विषय

• कदम
• विधि 1 का 3 : डीप हीलिंग
• विधि 2 का 3: प्राकृतिक कंडीशनर
• विधि 3 का 3: सामान्य सुझाव
• टिप्स
• चेतावनी

क्या आपके बाल रूखे हैं और सिर की त्वचा रूखी, खुजलीदार है? क्या आपने हर स्टोर से खरीदे गए एयर कंडीशनर की कोशिश की है लेकिन कुछ भी काम नहीं कर रहा है? सूखे बालों और खोपड़ी से छुटकारा पाने के लिए कंडीशनिंग आवश्यक है, और प्राकृतिक उपचार अद्भुत काम कर सकते हैं। इस लेख में, हम आपको अपने बालों को सही आकार में वापस लाने के लिए रेसिपी और टिप्स देंगे।

कदम

विधि 1 का 3 : डीप हीलिंग

1. 1 डीप एग ट्रीटमेंट करें। गहरा इलाज कंडीशनर के समान है जिसमें स्टेरॉयड होते हैं; यह उपचार सूखे बालों को मॉइस्चराइज़ करता है, जिससे वे चमकदार और घने बनते हैं। अंडे मुख्य रूप से प्रोटीन से बने होते हैं, जिससे बाल बनते हैं, इसलिए वे गहरी चिकित्सा के लिए बहुत अच्छे हैं।
   • एक कटोरी में, दो अंडों की जर्दी, दो चम्मच जैतून का तेल और 1/8 कप पानी मिलाएं। चिकना होने तक हिलाएं। आपके बालों की लंबाई और मोटाई के आधार पर, आपको थोड़ा अधिक या कम मिश्रण की आवश्यकता हो सकती है।
   • अपने बालों को धोएं और मिश्रण को नम पर लगाएं लेकिन गीले बालों पर नहीं। इसे 15 मिनट के लिए लगा रहने दें।
   • गर्म पानी के साथ धोएं। (गर्म पानी मिश्रण को तले हुए अंडे में बदल सकता है!)
2. 2 मेयोनेज़ के साथ गहरा उपचार करें। मेयोनेज़ अनिवार्य रूप से अंडा और मक्खन है, इसलिए यह विधि पिछले वाले की तरह ही है। मेयोनेज़ सिरका सामग्री द्वारा प्रतिष्ठित है। सिरका फंगस और बैक्टीरिया को मारता है जो आपके स्कैल्प पर जमा हो सकते हैं और खुजली और सूखापन पैदा कर सकते हैं।
   • बालों को सुखाने के लिए 1/2 कप मेयोनेज़ लगाएं। बालों की जड़ों और खोपड़ी में मिश्रण की मालिश करें और बालों को शावर कैप या प्लास्टिक रैप से ढक दें।
   • इसे 15 मिनट के लिए लगा रहने दें।
   • गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें और फिर हमेशा की तरह अपने बालों को शैम्पू करें।
3. 3 एक गहरा तेल उपचार करें। बहुत से लोग सैलून में गर्म तेल उपचार करते हैं और प्रभावी होने का दावा करते हैं। इस विधि के लिए नारियल तेल का प्रयोग करें, जैतून का तेल भी उपयुक्त है।
   • एक कड़ाही में तेल गर्म होने तक गर्म करें, लेकिन गर्म नहीं। याद रखें कि आप इसे अपने स्कैल्प पर लगा रहे होंगे।
   • तेल को आँच से हटा दें और इसे 30 सेकंड के लिए ठंडा होने दें, बस मामले में। अपने बालों को वर्गों में विभाजित करें - यदि आवश्यक हो तो हेयरपिन का उपयोग करें - और तेल लगाएं। यदि आप अत्यधिक तेलीयता से परेशान हैं, तो तेल को सिर की त्वचा में भी अच्छी तरह से न मलें।
   • अपने बालों को शावर कैप या प्लास्टिक रैप से ढक लें और इसे कम से कम 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
   • गर्म पानी से धो लें और अपने बालों को शैम्पू करें। यह आवश्यक है कि तेल बालों पर महसूस न हो, लेकिन इसे पूरी तरह से धोना नहीं चाहिए।
4. 4 गहरी चिकित्सा के लिए बियर का प्रयोग करें। अंडे और मक्खन की तरह बियर एक बेहतरीन प्राकृतिक कंडीशनर है। यह विचार आपको अजीब लग सकता है, लेकिन मेरा विश्वास करो, यह आपके बालों में मेयोनेज़ लगाने से कोई अजनबी नहीं है। गहरी चिकित्सा के लिए, एक अच्छी, समृद्ध बियर का उपयोग करें और पीली बियर से बचें।
   • अपने बालों को शैम्पू से धोएं और कंडीशनर की बजाय बीयर से धो लें। हमेशा की तरह ही करें, कंडीशनर की जगह बीयर का ही इस्तेमाल करें।
   • दो गिलास बीयर में दो गिलास एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं और शैंपू करने के बाद इस मिश्रण से अपने बालों को धो लें। दोबारा, कंडीशनर के बजाय मिश्रण का उपयोग करें।
   • जोजोबा तेल की कुछ बूंदों के साथ एक छोटी बोतल (250 मिली) अच्छी डार्क बीयर मिलाएं। बालों में लगाएं, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, गर्म पानी से धो लें और फिर शैम्पू से धो लें।
5. 5 गहरी चिकित्सा के लिए एवोकैडो का प्रयोग करें। विटामिन, खनिज और प्राकृतिक तेलों से भरपूर, एवोकाडो गहरे उपचार उपचारों की सूची में शामिल है। एवोकैडो को डीप ट्रीटमेंट के रूप में इस्तेमाल करने से आपके बाल मुलायम, चमकदार और हाइड्रेटेड रह सकते हैं।
   • एक ब्लेंडर, फूड प्रोसेसर या हाथ से, एक पका हुआ एवोकैडो, 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल और एक चम्मच शहद मिलाएं।
   • इस मिश्रण को सूखे बालों पर लगाएं, स्कैल्प पर मसाज करें, शॉवर कैप पर लगाएं और लगभग 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
   • गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें। एवोकैडो रेशेदार होते हैं, इसलिए मक्खन, अंडे या बीयर की तुलना में बालों को धोने में अधिक समय लगता है। अपने बालों को थोड़े से शैम्पू से धो लें।

