समय के पाबंद कैसे रहें

विषय

कदम
विधि 1 में से 3: जल्दी बाहर निकलने के तरीके
विधि २ का ३: उपयुक्त आदतें विकसित करना
विधि 3 का 3: समय की पाबंदी के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलना
टिप्स
चेतावनी

नियुक्तियों और बैठकों में नियमित रूप से देर से पहुंचने से आप तनावपूर्ण हो सकते हैं, और आपके आस-पास के लोग आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि क्या आप पर भरोसा किया जा सकता है। शायद आप हर जगह समय पर पहुंचना चाहेंगे और कभी देर न करें, लेकिन समय की पाबंदी हर किसी में अंतर्निहित नहीं होती है। लेकिन आप समय की पाबंदी के प्रति अपनी आदतों और दृष्टिकोण को बदलकर ढिलाई और विलंब से बच सकते हैं। इस लेख को पढ़ने के बाद, आप सरल तरकीबों और दीर्घकालिक तरीकों के बारे में जानेंगे जो आपको अधिक समय के पाबंद बनने की अनुमति देंगे।

कदम

विधि 1 में से 3: जल्दी बाहर निकलने के तरीके

1 एक रात पहले ही सब कुछ तैयार कर लें। अपनी लगातार मंदता के कारणों का निर्धारण करते समय, देखें कि घर छोड़ने से पहले क्या होता है। आप शायद बाहर जाने के लिए तैयार होने में अतिरिक्त समय बर्बाद कर रहे हैं और एक ही समय में कई कार्यों को पूरा करने की कोशिश कर रहे हैं, जिसमें अनावश्यक भी शामिल हैं। यदि आप अपनी जरूरत की हर चीज पहले से तैयार करते हैं, तो आप कुछ भी नहीं भूलेंगे, और जाने से ठीक पहले आपको अपनी जरूरत की किसी भी चीज की तलाश में जल्दबाजी नहीं करनी पड़ेगी। हर रात याद रखें कि आपने अगले दिन के लिए क्या योजना बनाई है, और समय से पहले तैयारी करने का प्रयास करें।
- वे कपड़े तैयार करें जिन्हें आप पहनने की योजना बना रहे हैं।
- सुबह तक बिना देरी किए सभी कार्यों को पूरा करें: ईमेल लिखें और भेजें, दस्तावेज़ प्रिंट करें, और इसी तरह।
- अगले दिन के लिए अपनी जरूरत की हर चीज अपने बैग या ब्रीफकेस में रखें।
- एक झटपट नाश्ता तैयार करने के लिए अपनी जरूरत की हर चीज तैयार करें, या नाश्ते को उबालकर पूरी तरह तैयार करने की परेशानी से खुद को बचाएं, उदाहरण के लिए, शाम को दलिया।
2 बाहर निकलने पर अपनी जरूरत की हर चीज डालें। बहुत से लोगों को देर हो जाती है क्योंकि वे आखिरी समय में चाबी, मोबाइल फोन, चार्जर या वॉलेट की तलाश में बहुत लंबा समय बिताते हैं। यदि आप इन और अन्य वस्तुओं को बाहर निकलने पर एक मेज या एक दराज में रखते हैं, तो आप सुबह उनकी तलाश नहीं करेंगे।
- यदि आप शाम को दालान में नाइटस्टैंड पर अपनी चाबियां, बेडरूम में अपना बटुआ और रसोई की मेज पर अपना मोबाइल फोन छोड़ देते हैं, तो सुबह आप उनकी तलाश में बहुत अधिक समय व्यतीत करेंगे। हड़बड़ी में आप शायद कुछ महत्वपूर्ण भूल जाएंगे और घर लौटना होगा, जिससे आपको और भी देरी होगी।
- जब आप घर आएं तो हर बार सामने वाले दरवाजे पर अपनी जेब से सब कुछ एक जगह रख दें। अगर आप अपनी जरूरत की हर चीज अपने पर्स में रखते हैं तो उसे उसी जगह रख दें।
3 सामने के दरवाजों के पास सभी जरूरी चीजों के लिए एक स्थायी जगह बनाएं। हर बार जब आप अगले दिन की योजना बनाते हैं, तो अपनी जरूरत की हर चीज इस जगह पर रख दें। इस अभ्यास के अपने आप को अभ्यस्त करने से, आप बहुत समय बचाएंगे, क्योंकि जाने से पहले आपको आवश्यक चीजों की तलाश में घर को खंगालना नहीं पड़ता है।
- आप कार में अपनी जरूरत की हर चीज को पहले से छोड़कर आगे बढ़ सकते हैं।
