विषय

• कदम
• भाग 1 का 3: डायवर्टीकुलिटिस के हमले का इलाज
• 3 का भाग 2: संभावित जटिलताएं
• भाग 3 का 3: डायवर्टीकुलिटिस को रोकना
• टिप्स
• चेतावनी

डायवर्टीकुलिटिस एक भड़काऊ प्रक्रिया है जो 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के पाचन तंत्र में बनने वाली छोटी थैली (डायवर्टिकुला) में संक्रमण की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है। यदि समय पर उपचार पूरा नहीं किया जाता है, तो जिस स्थिति में ये बहुत ही थैली (डायवर्टीकुलोसिस) बन जाती है, वह बहुत गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकती है। डायवर्टीकुलिटिस का उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि स्थिति कितनी गंभीर है और आपको यह कितनी बार हुआ है। लक्षणों में पेट में दर्द, ऐंठन, मलाशय से रक्तस्राव, बुखार, मतली और खराब मल त्याग शामिल हैं।

कदम

भाग 1 का 3: डायवर्टीकुलिटिस के हमले का इलाज

1. 1 ऐसे तरल पदार्थ खाएं जिनमें फाइबर की मात्रा कम हो। डायवर्टीकुलिटिस के संभावित कारणों में से एक छोटे, कठिन-से-पचाने वाले खाद्य पदार्थों की खपत है जो एक व्यक्ति पर्याप्त रूप से चबाता नहीं है, जैसे मकई, जामुन और विभिन्न बीज। यदि आंतों में डायवर्टिकुला बन गया है, तो ऐसा भोजन उसमें फंस सकता है और बैक्टीरियल कॉलोनी के लिए खाद्य स्रोत बन सकता है, जिससे सूजन हो सकती है। यदि आपको डायवर्टीकुलिटिस का दौरा पड़ता है, तो उन खाद्य पदार्थों को खाना बंद कर देना सबसे अच्छा है जो आपकी स्थिति को खराब कर सकते हैं। इसका मतलब है कि आपको फाइबर से बचने की जरूरत है (जो केवल बिना पचे हुए मलबे को संक्रमित क्षेत्र में आगे बढ़ाएगा) और ऊपर बताए गए खाद्य पदार्थों को पचाना मुश्किल है।
   • डायवर्टीकुलिटिस का दौरा कम होने के बाद, आपको चाहिए बहुत अपने फाइबर का सेवन बढ़ाएं।
   • इस दौरान कोशिश करें कि ज्यादा डेयरी उत्पादों का सेवन न करें।
2. 2 एंटीबायोटिक्स लें। एंटीबायोटिक नुस्खे के लिए अपने डॉक्टर से मिलें। एंटीबायोटिक लेने के लिए एक नुस्खा। डायवर्टीकुलिटिस तब होता है जब आंत में छोटी थैली (डायवर्टिकुला) सूजन हो जाती है। इस स्थिति का इलाज केवल एंटीबायोटिक दवाओं से किया जा सकता है, अन्यथा संक्रमण फैलता रहेगा। पैकेज पर एंटीबायोटिक्स लेने के निर्देशों का पालन करें, जो आपको बताते हैं कि कितनी बार और कितनी देर तक लेना है। हालांकि, एक डॉक्टर है जो आपको अन्य निर्देश देगा, उनका पालन करें। यहां तक ​​​​कि अगर आप बिना डॉक्टर के पर्चे के एंटीबायोटिक्स खरीद सकते हैं, तो ध्यान रखें कि केवल एक डॉक्टर ही सही दवा चुन सकता है।
3. 3 दर्द निवारक लें। डायवर्टीकुलिटिस वाले अधिकांश लोग पेट में दर्द और ऐंठन का अनुभव करते हैं। जब तक संक्रमण दूर नहीं हो जाता, तब तक वे दूर नहीं जाएंगे, लेकिन दर्द निवारक के साथ उनका इलाज किया जा सकता है। कम खुराक वाले इबुप्रोफेन, पैरासिटामोल या नेप्रोक्सन की तलाश करें ताकि आप दैनिक खुराक को बढ़ाए बिना आवश्यकतानुसार दर्द के हमलों को नियंत्रित कर सकें।
4. 4 हर्बल उपचार का प्रयास करें। कहा जाता है कि कुछ जड़ी-बूटियाँ शरीर से संक्रमण को दूर करने और दर्द और परेशानी को दूर करने में मदद करके डायवर्टीकुलिटिस के लिए उपचार प्रक्रिया को तेज करती हैं। कैमोमाइल या फिसलन एल्म युक्त पूरक या चाय की तलाश करें: इन दो पौधों का उपयोग आमतौर पर पाचन समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है। यदि आपके पास यह नहीं है, तो आप केवल गर्म चाय पी सकते हैं - यह पेट की ऐंठन को शांत करने में मदद करेगी।
5. 5 एक्यूपंक्चर का प्रयास करें। एक्यूपंक्चर से अपरिचित किसी व्यक्ति के लिए यह अजीब लग सकता है, लेकिन एक्यूपंक्चर कुछ बिंदुओं पर तनाव से राहत देता है, जिससे पेट में दर्द और दबाव महसूस होता है। एक सम्मानित पेशेवर खोजें और पूछें कि वे आपके डायवर्टीकुलिटिस के लिए क्या कर सकते हैं। इससे संक्रमण तो ठीक नहीं होगा, लेकिन कुछ राहत जरूर मिल सकती है।
6. 6 हाइड्रोथेरेपी का प्रयोग करें। हाइड्रोथेरेपी बहुत सरल है: असुविधा से निपटने के लिए पानी का उपयोग करें। कई प्रकार की हाइड्रोथेरेपी हैं जिन्हें आप घर पर आजमा सकते हैं। उदाहरण के लिए, एप्सम सॉल्ट बाथ लें या मांसपेशियों को आराम देने और दर्द से राहत पाने के लिए अपने पेट पर गर्म सेंक लगाएं।
7. 7 अपने पेट पर हीटिंग पैड रखें। एक इलेक्ट्रिक हीटिंग पैड दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। दर्द कम होने तक अपने पेट पर हीटिंग पैड के साथ लेटने की कोशिश करें।
   • सावधान रहें कि हीटिंग पैड के साथ न सोएं!
8. 8 अलग कोशिश करें आराम तकनीक. वे आपको दर्द से निपटने में मदद कर सकते हैं। यहां कुछ तकनीकें दी गई हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं:
   • ध्यान। एक आरामदायक, शांत जगह पर बैठें और 15 मिनट तक ध्यान करें।
   • गहरी साँस लेना। एक आरामदायक, शांत जगह पर लेट जाएं और धीरे-धीरे, गहरी सांस लें, प्रत्येक श्वास और श्वास पर ध्यान केंद्रित करें।