विधि 2 का 3: प्राकृतिक कंडीशनर

1. 1 टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल करें। टी ट्री ऑयल अपने जीवाणुरोधी, एंटीवायरल और एंटिफंगल गुणों के लिए प्रसिद्ध है, जो इसे शुष्क खोपड़ी का मुकाबला करने और सूखे बालों को बहाल करने के लिए एक उत्कृष्ट उपाय बनाता है।टी ट्री ऑइल से बहुत अच्छी महक आती है, यह और भी बेहतर मॉइस्चराइज़ करता है, और रूखे स्कैल्प के लिए ज़रूरी है।
   • टी ट्री ऑयल को कंडीशनर के साथ मिलाएं। टी ट्री ऑयल एसेंस खरीदें और अपने कंडीशनर में लगभग एक बड़ा चम्मच मिलाएं। यह आपके एयर कंडीशनर के प्रदर्शन को बेहतर बनाने का एक तेज़ और सस्ता तरीका है।
   • टी ट्री ऑयल युक्त उत्पाद खरीदें। इस तेल के साथ कई शैंपू और कंडीशनर उपलब्ध हैं। ऐसा उत्पाद चुनें जो आपके बालों के लिए कोमल और उपयुक्त हो।
2. 2 शहद को प्राकृतिक कंडीशनर की तरह इस्तेमाल करें। शहद का उपयोग अविश्वसनीय, फिर भी अखाद्य, कंडीशनर बनाने के लिए किया जा सकता है। यदि आप प्रयोग करने के मूड में हैं तो यहां कुछ प्राकृतिक कंडीशनर दिए गए हैं।
   • 4 बड़े चम्मच जैतून का तेल, 2 बड़े चम्मच वनस्पति शुद्ध ग्लिसरीन और 2 बड़े चम्मच शुद्ध शहद मिलाएं। अपने बालों को शैम्पू करें और फिर इस मिश्रण को अपने नियमित कंडीशनर के बजाय अपने बालों में लगाएं।
   • शहद को कंडीशनर के साथ मिलाएं। दो भाग कंडीशनर और एक भाग शहद मिलाकर शैंपू करने के बाद बालों में लगाएं।
3. 3 ड्राई स्कैल्प से राहत पाने के लिए कंडीशनर में एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं। यह रूखी त्वचा और डैंड्रफ के लिए एक बेहतरीन उपाय है।
   • एक सॉस पैन में 3 कप पानी और मुट्ठी भर मेंहदी मिलाएं। मिश्रण को उबाल लें, ढक दें और 45 मिनट के लिए उबाल लें।
   • मिश्रण को किसी बर्तन या बोतल में छान लें और ठंडा होने दें। 1/2 कप एप्पल साइडर विनेगर और 10 बूंद रोजमेरी और पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल मिलाएं।
   • मिश्रण को एक स्प्रे बोतल में डालें और शैंपू करने के बाद लगाएं। आप इसे धोने या छोड़ने की हिम्मत कर सकते हैं। ऐप्पल साइडर सिरका सूखी खोपड़ी को मॉइस्चराइज़ करने और अच्छी गंध देने में मदद कर सकता है।
4. 4 नारियल या जैतून के तेल से अपना कंडीशनर शैम्पू बनाएं। यह पहली बार काम करेगा।
   • सामग्री तैयार करें:
     • बायोडिग्रेडेबल (मानो या न मानो) हॉर्स शैम्पू - 1 कप
     • सेब साइडर सिरका - 5 बड़े चम्मच;
     • जैतून या नारियल का तेल - 3 चम्मच।
   • सामग्री मिलाएं, बालों पर लगाएं और हमेशा की तरह अपने बालों को धो लें।
   • आप इस शैम्पू से स्नान भी कर सकते हैं - यह एक्जिमा में मदद करता है।
   • हर दो से तीन दिन में सोने से पहले जैतून या नारियल के तेल को अपने स्कैल्प में रगड़ें। सुबह इस मिश्रण को ऐसे धो लें जैसे आप नियमित शैम्पू करते हैं।

