विषय

• कदम
• विधि 1 में से 2: घर पर अपने टांके की देखभाल करना
• विधि २ का २: चिकित्सा सहायता

टांके आमतौर पर गहरे कट और घावों पर और सर्जरी के बाद भी लगाए जाते हैं। ताकि टांके लगाने के बाद कोई निशान न रह जाए, उनकी अच्छी तरह से निगरानी की जानी चाहिए और उन्हें रोजाना धोना चाहिए। प्रत्येक व्यक्ति की त्वचा अलग-अलग दर से ठीक होती है, और टांके लगाने के बाद त्वचा पर निशान या निशान रह सकते हैं। हालांकि, ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप सिले हुए निशानों को कम करने की कोशिश कर सकते हैं और गंभीर निशानों को बनने से रोक सकते हैं।

कदम

विधि 1 में से 2: घर पर अपने टांके की देखभाल करना

1. 1 सीम को कवर किया जाना चाहिए और साफ रखा जाना चाहिए। आप सोच सकते हैं कि यदि आप पट्टी हटाते हैं और इसे सांस लेने देते हैं तो घाव तेजी से ठीक हो जाएगा। वास्तव में, इस वजह से इसे ठीक होने में 50% अधिक समय लगेगा। नमी और नमी पपड़ी के गठन को रोकती है और लंबे समय तक उपचार की अवधि या यहां तक ​​कि संक्रमण की ओर ले जाती है। उपचार के दौरान टांके को एक सूखी बाँझ पट्टी से ढक दें।
   • आपका डॉक्टर आपको एक एंटीबायोटिक मरहम लिख सकता है या आपको बैनोसिन या नियोस्पोरिन जैसे ओवर-द-काउंटर मलहम खरीदने की सलाह दे सकता है। यह संक्रमण को रोकने और घाव भरने में तेजी लाने में मदद करेगा।
   • प्रत्येक आवेदन के बाद घाव को एक ताजा पट्टी से ढक दें। एक सप्ताह के बाद, टांके पर नई त्वचा के विकास में तेजी लाने के लिए मरहम को पहले से ही नियमित पेट्रोलियम जेली से बदला जा सकता है।
2. 2 घाव को ठीक से ठीक करने में मदद करने के लिए सिलिकॉन पैच खरीदें। घाव को तेजी से ठीक करने के लिए और निशान को चिकना करने के लिए, क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लगातार दबाव डालना चाहिए। यह सिलिकॉन पैच (जैसे मेपिफॉर्म, सीका केयर या मेपिडर्म) के साथ किया जा सकता है।
   • घाव के आकार में फिट होने के लिए अधिकांश सिलिकॉन पैच को काटा जा सकता है।
3. 3 घाव पर विटामिन ई या हाइड्रोजन पेरोक्साइड न लगाएं। लोकप्रिय धारणा के बावजूद, शोध से पता चला है कि विटामिन ई घाव भरने में तेजी नहीं लाता है, लेकिन इसे धीमा कर देता है। इसके अलावा, कुछ लोगों को विटामिन ई से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। विटामिन ई जेल के बजाय घाव पर औषधीय मरहम या एंटीबायोटिक क्रीम लगाएं।
   • हालांकि हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग खुले घावों को कीटाणुरहित करने के लिए किया जा सकता है, यह नई त्वचा कोशिकाओं के विकास को बाधित करने और धीमी गति से उपचार करने के लिए भी जाना जाता है।
4. 4 सनस्क्रीन से अपने सीम को धूप से बचाएं। पराबैंगनी किरणें टांके को नुकसान पहुंचा सकती हैं और घाव भरने को धीमा कर सकती हैं। हर सुबह अपने शरीर पर (टांके सहित) सनस्क्रीन लगाएं।
   • एसपीएफ़ 30 के साथ एक व्यापक स्पेक्ट्रम क्रीम चुनें।
5. 5 जब टांके ठीक हो जाएं, तो प्रभावित क्षेत्र की मालिश करना शुरू करें। मालिश घाव भरने के दौरान त्वचा के नीचे बने कोलेजन क्लंप को तोड़ने में मदद करेगी।
   • त्वचा पर लोशन लगाएं और 15-30 सेकंड के लिए गोलाकार गति में धीरे से मालिश करें। मालिश को दिन में कई बार दोहराएं।

