विषय

• कदम
• भाग 1 का 4: सही मधुमक्खी पराग चुनना
• भाग 2 का 4: एलर्जी के लिए मधुमक्खी पराग का उपयोग करना
• भाग ३ का ४: मधुमक्खी पराग और उसके गुण
• भाग ४ का ४: चिकित्सा सहायता कब लेनी है

मधुमक्खी पराग पराग की एक गेंद है जिसे कार्यकर्ता मधुमक्खियां एक छोटी गोली में इकट्ठा करती हैं। इसकी संरचना पराग संग्रह स्थल पर निर्भर करती है। विभिन्न स्थानों के पराग जीवाणुरोधी और एंटीऑक्सिडेंट गतिविधि के स्तर के साथ-साथ एलर्जी पर कार्रवाई के तंत्र में भिन्न होते हैं। आम तौर पर, यदि आप एलर्जी के इलाज के लिए पराग का उपयोग करना चाहते हैं, तो आपको स्थानीय मधुमक्खी पराग लेना चाहिए और स्थानीय एलर्जी के इलाज के लिए इसका इस्तेमाल करना चाहिए।

कदम

भाग 1 का 4: सही मधुमक्खी पराग चुनना

1. 1 सही पराग चुनें। मधुमक्खी पालन के कई अलग-अलग उत्पाद उपलब्ध हैं। इन उत्पादों में से एक मधुमक्खी पराग है। मधुमक्खी पराग पराग के छोटे दाने होते हैं जो उड़ान के दौरान मधुमक्खियों पर इकट्ठा होते हैं। इस पराग में मधुमक्खी की लार होती है।मधुमक्खी पराग स्वाभाविक रूप से बेचा जाता है, साथ ही गोलियां और कैप्सूल भी।
   • कच्ची मधुमक्खी का पराग अधिक फायदेमंद होता है। इसे कभी भी दोबारा गर्म न करें, नहीं तो यह अपने लाभकारी एंजाइमों को खो देगा। कुछ छर्रों को स्कूप करें और उन्हें ऐसे ही लें या भोजन पर छिड़कें।
   • मधुमक्खी पराग शहद, छत्ते, मधुमक्खियों के शाही दूध या मधुमक्खी के जहर के समान नहीं है। कुछ लोगों का मानना ​​है कि मधुमक्खी उत्पाद जैसे शहद और मधुमक्खियों का शाही दूध भी एलर्जी में मदद कर सकता है।
2. 2 एक स्थानीय आपूर्तिकर्ता खोजें। एलर्जी के इलाज के लिए आपके क्षेत्र का मधुमक्खी पराग सर्वोत्तम है। मधुमक्खी पराग चुनते समय, स्थानीय एलर्जी के प्रति अपनी संवेदनशीलता को कम करने के लिए एक स्थानीय आपूर्तिकर्ता खोजने का प्रयास करें।
   • जब हम स्थानीय पराग कहते हैं, तो इसका मतलब है कि इसे उन्हीं पौधों वाले क्षेत्रों से एकत्र किया जाना चाहिए जिनसे आपको एलर्जी है।
   • यदि आपको स्थानीय आपूर्तिकर्ता नहीं मिलते हैं, तो अपना शोध करें और एक प्रतिष्ठित आपूर्तिकर्ता खोजें जो एक शुद्ध उत्पाद बेचता है और आपको विभिन्न प्रकार के पौधों से मधुमक्खी पराग की आपूर्ति कर सकता है।
3. 3 रंग पर ध्यान दें। मधुमक्खी पराग चुनते समय, रंगों की एक विस्तृत विविधता देखें। विभिन्न रंगों की उपस्थिति से पता चलता है कि पराग विभिन्न पौधों से एकत्र किया गया था। यह विभिन्न स्रोतों से एलर्जी से लड़ने में मदद करेगा।
4. 4 पता करें कि आप मधुमक्खी पराग कहाँ से खरीद सकते हैं। स्थानीय मधुमक्खी पराग विभिन्न स्थानों पर खरीदा जा सकता है। स्थानीय मधुमक्खी पराग को जैविक या स्वास्थ्य खाद्य भंडार पर खरीदा जा सकता है। मधुमक्खी पराग सार्वजनिक किसानों के बाजारों में भी पाया जा सकता है। यदि आपके क्षेत्र में शहद बेचने वाले खेत हैं, तो आप यहां मधुमक्खी पराग भी खरीद सकते हैं।
   • मधुमक्खी पराग बेचने वाले विक्रेताओं, बाजारों या खेतों को ऑनलाइन पाया जा सकता है।