विधि 3 का 3: सामान्य सुझाव

1. 1 आप जो उपयोग कर रहे हैं उस पर ध्यान दें। सोडियम लॉरिल सल्फेट जैसे कठोर रसायनों वाले शैंपू और कंडीशनर आपकी त्वचा को परेशान कर सकते हैं और आपके बालों को सुखा सकते हैं। डिटर्जेंट से सावधान रहें।
2. 2 अपने बालों को बहुत बार न करें। यह मजेदार हो सकता है, लेकिन कर्लर, स्ट्रेटनर और हेयर ड्रायर आपके बालों की संरचना को नुकसान पहुंचा सकते हैं। जितना हो सके अपने बालों को कम से कम नुकसान पहुंचाने की कोशिश करें। अपने बालों को तभी करें जब आपको वास्तव में इसकी आवश्यकता हो और इसे ज़्यादा न करें। कोशिश करें कि हफ्ते में एक बार से ज्यादा स्टाइल न करें।
3. 3 सही खाएं। स्वस्थ और प्राकृतिक तत्व लंबे समय में बालों को फिर से जीवंत करते हैं। बाल मुख्य रूप से प्रोटीन से बने होते हैं, इसलिए आपको अपने बालों को लीन मीट, पत्तेदार सब्जियों और साबुत अनाज से पोषण देना चाहिए।
   • ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं। ओमेगा -3 एस खोपड़ी में कोशिका झिल्ली में पाए जाते हैं, साथ ही प्राकृतिक तेलों में भी पाए जाते हैं जो खोपड़ी और बालों को मॉइस्चराइज़ करते हैं। ओमेगा -3 s सैल्मन, अखरोट, अलसी और पालक में पाया जाता है।

टिप्स

• अपने बालों को बार-बार न धोएं - यह केवल आपके बालों को नुकसान पहुंचाता है।
• अपने बालों को गर्म पानी से न धोएं, या उनकी स्थिति खराब हो जाएगी - वे सख्त और रूखे हो जाएंगे।
• जब भी संभव हो प्राकृतिक उत्पादों का प्रयोग करें। कम रसायन, बेहतर!
• ट्राइकोलॉजिस्ट के साथ अपॉइंटमेंट लें, त्वचा विशेषज्ञ से नहीं। ट्राइकोलॉजिस्ट बालों और खोपड़ी की देखभाल के विशेषज्ञ हैं।
• अपने बालों से तेल को अच्छी तरह से धो लें। यदि आप इसे छोड़ देते हैं, तो यह न केवल गंध देगा, बल्कि यह आपके बालों को चिकना भी बना देगा।
• गर्म तेल से बालों का इलाज करने के लिए रेपसीड तेल का प्रयोग करें।बस थोड़ा सा, और तुम एक कवर गर्ल में बदल जाओगे।
• बेकिंग सोडा ड्राई स्कैल्प, फंगस और डैंड्रफ से लड़ने के लिए एक बेहतरीन क्लीनिंग शैम्पू है। 1 बड़ा चम्मच थोड़े से पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें। स्कैल्प पर वैसे ही लगाएं जैसे आप नियमित शैम्पू करते हैं।
• बहुत बार कंडीशनर का उपयोग करने से बचें (जब तक कि यह प्राकृतिक या त्वचाविज्ञान से अनुमोदित न हो) - यह आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। इससे आपके बाल सिल्की स्मूद हो जाएंगे।
• हो सकता है कि आपको अपना शैम्पू बदल लेना चाहिए और समस्या हल हो जाएगी।
• यदि आपको खोपड़ी की समस्या है, तो आपको किसी चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।

चेतावनी

• अगर आपके बालों में सफेद कण गायब नहीं होते हैं, तो यह जूँ का संकेत हो सकता है। इस मामले में, आपको अधिक गंभीर उपचार की तलाश करनी चाहिए।
• अपने सिर को बहुत ज्यादा न खुजलाएं, नहीं तो आप खुद को चोट पहुंचा सकते हैं।