विषय

• विधि 2 का 3: शरीर पर मुँहासे का इलाज
• विधि ३ का ३: विभिन्न बेकिंग सोडा उत्पादों को आजमाना
• चेतावनी

1 अपने चेहरे पर मुंहासों के लिए बेकिंग सोडा का इस्तेमाल स्पॉट ट्रीटमेंट के रूप में करें। ऐसा करने के लिए एक छोटे कप या कटोरी में 1 भाग बेकिंग सोडा में 1 भाग पानी मिला लें। फिर जिस भी मुंहासों से आप छुटकारा पाना चाहते हैं, उस पर पेस्ट की एक पतली परत लगाएं।

• यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है तो मिश्रण को 15-30 मिनट या उससे कम समय तक न धोएं। यदि उपाय मदद करता है, तो आप इसे अधिक समय तक छोड़ सकते हैं।
• फिर बेकिंग सोडा को गर्म तौलिये से धो लें या पोंछ लें।
• यदि आप चिढ़ जाते हैं या स्थिति और खराब हो जाती है, तो बेकिंग सोडा का उपयोग बंद कर दें।

2 बेकिंग सोडा को हफ्ते में 2-3 बार फेस एक्सफोलिएटर की तरह इस्तेमाल करने की कोशिश करें। कोमल एक्सफोलिएशन मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करेगा जो रोम छिद्रों को बंद कर देती हैं और मुंहासों के टूटने का कारण बनती हैं। एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब बनाने के लिए, अपने नियमित क्लीन्ज़र में 1 चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं।

• यदि आपके पास सही क्लीन्ज़र नहीं है या आप इसका उपयोग इस उद्देश्य के लिए नहीं करना चाहते हैं, तो बेकिंग सोडा को 1 चम्मच प्राकृतिक कच्चे शहद के साथ मिलाएं।
• अपना चेहरा धोते समय, उत्पाद को धीरे-धीरे त्वचा में रगड़ें, जिससे छोटी गोलाकार गतियां होती हैं। सावधान रहें कि आंखों के आसपास की संवेदनशील त्वचा को न छुएं।

3 हफ्ते में एक बार अपने चेहरे पर बेकिंग सोडा मास्क लगाएं। यह आपके चेहरे पर मुंहासों से छुटकारा पाने में भी आपकी मदद करेगा। मास्क बनाने के लिए एक कटोरी में 2 बड़े चम्मच बेकिंग सोडा में 2 बड़े चम्मच पानी मिलाएं। फिर आंखों के क्षेत्र से बचते हुए मिश्रण को अपने चेहरे पर फैलाएं।

• 15-30 मिनट के लिए मास्क को लगा रहने दें और फिर गर्म पानी से धो लें।यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो 5-10 मिनट से शुरू करें।
• यदि मुखौटा बहुत मोटा है और चेहरे पर फिट नहीं होता है, या इसके विपरीत, यह इतना तरल है कि यह बंद हो जाता है, तो बेकिंग सोडा और पानी का अनुपात बदल दें।