विधि २ का २: चिकित्सा सहायता

1. 1 एक सप्ताह के भीतर टांके हटा दें। अपने चिकित्सक से बाहरी टांके हटाने के बारे में बात करें जब तक कि वे चीरे के दोनों ओर छोटे धक्कों की तरह दिखने वाले निशान न छोड़ दें। यदि संभव हो, तो अपने चिकित्सक से एक सप्ताह के बाद बाहरी टांके हटाने के लिए कहें, ताकि दाग-धब्बे से बचा जा सके।
2. 2 लेजर थेरेपी के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें। निशान या निशान हटाने के पेशेवर तरीकों में लक्षित लेजर थेरेपी शामिल है। यदि ताजा निशान (चोट के 6-8 सप्ताह के भीतर) पर लेजर थेरेपी की जाती है, तो उपचार अधिक प्रभावी होगा और निशान कम दिखाई देंगे। लेजर थेरेपी दो प्रकार की होती है:
   • वैस्कुलर लेजर: यह एक नॉन-एब्लेटिव लेजर थेरेपी है जो प्रकाश की एक तीव्र और लक्षित नाड़ी का उपयोग करती है। गर्मी तब त्वचा में रक्त वाहिकाओं द्वारा अवशोषित होती है और निशान की बनावट और मोटाई में सुधार करने में मदद करती है। यह निशान के आसपास लाली को कम करने में भी मदद करता है।
   • एब्लेटिव फ्रैक्शनल लेजर का उपयोग करना: इसका उपयोग निशान में कई छोटे छेद बनाने के लिए किया जाता है।यह कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है और निशान को फिर से आकार देने में मदद करता है ताकि यह कम दिखाई दे। छोटे निशान के लिए इस प्रकार की लेजर थेरेपी की सिफारिश की जाती है।
   • जितना संभव हो सके निशान को चिकना करने और इसकी उपस्थिति में सुधार करने के लिए, आपको एक से अधिक लेजर रिसर्फेसिंग की आवश्यकता हो सकती है, जिसकी लागत प्रति सत्र 3,000 से 30,000 रूबल तक होती है। यह सब क्लिनिक और क्षतिग्रस्त क्षेत्र के क्षेत्र पर निर्भर करता है। यदि आपके पास एक छोटा निशान है, तो उस क्लिनिक की तलाश करना सबसे अच्छा है जहां लेजर उपचार की लागत उस क्षेत्र के क्षेत्र के आधार पर भिन्न होती है जिसे आप सुधारना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके गाल पर कोई निशान है और यह 1 वर्ग में है। सेमी, तो आप इस क्षेत्र के लिए भुगतान करेंगे, न कि पूरे चेहरे (या पूरे गाल) के लिए। इसके अलावा, इस स्थिति में, क्षतिग्रस्त क्षेत्र बहुत छोटा होगा। लेजर के आधार पर, पुनरुत्थान काफी दर्दनाक हो सकता है। लेजर रिसर्फेसिंग करने से पहले, अपने डॉक्टर से जांच लें कि पुनर्वास अवधि में कितना समय लगेगा। घर पर कुछ समय बिताने के लिए आपको इसे सुरक्षित रूप से खेलने और अपने खर्च पर छुट्टी लेने की आवश्यकता हो सकती है।
3. 3 अगर टांके के निशान लाल हो जाते हैं, सूज जाते हैं या जलन होती है तो अपने डॉक्टर से मिलें। यदि आप इन लक्षणों के साथ-साथ बुखार और टांके के आसपास दर्द का अनुभव करते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को देखें। यह एक जीवाणुरोधी मरहम या टांके में संक्रमण के परिणाम के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।
   • आगे संक्रमण को रोकने और जटिलताओं से बचने के लिए डॉक्टर को टांके की जांच और सफाई करनी चाहिए।