4 संभावित देरी के बारे में पहले से सोचें। देर से, आप इसके लिए कई स्पष्टीकरणों के बारे में सोच सकते हैं: यातायात में फंस गया, ट्रेन लेट थी, या और भी मुझे एक गैस स्टेशन जाना था... हालांकि, यदि आप सभी कारकों को पहले से ध्यान में रखते हैं, तो आप उनके बावजूद समय पर पहुंच सकते हैं।
- कृपया ध्यान दें कि कई स्थितियां अक्सर उत्पन्न होती हैं। कार टनल में ट्रैफिक जाम कोई ऐसी दुर्लभ चीज नहीं है, जो जिंदगी में एक या दो बार होती है। उन संभावित स्थितियों पर विचार करें जो आपको देरी कर सकती हैं ताकि वे देर न करें।
- अनावश्यक देरी को दूर करें जैसे कि गैस स्टेशन पर गाड़ी चलाना। एक रात पहले अपनी कार में ईंधन भरें। भूख लगने पर सड़क किनारे कैफे में रुकने से बचने के लिए बाहर जाने से पहले घर पर नाश्ता करें।
- जाने से पहले यातायात और मौसम की स्थिति की जाँच करें, और आपात स्थिति में कुछ समय बिताने के लिए जल्दी निकल जाएँ। याद रखें कि खराब मौसम आपको रोक सकता है। अपना समय निर्धारित करें ताकि आपके पास रिजर्व हो।
- ठंड के मौसम में, वाहन से पाले, बर्फ और बर्फ को साफ करने के लिए पांच से दस मिनट का समय दें।
- यदि आप बस से जा रहे हैं, तो मार्ग और समय सारिणी का पता लगाएं, और, बस के मामले में, टैक्सी के लिए पैसे जमा करें।
- यदि आप अकेले नहीं हैं, तो हमेशा एक बैकअप कार्य योजना रखें!
5 15 मिनट पहले शुरू करने के लिए खुद को प्रशिक्षित करें। यदि आपको अपने कार्यस्थल पर 8:00 बजे होना है, तो ठीक इसी समय काम करने के लिए प्रवेश द्वार पर पहुंचने के बारे में भी न सोचें। इसके बजाय, आपको अपने आप से कहना चाहिए, "मुझे 7:45 बजे काम पर होना है।" इस तरह आपको कुछ देर के लिए भी देर नहीं होगी भले ही आपको कुछ देर हो जाए। सड़क पर एक छोटा सा जाम भी आपको नुकसान नहीं पहुंचाएगा। उन मामलों में, जब आप कुछ भी अप्रत्याशित नहीं पाते हैं और 15 मिनट पहले दिखाई देते हैं, तो आप एक उत्साही कार्यकर्ता के रूप में सम्मान अर्जित करेंगे।
- लगभग हर जगह, आप जहां भी जाते हैं, उन छोटे क्षणों में अपने साथ पढ़ने के लिए कुछ ले जाते हैं जब आप किसी चीज में व्यस्त नहीं होते हैं। आपके लिए पहले पहुंचना आसान हो जाएगा यदि आप बैठक/कार्यक्रम से पहले उन 10-15 मिनट में कुछ पन्ने पढ़ सकते हैं। यह आपको ऐसा महसूस कराएगा कि आपने शुरुआत की प्रतीक्षा करते हुए कुछ उपयोगी (और वास्तव में आपने किया) किया है।
6 अपना समय हमेशा आगे रखें। यदि आपने सब कुछ पहले से तैयार किया है, योजना के अनुसार छोड़ दिया है, तो रास्ते में कोई अप्रत्याशित देरी नहीं थी, लेकिन आप अभी भी देर हो चुकी थीं, तो आपने यात्रा के लिए आवश्यक समय को कम करके आंका। आशावादी अक्सर समय खराब करते हैं, उम्मीद करते हैं कि वे अपने गंतव्य पर काफी जल्दी पहुंच सकते हैं। दुर्भाग्य से, यह देरी की ओर जाता है! यात्रा के समय के बारे में यथार्थवादी बनें और आप अधिक समय के पाबंद होंगे।
- कभी-कभी अग्रिम रूप से यह निर्धारित करना कठिन होता है कि यात्रा में कितना समय लगेगा। यदि आप किसी महत्वपूर्ण बैठक में जा रहे हैं, जैसे कि नौकरी के लिए साक्षात्कार, तो आप अपने गंतव्य के लिए कार या ट्रेन से अग्रिम यात्रा कर सकते हैं। इस तरह, आपको पता चल जाएगा कि वहां पहुंचने में कितना समय लगता है, और आप समय पर पहुंचने के लिए इस तरह से निकल पाएंगे।
- आकस्मिकताओं के लिए हर बार 15 मिनट जोड़ना याद रखें। अगर आपको लगता है कि यात्रा में 40 मिनट लगेंगे, तो बैठक से 55 मिनट पहले घर से निकल जाएं।

