विषय

• कदम
• विधि 1 में से 3: गर्भाशय ग्रीवा की अक्षमता का निदान
• विधि २ का ३: चिकित्सा उपचार प्राप्त करें
• विधि 3 में से 3: अपना ख्याल रखें

गर्भवती महिलाओं का एक छोटा प्रतिशत गर्भाशय ग्रीवा की अक्षमता से पीड़ित होता है, जो समय से पहले जन्म या गर्भपात का खतरा पैदा कर सकता है यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए। सरवाइकल अक्षमता, या इस्केमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता, का निदान अक्सर दूसरी तिमाही की शुरुआत में किया जाता है, लेकिन यह तीसरी तिमाही की शुरुआत में भी प्रकट हो सकता है। निदान एक डॉक्टर या अल्ट्रासाउंड द्वारा आंतरिक परीक्षा के दौरान किया जा सकता है।

कदम

विधि 1 में से 3: गर्भाशय ग्रीवा की अक्षमता का निदान

1. 1 पता करें कि क्या आप जोखिम में हैं। जिन महिलाओं का दूसरी तिमाही में गर्भपात हुआ है, उनमें सर्वाइकल अक्षमता होने की संभावना अधिक होती है। प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था की जटिलताओं या गर्भपात के बारे में डॉक्टर को बताना आवश्यक है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आपका दूसरी तिमाही में गर्भपात हो चुका है। दुर्भाग्य से, कुछ महिलाओं को गर्भाशय ग्रीवा की अक्षमता का निदान तब तक नहीं किया जाता है जब तक कि उनका एक या दो देर से गर्भपात न हो जाए। इन परिस्थितियों को समय से पहले जानने से आपके डॉक्टर को शुरुआत से ही आपकी स्थिति की बेहतर निगरानी करने में मदद मिलेगी। इससे गर्भाशय ग्रीवा के कमजोर होने का जल्द पता चल सकता है, जिससे गर्भधारण के लंबे समय तक चलने की संभावना बढ़ जाएगी। कोई भी सर्वाइकल सर्जरी महिला को जोखिम में डालती है, जिसमें असामान्य सर्वाइकल स्मीयर के बाद की सर्जरी भी शामिल है।
2. 2 संभावित लक्षणों के लिए देखें। कभी-कभी गर्भाशय ग्रीवा की अक्षमता स्पर्शोन्मुख होती है, लेकिन कुछ मामलों में, कुछ चेतावनी संकेत होते हैं। वे आमतौर पर गर्भावस्था के 14 से 22 सप्ताह के बीच प्रकट होते हैं और पीठ दर्द, योनि में गर्म नमी की अनुभूति, श्रोणि में भारीपन की भावना, पेशाब करते समय दर्द या योनि में सूजन की भावना से प्रकट होते हैं।
3. 3 तुरंत अपने प्रसूति/स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। हालांकि ये लक्षण गर्भाशय ग्रीवा की अपर्याप्तता से संबंधित नहीं हो सकते हैं, लेकिन इसे सुरक्षित रखना हमेशा सबसे अच्छा होता है और यह पता लगाने के लिए अपने डॉक्टर को पूर्ण निदान करने दें। प्रक्रिया में एक अल्ट्रासाउंड स्कैन शामिल हो सकता है। याद रखें कि एक सफल निदान दूसरी तिमाही के गर्भपात के पिछले चिकित्सा इतिहास पर आधारित होता है। यदि आपको गर्भाशय ग्रीवा की अपर्याप्तता का निदान किया गया है, तो आपके पास उपचार के कई विकल्प हैं।

