बच्चे की बोतलें कैसे धोएं

विषय

कदम
3 का भाग 1 : बोतलों की सफाई
3 का भाग 2: बोतलों को स्टरलाइज़ करना
भाग ३ का ३: यात्रा करते समय बोतलों की सफाई

शिशु की बोतलों को धोना कभी न खत्म होने वाला और उबाऊ काम लग सकता है, और उचित संचालन के लिए आवश्यक कदमों को छोड़ना आकर्षक है। हालाँकि, आपके बच्चे को स्वस्थ रखने के लिए उचित धुलाई अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है - प्रतिरक्षा प्रणाली अभी तक पूरी तरह से विकसित नहीं हुई है, जिससे बच्चे को विशेष रूप से गंदी बोतलों में बैक्टीरिया के कारण होने वाली बीमारियों के लिए अतिसंवेदनशील बना दिया जाता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बच्चे का स्वास्थ्य सुरक्षित है, गाइड के पहले चरण पर जाएं - आपको शिशु की बोतलों को सही तरीके से धोने के तरीके के बारे में विस्तृत निर्देश प्राप्त होंगे।

कदम

3 का भाग 1 : बोतलों की सफाई

1 उपयोग के तुरंत बाद बोतल को धो लें। एक बार जब आप अपने बच्चे को दूध पिलाना समाप्त कर लें, तो बोतल को सिंक में धो लें।
- बाद में, जब आपके पास अधिक समय हो, तो आप बोतल को और अच्छी तरह से धो सकते हैं, लेकिन यह प्रारंभिक कुल्ला सूखे दूध और गंदगी को बोतल के नीचे और किनारों पर जमा होने से रोकेगा।
- धोने के दौरान गर्म पानी का उपयोग करने का प्रयास करें - इससे सफाई अधिक प्रभावी हो जाएगी।
2 आवश्यक सफाई आपूर्ति तैयार करें। जब आप अपने बच्चे की बोतलें धोते हैं, तो सही उत्पाद आपकी मदद करेंगे। आप सुनिश्चित करें कि आपके पास:
- बोतल के नीचे और किनारों को साफ करने के लिए एक बोतल ब्रश, और एक रबर टीट ब्रश, जो बैक्टीरिया को इकट्ठा करता है।
- बच्चे की बोतलें धोने के लिए साधन। यह उत्पाद बहुत हल्का, गैर-विषाक्त है और बोतल में कोई साबुन अवशेष नहीं छोड़ता है।
- यदि आप प्लास्टिक की बेबी बोतल का उपयोग कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह बिस्फेनॉल ए से मुक्त है, जो 2012 में एफडीए द्वारा प्रतिबंधित एक एस्ट्रोजन-नकल पदार्थ है।
3 अपने सिंक को कुल्ला और इसे गर्म, साबुन के पानी से भरें। बोतल धोने से पहले, किसी भी बैक्टीरिया और रसायनों को खत्म करने के लिए सिंक को स्वयं धोना एक अच्छा विचार है।
- गर्म पानी के साथ सिंक के किनारों, तल और नाली को साफ़ करने के लिए एक कठिन स्पंज का प्रयोग करें। यदि आवश्यक हो तो बेकिंग सोडा या प्राकृतिक कीटाणुनाशक का प्रयोग करें।
- सिंक धोने के बाद, इसे गर्म पानी (जितना गर्म आपके हाथ संभाल सकते हैं) और साबुन से भरें।
4 बोतल को अलग करें और प्रत्येक भाग को अलग-अलग धो लें। अपने बच्चे की बोतल धोते समय, सभी अलग-अलग हिस्सों - बोतल, अंगूठी और शांत करनेवाला - को अलग-अलग धोना बहुत महत्वपूर्ण है।
- यह महत्वपूर्ण है क्योंकि अंगूठी और निप्पल के बीच बहुत सारा दूध जमा हो सकता है, जिससे बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा मिलता है।
- बोतल के हिस्सों को गर्म साबुन के पानी में रखें और प्रत्येक भाग को अलग-अलग धो लें। बोतल को साफ करने के लिए निप्पल और रिंग ब्रश का इस्तेमाल करें, साथ ही एक खास ब्रश का भी इस्तेमाल करें।
5 वैकल्पिक रूप से, आप डिशवॉशर में बोतल धो सकते हैं। अगर बोतल डिशवॉशर सेफ कहती है, तो इसका फायदा उठाएं।
- हीटिंग तत्व से दूर, डिशवॉशर के शीर्ष शेल्फ पर बोतल को उल्टा रखें।
- आप बच्चों के स्टोर में डिशवॉशर में अंगूठियां और निप्पल धोने के लिए एक विशेष टोकरी खरीद सकते हैं।
6 बोतल को पूरी तरह सूखने दें। धोने के बाद, किसी भी बचे हुए साबुन के घोल को कुल्ला करने के लिए गर्म बहते पानी के नीचे बोतल के हिस्सों को अच्छी तरह से धो लें।
- टुकड़ों को बोतल सुखाने वाले रैक पर रखें (आप उन्हें बेबी स्टोर्स में विभिन्न प्रकार के - अविश्वसनीय रूप से प्यारे - डिज़ाइनों में खरीद सकते हैं)।
- सुनिश्चित करें कि बोतलों को अच्छी तरह हवादार जगह पर सूखने के लिए छोड़ दें ताकि वे अच्छी तरह से सूख सकें। लंबे समय तक नम जगह पर पड़ी बोतलों में फंगस और मोल्ड बढ़ने लगते हैं।
7 अपने बच्चे को दूध पिलाने से पहले अपने हाथ धोएं। जब बोतलें सूख जाएं, तो उन्हें संभालने और अपने बच्चे को खिलाने से पहले अपने हाथों को गर्म पानी और साबुन से अच्छी तरह धो लें।