विधि २ का ३: उपयुक्त आदतें विकसित करना

1 अलार्म की आवाज सुनते ही तुरंत उठ जाएं। सोते समय स्नूज़ बटन न दबाएं या सुबह टीवी न देखें। जब आप अपनी दैनिक दिनचर्या बनाते हैं तो शायद आप बिस्तर पर लेटने में 10-15 मिनट बर्बाद नहीं करने वाले थे। अपने इरादे से देर से उठना, आप बाद की सभी घटनाओं को बाद के समय में स्थानांतरित कर देते हैं, जिससे आपका शेड्यूल प्रभावित होता है। बिस्तर में अतिरिक्त मिनट आपकी दिनचर्या को बाधित करेंगे, इसलिए बिना देर किए उठें।
- जितनी जल्दी हो सके नींद से बाहर निकलने के लिए, व्यायाम करें, धोएं और अपने दाँत ब्रश करें।
- यदि आप समय पर नहीं उठ पाते हैं, तो हो सकता है कि आप बहुत देर से सो रहे हों। पहले सो जाने की कोशिश करें और इससे मदद मिल सकती है। इससे आपके लिए सुबह समय पर उठना, सतर्क महसूस करना और कार्रवाई के लिए तैयार होना बहुत आसान हो जाएगा। आमतौर पर अच्छी नींद लेने में लगभग आठ घंटे लगते हैं।
2 फिर से जांचें कि वास्तव में आपको अपने दैनिक कार्यों को पूरा करने में कितना समय लगता है। उदाहरण के लिए, आपको खुशी हो सकती है कि आपको स्नान करने में केवल 15 मिनट लगते हैं, सुबह 6:30 बजे से सुबह 6:45 बजे तक। लेकिन सीधे नहाने से पहले और बाद में आप कितना समय बिताते हैं, इसका क्या? यह संभव है कि आप वास्तव में बाथरूम में २० या ३० मिनट भी बिताएं, यही वजह है कि आप ६:४५ पर समाप्त नहीं कर सकते। इसलिए रोज़मर्रा की चीज़ों के बारे में सोचें और यह अनुमान लगाने की कोशिश करें कि आप उन पर कितना समय बिताते हैं।
- अपनी दैनिक गतिविधियों पर कितना समय व्यतीत होता है, इसका अनुमान लगाने के लिए कुछ दिनों के लिए स्वयं का निरीक्षण करें। स्टॉपवॉच का उपयोग करके, पूरे सप्ताह में विभिन्न गतिविधियों पर खर्च किए गए समय को रिकॉर्ड करें, फिर रीडिंग को औसत करें और आपको पता चलेगा कि आप किसी विशेष गतिविधि पर कितना समय व्यतीत करते हैं।
3 देखें कि आप अपना समय किसमें बर्बाद कर रहे हैं। कौन सी बात आपको समय पर घर से बाहर निकलने से अक्सर रोक रही है? ये "अस्थायी"एन एसई फ़नल "(उदाहरण के लिए, आप अपना ई-मेल चेक करके विचलित होते हैं, अपने बालों को बहुत लंबे समय तक घुमाते हैं, या कॉफी के लिए काम करने के रास्ते पर रुकते हैं) हम अक्सर ध्यान नहीं देते हैं, लेकिन वे हमारी सभी योजनाओं को बर्बाद कर सकते हैं दिन।