विधि २ का ३: चिकित्सा उपचार प्राप्त करें

1. 1 अपने चिकित्सक के साथ उपचार के विकल्पों पर चर्चा करें। वह विकल्पों का सुझाव देने में सक्षम होगा - सेरक्लेज, पेसरी, या प्रोजेस्टेरोन उपचार - और आपको बताएगा कि कौन सा आपके लिए सबसे अच्छा है। याद रखें कि cerclage (गर्भाशय ग्रीवा की सिलाई) अब तक का सबसे आम उपचार विकल्प है और इससे पहले गर्भपात वाली कई महिलाओं को सफलतापूर्वक एक बच्चे को ले जाने की अनुमति मिलती है। पेसरी डायाफ्राम की बाहरी रिंग के समान है, जो गर्भाशय ग्रीवा के कोण को बदलकर उसे मजबूत करती है। अंतिम विकल्प प्रोजेस्टेरोन उपचार है (हाइड्रॉक्सीप्रोजेस्टेरोन कैप्रोएट नामक प्रोजेस्टेरोन इंजेक्शन के साथ एक साप्ताहिक उपचार)।
2. 2 अपने चिकित्सक से चर्चा करें कि क्या अल्ट्रासाउंड की एक श्रृंखला उपयुक्त होगी। गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के दौरान हर तीन सप्ताह में एक अल्ट्रासाउंड स्कैन का उपयोग करके, डॉक्टर गर्भाशय ग्रीवा की अक्षमता के जोखिम को ट्रैक कर सकते हैं। यदि वह चेतावनी के संकेत देखता है, तो वह आपको एक सेरक्लेज या प्रोजेस्टेरोन थेरेपी का एक कोर्स लिख सकता है।
3. 3 एक सेरक्लेज पाने के लिए न्यूनतम सर्जरी पूरी करें। जब आपको गर्भाशय ग्रीवा की अक्षमता का निदान किया जाता है, तो आपका डॉक्टर सबसे अधिक सुझाव देगा कि आपके पास एक सेरक्लेज है, एक न्यूनतम शल्य प्रक्रिया जिसमें गर्भाशय ग्रीवा पर एक सीवन रखा जाता है।सेरक्लेज 5 प्रकार के होते हैं, आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने में सक्षम होगा कि आपकी स्थिति के लिए कौन सा सबसे अच्छा है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपनी गर्भावस्था में कहां हैं। एक सफल प्रसव सुनिश्चित करने के लिए आमतौर पर गर्भावस्था के अंत में सेरक्लेज को हटा दिया जाता है। कभी-कभी, गर्भावस्था की स्थितियों के आधार पर, सेरक्लेज को जगह पर और प्रसव के समय छोड़ दिया जाता है, और महिला को सीज़ेरियन सेक्शन निर्धारित किया जाता है।
4. 4 पेसरी प्लेसमेंट प्रक्रिया से गुजरने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। एक पेसरी एक उपकरण है जिसे योनि में डाला जाता है और गर्भाशय ग्रीवा को ऊपर उठाता है और मजबूत करता है। पेसरी का उपयोग एक सेरक्लेज के स्थान पर या संयोजन में किया जा सकता है।
5. 5 पता करें कि क्या प्रोजेस्टेरोन आपकी समस्या में मदद कर सकता है। इस हार्मोन को लेने का कोर्स छोटी गर्भाशय ग्रीवा वाली महिलाओं के लिए प्रभावी दिखाया गया है। दूसरी तिमाही में गर्भपात वाली महिलाओं के परिणामों को अच्छी तरह से समझा नहीं गया है।

विधि 3 में से 3: अपना ख्याल रखें

1. 1 पर्याप्त आराम करें। आपके डॉक्टर को कुछ समय के लिए, या शायद आपकी गर्भावस्था के अंत तक बिस्तर पर आराम करने की सलाह देनी पड़ सकती है। यदि आपको यह पेशकश की जाती है, तो इसे हल्के में न लें। बिस्तर पर आराम करना, बिस्तर पर आराम करना, लेटना, कुछ न करना, अपने पैरों को ऊपर उठाकर रखना है। बिस्तर पर लेटने से बच्चे की स्थिति बदलने में मदद मिलती है जिससे गर्भाशय ग्रीवा पर दबाव कम होता है।
2. 2 अपने डॉक्टर से जोरदार शारीरिक गतिविधि के बारे में पूछें। वह आपको गहन व्यायाम और सेक्स से परहेज करने की सलाह दे सकता है। क्योंकि आपका गर्भाशय ग्रीवा कमजोर है, व्यायाम आपकी स्थिति को और खराब कर सकता है।
3. 3 केगेल व्यायाम करें। कीगल एक्सरसाइज से आपके पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां मजबूत होती हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप उन्हें सही ढंग से कर रहे हैं, पेशाब करते समय, मूत्र के प्रवाह को रोकने के लिए अपनी मांसपेशियों को निचोड़ें, और फिर प्रवाह को फिर से शुरू करने के लिए आराम करें, जैसा कि आपको केगेल व्यायाम करते समय महसूस होना चाहिए। यह अभी तक सिद्ध नहीं हुआ है कि केगेल व्यायाम गर्भाशय ग्रीवा की अक्षमता को रोकने में मदद कर सकते हैं, लेकिन अभी भी उनसे कुछ लाभ हैं, उदाहरण के लिए, यौन सुख में वृद्धि, योनि जन्म में मदद, और तेजी से प्रसवोत्तर वसूली में मदद करना।