3 का भाग 2: संभावित जटिलताएं

1. 1 एक फोड़ा शुरू करने के लिए देखें। यदि आपको डायवर्टीकुलिटिस की समस्या है और आप एंटीबायोटिक्स नहीं ले रहे हैं, तो संक्रमण फैल सकता है और फुंसी या फोड़ा बन सकता है। आमतौर पर, इसके परिणामस्वरूप अधिक गंभीर दर्द, तेज बुखार और श्वेत रक्त कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि होगी। यदि डायवर्टीकुलिटिस के परिणामस्वरूप एक फोड़ा शुरू होता है, तो गंभीर उपचार की आवश्यकता होती है: कई दिनों की अवधि में मवाद को हटाने के लिए पेट के माध्यम से फोड़े में एक कैथेटर डाला जाएगा।
2. 2 पेरिटोनिटिस के लिए देखें। यदि आपने अभी भी फोड़ा ठीक नहीं किया है, तो संक्रमण का अगला चरण पेरिटोनिटिस होगा। पेरिटोनिटिस के मामले में, फोड़ा पस्ट्यूल से आगे बढ़ता है और कोलन के पूरे निचले हिस्से को ढकता है। पेरिटोनिटिस के सामान्य लक्षणों में बुखार, उल्टी, पेट दर्द और निम्न रक्तचाप शामिल हैं। एकमात्र उपचार मजबूत एंटीबायोटिक दवाओं और बृहदान्त्र के संक्रमित हिस्से को सर्जिकल हटाने का एक कोर्स है।
3. 3 फिस्टुला गठन के बारे में जानें। यदि आपके पास डायवर्टीकुलिटिस का एक जटिल मामला है, तो फिस्टुला से संक्रमण न केवल आंत के अन्य हिस्सों में फैल सकता है, बल्कि आसपास के ऊतकों जैसे मूत्राशय या त्वचा में भी फैल सकता है। यह पेरिटोनिटिस के समान ही है, लेकिन केवल एक डॉक्टर ही इस स्थिति का निर्धारण और उपचार कर सकता है। उपचार में कम से कम एंटीबायोटिक्स शामिल होंगे, लेकिन, एक नियम के रूप में, यह सर्जरी के बिना नहीं होगा।
4. 4 एक सख्ती (स्टेनोसिस) की संभावना के बारे में जानें। यह डायवर्टीकुलिटिस की दुर्लभ जटिलताओं में से एक है। यदि संक्रमण का तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो निशान ऊतक बन सकते हैं और आंतों का लुमेन संकीर्ण हो सकता है। इस संकुचन को स्टेनोसिस कहा जाता है और यह मल के मार्ग में हस्तक्षेप कर सकता है। आमतौर पर समस्या की भयावहता के आधार पर सर्जरी की आवश्यकता होती है।