- जब आपको ऐसी कोई गतिविधि मिलती है, तो पुनर्निर्माण करने का प्रयास करें ताकि इसमें कम समय लगे। उदाहरण के लिए, इंटरनेट पर सर्फिंग करके विचलित हुए बिना सुबह अपने ईमेल की धाराप्रवाह जांच करने का प्रयास करें।
4 अपना अलार्म पहले के समय पर सेट करें। इसे अपनी जरूरत के समय से 5 मिनट पहले लगाएं। इस प्रकार, आप अपने आप को 5 मिनट का रिजर्व प्रदान करेंगे।
5 लिखें कि आपको कहां और किस समय होना है। उदाहरण के लिए, यदि आपको सुबह 8 बजे काम के लिए अपना घर छोड़ना है, तो अपने आप से कहें: "अब 7:20 बज चुके हैं, मुझे नहाना है"; "अभी 7:35 बज रहे हैं, मुझे अपने दाँत ब्रश करने हैं।" इस तरह आप समय का बेहतर ढंग से ध्यान रख सकते हैं। अपने सुबह के कार्यक्रम के बारे में सोचना भी सहायक होता है ताकि यह एक आदत बन जाए।
- अपनी सुबह की दिनचर्या बनाएं और प्रिंट करें। इसे अपने बेडरूम, स्टडी, किचन और अन्य जगहों पर प्रमुखता से लगाएं जहां आपको इसकी जरूरत है।
6 अपने शेड्यूल को ओवरलोड न करें। शायद आपको अक्सर इस वजह से देर हो जाती है कि आप बहुत अधिक योजना बनाते हैं और समय पर सब कुछ पूरा करने के लिए आपके पास समय नहीं होता है। अपने शेड्यूल की समीक्षा करें और सुनिश्चित करें कि अलग-अलग कार्यों का समय अलग-अलग है।एन एसचलने, आराम करने, खाने के ब्रेक आदि के लिए पर्याप्त अंतराल पर।
7 अपने आप को उन वस्तुओं से घेरें जो आपको सटीक समय की याद दिलाती हैं। यदि आप अक्सर समय के बारे में भूल जाते हैं और देर से आते हैं, तो हो सकता है कि आप घंटों को याद कर रहे हों। अगर आप कलाई घड़ी नहीं पहनते हैं, तो अपने मोबाइल फोन को हमेशा बंद रखें। एक दीवार घड़ी भी उपयोगी है, जिस पर आप आसानी से समय देख सकते हैं। सही समय निर्धारित करने के लिए समय-समय पर अपनी सभी घड़ियों की जांच करें।
- अपने कार्य दिवस में टाइमर, अलार्म और अन्य अलार्म का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, आप अपने मोबाइल फोन पर अलार्म सेट कर सकते हैं ताकि आपको सूचित किया जा सके कि 10 मिनट के बाद आपको एक अलग कक्षा या बैठक में होना है।
- कुछ लोग जानबूझकर अपनी घड़ियाँ कुछ मिनट पहले सेट कर देते हैं ताकि देर न हो जाए। आप इस तकनीक का उपयोग भी कर सकते हैं यदि यह आपको उपयुक्त बनाता है, लेकिन कई लोग इस बात को ध्यान में रखते हैं कि उनके घंटे जल्दी में हैं, और परिणामस्वरूप, वे अभी भी देर हो चुकी हैं। सही समय जानने से आपको ट्रैक पर बने रहने और समय के पाबंद रहने में मदद मिलेगी।

विधि 3 का 3: समय की पाबंदी के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलना

