विषय

• कदम
• विधि 1 में से 3: दांत निकालने से पहले निवारक उपाय करें
• विधि 2 का 3: दांत निकालने के बाद निवारक उपाय करें
• विधि 3 का 3: यदि आपको लगता है कि आपके पास एक सूखी सॉकेट है तो सहायता प्राप्त करें
• चेतावनी

दांत निकालने के बाद एक सूखा सॉकेट होता है, जब दांत का खाली एल्वोलस अपनी सुरक्षात्मक परत खो देता है और नसें असुरक्षित हो जाती हैं। स्थितियां बेहद दर्दनाक हो सकती हैं और डेंटल सर्जन के पास बार-बार जाना पड़ सकता है। जानिए इस समस्या से बचने के लिए आप दांत निकालने से पहले और बाद में क्या उपाय कर सकते हैं।

कदम

विधि 1 में से 3: दांत निकालने से पहले निवारक उपाय करें

1. 1 एक दंत चिकित्सक खोजें जिस पर आप भरोसा करते हैं। ड्राई सॉकेट होता है या नहीं यह इस बात पर निर्भर करता है कि दांत कितनी अच्छी तरह निकाला गया था। प्रक्रिया जानें और अपने दंत चिकित्सक से बात करें कि क्या उम्मीद की जाए। सुनिश्चित करें कि आपके पास यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक सभी जानकारी है कि सब कुछ ठीक चल रहा है। आप अपने दंत चिकित्सक से निम्नलिखित निवारक उपचारों पर भरोसा कर सकते हैं:
   • आपका दंत चिकित्सक आपको दांतों की एल्वियोली का अच्छी तरह से इलाज करने के लिए तैयार किए गए माउथवॉश और जैल के बारे में सलाह देगा।
   • शल्य चिकित्सा पूरी होने पर दंत चिकित्सक आपके घाव का उपचार एंटीसेप्टिक और धुंध से पट्टी से भी करेगा।
2. 2 पता लगाएँ कि क्या आपकी दवा का नियम दांत निकालने के साथ ओवरलैप करता है। कुछ नुस्खे और ओवर-द-काउंटर दवाएं रक्त के थक्के में हस्तक्षेप कर सकती हैं, जो आपकी खाली एल्वियोली पर क्रस्ट के गठन पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं।
   • मौखिक गर्भ निरोधकों से महिलाओं में ड्राई सॉकेट होने की संभावना बढ़ जाती है।
   • यदि आप मौखिक गर्भ निरोधकों पर एक महिला हैं, तो आप अपने चक्र के 23-28 दिनों तक सर्जरी को स्थगित कर सकती हैं जब एस्ट्रोजन का स्तर कम होता है।
3. 3 दांत निकालने से कुछ दिन पहले धूम्रपान बंद कर दें। धूम्रपान, जैसे तंबाकू चबाना या अन्य तंबाकू उत्पादों का उपयोग करना, सॉकेट के ठीक होने की प्रक्रिया में हस्तक्षेप कर सकता है। कुछ दिनों के लिए निकोटीन पैच या अन्य विकल्प का उपयोग करने का प्रयास करें, क्योंकि सिगरेट पर पफिंग करने से ड्राई सॉकेट विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है।

