लोचदार गांठ महसूस करेंगी।
   • अगर आपको छाती में गांठ महसूस हो तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। एक ठोस द्रव्यमान एक ट्यूमर हो सकता है।
   • Gynecomastia एक या दोनों स्तनों में एक साथ विकसित हो सकता है।
   • गांठ का आकार भिन्न हो सकता है और दोनों स्तनों में समान नहीं भी हो सकता है। युवावस्था में स्तन ग्रंथि की शुरुआत एक सिक्के के आकार के बारे में होती है।
2. 2 छूते समय दर्द पर ध्यान दें। गाइनेकोमास्टिया दर्दनाक हो सकता है, खासकर जब आप अपनी छाती को छूते या दबाते हैं। अगर आपको सीने में तेज दर्द या बेचैनी का अनुभव होता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
3. 3 झूठे गाइनेकोमास्टिया का संकेत देने वाले नरम वसा ऊतक की जाँच करें। ट्रू गाइनेकोमास्टिया स्तन वृद्धि से भिन्न है जो स्तन में वसा ऊतक के संचय के कारण होता है। यदि आपके बढ़े हुए स्तन स्पर्श करने के लिए नरम हैं और आपको अपने स्तनों में या निप्पल के नीचे दर्द महसूस नहीं होता है, तो आपको सबसे अधिक संभावना झूठी गाइनेकोमास्टिया है। एक नियम के रूप में, यह रोग वजन घटाने के साथ दूर हो जाता है।
   • अधिक वजन होने से सही गाइनेकोमास्टिया का विकास हो सकता है, क्योंकि वसा ऊतक शरीर में एस्ट्रोजन के उत्पादन को बढ़ाता है।

3 का भाग 2: अपने चिकित्सक से निदान प्राप्त करें

1. 1 एक शारीरिक परीक्षा निर्धारित करें। अगर आपको लगता है कि आपको गाइनेकोमास्टिया है तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। जबकि गाइनेकोमास्टिया अपने आप में खतरनाक नहीं है, अपने डॉक्टर को यह सुनिश्चित करने के लिए जांच करने दें कि यह अधिक गंभीर चिकित्सा स्थिति का लक्षण तो नहीं है। यदि आप निम्न में से किसी भी अप्रिय लक्षण का अनुभव करते हैं तो तुरंत अपने चिकित्सक को देखें:
   • सीने में दर्द और सूजन। ये गाइनेकोमास्टिया के सामान्य लक्षण हैं, लेकिन ये सिस्ट या संक्रमण के कारण भी हो सकते हैं;
   • एक या दोनों निपल्स से स्राव, जो स्तन कैंसर, स्तन ऊतक संक्रमण, या अंतःस्रावी व्यवधान का संकेत दे सकता है;
   • स्तन में सख्त गांठ, जो स्तन कैंसर का संकेत हो सकता है।
2. 2 अपने डॉक्टर को अपना इतिहास लेने में मदद करें। डॉक्टर के लिए निदान करना आसान होगा यदि उसे आपके स्वास्थ्य और चिकित्सा इतिहास के बारे में पूरी जानकारी है। आपका डॉक्टर आपसे निम्नलिखित के बारे में पूछ सकता है:
   • अन्य लक्षण जो आप अनुभव कर रहे हैं;
   • परिवार में समान स्वास्थ्य समस्याएं;
   • स्वास्थ्य समस्याएं जो आपको अतीत में हैं;
   • कोई भी दवाएं, दवाएं, आहार पूरक, या शरीर देखभाल उत्पाद जो आप ले रहे हैं।
3. 3 गाइनेकोमास्टिया की पुष्टि करने और अन्य स्थितियों से इंकार करने के लिए परीक्षण करवाएं। आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने के लिए एक शारीरिक परीक्षा करेगा कि क्या आपको गाइनेकोमास्टिया हो सकता है। यदि गाइनेकोमास्टिया के लक्षण पाए जाते हैं, तो डॉक्टर बीमारी के कारण का पता लगाने और अधिक गंभीर समस्याओं की उपस्थिति से इंकार करने के लिए आगे के परीक्षणों का आदेश देंगे। इन अध्ययनों में शामिल हो सकते हैं:
   • मैमोग्राम;
   • रक्त विश्लेषण;
   • सीटी स्कैन, एमआरआई, या छाती का एक्स-रे
   • अंडकोश के अंगों की अल्ट्रासाउंड परीक्षा;
   • कैंसर का संदेह होने पर स्तन ऊतक की बायोप्सी।
4. 4 उपचार के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें। Gynecomastia आमतौर पर अपने आप दूर हो जाता है। यदि रोग लंबे समय तक बना रहता है या आपको गंभीर दर्द और पीड़ा का कारण बनता है, तो आपका डॉक्टर आपको निम्नलिखित उपचारों में से एक की सलाह दे सकता है:
   • एस्ट्रोजन उत्पादन को अवरुद्ध करने या टेस्टोस्टेरोन उत्पादन बढ़ाने के लिए हार्मोन थेरेपी;
   • स्तन से वसायुक्त ऊतक को हटाने के लिए लिपोसक्शन;
   • मास्टेक्टॉमी एक प्रकार का सर्जिकल हस्तक्षेप है जिसमें ग्रंथियों के ऊतकों को हटा दिया जाता है।
   • गाइनेकोमास्टिया के इलाज के लिए डॉक्टर अंतर्निहित बीमारी के इलाज पर भी ध्यान दे सकते हैं।उदाहरण के लिए, यदि एक वृषण ट्यूमर गाइनेकोमास्टिया का कारण है, तो गाइनेकोमास्टिया और अन्य लक्षणों के इलाज के लिए ट्यूमर को शल्य चिकित्सा से हटाना आवश्यक है।
   • आपका डॉक्टर आपको अपनी खुराक बदलने या ऐसी दवाएं लेने से रोकने की सलाह भी दे सकता है जो पूरी तरह से गाइनेकोमास्टिया का कारण बन सकती हैं।