भाग 3 का 3: डायवर्टीकुलिटिस को रोकना

1. 1 फाइबर से भरपूर आहार लें। यदि आप नियमित रूप से फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ खाते हैं, तो भोजन का मलबा बिना किसी कठिनाई के आंतों से गुजरेगा, जो बदले में, उन्हें डायवर्टीकुला में जमा होने से रोकेगा। फल और सब्जियां फाइबर में बहुत अधिक होती हैं, जैसे सेम, साबुत अनाज और ब्राउन राइस। डायवर्टीकुलिटिस को रोकने के अलावा, इन खाद्य पदार्थों में कई अन्य लाभकारी गुण होते हैं, और किसी भी मामले में, उन्हें आहार में शामिल करना उपयोगी होता है।
   • जब तक आप डायवर्टीकुलिटिस से पूरी तरह ठीक नहीं हो जाते, तब तक फाइबर खाना शुरू न करें।
2. 2 अधिक प्रोबायोटिक्स खाएं। चूंकि डायवर्टीकुलिटिस का कारण बनने वाला संक्रमण शरीर में हानिकारक बैक्टीरिया से विकसित होता है, कुछ डॉक्टरों का मानना ​​​​है कि अच्छे बैक्टीरिया (प्रोबायोटिक्स) खाने से आपकी आंत साफ हो सकती है और संक्रमण को रोका जा सकता है। प्रोबायोटिक्स जीवित फसलें हैं जो आमतौर पर कुछ प्रकार के दही में पाई जाती हैं। वे रोग पैदा करने वाले बैक्टीरिया के पेट और आंतों को साफ करने में मदद करते हैं और नियमित रूप से सेवन करने पर समग्र स्वास्थ्य में सुधार करते हैं।
3. 3 तरल पदार्थ का खूब सेवन करें। नियमित रूप से पानी और अन्य तरल पदार्थ पीने से आपके शरीर के कामकाज के सभी पहलुओं पर जबरदस्त सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। एक दिन में 8 गिलास पानी पीने की कोशिश करें - यह हानिकारक बैक्टीरिया के शरीर को साफ करने और उसे ऊर्जा देने में मदद करेगा।
4. 4 अपने चिकित्सक को नियमित रूप से देखें। डायवर्टीकुलोसिस का निदान होने के बाद, आपको भविष्य में होने वाले हमलों से बचने के लिए अपने आंत्र स्वास्थ्य की निगरानी करनी चाहिए। यह आपको संभावित जटिलताओं से खुद को बचाने की भी अनुमति देता है, जिनका उल्लेख लेख के दूसरे भाग में किया गया था। अपने पहले हमले के लगभग दो महीने बाद अपने डॉक्टर को देखने की कोशिश करें कि क्या वे कोलोनोस्कोपी या बेरियम एनीमा एक्स-रे का आदेश दे सकते हैं।इस प्रकार के निदान से आपको संभावित समस्या देखने और बहुत देर होने से पहले कार्रवाई करने में मदद मिलेगी।
5. 5 एक सामान्य मल त्याग बनाए रखने की कोशिश करें। नियमित रूप से शौचालय जाने से डायवर्टीकुलिटिस को रोकने में मदद मिल सकती है। हर दिन एक ही समय पर खाने की कोशिश करें और सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त पानी पीएं। इसके अलावा, बाथरूम में जाते समय बहुत अधिक धक्का न दें या डॉक्टर के पर्चे के बिना एनीमा या जुलाब का उपयोग न करें।

टिप्स

• डॉक्टर सोचते थे कि आहार से बीज और नट्स को खत्म करने से डायवर्टीकुलिटिस की पुनरावृत्ति को रोका जा सकता है। इसके बाद, अध्ययनों से पता चला है कि इन खाद्य पदार्थों से बीमारी का खतरा नहीं बढ़ता है।

चेतावनी

• असामान्य रूप से गंभीर पेट दर्द या ऐंठन के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से मिलें, क्योंकि ये डायवर्टीकुलिटिस या इससे भी अधिक गंभीर स्थिति के लक्षण हो सकते हैं।