अपने भीतर के स्व को कैसे खोजें

लेखक: Gregory Harris
निर्माण की तारीख: 16 अप्रैल 2021
डेट अपडेट करें: 1 जुलाई 2024
Anonim
अपने भीतर के युद्ध से कैसे लड़े? | Shree Krishna | Mahabharat | Sadhguru latest hindi speech 2020
वीडियो: अपने भीतर के युद्ध से कैसे लड़े? | Shree Krishna | Mahabharat | Sadhguru latest hindi speech 2020

विषय

कभी-कभी यह पहचानने योग्य होता है कि आप वास्तव में कौन हैं और आप किस पर विश्वास करते हैं। कुछ लोगों के लिए, यह एक दिन के रूप में समझ में आता है, लेकिन दूसरों के लिए खुद को खोजने में वर्षों लग सकते हैं। यह लेख आपको अपने लिए अपनी खोज शुरू करने में मदद करेगा।

कदम

  1. 1 कुछ व्यक्तित्व परीक्षण करें। यह आपके व्यक्तित्व प्रकार और उन चीजों पर प्रकाश डाल सकता है जो आपके करियर, शौक और रिश्तों में सबसे अधिक संभावना है।
  2. 2 अपनी अलमारी ब्राउज़ करें। तय करें कि आपको और कौन सी चीजें पसंद हैं और क्या नहीं। समय-समय पर अपने वॉर्डरोब को छांटना बहुत जरूरी है, क्योंकि यह आपके अंदर के बदलाव का सूचक है।
  3. 3 आप जो सबसे अच्छा करते हैं वह करें। ऐसी गतिविधियाँ चुनें जो आपको आराम दें। इसे निर्धारित करके आप अपने व्यक्तित्व प्रकार का पता लगा सकते हैं।
  4. 4 ध्यान करो। यह आपको खुद को समझने और खुद को शांत करने में मदद कर सकता है।
  5. 5 एक रोल मॉडल चुनें। यह आपके अवचेतन पक्षों को चित्रित करने में आपकी मदद कर सकता है। एक अच्छा सलाहकार आपको यह नहीं बताएगा कि क्या करना है या कौन बनना है, लेकिन यह आपको छिपे हुए कौशल और प्रतिभा की पहचान करने में मदद करेगा।
  6. 6 अपने आप पर गर्व होना। अपने आप को यह समझाने के लिए हर दिन सकारात्मक पुष्टि का प्रयोग करें कि आप एक महान व्यक्ति हैं और आप अपने जीवन में बहुत कुछ हासिल करेंगे।
  7. 7 अधिक बार आराम करने की कोशिश करें, तनाव को अपने ऊपर हावी न होने दें। (स्वस्थ तरीके) ऐसा करने से आप परिभाषित करेंगे कि आपको क्या पसंद है!

टिप्स

  • हमेशा अपने आप पर भरोसा रखें। इसके बिना, आप कभी भी खुद पर विश्वास नहीं करेंगे और अपनी क्षमता का पता नहीं लगा पाएंगे।
  • अपने दोस्तों से कहें कि वे आपको बताएं कि वे आपके बारे में क्या सोचते हैं और सुनिश्चित करें कि वे ईमानदार हैं!

चेतावनी

  • अति मत करो।
  • आत्म-ज्ञान में बहुत अधिक मत बहो। यदि आप हमेशा अपने बारे में सोचते हैं तो आप संकीर्णतावादी दिखाई दे सकते हैं।