भाग 2 का 4: एलर्जी के लिए मधुमक्खी पराग का उपयोग करना

1. 1 एक परीक्षण खुराक लें। बहुत सारे पराग लेने से पहले, यह देखने के लिए कि आपका शरीर इसका जवाब कैसे देगा, एक परीक्षण खुराक निगल लें। 1/8 चम्मच दानों (0.625 ग्राम) से शुरू करें। प्रतिकूल प्रतिक्रिया की उपस्थिति या अनुपस्थिति का निर्धारण करने के लिए 24 घंटे प्रतीक्षा करें।
   • परीक्षण खुराक एक पराग कणिका भी हो सकती है। अपनी प्रतिक्रिया या सहनशीलता को मापने के लिए हर दिन धीरे-धीरे अपने परागकणों की संख्या बढ़ाएं।
   • साइड इफेक्ट्स में अस्थमा के दौरे और एनाफिलेक्टिक प्रतिक्रिया शामिल हैं, जो एक हल्के त्वचा लाल चकत्ते के रूप में प्रकट होती है। एनाफिलेक्टिक प्रतिक्रियाएं और अस्थमा के दौरे जानलेवा हो सकते हैं, इसलिए सावधान रहें।
   • अपने चिकित्सक को किसी भी लक्षण के बारे में बताएं जो आप अनुभव कर रहे हैं।
2. 2 मधुमक्खी पराग की खुराक धीरे-धीरे बढ़ाएं। यदि 24 घंटों के बाद भी आपको पराग लेने से कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है, तो धीरे-धीरे अपने पराग की खुराक को बढ़ाना शुरू करें। खुराक को प्रतिदिन 1/8 चम्मच (लगभग 0.625 ग्राम) बढ़ाएं।
   • आमतौर पर एलर्जी के मौसम में मधुमक्खी पराग की खुराक 2.5-10 ग्राम होती है।
3. 3 एलर्जी के मौसम से एक महीने पहले पराग लेना शुरू करें। अपने मधुमक्खी पराग का अधिकतम लाभ उठाने के लिए, इसे अपनी सामान्य एलर्जी से एक महीने पहले लेना शुरू करें। फिर, अपने जोखिम को कम करने के लिए एलर्जी के मौसम में पराग लेते रहें।
   • फॉल एलर्जी से राहत पाने के लिए, पतझड़ में काटे गए मधुमक्खी पराग खरीदें। यदि आपको स्प्रिंग एलर्जी है, तो वसंत ऋतु में काटे गए पराग खरीदें।

भाग ३ का ४: मधुमक्खी पराग और उसके गुण

1. 1 मधुमक्खी पराग के लाभों के बारे में जानें। आमतौर पर, मधुमक्खी पराग में महत्वपूर्ण मात्रा में अमीनो एसिड, एंटीऑक्सिडेंट और फैटी एसिड होते हैं। यह जस्ता, तांबा, लोहा और पोटेशियम जैसे खनिजों के साथ-साथ विटामिन ए, ई और कई बी विटामिनों में भी समृद्ध है। मधुमक्खी पराग में भी विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी गुण होते हैं।
2. 2 जानें कि मधुमक्खी पराग एलर्जी को कैसे प्रभावित करता है। मधुमक्खी पराग की घास खिलने वाली एलर्जी की संवेदनशीलता को कम करने की क्षमता का परीक्षण केवल कुछ छोटे अध्ययनों में किया गया है, लेकिन इन अध्ययनों के परिणाम आम तौर पर सकारात्मक रहे हैं। एलर्जी टीकाकरण एक उपचार है जिसका उपयोग एलर्जी की प्रतिक्रिया को बदलने के लिए किया जाता है। मधुमक्खी पराग एलर्जी के प्रभाव से शरीर की रक्षा करने में मदद करता है।
   • मधुमक्खी पराग और मधुमक्खी पराग के अर्क को हिस्टामाइन के उत्पादन को कम करने के लिए दिखाया गया है, एक पदार्थ जिसे एलर्जी के लक्षण जैसे खुजली, नाक बहना, पानी आँखें और छींकने के लिए जाना जाता है।
   • कई अध्ययनों में, मधुमक्खी पराग के साथ घास पराग, घर की धूल और घास के खिलने से एलर्जी का सफलतापूर्वक इलाज किया गया है।
3. 3 जोखिम समूह के बारे में पता करें। बच्चों और गर्भवती महिलाओं में मधुमक्खी पराग के संपर्क का परीक्षण नहीं किया गया है। इस वजह से उन्हें खतरा है। 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों, गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं, या अस्थमा से पीड़ित बच्चों को मधुमक्खी पराग देने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
   • मधुमक्खी पराग के प्रति कुछ लोगों की प्रतिकूल प्रतिक्रिया हो सकती है। कुछ मामलों में, लोगों ने एनाफिलेक्टिक सदमे सहित गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाओं का अनुभव किया है।

