विषय

• कदम
• विधि 1 में से 3: लक्षण
• विधि २ का ३: डॉक्टर के कार्यालय में
• विधि 3 में से 3: गर्भावस्था की योजना बनाना

गर्भपात 20 वें सप्ताह से पहले गर्भावस्था की सहज समाप्ति है। ज्यादातर मामलों में, ऐसा तब होता है जब महिला को अभी तक एहसास नहीं होता है कि वह गर्भवती है, इसलिए गर्भपात की वास्तविक संख्या को स्थापित करना असंभव है। आंकड़ों के अनुसार, 10 से 20 प्रतिशत गर्भधारण गर्भपात में समाप्त होता है। ये संख्या उन महिलाओं को संदर्भित करती है जो अपनी गर्भावस्था से अवगत हैं। यदि आप गर्भपात के लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो तत्काल चिकित्सा की तलाश करें।

कदम

विधि 1 में से 3: लक्षण

1. 1 अपने प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें या रक्तस्राव होने पर एम्बुलेंस को कॉल करें। यह सभी प्रकार के निर्वहन हो सकते हैं: रक्त के थक्के, रक्तस्राव और अस्वीकृत ऊतक के साथ मिश्रित निर्वहन। ऐसा डिस्चार्ज गर्भपात का लक्षण हो सकता है। रक्तस्राव की तीव्रता और आप कहां हैं, इसके आधार पर, आपका डॉक्टर आपको एम्बुलेंस बुलाने या नियत समय पर अपनी नियुक्ति के लिए आने की सलाह दे सकता है।
   • यदि योनि से ऊतक का स्राव होता है और आपको लगता है कि यह भ्रूण का ऊतक है, तो इसे एक साफ, सीलबंद कंटेनर में इकट्ठा करें और इसे अपने साथ अपने डॉक्टर के पास ले जाएं।
   • यह आपको अजीब लग सकता है, लेकिन इन कार्यों के लिए धन्यवाद, डॉक्टर आपके डर की पुष्टि या खंडन करने के लिए आवश्यक शोध करने में सक्षम होंगे।
2. 2 ध्यान दें कि योनि से स्पॉटिंग या रक्तस्राव होने पर गर्भपात का खतरा बहुत बढ़ जाता है। कई महिलाओं को ब्लीडिंग होती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि गर्भपात हो गया है। हालांकि, एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है जो आपको बताएगा कि आपकी स्थिति में क्या करना है।
   • यदि आप मांसपेशियों में ऐंठन का अनुभव करते हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप तुरंत अपने डॉक्टर को देखें।
3. 3 पीठ के निचले हिस्से में गंभीर दर्द पर ध्यान दें। पीठ दर्द, पेट में तकलीफ, ऐंठन गर्भपात के लक्षण हो सकते हैं, भले ही आपको रक्तस्राव न हो रहा हो।
   • कोई भी दर्द निवारक दवा लेने से पहले अपने चिकित्सक से जाँच करें।
4. 4 सेप्टिक गर्भपात के लक्षणों के बारे में जानें। सेप्टिक गर्भपात तब होता है जब गर्भाशय की सामग्री संक्रमित हो जाती है। यह स्थिति एक महिला के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है और इसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। सेप्टिक गर्भपात के लक्षणों में शामिल हैं:
   • दुर्गंधयुक्त योनि स्राव;
   • योनि से खून बह रहा है;
   • बुखार और ठंड लगना;
   • पेट में ऐंठन और दर्द।