3 का भाग 2: बोतलों को स्टरलाइज़ करना

1 ध्यान रखें कि आपको प्रत्येक उपयोग के बाद बोतलों को जीवाणुरहित करने की आवश्यकता नहीं है। जबकि माता-पिता को एक बार प्रत्येक उपयोग के बाद बोतलों को निष्फल करने की सलाह दी जाती थी, अब इसे आवश्यक नहीं माना जाता है।
- चिकित्सा समुदाय के नवीनतम शोध के अनुसार, गर्म पानी और साबुन से बोतलें धोना साफ करने का एक काफी प्रभावी तरीका है - बशर्ते कि इस्तेमाल किया गया पानी पीने के लिए सुरक्षित हो।
- हालांकि, आपको अभी भी खरीद के बाद पहले उपयोग से पहले और बोतल को कुएं या कुएं से पानी से धोने के बाद हर बार बोतलों को निर्जलित करने की आवश्यकता होती है।
2 बॉटल स्टेरलाइजर का इस्तेमाल करें। जब भी आपको बोतलों को स्टरलाइज़ करने की आवश्यकता हो, तो आप एक पारंपरिक इलेक्ट्रिक या माइक्रोवेव स्टीम स्टेरलाइज़र का उपयोग कर सकते हैं।
- दोनों प्रकार के स्टरलाइज़र में बोतल को 100 डिग्री के तापमान पर भाप में डुबोया जाता है, जिससे सभी बैक्टीरिया मर जाते हैं।
- एक पारंपरिक इलेक्ट्रिक स्टरलाइज़र में, आप पानी डालते हैं, बोतलें, अंगूठियां और निप्पल एक दूसरे से पर्याप्त दूरी पर रखते हैं, ढक्कन के साथ कवर करते हैं, प्लग इन करते हैं और स्टरलाइज़र शुरू करते हैं। नसबंदी प्रक्रिया में लगभग 10 मिनट लगते हैं।
- माइक्रोवेव स्टरलाइज़र के साथ, प्रक्रिया अनिवार्य रूप से समान होती है। बोतलों को स्टरलाइज़र में रखने के बाद, इसे माइक्रोवेव में रखें और अपने माइक्रोवेव की शक्ति के आधार पर 4-8 मिनट के लिए पूरी शक्ति से चलाएं।
3 उबलते पानी में बोतलों को जीवाणुरहित करें। बोतलों को स्टरलाइज़ करने का पुराना तरीका उन्हें उबलते पानी के बर्तन में गर्म करना है।
- एक बड़े सॉस पैन में पानी उबाल लें, बोतल के कुछ हिस्सों को उसमें डालें, ढक दें और कम से कम तीन मिनट तक उबालें।
- यह विधि कांच की बोतलों को स्टरलाइज़ करने के लिए सर्वोत्तम है, लेकिन प्लास्टिक की बोतलों के लिए भी काम करती है (बशर्ते वे BPA मुक्त हों)।

भाग ३ का ३: यात्रा करते समय बोतलों की सफाई

1 अपने आप को तैयार करें। यात्रा करते समय बोतल की सफाई को संभालने का सबसे अच्छा तरीका तैयार रहना है।
- एक एयरटाइट ज़िप बैग में हमेशा साबुन की एक छोटी बोतल और ब्रश अपने साथ रखें।
- अपने साथ केवल एक बोतल ले जाने के लिए डिस्पोजेबल स्टेराइल इंसर्ट का उपयोग करें। प्रत्येक फीड के बाद लाइनर्स को बदला जा सकता है, इसलिए बोतल को केवल शाम को ही धोना चाहिए।
- यदि आप वहीं रहेंगे जहां माइक्रोवेव है, तो अपने साथ एक पोर्टेबल माइक्रोवेव स्टेरलाइजर रखें।
2 अपनी बोतलों को होटल के सिंक या सार्वजनिक शौचालय में साफ करें। अगर आपके पास डिश सोप और ब्रश है, तो आप बोतल को किसी भी सिंक में धो सकते हैं।
- किसी भी स्पष्ट गंदगी को हटाने के लिए पहले अपने सिंक को धोना सुनिश्चित करें।
- धोने के बाद, बोतल के हिस्सों को एक साफ तौलिये पर सूखने के लिए रख दें।
3 पोर्टेबल केतली से स्टरलाइज़ करें। यदि आप धोते समय असुरक्षित पेयजल का उपयोग करते हैं, तो आपको यात्रा के दौरान बोतलों को जीवाणुरहित करना चाहिए।
- जैसा कि ऊपर कहा गया है, स्टरलाइज़ करने का सबसे आसान तरीका पोर्टेबल माइक्रोवेव स्टेरलाइज़र है, लेकिन अगर आपके पास माइक्रोवेव तक पहुंच नहीं है, तो आप पोर्टेबल केतली और छोटे चिमटे का उपयोग कर सकते हैं।
- बस केतली को पानी से भरें और उबाल आने दें। सिंक में, उबलते पानी को बोतल के पहले धुले हुए हिस्सों पर डालें। उन्हें सिंक से बाहर निकालने के लिए चिमटे का प्रयोग करें और उन्हें एक साफ तौलिये पर सूखने के लिए रख दें।