विधि 2 का 3: दांत निकालने के बाद निवारक उपाय करें

1. 1 मुँह धोना। चूंकि आपके मुंह में टांके या खुले घाव हो सकते हैं, इसलिए पहले कुछ दिनों तक विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। अपने दांतों को ब्रश या फ्लॉस न करें, माउथवॉश का उपयोग न करें या 24 घंटे तक अपना मुंह बिल्कुल भी न धोएं। फिर नीचे दिए गए निर्देशों का पालन करें:
   • हर दो घंटे में और भोजन के बाद नमक के पानी से अपना मुँह कुल्ला।
   • अपने दांतों को धीरे से ब्रश करें, सावधान रहें कि घाव को न छुएं।
   • घाव क्षेत्र को छुए बिना धीरे से फ्लॉस करें।
2. 2 बहुत आराम मिलता है। अपने शरीर को घाव भरने पर ध्यान दें न कि किसी और चीज पर। सर्जरी के बाद पहले दिनों में आपके मुंह में सूजन और दर्द हो सकता है, इसलिए कुछ दिनों की छुट्टी लें और अपने आप को थोड़ा आराम दें।
   • बहुत बात मत करो। क्रस्ट बनने और सूजन कम होने पर अपने मुंह को शांत रखें।
   • अनावश्यक हलचल न करें। पहले 24 घंटों के लिए सोफे पर लेटें या बैठें, फिर अगले कुछ दिनों में थोड़ी देर टहलें।
3. 3 पानी के अलावा कोई भी पेय पदार्थ न पिएं। सर्जरी के बाद खूब ठंडा पानी पिएं, लेकिन ऐसे पेय से बचें जो उपचार प्रक्रिया में बाधा डाल सकते हैं। निषिद्ध सूची में निम्नलिखित पेय शामिल हैं:
   • कॉफी, सोडा और अन्य कैफीनयुक्त पेय।
   • शराब, बीयर, शराब और अन्य मादक पेय।
   • सोडा, आहार सोडा, और अन्य कार्बोनेटेड पेय।
   • गर्म चाय, उबलता पानी और अन्य गर्म और गर्म पेय। वे एल्वियोली की रक्षा करने वाली पपड़ी को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
   • तरल पदार्थ पीने के लिए भूसे का प्रयोग न करें। चूसने की गति घाव को परेशान करती है और क्रस्ट को बनने से रोक सकती है।
4. 4 नरम भोजन करें। ठोस भोजन चबाना संवेदी तंत्रिकाओं की रक्षा करने वाली पपड़ी को नुकसान पहुंचाने का एक निश्चित तरीका है। अगले कुछ दिनों में मैश किए हुए आलू, सूप, सेब की चटनी, दही और अन्य गैर-ठोस खाद्य पदार्थ खाएं। अर्ध-ठोस खाद्य पदार्थों पर धीरे-धीरे स्विच करें जब आप उन्हें दर्द महसूस किए बिना खा सकते हैं। जब तक आपका मुंह पूरी तरह से ठीक न हो जाए, तब तक अपने आहार से निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को हटा दें:
   • चबाया हुआ भोजन जैसे स्टेक या चिकन।
   • टॉफी या कारमेल जैसे पफी खाद्य पदार्थ।
   • कुरकुरे खाद्य पदार्थ जैसे सेब और चिप्स।
   • मसालेदार भोजन जो जलन पैदा कर सकते हैं और उपचार में बाधा डाल सकते हैं।
5. 5 जहां तक ​​हो सके धूम्रपान न करें। सर्जरी के बाद पहले 24 घंटों तक धूम्रपान न करें। यदि आप अगले कुछ दिनों के लिए धूम्रपान बंद कर सकते हैं, तो आपका मुंह तेजी से ठीक हो जाएगा। सर्जरी के बाद कम से कम एक हफ्ते तक तंबाकू न चबाएं।

विधि 3 का 3: यदि आपको लगता है कि आपके पास एक सूखी सॉकेट है तो सहायता प्राप्त करें

1. 1 जानें कि आपके पास सूखा छेद कब है। दर्द जरूरी नहीं कि सूखे सॉकेट का संकेत हो। हालांकि, यदि आप सर्जरी के बाद अगले दो दिनों तक दर्द में वृद्धि का अनुभव करते हैं, तो सूखी सॉकेट के अन्य लक्षणों के अलावा, एल्वियोली शायद सूखी होती है। निम्नलिखित लक्षणों पर एक नज़र डालें:
   • जबड़े की हड्डी। अपने पोस्टऑपरेटिव घाव को देखें। यदि क्रस्ट के बजाय आप जबड़े की हड्डी देखते हैं, तो आपके पास एक सूखा सॉकेट है।
   • सांसों की बदबू। मुंह से दुर्गंध आना घाव के ठीक से न भरने का संकेत हो सकता है।
2. 2 तुरंत दंत चिकित्सक के पास लौटें। सूखे छेद को आपके दंत चिकित्सक द्वारा ठीक किया जाना चाहिए। क्षेत्र में कोशिका की मरम्मत की अनुमति देने के लिए दंत चिकित्सक घाव पर मरहम और धुंध लगाएंगे। मुंह से कान तक फैलने वाले बढ़ते दर्द से निपटने के लिए आप दर्द निवारक दवाओं के नुस्खे के लिए कह सकते हैं।
   • ड्राई सॉकेट की देखभाल के लिए अपने दंत चिकित्सक के निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें।धूम्रपान न करें, ऐसा भोजन न करें जिसे लंबे समय तक चबाने की आवश्यकता हो, अन्यथा स्थिति और खराब हो जाएगी।
   • आप दैनिक ड्रेसिंग के लिए कह सकते हैं।
   • नतीजतन, एल्वियोली के ऊपर नई त्वचा विकसित होगी, हड्डी को कवर करेगी और नसों की रक्षा करेगी। पूरी तरह ठीक होने में एक महीने या उससे अधिक समय लगेगा।

चेतावनी

• दांत निकालने के 24 घंटे बाद तक तंबाकू उत्पादों के सेवन से सख्ती से बचें।