भाग ४ का ४: चिकित्सा सहायता कब लेनी है

1. 1 पराग के साथ एलर्जी का इलाज करने की कोशिश करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें। पराग कुछ लोगों के लिए काम करता है, लेकिन यह सभी के लिए सुरक्षित नहीं है। यह केवल तभी काम करता है जब आपको पराग से एलर्जी हो। इसके अलावा, वह खुद गंभीर एलर्जी का कारण बन सकती है। अपने एलर्जी विशेषज्ञ से पूछें कि क्या पराग आपकी मदद कर सकता है और क्या इसे लेना आपके लिए सुरक्षित है।
   • अपने डॉक्टर को किसी भी एलर्जी के बारे में बताएं।
   • अपने डॉक्टर को उन सभी दवाओं और सप्लीमेंट्स के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं।
   • ध्यान रखें कि मधुमक्खी पराग आमतौर पर हल्के पराग एलर्जी के लिए उपयोग किया जाता है। दूसरी ओर, यदि एलर्जी गंभीर है, तो पराग एलर्जी की प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकता है।
2. 2 अगर एलर्जी के लक्षण बने रहते हैं तो अपने डॉक्टर को देखें। यदि आपके एलर्जी के लक्षण स्व-उपचार का जवाब नहीं देते हैं, तो एलर्जी के साथ एक नियुक्ति करें। उसे बताएं कि आपको क्या लक्षण हैं और वे कब शुरू हुए। आपका डॉक्टर आपको अतिरिक्त उपचार की सलाह देगा या कोई दवा लिखेगा। निम्नलिखित लक्षणों के लिए अपने चिकित्सक को देखें:
   • छींक आना;
   • खुजली वाली नाक, आंखें या मुंह;
   • बहती नाक, नाक की भीड़;
   • लाल, पानीदार, या सूजी हुई आँखें।
3. 3 यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपको पराग से एलर्जी है तो एलर्जी परीक्षण करवाएं। मधुमक्खी पराग केवल पराग एलर्जी के साथ मदद करेगा। यदि आप नहीं जानते कि वास्तव में आपको किससे एलर्जी है, तो परीक्षण से मदद मिलेगी। अपने चिकित्सक से उन्हें करने के लिए कहें या सही उपचार खोजने के लिए आपको एक रेफरल दें।
   • एलर्जी के लिए परीक्षण करते समय, आपका डॉक्टर आपकी बांह की त्वचा पर विभिन्न एलर्जी की एक बूंद लागू करेगा और एक डिस्पोजेबल सुई के साथ उनके माध्यम से खरोंच या हल्के इंजेक्शन लगाएगा। आपको 15 मिनट इंतजार करना होगा और फिर डॉक्टर नमूनों की जांच करेंगे और आपको परिणाम बताएंगे। प्रक्रिया दर्दनाक नहीं है, लेकिन थोड़ा अप्रिय है।
4. 4 यदि आपको पराग से गंभीर एलर्जी है तो आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें। मधुमक्खी पराग गंभीर एलर्जी का कारण बन सकता है, यहां तक ​​कि जीवन के लिए खतरा भी। हालांकि, चिंता न करने की कोशिश करें, क्योंकि समय पर चिकित्सा ध्यान देने से आप ठीक हो जाएंगे। निम्नलिखित लक्षणों के लिए आपातकालीन कक्ष में जाएँ या एम्बुलेंस को कॉल करें:
   • आपके चेहरे, आंखों या होंठों की सूजन;
   • हवा की कमी;
   • निगलने में कठिनाई;
   • पित्ती;
   • चक्कर आना या हल्कापन;
   • कमजोरी।