भाग 3 का 3: गाइनेकोमास्टिया के लिए अपने जोखिम का आकलन करें

1. 1 अपने स्वास्थ्य और अन्य कारकों का विश्लेषण करें। कुछ पुरुषों में अन्य की तुलना में गाइनेकोमास्टिया विकसित होने का जोखिम अधिक होता है। अपनी उम्र, चिकित्सा इतिहास और सामान्य स्वास्थ्य पर विचार करें। निम्नलिखित मामलों में गाइनेकोमास्टिया विकसित होने का जोखिम बढ़ जाता है:
   • आप युवावस्था से गुजर रहे हैं या 50 से 69 वर्ष के बीच हैं। नवजात शिशुओं को भी गाइनेकोमास्टिया होने का खतरा होता है। शिशुओं में, गाइनेकोमास्टिया आमतौर पर एक साल की उम्र तक अपने आप ठीक हो जाता है।
   • यदि आपके पास एक चिकित्सा स्थिति है जो टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करने की शरीर की क्षमता को प्रभावित करती है, जैसे कि पिट्यूटरी ग्रंथि या क्लाइनफेल्टर सिंड्रोम।
   • यदि आपको लीवर की बीमारी है जैसे सिरोसिस या लीवर फेलियर।
   • थायरॉयड ग्रंथि के हाइपरफंक्शन के साथ।
   • यदि आपके पास कुछ प्रकार के ट्यूमर हैं, विशेष रूप से पिट्यूटरी ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथियों या वृषण में।
2. 2 आप जो दवाएं ले रहे हैं, उन पर विचार करें। कुछ प्रकार के नुस्खे वाली दवाएं गाइनेकोमास्टिया का कारण बन सकती हैं। यदि आप निम्नलिखित दवाएं ले रहे हैं तो गाइनेकोमास्टिया विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है:
   • प्रोस्टेट एडेनोमा या प्रोस्टेट कैंसर के इलाज के लिए दवाएं;
   • एनाबोलिक स्टेरॉयड;
   • कुछ प्रकार की एड्स दवाएं;
   • ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स;
   • कुछ प्रकार की चिंता-रोधी दवाएं जैसे डायजेपाम;
   • कुछ एंटीबायोटिक्स;
   • कुछ दिल की दवाएं (जैसे डिगॉक्सिन);
   • आंतों की गतिशीलता के लिए दवाएं, जैसे मेटोक्लोप्रमाइड।
3. 3 अपने शरीर की देखभाल करने वाले उत्पादों में वनस्पति तेलों की जाँच करें। कुछ पौधों के तेल (लैवेंडर और चाय के पेड़ के तेल) में प्राकृतिक पदार्थ होते हैं जो एस्ट्रोजेन की नकल करते हैं। उनकी वजह से, पुरुष गाइनेकोमास्टिया विकसित कर सकते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे वनस्पति तेलों से मुक्त हैं, साबुन, शैंपू, शरीर और आफ़्टरशेव लोशन, और अन्य त्वचा देखभाल उत्पादों पर संघटक लेबल की जाँच करें। इन उत्पादों का उपयोग बंद करने के तुरंत बाद वनस्पति तेलों के कारण होने वाला Gynecomastia दूर हो जाना चाहिए।
4. 4 निर्धारित करें कि क्या कोई निर्भरता है। शराब, मारिजुआना, एम्फ़ैटेमिन, हेरोइन और मेथाडोन जैसे पदार्थ कुछ पुरुषों में गाइनेकोमास्टिया का कारण बन सकते हैं। यदि आप इनमें से किसी एक पदार्थ का सेवन कर रहे हैं और चिंतित हैं कि आपको गाइनेकोमास्टिया या अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, तो इन पदार्थों को पूरी तरह से कम करने या बंद करने का स्वास्थ्यप्रद तरीका जानने के लिए अपने डॉक्टर से मिलें।