विधि 2 का 3: शरीर पर मुँहासे का इलाज

1. 1 अपने शरीर से मुंहासों को साफ करने के लिए बेकिंग सोडा बाथ लें। बेकिंग सोडा बाथ आपके शरीर पर मुंहासों से छुटकारा पाने का एक आसान तरीका है। ऐसा करने के लिए टब को गर्म पानी से भरें और उसमें आधा कप (170 ग्राम) बेकिंग सोडा मिलाएं।
   • 15-30 मिनट के लिए स्नान में भिगोएँ।
   • यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो बेकिंग सोडा को पतला करने के लिए अधिक पानी का उपयोग करें। एक बार में 5-10 मिनट से ज्यादा न नहाएं।
   • जब आप नहा रहे हों, तो एक वॉशक्लॉथ या स्पंज लें और अपनी त्वचा को बेकिंग सोडा और पानी से रगड़ें।
2. 2 बेकिंग सोडा को एक्सफोलिएटिंग बॉडी स्क्रब के रूप में इस्तेमाल करने की कोशिश करें। यह आपको बंद पोर्स और ब्रेकआउट को रोकने में मदद करेगा। इस स्क्रब को बनाने के लिए एक छोटे कंटेनर में 3 भाग बेकिंग सोडा और 1 भाग पानी मिलाएं। फिर इस मिश्रण से अपनी त्वचा पर हल्के हाथों से मसाज करें और शॉवर में धो लें।
   • आप अपने नियमित शॉवर जेल में बेकिंग सोडा भी मिला सकते हैं।
3. 3 अपनी गर्दन और पीठ पर पिंपल्स को रोकने में मदद करने के लिए बेकिंग सोडा से क्लींजिंग शैम्पू बनाएं। डीप क्लींजिंग शैंपू गंदगी और स्टाइलिंग अवशेषों को बाहर निकालने में मदद करते हैं जो आपकी गर्दन और पीठ पर मुंहासे पैदा कर सकते हैं। इस शैम्पू को बनाने के लिए शैंपू की बोतल में आधा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। फिर अपने बालों को हमेशा की तरह धो लें।
   • बेकिंग सोडा को अपने स्कैल्प को सूखने से बचाने के लिए अपने बालों को अच्छी तरह से धोना याद रखें।
   • महीने में एक बार बेकिंग सोडा वाले क्लींजिंग शैम्पू का इस्तेमाल करें।

विधि ३ का ३: विभिन्न बेकिंग सोडा उत्पादों को आजमाना

1. 1 जिद्दी पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए बेकिंग सोडा, शहद और नींबू के रस का पेस्ट बनाएं। ऐसा करने के लिए एक छोटी कटोरी में आधा चम्मच बेकिंग सोडा, आधा चम्मच नींबू का रस और 1 चम्मच शहद मिलाएं। फिर, उनसे छुटकारा पाने के लिए पेस्ट को सभी सूजन वाले मुंहासों पर लगाएं।
   • नींबू का रस मुंहासों की जगह पर बनने वाले काले धब्बों के खिलाफ मदद कर सकता है।
   • बेकिंग सोडा और नींबू का रस पिंपल्स को सुखा देगा, जबकि शहद सूजन और लालिमा को कम कर सकता है।
2. 2 मॉइस्चराइजिंग स्क्रब के लिए बेकिंग सोडा, एवोकैडो ऑयल और लैवेंडर ऑयल को मिलाएं। ऐसा करने के लिए, एक छोटी कटोरी में 2 बड़े चम्मच बेकिंग सोडा और एवोकैडो तेल मिलाएं। फिर उसमें लैवेंडर के तेल की कुछ बूंदें डालें और अच्छी तरह मिला लें।
   • इस मिश्रण को साफ किए हुए चेहरे पर लगाएं और 5 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें, फिर धो लें।
   • अपने चेहरे पर मुंहासों को रोकने के लिए हफ्ते में एक बार स्क्रब का इस्तेमाल करें।
3. 3 आवश्यक तेलों और बेकिंग सोडा का उपयोग करके एक सुगंधित स्क्रब बनाएं। लैवेंडर, पुदीना, या चूना जैसे आवश्यक तेल आपके शरीर को एक सुखद, सुखदायक खुशबू दे सकते हैं। बस 3 भाग बेकिंग सोडा और 1 भाग पानी मिलाएं, फिर अपने पसंदीदा आवश्यक तेलों की कुछ बूँदें जोड़ें।
   • स्क्रब का उपयोग करने के लिए, इसे अपने हाथों या वॉशक्लॉथ से अपनी त्वचा पर रगड़ें, फिर इसे शॉवर में धो लें।

चेतावनी

• यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो बेकिंग सोडा बहुत परेशान कर सकता है। यदि आप जलन या सूखापन का अनुभव करते हैं, तो बेकिंग सोडा उपचार बंद कर दें या इसके उपयोग की आवृत्ति कम कर दें।