विधि २ का ३: डॉक्टर के कार्यालय में

1. 1 प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से आवश्यक जांच कराएं। आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने में मदद करने के लिए एक परीक्षण करेगा कि क्या आपका गर्भपात हुआ है या यदि आप अभी भी गर्भवती हैं।
   • डॉक्टर सबसे अधिक संभावना एक अल्ट्रासाउंड स्कैन करेंगे ताकि गर्भाशय में भ्रूण की उपस्थिति देखी जा सके। यदि आप गर्भवती हैं, तो अल्ट्रासाउंड आपके डॉक्टर को यह देखने की भी अनुमति देगा कि भ्रूण ठीक से विकसित हो रहा है या नहीं। इसके अलावा, डॉक्टर लंबे समय तक भ्रूण के दिल की धड़कन की जांच कर सकते हैं।
   • प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ योनि की जांच करेंगे ताकि वह देख सके कि गर्भाशय ग्रीवा खुल गई है या नहीं।
   • रक्त परीक्षण के परिणाम डॉक्टर को आपके हार्मोनल स्तर का आकलन करने की अनुमति देंगे।
   • यदि आप अपने साथ एक एयरटाइट कंटेनर में ऊतक लाए हैं जो आपको लगता है कि भ्रूण ऊतक हो सकता है, तो आपका डॉक्टर आपकी चिंताओं की पुष्टि या खंडन करने के लिए आवश्यक परीक्षण करेगा।
2. 2 उन संभावित निदानों के बारे में पता करें जो आपका डॉक्टर आपको दे सकता है। इसमें शामिल है:
   • गर्भपात का खतरा।यदि संभावित गर्भपात के लक्षण मौजूद हैं तो यह निदान किया जा सकता है। लेकिन समय से पहले चिंता न करें, क्योंकि गर्भपात का खतरा हमेशा सीधे गर्भपात की ओर नहीं ले जाता है। यदि आपको ऐंठन या रक्तस्राव हो रहा है, लेकिन आपका गर्भाशय ग्रीवा बंद है, तो आपका डॉक्टर आपको गर्भपात के खतरे का निदान कर सकता है।
   • यदि गर्भपात को रोकना असंभव है, तो दुर्भाग्य से, डॉक्टर आपको गर्भपात का निदान करेगा। यदि गर्भाशय सिकुड़ता है और गर्भाशय ग्रीवा खुल गया है तो डॉक्टर यह निदान करेंगे। इस मामले में, गर्भपात अपरिहार्य है।
   • एक पूर्ण गर्भपात गर्भाशय से भ्रूण और डिंब के सभी ऊतकों की पूर्ण रिहाई की विशेषता है।
   • अधूरा गर्भपात तब होता है जब ऊतक बाहर आ जाता है, लेकिन भ्रूण या प्लेसेंटा के कुछ हिस्से अभी तक योनि से बाहर नहीं निकले हैं।
   • एक जमे हुए गर्भावस्था तब होती है जब भ्रूण किसी भी कारण से मर जाता है।
3. 3 अपने डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करें यदि आपको संभावित गर्भपात का निदान किया गया है। गर्भपात का खतरा हमेशा सीधे गर्भपात की ओर नहीं ले जाता है। हालांकि, कुछ स्थितियों में, गर्भपात अपरिहार्य है। हालांकि, गर्भपात को रोकने के लिए अक्सर आपका डॉक्टर निम्नलिखित की सिफारिश कर सकता है:
   • आराम करें जब तक कि लक्षण कम न हो जाएं;
   • व्यायाम न करें;
   • अंतरंगता से बचना;
   • उन स्थानों की यात्रा करने से इंकार करें जहां आप आवश्यक होने पर तेज और उच्च गुणवत्ता वाली चिकित्सा देखभाल प्रदान करने में सक्षम नहीं होंगे।
4. 4 यदि गर्भपात होता है, लेकिन डिंब के सभी ऊतक बाहर नहीं निकले हैं, तो प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ की सिफारिशों का पालन करें। हालांकि, उपचार निर्धारित करते समय आपका डॉक्टर आपकी राय को ध्यान में रखेगा।
   • आप शेष ऊतक के फटने की प्रतीक्षा कर सकते हैं। ऐसे में करीब एक माह का समय लग जाएगा।
   • आप ऐसी दवाएं ले रहे होंगे जो किसी भी शेष ऊतक को अस्वीकार कर देंगी। यह आमतौर पर दिन के दौरान होता है। दवाओं को मौखिक रूप से लिया जा सकता है या योनि में डाले गए सपोसिटरी के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
   • यदि आप संक्रमण के लक्षण दिखाते हैं, तो डॉक्टर शेष ऊतक को हटा देगा।
5. 5 अपने गर्भपात से शारीरिक रूप से ठीक होने के लिए पर्याप्त समय लें। सबसे अधिक संभावना है कि आपको फिर से स्वस्थ महसूस करने में केवल कुछ दिन लगेंगे।
   • अगले महीने की शुरुआत में अपनी अवधि फिर से शुरू करने के लिए तैयार रहें। इसका मतलब है कि आप दोबारा गर्भवती हो सकती हैं। यदि आप नहीं चाहते हैं, तो गर्भनिरोधक का उपयोग करें।
   • दो सप्ताह तक, सेक्स न करें या टैम्पोन का उपयोग न करें, क्योंकि यह योनि की दीवारों में ऊतक की मरम्मत में हस्तक्षेप कर सकता है।
6. 6 अपने मानसिक स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए समय निकालें। शोध से पता चलता है कि एक महिला तीव्र उदासी का अनुभव कर सकती है चाहे उसने अपने बच्चे को कितनी देर तक खोया हो। इसलिए अपनी भावनाओं के लिए खुद को मत मारो, बल्कि अपने आप को ऐसे लोगों से घेर लो जो आपके दुख से निपटने में आपकी मदद कर सकें।
   • विश्वसनीय मित्रों और परिवार के सदस्यों का समर्थन प्राप्त करें।
   • एक सहायता समूह खोजें।
   • ज्यादातर महिलाएं जिनका अतीत में गर्भपात हो चुका है, वे एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने और जन्म देने में सक्षम हैं। गर्भपात का मतलब यह नहीं है कि आप भविष्य में बच्चा पैदा नहीं कर पाएंगी।

