विषय

• कदम
• टिप्स
• चेतावनी

क्या आपको अपने जीवन में संरचना और संगठन की आवश्यकता है? यह कैसे करना है, इस पर एक लेख यहां दिया गया है!

कदम

1. 1 एक दैनिक दिनचर्या बनाएं। एक टू-डू सूची लिखें। 'सुबह 7 बजे उठना, फिर नाश्ता करना' आदि चीजों से शुरुआत करें। सबसे पहले, अपने दिन की योजना उस तरह से बनाएं जैसे आप अभ्यस्त हैं।
2. 2 इस प्रणाली के अभ्यस्त होते ही आगे बढ़ें। एक टू-डू सूची आपके कार्यदिवसों को व्यवस्थित करने का एक शानदार तरीका है।
3. 3 अपनी दैनिक दिनचर्या से वस्तुओं को मिलाएं, जोड़ें या हटाएं। तीन दिनों तक अपनी दिनचर्या का पालन करें और अगर कुछ आपको शोभा नहीं देता है, तो बदलाव करें!
4. 4 संगठित हो जाओ। सप्ताह में एक बार सफाई करें (कमरे सहित, अपने योजनाकार में परिवर्तन करें, आदि)
5. 5 सुनिश्चित करें कि सब कुछ जगह पर और उपयुक्त कमरों में है।

टिप्स

• अपनी दिनचर्या का पालन करने में आलस्य न करें, उससे चिपके रहें, या अगर आपको कुछ पसंद नहीं है तो बदल दें।
• आलस न करने के लिए मेहनत करें।
• एक आयोजक (योजनाकार) खरीदें या अपने मोबाइल फोन पर कैलेंडर या कार्य ऐप्स का उपयोग करें। यह बहुत मदद करता है!
• Microsoft Word में अपनी दैनिक दिनचर्या का प्रिंट आउट लें। कई प्रतियां बनाएं ताकि आप उन्हें उन जगहों पर चिपका सकें जहां आप देख सकते हैं (रेफ्रिजरेटर पर, बोर्ड पर, आदि)।
• बहुत जल्दी मत उठो। यदि आप जल्दी उठते हैं, तो आप बहुत थके हुए होंगे और यदि व्यायाम आपके शेड्यूल पर है (संभवतः हाँ), तो आप 5 मिनट के बाद भी नींद और थके हुए रहेंगे।
• एक गहरी सांस लें, अपने शेड्यूल की कुछ प्रतियां बनाएं और उन्हें हर जगह चिपका दें!

चेतावनी

• छोटी शुरुआत करें: सबसे पहले, 10-पॉइंट शेड्यूल बनाएं। एक बार जब आप उसकी बातों का पालन करने के अभ्यस्त हो जाते हैं, तो आप और जोड़ सकते हैं।
• लचीला बनो: जुनूनी मत बनो। अगर कुछ बदलता है, तो चिंता न करें, बदलाव को समायोजित करने के लिए बस अपना शेड्यूल समायोजित करें।