1 पहचानें कि आप वह व्यक्ति हैं जिसे समय के पाबंद होने में परेशानी होती है। नियमित रूप से देर से आने से, आप इसके लिए कई स्पष्टीकरण दे सकते हैं। उनमें से कुछ काफी सम्मोहक होंगे: उदाहरण के लिए, आपको एक सपाट टायर के कारण बैठक के लिए देर हो रही है, या आप एक बर्फीले तूफान के कारण एक घंटे के ट्रैफिक जाम से बच गए हैं। हालांकि, अगर आपको अपनी लेट होने के लिए लगातार बहाने तलाशने पड़ते हैं, तो यह शायद आपकी और आपकी आदतों की बात है। किसी भी अन्य समस्या की तरह, आप इस समस्या को इसके अस्तित्व को नकार कर हल नहीं कर सकते।
- यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपकी सुस्ती स्थायी है, तो अपने परिवार और दोस्तों से पूछें कि क्या उन्हें लगता है कि आप समय के पाबंद हैं। यदि आप नियमित रूप से देर से आते हैं तो उनके सकारात्मक उत्तर देने की संभावना नहीं है।
- हालांकि, इस तथ्य पर मत उलझो कि आपके पास समय की पाबंदी की कमी है। सैन फ्रांसिस्को में एक अध्ययन के अनुसार, 20 प्रतिशत अमेरिकी एक ही समस्या का अनुभव करते हैं।
2 ध्यान दें कि दूसरे आपकी विलंबता के बारे में कैसा महसूस करते हैं। बेशक, आप हर जगह समय पर पहुंचना चाहते हैं, और अगर आपको देर हो जाती है, तो आप ईमानदारी से पछताते हैं। लेकिन अगर आप बार-बार लेट हो जाते हैं, तो लोग सोचेंगे कि आप उन पर पर्याप्त ध्यान नहीं दे रहे हैं। आपकी विलंबता उन्हें प्रतीक्षा में समय बर्बाद कर देती है। ऐसा लगता है कि आप अपने समय को उनके समय से अधिक महत्व देते हैं, भले ही आप वास्तव में नहीं करते।
- के बारे में सोचो उनके किसी की विलंबता पर प्रतिक्रिया। क्या आप किसी रेस्तरां में आधे घंटे तक अकेले बैठना पसंद करते हैं, किसी दोस्त के देर से आने का इंतज़ार करते हैं?
- और अंत में, आपकी निरंतर ढिलाई आपकी विश्वसनीयता में दूसरों के विश्वास को कमजोर कर देगी और न केवल आपकी समय की पाबंदी, बल्कि सामान्य रूप से आप पर नकारात्मक प्रभाव डालेगी।
3 अपने एड्रेनालाईन रश देने के अन्य तरीके खोजें। क्या आप खुद समय को धोखा देने और समय पर पहुंचने की कोशिश में उत्साहित हो जाते हैं? यह एक जुआ की तरह है जिसमें आप समय पर पहुंचकर जीत जाते हैं। हालाँकि, यदि आप बहुत बार हार जाते हैं तो यह आदत आप पर एक बुरा मज़ाक खेल सकती है। यदि आप समय के साथ प्रतिस्पर्धा करना पसंद करते हैं, तो कोशिश करें कि बैठकों और आयोजनों में देर न करें और अन्य तरीकों का प्रयास करें: कुछ समय के लिए कंप्यूटर गेम खेलना शुरू करें, जॉगिंग या शिकार पर जाएं, या - यदि आप वास्तव में एड्रेनालाईन की कमी - पैराशूटिंग।
4 समय की पाबंदी को अपनी ताकत बनाएं। यह विशेषता ईमानदारी और ईमानदारी जितनी महत्वपूर्ण नहीं लगती है, लेकिन यह सीधे इन महत्वपूर्ण गुणों से संबंधित है। जब आप कहते हैं कि आप एक निश्चित समय पर आएंगे और अपना वादा नहीं निभाएंगे, तो क्या यह झूठ नहीं है? अगर ऐसा बार-बार होता है, तो दूसरे इस बारे में सोचेंगे कि क्या आप अपनी बातों पर भरोसा कर सकते हैं। समय की पाबंदी को उतनी ही गंभीरता से लें जितना आप अपने वादों को लेते हैं। कोशिश करें कि देर न करें और आप लोगों का विश्वास अर्जित करेंगे।
- उस समय पर विचार करें जिसमें आप कम से कम समय के पाबंद हैं। यदि आप अक्सर कुछ लोगों से मिलने में देर करते हैं, या कुछ व्याख्यानों के लिए 15 मिनट देर से आते हैं, तो हो सकता है कि ये लोग और व्याख्यान आपके लिए उतने महत्वपूर्ण न हों।
- उन चीजों को करने में अधिक समय बिताने की कोशिश करें जो वास्तव में आपके लिए मायने रखती हैं। उन पर ध्यान केंद्रित करें और आपको कम देर होगी। जब आप कुछ दिलचस्प कर रहे होते हैं, तो यह आपका ध्यान आकर्षित करता है, जो समय की पाबंदी को बढ़ावा देता है।
5 समय के पाबंद होने के लाभों के बारे में सोचें। अपनी आदतों और सोचने के तरीकों में कम कठिन समायोजन करने के कुछ हफ्तों के बाद, आपको बहुत कम देर हो जाएगी, जिसके बाद आप समय के पाबंद होने के लिए प्रतिष्ठा अर्जित करेंगे और अपने प्रयासों के पुरस्कार प्राप्त करना शुरू कर देंगे। यहां कुछ उदाहरण दिए जा रहे हैं:
- आप बहुत कम तनाव का अनुभव करेंगे, और आपको देर से आने के लिए लगातार माफी माँगने की ज़रूरत नहीं पड़ेगी।
- शायद, काम के लिए देर से रुकने से आपको पेशेवर सफलता मिलेगी।
- आपकी गोपनीयता में भी सुधार होगा क्योंकि लोग देखते हैं कि वे आप पर भरोसा कर सकते हैं और आप पर भरोसा करना शुरू कर सकते हैं।
- यदि आप आमतौर पर समय के पाबंद हैं, तो यह, एक नियम के रूप में, आपको भविष्य में समय-समय पर देर से आने की अनुमति देगा, क्योंकि अन्य लोग सोचेंगे कि यह अच्छे कारणों से हुआ है।