विधि 3 में से 3: गर्भावस्था की योजना बनाना

1. 1 जानिए गर्भपात के कारणों के बारे में। गर्भावस्था की शुरुआत में गर्भपात अक्सर होता है क्योंकि भ्रूण ठीक से विकसित नहीं हो रहा है। यह कई कारणों से हो सकता है, जिसमें भ्रूण के आनुवंशिक विकार और खराब मातृ स्वास्थ्य शामिल हैं।
   • भ्रूण की आनुवंशिक असामान्यताएं। भ्रूण के असामान्य विकास के कारणों में वंशानुगत कारक और विकार दोनों हैं जो एक विशेष अंडे और शुक्राणु में होते हैं।
   • माँ में मधुमेह।
   • संक्रमण।
   • माँ के शरीर में हार्मोनल विकार।
   • गलग्रंथि की बीमारी।
   • गर्भाशय या गर्भाशय ग्रीवा के रोग।
2. 2 जितना हो सके भविष्य में गर्भपात के जोखिम को कम करें। जबकि गर्भपात हमेशा रोका नहीं जा सकता है, गर्भपात के जोखिम को कम करने के लिए आप कुछ चीजें कर सकते हैं। गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है:
   • धूम्रपान।
   • शराब।शराब आपके बच्चे को अपूरणीय क्षति पहुंचा सकती है, भले ही उसका गर्भपात न हो।
   • ड्रग्स। यदि आप गर्भवती हैं या गर्भवती होने की कोशिश कर रही हैं तो दवाओं का उपयोग करना बंद कर दें। अपने डॉक्टर से बात किए बिना दवाएं, यहां तक ​​कि ओवर-द-काउंटर या हर्बल दवाएं भी न लें।
   • मधुमेह।
   • अधिक वजन या कम वजन।
   • प्रजनन अंगों के रोग, विशेष रूप से गर्भाशय या गर्भाशय ग्रीवा।
   • पर्यावरण विषाक्त पदार्थ।
   • संक्रमण।
   • प्रतिरक्षा प्रणाली विकार।
   • हार्मोनल असंतुलन।
   • इनवेसिव डायग्नोस्टिक तरीके जैसे एमनियोसेंटेसिस या कोरियोनिक बायोप्सी।
   • महिला की उम्र 35 वर्ष से अधिक है।
3. 3 उन गतिविधियों के बारे में जानें जो गर्भपात का कारण नहीं बन सकती हैं। निम्नलिखित गतिविधियाँ, जिनका उल्लेख नीचे किया गया है, गर्भपात का कारण नहीं बन सकती हैं। हालांकि, यदि आपका डॉक्टर इनके अलावा अन्य सिफारिशें करता है, तो प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ की सिफारिशों का पालन करें।
   • उदारवादी व्यायाम।
   • सुरक्षित सेक्स। खुद को संक्रमण से बचाएं।
   • वह कार्य जो आपको पर्यावरणीय विषाक्त पदार्थों, संक्रामक एजेंटों, रसायनों या विकिरण के संपर्क में नहीं लाता है।