टिप्स

एक पुरानी सैन्य कहावत है: यदि आप 5 मिनट पहले नहीं पहुंचे, तो आप 10 मिनट लेट हैं!
बच्चे वास्तव में अपने माता-पिता को देर से लाने में सक्षम हैं। सिर्फ आपको ही नहीं बल्कि आपके बच्चों को भी ऊपर बताए गए टिप्स को फॉलो करना चाहिए। उनके कपड़े पहले से तैयार होने चाहिए (कोट और मिट्टियाँ सहित); सुनिश्चित करें कि वे रात को पहले स्नान करते हैं, इत्यादि। सोने से कुछ मिनट पहले यह सुनिश्चित करें कि वे अपनी किताबें और नोटबुक एक बैग में रखें और दरवाजे के पास रखें। जांचें कि क्या कोई परमिट है जिस पर हस्ताक्षर करने की आवश्यकता है। यदि आपका एक छोटा बच्चा है, तो सुनिश्चित करें कि उसका डायपर बैग हमेशा पूरा हो। लेकिन कुछ आज्ञाकारी १२ साल के बच्चे निश्चित रूप से आपकी मदद कर सकते हैं!
एक बात याद रखें: "अगर आप 5 मिनट पहले आए, तो आप समय पर आए। अगर आप समय पर आए, तो आप देर से आए। अगर आप देर से आए, तो आपके पास समझाने के लिए बहुत कुछ है।"
अगर आप लंच अपने साथ ले जा रहे हैं, तो इसे एक रात पहले ही तैयार कर लें।

चेतावनी

देर से आना दोस्तों, काम के सहयोगियों और आपकी पेशेवर प्रतिष्ठा के साथ आपके संबंधों के लिए बुरा है। यहां तक कि अगर आप एक मजबूत व्यक्ति हैं और जानते हैं कि व्यक्तिगत देरी को कैसे दूर किया जाए, तब भी वे नाराजगी का कारण बनते हैं।काम, यात्रा, खाने, मनोरंजन आदि के लिए पहले से योजना और तैयारी करने वाले लोगों को हिरासत में लेने से, आप सामान्य जलन पैदा करते हैं, और एक व्यक्ति के रूप में आपके प्रति दृष्टिकोण का अवमूल्यन होता है।
याद रखें, आपकी प्रतिष्ठा दांव पर है। एक अस्थिर प्रतिष्ठा को बहाल करने में बहुत प्रयास और समय लगता है।
अपने आप को यह सोचकर धोखा न दें कि कोई भी आपकी देरी को नोटिस नहीं करता है। अगर आपको लगता है कि आप काम, स्कूल, चर्च आदि के लिए हर समय की तुलना में अधिक देर से चल रहे हैं, तो निश्चिंत रहें कि दूसरों ने ध्यान दिया है।